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	<title>Veganismo archivos - Marco Antonio Regil</title>
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	<description>El podcast de Marco Antonio Regil</description>
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		<title>118: ¿Medicina tradicional o medicina alternativa?, con la Dra. Paloma de la Fuente</title>
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		<pubDate>Sat, 22 Feb 2020 23:04:36 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>La medicina alternativa es una opción real hoy en día, especialmente cuando la medicina tradicional llega a un callejón sin salida. La Dra. Paloma de la Fuente regresa al podcast para hablarnos sobre la conveniencia de mantener ambas opciones en nuestro radar y combinarlas o alternarlas dependiendo de la situación que se presente. También nos aconseja sobre algunas prácticas comunes que pudieran ayudarnos o perjudicarnos si recurrimos a ellas en forma excesiva.</p>
<p>La entrada <a href="https://marcoantonioregil.com/118-medicina-tradicional-o-medicina-alternativa-con-la-dra-paloma-de-la-fuente/">118: ¿Medicina tradicional o medicina alternativa?, con la Dra. Paloma de la Fuente</a> se publicó primero en <a href="https://marcoantonioregil.com">Marco Antonio Regil</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-0d582730" data-vce-dynamic-image-xl="0d582730" data-vce-dynamic-image-lg="0d582730" data-vce-dynamic-image-md="0d582730" data-vce-dynamic-image-sm="0d582730" data-vce-dynamic-image-xs="0d582730" data-vce-do-apply="all el-0d582730"><div class="vce-content-background-container"><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xl-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/118-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=118-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-xl-only" data-vce-do-apply="gradient el-0d582730"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-lg-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/118-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=118-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-lg-only" data-vce-do-apply="gradient el-0d582730"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-md-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/118-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=118-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-md-only" data-vce-do-apply="gradient el-0d582730"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-sm-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/118-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=118-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-sm-only" data-vce-do-apply="gradient el-0d582730"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xs-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/118-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=118-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-xs-only" data-vce-do-apply="gradient el-0d582730"></div></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 296px; 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line-height: 28px; letter-spacing: 1px; font-weight: 700;">118: ¿Medicina tradicional o medicina alternativa?, con la Dra. Paloma de la Fuente</h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--has-background vce-row--col-gap-5 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-da1d8bf5" data-vce-do-apply="all el-da1d8bf5"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-20p vce-col--md-visible vce-col--md-first vce-col--lg-20p vce-col--lg-visible vce-col--lg-first vce-col--xl-12-26p vce-col--xl-visible vce-col--xl-first" id="el-49d39e3d"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-49d39e3d"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-49d39e3d"><div class="vce-google-fonts-heading date vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-255-255-255--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-6492a0ad" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-6492a0ad"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 13px; 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letter-spacing: -1px; font-weight: 700;">¡Compártelo en tus redes!</h2></div></div></div><div id="el-6f16af64" class=""><div class="vce vce-add-to-any-share-buttons" data-vce-do-apply="all el-6f16af64"><div class="addtoany_shortcode"><div class="a2a_kit a2a_kit_size_38 addtoany_list" data-a2a-url="https://marcoantonioregil.com/118-medicina-tradicional-o-medicina-alternativa-con-la-dra-paloma-de-la-fuente/" data-a2a-title="118: ¿Medicina tradicional o medicina alternativa?, con la Dra. Paloma de la Fuente"><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F118-medicina-tradicional-o-medicina-alternativa-con-la-dra-paloma-de-la-fuente%2F&amp;linkname=118%3A%20%C2%BFMedicina%20tradicional%20o%20medicina%20alternativa%3F%2C%20con%20la%20Dra.%20Paloma%20de%20la%20Fuente" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook_messenger" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook_messenger?