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Las relaciones de pareja suelen complicarse desde el principio cuando no estamos buscando lo que realmente queremos. La desilusión y el sufrimiento vienen cuando caemos en error o la falsa idea de que eventualmente la otra persona hará cambios en su forma de ser para adaptarse a nosotros. La Dra. Belkis Carrillo, experta en relaciones de pareja nos viene a hablar de este tema de una forma amena y divertida.
Alguien me dijo alguna vez que la felicidad es algo que solo yo podía crear. Ello abrió una puerta en mi consciencia que jamás cerraré para trabajar en esta posibilidad el resto de mi vida. Para la mente lo más cómodo es pensar que la felicidad es algo que viene de afuera o mejor aún algo que es responsabilidad de alguien más. Pero para ser felices, quienes debemos cambiar somos nosotros. En este nuevo episodio Clara Naum, coach de vida regresa al podcast para hablar de 5 herramientas que te pueden ayudar a crear tu propia felicidad.
La Dra. Liliana Cabouli regresa para aclararnos cuáles son los focos rojos o señales que no te conviene dejar pasar con tu pareja o al iniciar una relación. Liliana nos habla de forma directa para que podamos decidir cuál es la mejor decisión que sólo nosotros, en nuestro corazón podemos encontrar para nuestro más alto bien y el de la persona con quien compartimos o compartiremos nuestra tu vida.
Para mí el éxito no significa lograr algo específico sino simplemente sentir el valor de escuchar y seguir a tu corazón. Cada vez que lo hago me siento vivo, fuerte, inspirado, lleno de energía y conectado con las posibilidades infinitas del Universo. Aquí te comparto las historias de dos seres humanos a quienes admiro con todo mi corazón y también te comparto mi historia personal que me inspiró a hacer este episodio, pues por fin esta semana tomé la primera clase de natación en mi vida y me convencí de que nunca es demasiado tarde para aprender a nadar.
Clara Naum experta en Psicología Espiritual, coach de vida y de empresas nos ayuda entender profundamente que todos merecemos una segunda oportunidad más allá de lo que hemos o no hemos hecho en la vida. Hay gente que vive en una cárcel física, ¿pero qué sucede cuando los seres humanos creamos una cárcel mental y cuál es la llave para salir de ella? También comparto mi experiencia personal al identificarme con ese rol de hijo que hoy se ha terminado y qué limitantes he creado en mi vida al identificarme con ese papel.
En esta ocasión comparto contigo cómo aprendí a distinguir las mentiras que me decía mi mente sobre dónde y cómo encontrar la felicidad. De pequeño pensaba que mi felicidad dependía básicamente de cosas que estaban allá afuera, sobre las cuales no tenía ningún control. Hoy entiendo que la felicidad es una experiencia que yo puedo crear adentro de mí.
Karina Velasco, experta en desarrollo personal regresa al programa para hablar sobre cómo desintoxicar tu mente es igual de importante que desintoxicar tu cuerpo. Es un proceso que va de la mano y es parte de tu salud física, mental y emocional. Hay pensamientos tóxicos que generan sufrimiento, nos desgastan y nos alejan de nuestra esencia, autenticidad y creatividad y somos solo nosotros quienes podemos hacer esa limpieza mental y dejar ir acuerdos del pasado que nos limitan. Desintoxícate de culpa y de juicios tóxicos en tu vida y experimenta esa limpieza, amor y paz interna que es tu verdadera esencia.
