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Alzheimer, una mente sin recuerdos

El proceso de una persona que va perdiendo sus recuerdos, por el paso del Alzheimer en su vida, es muy duro tanto para ella o él como para sus familiares o las personas que le cuidan. ¿Cómo manejarlo con amor y compasión? Sigue leyendo para descubrirlo.

Del amor tóxico a la libertad

Si has estado atrapad@ en una relación que te hace daño, probablemente es hora de prestar atención a las señales, que a veces pueden ser muy sutiles pero te indican cuando tu relación es tóxica y es momento de poner distancia.

El botón de tu salud y tu enfermedad

Tu cuerpo está lleno de bacterias buenas y malas. Existen estudios que dicen que el cuerpo humano está formado de 80% bacterias, y éstas forman parte de tu microbióta. Si mantienes un mayor número de bacterias buenas en tu cuerpo, esto te ayudará a tener un sistema inmunológico sano. Es como si un ejército de soldados estuviera siempre alerta para no enfermarte.

Ponle vida a tus años

En realidad, la edad no importa. La cantidad de años que acumulamos, no nos impide lograr nuestros sueños y más bien puede ayudarnos a que gracias a los regalos que la edad nos da, podamos disfrutar más y mejor cada día de nuestra vida.

Keep calm & vive sin ansiedad

Es verdad que nuestras palabras tienen el poder de construir o destruir en nuestras relaciones, en nuestras actividades cotidianas o incluso en nuestros sueños o metas, pero el mayor poder está sobre nosotros mismos.

¿Somos lo que decimos?

Es verdad que nuestras palabras tienen el poder de construir o destruir en nuestras relaciones, en nuestras actividades cotidianas o incluso en nuestros sueños o metas, pero el mayor poder está sobre nosotros mismos.

Mujeres exitosas al volante de sus vidas

En un mundo donde los hombres son quienes alcanzan el éxito y logran sus metas, una mujer exitosa rompe el molde, es cuestionada y es puesta a prueba constantemente. Sin embargo, hoy las mujeres están más empoderadas y van logrando sueños tanto personales como profesionales.

Escuchando desde el corazón

La comunicación efectiva y consciente implica no solo saber expresar lo que pensamos o sentimos, también implica saber escuchar a la otra persona. Pero es muy diferente escuchar desde mi forma de ver el mundo a escuchar desde el corazón. ¿Quieres saber por qué? Sigue leyendo

De relaciones de pareja, amor y placer

Todos queremos vivir relaciones de pareja plenas, donde realmente podamos explorar nuestros deseos en libertad y crecer juntos. Pero ¿cómo lograrlo en medio de todas las creencias limitantes que giran en torno al erotismo y el placer? Sigue leyendo.