136: ¿Cómo saber si tengo depresión? Con el Dr. César Velasco
octubre 11, 2020
¡Compártelo en tus redes!
En este episodio
La depresión es una enfermedad silenciosa que se ha extendido por todo el mundo y puede pasarle a cualquier persona, en cualquier edad o etapa de su vida.
¿Qué podemos hacer si nos sentimos emocionalmente mal y tenemos señales de una posible depresión? ¿Cómo detectarla a tiempo?, y ¿cómo ayudar a alguien de nuestra familia o círculo de amigos si están padeciendo esta enfermedad?
En este episodio del podcast, platicamos con el Dr. César Velasco, quien es un exitoso psiquiatra y terapeuta con más de 25 años de experiencia en materia de salud mental. Espero con todo mi corazón que esta charla conecte contigo si estás pasando por un momento difícil o si conoces a alguien que lo esté viviendo.
Invitado:
Dr. César Velasco
Exitoso Psiquiatra, Terapeuta Sexual y de pareja con más de 25 años de experiencia en México, y España en la atenci6n de pacientes privados con Trastornos Emocionales y psicoterapia Sexual y de Pareja.
Ha impartido más de 150 conferencias y Talleres acerca de Trastornos Emocionales, Sexualidad y Relaciones de Pareja, para público en general y profesionales de la salud, en México, Estados Unidos, España y la mayoria de los paises de Latinoamérica.
Dirige la Coordinación de Salud Mental perinatal del Instituto Nacional de Perinatologia
¿Qué puedes aprender?
- ¿Por qué es importante decir cómo nos sentimos realmente cuando nos preguntan “cómo estás”?
- ¿Cuáles son los principales síntomas de depresión y cómo identificarlos?
- ¿Por qué es importante pedir ayuda y cómo puedes trabajar en ti para estar realmente mejor?
- ¿Cómo puedes ayudar a un ser querido con depresión?
Para aprender más
Escucha estos episodios relacionados:
SUSCRÍBETE AL
PODCAST
Este podcast está disponible en iTunes y Stitcher o cualquier aplicación de podcast.
Recuerda que es muy importante dejar comentarios positivos y darnos las 5 estrellas para que subamos en los niveles de popularidad y poder así llegar a más gente.
También puedes compartir en tus redes sociales y aplicaciones dándole click a los íconos que aparecen en la parte baja de tu pantalla.
Deja aquí tus comentarios y sígueme en Facebook, Snapchat, Instagram y Twitter.