113: Nuevo año, nuevas relaciones, con Jorge Lozano
Las viejas estructuras sociales nos han hecho creer durante muchos años que si…
111: Cómo perder peso sin dietas, con la Dra. Paloma de la Fuente
Una de las principales metas de inicio de año para muchos es bajar de peso. Y…
110: Tus emociones en Navidad y otras fiestas
Durante décadas hemos crecido influenciados por la mercadotecnia creyendo que…
109: 5 Consejos para ganar el maratón Guadalupe-Reyes, con María Montemayor
En diciembre las posadas le dan forma y continuidad al maratón Guadalupe-Reyes…
107: ¿Cómo comer rico y saludable? con la Chef Natalia Delgado
Sabemos que para mantener una buena salud deberíamos consumir más alimentos de…
106: ¿Cómo manejar la ansiedad por la comida?, con María Montemayor
Hoy más que nunca vivimos bombardeados con mensajes publicitarios que nos…
105: La importancia de conectar con tu interior, con Olivia Martinez
Muchos dedican su vida a conocer países o lugares distintos, es decir, lo…
104: Tres hábitos de la gente exitosa
¿Qué hay detrás del éxito o del fracaso? ¿de una buena salud y una salud…
103: Cómo enfrentar la muerte de un ser querido, con Farid Dieck
La pérdida de un ser querido, a pesar de ser algo “normal” nadie nos enseña a…
102: Cómo prevenir enfermedades y no lamentarlo después, con la Dra. Marcela Sandoval
¿Sabías que la medicina preventiva se está convirtiendo en un estilo de vida?…
101: El poder del perdón, con Clara Naum y Miguel Alejandro Torres
Mucha gente piensa que al perdonar actos de violencia o de injusticia abren la…
100: El poder de la gratitud, con Clara Naum, Jorge Lozano y la Dra. Marcela Sandoval
Estoy feliz y agradecido porque hemos llegado a la cuarta temporada del Podcast…
099: Las emociones afectan tu salud, con la Dra. Carly Cabeza y el Dr. Ernesto Herger
Todos somos vulnerables a los efectos de las emociones generadas por las…
088: 7 Pasos para lograr tus metas en 2019
Una costumbre es proponernos metas para el año que inicia, donde las más…
080: La importancia de reconocer, celebrar y agradecer antes de ponerte nuevas metas.
Finalizamos la segunda temporada con una serie de reflexiones que te pueden…
079: Amor incondicional
En este episodio te comparto lo que a lo largo de los años he aprendido sobre…
078: Almas gemelas, con la Dra. Liliana Cabouli
Hoy vivimos con el mayor índice de divorcios y separaciones en la historia de…
077: Cómo salir de una depresión con frutas y verduras, con Guillermo Sepúlveda y Carla Zaplana
La depresión es una de las enfermedades que más afectan a la humanidad, con…
076: ¿Rawvana come pescado porque es peligroso ser vegano? ¿Qué opina el Dr. Mauricio González?
Después de las declaraciones de mi amiga Rawvana con relación a su salud y los…