106: ¿Cómo manejar la ansiedad por la comida?, con María Montemayor

Hoy más que nunca vivimos bombardeados con mensajes publicitarios que nos…


105: La importancia de conectar con tu interior, con Olivia Martinez

Muchos dedican su vida a conocer países o lugares distintos, es decir, lo…


059: Nunca es demasiado tarde para empezar

Para mí el éxito no significa lograr algo específico sino simplemente sentir el…


056: Aprendiendo a ser feliz

En esta ocasión comparto contigo cómo aprendí a distinguir las mentiras que me…


055: Qué es la meditación y cómo puede ayudarte, con Eamonn Kneeland

Una conversación con mi querido amigo Eamon Kneeland autor del libro “Medita…


043: Cómo manejar nuestra mente en momentos difíciles, con Eamonn Kneeland y Claudia Lizaldi

Nuestra mente no es una buena consejera cuando la emoción sube, pues la…