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Atrae a la pareja que deseas

  Conócete: Antes de buscar una pareja, es importante que te conozcas a ti mismo. Reflexiona sobre tus valores, intereses, metas y lo que realmente deseas en una relación. Esto te ayudará a tener una idea clara de lo que estás buscando en una pareja. Sé auténtico: Sé tú mismo en todo momento. No trates…

Cómo saber si terminar una relación

  Terminar una relación de pareja es un tema serio. Por ello, es necesario reflexionar en profundidad sobre el estado de la relación, si realmente es necesario cortar o si hay alguna alternativa que beneficie a ambos. Hoy te comparto algunas preguntas que te conviene hacerte si estás en medio de esa decisión,  y que…

Cómo superar el alcoholismo

  agosto 31, 2023 El alcoholismo no es algo que nadie quiera vivir y que nadie piensa que va a sufrir en primera persona. Sin embargo, se puede aprender a hacer una vida plena y de calidad. Si conoces a alguien o tú mismo estás en una lucha contra el alcoholismo, estos 6 pasos pueden…

Cómo acabar con tus deudas

Acabar con tus deudas requiere de planificación, disciplina y enfoque. Aquí tienes 10 pasos a seguir, para ayudarte en este proceso:   Evalúa tu situación financiera: Haz una lista de todas tus deudas, incluyendo saldos pendientes, intereses y plazos de pago. Así vas a tener una visión clara de la magnitud de tus deudas y…

Cómo sustituir los productos químicos

Muchos de los productos que tienes en casa tienen cargas tóxicas que pueden estar afectando tu salud y la de tu familia. Esto puede cambiar, si decides decirle adiós a los químicos de limpieza, de cocina y de cuidado personal que pueden estarte enfermando.

Cómo perder grasa abdominal

Esta semana en el podcast, descubrimos con el Dr. Krouham cuáles son los errores que nos impiden perder grasa abdominal. Vamos a conocer más sobre el papel de la grasa en nuestro cuerpo y cómo podemos lograr un porcentaje que nos mantenga lejos de enfermedades.

Pongamos alto a la violencia digital

El ciberacoso afecta a alrededor de 9.4 millones de mujeres en el mundo. Las mujeres entre 18 y 30 años son las más atacadas en los espacios digitales. ¿Cómo frenar, desde nuestras trincheras esta forma de violencia?

Tu pareja es reflejo de ti

Dice un dicho que “lo que te choca te checa” y lo que te molesta de tu pareja, puede ser un reflejo de heridas no sanadas o creencias que tienes tú y son proyectadas en tu pareja. ¿Cómo darte cuenta y ser una pareja sana y exitosa? Sigue leyendo.

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