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Más Podcasts

255 - Qué dicen tus genes sobre ti - Nut. Alejandra Ponce

¿Estamos destinados a tener las mismas enfermedades de nuestros padres o abuelos?, ¿Podemos prevenirlas silenciando o activando nuestros genes a través de nuestros hábitos? Si tú como yo, te lo has preguntado, quédate conmigo y con la nutrióloga Alejandra Ponce para descifrar juntos cómo nuestro estilo de vida influye en nuestros genes y para prevenir enfermedades.

247 - ¿Cuál es el cuerpo perfecto? - Curvyzelma

Los estereotipos nos han hecho creer que la delgadez es sinónimo de belleza y perfección, pero ¿realmente existe el cuerpo perfecto? Esta semana recibimos por primera vez a Curvyzelma, una mujer segura de sí misma que nos demuestra que la belleza viene en todas las tallas.

246 - Cómo verte y sentirte más joven - Nathaly Marcus

Vivir inflamado no es normal, y la inflamación se puede convertir en un asesino silencioso que se roba nuestra salud y nuestros sueños. Esta semana platicamos con la nutrióloga Nathaly Marcus, quien ha ayudado a miles de personas a lograr un estilo de vida antiinflamatorio.

243 - Ayuno intermitente, ¿moda o salud? - Dr. Dieter Le Noir

Existen muchas dietas de moda y una de la que se habla mucho es el ayuno intermitente. Pero es solo una tendencia o es una práctica que realmente tiene grandes beneficios para tu salud. Esta semana viene por primera vez al podcast el Dr. Dieter Le Noir, que ha ayudado a miles de personas a mejorar su salud a través de alimentos naturales.

227 - La verdad oculta del jamón y las salchichas - Dra. Marcela Sandoval

Uno de los productos más consumidos en países como México y Estados Unidos son los embutidos, como el jamón y las salchichas. Pero más allá de que no son nutritivos, pueden causar un grave daño a la salud. Acompáñame con la Dra. Marcela Sandoval a descubrir qué esconden y por qué es conveniente dejar de comerlos.

224: Cómo saber si tengo hígado graso - Dr. Pepe Bandera

Hay enfermedades que se van produciendo en nuestro cuerpo de manera silenciosa, sin síntomas, sin dolor o alguna señal que nos alerte a tiempo. Una de ellas es el hígado graso y esta semana en el podcast llega el Dr. Pepe Bandera, para compartirnos cómo saber si podemos padecerla y prevenirla a tiempo.