122: Cómo no enfermarse, con el Dr. SimonFit

En medio de esta cuarentena parece que mucha gente finalmente se está dando…


118: ¿Medicina tradicional o medicina alternativa?, con la Dra. Paloma de la Fuente

La medicina alternativa es una opción real hoy en día, especialmente cuando la…


113: Nuevo año, nuevas relaciones, con Jorge Lozano

Las viejas estructuras sociales nos han hecho creer durante muchos años que si…


111: Cómo perder peso sin dietas, con la Dra. Paloma de la Fuente

Una de las principales metas de inicio de año para muchos es bajar de peso. Y…


109: 5 Consejos para ganar el maratón Guadalupe-Reyes, con María Montemayor

En diciembre las posadas le dan forma y continuidad al maratón Guadalupe-Reyes…


107: ¿Cómo comer rico y saludable? con la Chef Natalia Delgado

Sabemos que para mantener una buena salud deberíamos consumir más alimentos de…


106: ¿Cómo manejar la ansiedad por la comida?, con María Montemayor

Hoy más que nunca vivimos bombardeados con mensajes publicitarios que nos…


105: La importancia de conectar con tu interior, con Olivia Martinez

Muchos dedican su vida a conocer países o lugares distintos, es decir, lo…


104: Tres hábitos de la gente exitosa

¿Qué hay detrás del éxito o del fracaso? ¿de una buena salud y una salud…


103: Cómo enfrentar la muerte de un ser querido, con Farid Dieck

La pérdida de un ser querido, a pesar de ser algo “normal” nadie nos enseña a…


102: Cómo prevenir enfermedades y no lamentarlo después, con la Dra. Marcela Sandoval

¿Sabías que la medicina preventiva se está convirtiendo en un estilo de vida?…


101: El poder del perdón, con Clara Naum y Miguel Alejandro Torres

Mucha gente piensa que al perdonar actos de violencia o de injusticia abren la…


100: El poder de la gratitud, con Clara Naum, Jorge Lozano y la Dra. Marcela Sandoval

Estoy feliz y agradecido porque hemos llegado a la cuarta temporada del Podcast…


099: Las emociones afectan tu salud, con la Dra. Carly Cabeza y el Dr. Ernesto Herger

Todos somos vulnerables a los efectos de las emociones generadas por las…


092: El verdadero significado del feminismo, con Jessica Fernández

El haber sido hijo de una madre trabajadora y divorciada me enseñó a una…


091: Alimentos y horarios para lograr tu máximo nivel de salud, con Karen Letayf

Yo, al igual que la mayoría crecí escuchando que “El desayuno es la comida más…


090: El poder de la visualización, con María Marín

El mundo físico y el mundo espiritual están íntimamente correlacionados, y lo…


089: El caso Rawvana, ¿Qué opina una nutricionista profesional?

Para darle seguimiento a la controversia surgida a raíz de las declaraciones de…


088: 7 Pasos para lograr tus metas en 2019

Una costumbre es proponernos metas para el año que inicia, donde las más…


080: La importancia de reconocer, celebrar y agradecer antes de ponerte nuevas metas.

Finalizamos la segunda temporada con una serie de reflexiones que te pueden…