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Clara Naum autora del libro «El perdón como camino a la liberación y la felicidad”, quien ha dedicado años de su vida a trabajar con presos en cárceles de alta seguridad, empresas internacionales la Universidad de Córdoba en Argentina explora con nosotros el verdadero significado de perdonar y cuáles son sus grandes beneficios como una llave para nuestra felicidad.
El Dr. Mauricio González regresa para romper los mitos sobre la proteína y explicarnos de dónde viene la creencia popular sobre la necesidad de comer carne para obtener las proteínas y sobre los mitos que dicen que la proteína animal es superior a la vegetal. El doctor nos dice de dónde nacieron estas ideas y cuál es la verdad científica sobre la proteína vegetal y cuáles son sus grandes beneficios.
Conversación con Don Miguel Ruiz, autor de “Los Cuatro Acuerdos” y “La Maestría de Amor”. Don Miguel ha tocado el corazón y la vida de millones de seres humanos en el mundo con sus enseñanzas. Nos habla de la enorme diferencia entre el amor condicional que hemos aprendido y el verdadero amor, que no tiene condiciones.
La Dra. Cabouli nos explica que el internet, no solo es una tentación para los solteros, sino también para quienes están en una relación y nos dice por qué tanta gente está separándose como consecuencia de los romances virtuales. Si eres soltero, casado, tienes o no tienes pareja, este es un fenómeno social que es importante conocer.
Cuáles son 5 hábitos que el Doctor Mauricio González te recomienda para vivir sano y libre de enfermedades y aumentar tu calidad de vida, ahorrando dinero en medicinas y hospitales y sobre todo disfrutando más las cosas que te hacen feliz sin que tu salud sea un obstáculo. Lo que haces hoy con tu cuerpo es una inversión en tu calidad de vida.
La Dra. Cabouli con su estilo directo y sin tapujos, nos dice qué está sucediendo con los romances en internet, cómo hacer tu perfil para encontrar a la persona correcta, qué hacer y qué no hacer en los primeros contactos ya sean a través del teléfono o una primera cita y específicamente qué preguntar para descubrir si están interesados y disponibles para una relación o solo quieren sexo.
Nuestra mente no es una buena consejera cuando la emoción sube, pues la inteligencia baja. Durante estas semanas después de la partida de mi mamá, he vivido no solo una fuerte depresión sino momentos muy fuertes de ansiedad que he podido manejar gracias a la práctica de enfocarme en mi respiración y re-enfocar mi mente. En este episodio tengo el gusto de compartir con Eamon Kneeland, autor del libro “Medita Conmigo” y su esposa Claudia Lizaldi creadora de “Mamá Natural”, una conversación en la que exploramos herramientas que nos pueden ayudar a todos en esos momentos en que la vida parece no tener sentido. Si estás pasando por una prueba o pérdida en tu vida, si lo has vivido y sabes de qué te estoy hablando o si simplemente quieres estar mejor preparado para manejar mejor esos momentos difíciles que son parte de la vida de todos, este podcast te va a ser muy útil.
Después de algunas semanas de ausencia estoy de regreso en el podcast y comparto con ustedes el proceso que he vivido y las hermosas, aunque difíciles lecciones que he aprendido, al decirle hasta pronto a mamá. Espero de todo corazón que estas experiencias y las reflexiones con mis queridas amigas Clara, Karín y Lizbeth, quienes también han vivido pérdidas similares, puedan ser útiles para quienes ya vivieron la partida de un ser querido, para quienes lo están viviendo en este momento y para quienes algún día tendrán la oportunidad de vivir este proceso doloroso pero a su vez lleno de amor.
Aquí te comparto los pasos para lograr tus metas en 2017 o en cualquier fecha que nos escuches. Es un sistema que aprendí de mis queridos maestros Robert Kiyosaki, autor de Padre Rico, Padre Pobre, Blair Singer, autor de Vendedores Perros y La Vocecita y Jayne Johnson, coach de vida y experta en metas, sin embargo le agregué el lado espiritual que aprendí al cursar la maestría en Psicología Espiritual en la Universidad de Santa Monica, así que aquí también hay mucho de las enseñanzas de mis maestros Ron y Mary Hulnick, doctores en Psicología y autores del hermoso libro “Lealtad A Tu Alma”. Son pasos que me tomó años asimilar y practicar y que ahora comparto contigo con todo mi corazón y con la intención de que este sistema los ayude a crear éxito, aprendizaje y felicidad en tu vida y que al aprenderlos y compartidos puedas empoderar también a otros porque cuando una persona avanza, todos avanzamos.
