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038: 7 Pasos para lograr tus metas

Aquí te comparto los pasos para lograr tus metas en 2017 o en cualquier fecha que nos escuches. Es un sistema que aprendí de mis queridos maestros Robert Kiyosaki, autor de Padre Rico, Padre Pobre, Blair Singer, autor de Vendedores Perros y La Vocecita y Jayne Johnson, coach de vida y experta en metas, sin embargo le agregué el lado espiritual que aprendí al cursar la maestría en Psicología Espiritual en la Universidad de Santa Monica, así que aquí también hay mucho de las enseñanzas de mis maestros Ron y Mary Hulnick, doctores en Psicología y autores del hermoso libro “Lealtad A Tu Alma”. Son pasos que me tomó años asimilar y practicar y que ahora comparto contigo con todo mi corazón y con la intención de que este sistema los ayude a crear éxito, aprendizaje y felicidad en tu vida y que al aprenderlos y compartidos puedas empoderar también a otros porque cuando una persona avanza, todos avanzamos.

035: Consejos para vivir más sano, con Karina Velasco

Karina Velasco regresa a el Podcast de Marco Antonio Regil para hablar de todas las oportunidades que una nueva estación del año nos da para vivir más sanos y felices. Exploramos cuáles son los alimentos que te conviene consumir cuando el calorcito y el sol se empieza a sentir en forma más fuerte y también hablamos de los errores más comunes que la gente comete al iniciarse como vegetariano. Soya, alimentos genéticamente modificados y otras cosas con las que debes tener cuidado sea cual sea la forma en que comes. ¿Vale la pena pagar el precio de la comida orgánica? ¿Qué hay detrás de los alimentos genéticamente modificados y de esa famosa compañía llamada Monsanto? Además, recursos para aprender y crecer siguiendo a buenos guías y maestros en redes sociales. ¡Aprendamos juntos!

030: El alto precio de la comida chatarra, con la Dra. Lilia García

La Doctora Lilia García, experta en nutrición y manejo de la edad habla de algunos de los ingredientes más populares en la comida chatarra: Jamones, salchichas, etc. ¿Cuál es la diferencia entre alimentarte y nutrirte? ¿De qué están hechos los embutidos? ¿Por qué son cancerígenos? ¿De dónde viene ese color rosita y por qué les gustan tanto a los niños y adultos?

¡Aprendamos juntos sobre este tema tan importante!

027: Orgasmos - Lo que siempre quisiste saber y no te atreves a preguntar, con Karina Velasco

Karina Velasco nos da una verdadera clase, divertida y muy interesante, sobre los orgasmos. ¿Sabías que las relaciones íntimas son un acto sagrado? Aprende cuáles son los pasos para vivir y disfrutar en forma intensa tus orgasmos, sexualidad al mismo tiempo que creces espiritualmente y te unes más a tu pareja o te preparas para tenerla.
¿Sabías que la forma en que respiras, comes, piensas y vives tienen consecuencias en la cama? ¿Cuáles son los grandes mitos sobre este tema? ¿Quién es responsable de satisfacerte sexualmente… Tú o tu pareja? ¿El autoplacer es bueno o malo? Las respuestas a estas y otras preguntas, ¡están aquí!

Este es un episodio recomendado para personas de amplio criterio y ganas de crecer. Utilizamos lenguaje abierto y específico para poder entender con claridad.

022: La comida barata sale cara, con la Dra. Lilia García

Marco Antonio Regil conversa con la Dra. Lilia García, coach de nutrición y especialista en medicina estética y longevidad que ha ayudado a miles de personas a alcanzar un nivel óptimo de salud, hablan sobre uno de los grandes mitos: «Comer sano es más caro».

006: Sexualidad y nutrición con Karina Velasco

Karina nos invita a ver nuestra propia sexualidad de una forma sagrada y como parte de una vida saludable y nos habla de los alimentos que debemos evitar e incluir para tener una vida sana y plena que va de la mano de disfrutar de nuestra sexualidad al máximo.

004: Los 9 errores más comunes al hacerte vegano, con Carla Zaplana

Cuando decidí hacerme vegano lo hice para no contribuir al sufrimiento de los animales y después reforcé mi decisión por cuestiones de salud. Claro que cometí algunos errores que no me permitían alcanzar un estado óptimo de salud. Con el tiempo aprendí a elegir mejor mis alimentos y a combinarlos para obtener los nutrientes necesarios. Carla Zaplana regresa al podcast para hablarnos sobre los 9 errores más comunes que cometen las personas cuando deciden hacerse veganas.

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