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043: Cómo manejar nuestra mente en momentos difíciles, con Eamonn Kneeland y Claudia Lizaldi

Nuestra mente no es una buena consejera cuando la emoción sube, pues la inteligencia baja. Durante estas semanas después de la partida de mi mamá, he vivido no solo una fuerte depresión sino momentos muy fuertes de ansiedad que he podido manejar gracias a la práctica de enfocarme en mi respiración y re-enfocar mi mente. En este episodio tengo el gusto de compartir con Eamon Kneeland, autor del libro “Medita Conmigo” y su esposa Claudia Lizaldi creadora de “Mamá Natural”, una conversación en la que exploramos herramientas que nos pueden ayudar a todos en esos momentos en que la vida parece no tener sentido. Si estás pasando por una prueba o pérdida en tu vida, si lo has vivido y sabes de qué te estoy hablando o si simplemente quieres estar mejor preparado para manejar mejor esos momentos difíciles que son parte de la vida de todos, este podcast te va a ser muy útil.

042: Despidiendo a la mujer que me dio la vida

Después de algunas semanas de ausencia estoy de regreso en el podcast y comparto con ustedes el proceso que he vivido y las hermosas, aunque difíciles lecciones que he aprendido, al decirle hasta pronto a mamá. Espero de todo corazón que estas experiencias y las reflexiones con mis queridas amigas Clara, Karín y Lizbeth, quienes también han vivido pérdidas similares, puedan ser útiles para quienes ya vivieron la partida de un ser querido, para quienes lo están viviendo en este momento y para quienes algún día tendrán la oportunidad de vivir este proceso doloroso pero a su vez lleno de amor.

038: 7 Pasos para lograr tus metas

Aquí te comparto los pasos para lograr tus metas en 2017 o en cualquier fecha que nos escuches. Es un sistema que aprendí de mis queridos maestros Robert Kiyosaki, autor de Padre Rico, Padre Pobre, Blair Singer, autor de Vendedores Perros y La Vocecita y Jayne Johnson, coach de vida y experta en metas, sin embargo le agregué el lado espiritual que aprendí al cursar la maestría en Psicología Espiritual en la Universidad de Santa Monica, así que aquí también hay mucho de las enseñanzas de mis maestros Ron y Mary Hulnick, doctores en Psicología y autores del hermoso libro “Lealtad A Tu Alma”. Son pasos que me tomó años asimilar y practicar y que ahora comparto contigo con todo mi corazón y con la intención de que este sistema los ayude a crear éxito, aprendizaje y felicidad en tu vida y que al aprenderlos y compartidos puedas empoderar también a otros porque cuando una persona avanza, todos avanzamos.

037: El arte de hablar bien y tu éxito profesional, con Ignacio Flores de la Lama

¿Te ha pasado que quisiste expresar alguna idea y no encontraste las palabras adecuadas para hacerlo? Para mí, la voz ha sido la herramienta principal durante toda mi vida. Gracias a ella he logrado muchas de las metas que me he propuesto, y en mi experiencia, muchas personas no logran lo que quieren por las barreras en la comunicación. Un gran amigo, Ignacio Flores de la Lama, llega a podcast para hablarnos sobre lo que podemos hacer para mejorar en esta área de nuestras vidas.

036: Los colores del amor con Karina Velasco

Karina Velasco nos presenta su nuevo libro y nos habla de los colores del amor, de los centros de energía en nuestro cuerpo y de cómo aplicar esta información para beneficiar todas las relaciones que tienes en tu vida incluyendo a tu pareja y a ti mismo.

028: Las 5 razones por las que las parejas se separan y ¡cómo evitarlo!, con la Dra. Liliana Cabouli

La Dra. Cabouli, terapeuta profesional y experta en parejas regresa para darnos las 5 razones principales por las que las parejas se desgastan y se separan. Conoce no solo las soluciones, sino el ORIGEN del problema y cómo resolver los problemas antes de que sea demasiado tarde. Si eres soltero este podcast también es para ti, pues aprenderemos juntos cómo elegir correctamente desde el principio y evitarnos problemas innecesarios.

027: Orgasmos - Lo que siempre quisiste saber y no te atreves a preguntar, con Karina Velasco

Karina Velasco nos da una verdadera clase, divertida y muy interesante, sobre los orgasmos. ¿Sabías que las relaciones íntimas son un acto sagrado? Aprende cuáles son los pasos para vivir y disfrutar en forma intensa tus orgasmos, sexualidad al mismo tiempo que creces espiritualmente y te unes más a tu pareja o te preparas para tenerla.
¿Sabías que la forma en que respiras, comes, piensas y vives tienen consecuencias en la cama? ¿Cuáles son los grandes mitos sobre este tema? ¿Quién es responsable de satisfacerte sexualmente… Tú o tu pareja? ¿El autoplacer es bueno o malo? Las respuestas a estas y otras preguntas, ¡están aquí!

Este es un episodio recomendado para personas de amplio criterio y ganas de crecer. Utilizamos lenguaje abierto y específico para poder entender con claridad.