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F118-medicina-tradicional-o-medicina-alternativa-con-la-dra-paloma-de-la-fuente%2F&amp;linkname=118%3A%20%C2%BFMedicina%20tradicional%20o%20medicina%20alternativa%3F%2C%20con%20la%20Dra.%20Paloma%20de%20la%20Fuente" title="Messenger" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_x" href="https://www.addtoany.com/add_to/x?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F118-medicina-tradicional-o-medicina-alternativa-con-la-dra-paloma-de-la-fuente%2F&amp;linkname=118%3A%20%C2%BFMedicina%20tradicional%20o%20medicina%20alternativa%3F%2C%20con%20la%20Dra.%20Paloma%20de%20la%20Fuente" title="X" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F118-medicina-tradicional-o-medicina-alternativa-con-la-dra-paloma-de-la-fuente%2F&amp;linkname=118%3A%20%C2%BFMedicina%20tradicional%20o%20medicina%20alternativa%3F%2C%20con%20la%20Dra.%20Paloma%20de%20la%20Fuente" title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F118-medicina-tradicional-o-medicina-alternativa-con-la-dra-paloma-de-la-fuente%2F&amp;linkname=118%3A%20%C2%BFMedicina%20tradicional%20o%20medicina%20alternativa%3F%2C%20con%20la%20Dra.%20Paloma%20de%20la%20Fuente" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-ac604822" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-ac604822"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 80px; line-height: 70px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">En este episodio</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-2fbcd615" data-vce-do-apply="all el-2fbcd615"><p>Los avances científicos han permitido de igual forma grandes avances en el campo de la medicina tradicional. Sin embargo aún hay mucho camino por recorrer sobre todo en el tema de la educación para la buena nutrición; y en muchos casos, la medicina tradicional se topa con un callejón sin salida. Y es ahí cuando podemos recurrir a las antiguas disciplinas de&nbsp; la medicina, que hoy se les llama “medicina alternativa”.</p>
<p>Independientemente de las distintas corrientes, la mayoría coinciden que la clave para gozar y mantener una buena salud es llevar un estilo de vida saludable que incluya una buena alimentación, ejercicio físico y algún método para reducir o eliminar el estrés.</p>
<p>A lo que nos enfrentamos hoy en día, es a la visión de la “comida rápida”. Es decir, ir al médico para que con una o varias pastillas nos devuelva la salud; algo a lo que las empresas farmacéuticas le han apostado por décadas.</p>
<p>La Dra. Paloma de la Fuente regresa al podcast para hablarnos sobre la conveniencia de mantener estas dos ramificaciones de la medicina en nuestro radar y combinarlas o alternarlas dependiendo de la situación que se presente.</p>
<p>También nos aconseja sobre algunas prácticas comunes que pudieran ayudarnos o perjudicarnos si recurrimos a ellas en forma excesiva.</p></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-ba875365" data-vce-do-apply="all el-ba875365"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 296px; padding-right: 296px;"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-db0dddec"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-db0dddec"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-db0dddec"><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-10 vce-row-equal-height vce-row-columns--top vce-row-content--middle" id="el-1c45688f" data-vce-do-apply="all el-1c45688f"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-15-35p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-1a45d011"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-1a45d011"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-1a45d011"><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-left"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-219454e2" data-vce-do-apply="all el-219454e2"><figure><div class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="padding-bottom: 100%; width: 150px;"><img class="vce-single-image" width="150" height="150"src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/07/Dra-Paloma-De-la-Fuente-invitada-al-podcast-150x150.png" srcset="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/07/Dra-Paloma-De-la-Fuente-invitada-al-podcast-150x150.png 150w" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/Dra-Paloma-De-la-Fuente-invitada-al-podcast.png" alt="Dra Paloma De la Fuente" title="Dra Paloma De la Fuente" /></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-84-65p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last" id="el-3db21f18"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-3db21f18"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-3db21f18"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-7f5e49b6" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-7f5e49b6"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 30px; font-weight: 700;">Invitada:</h2></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-907d35f8" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-907d35f8"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 40px; letter-spacing: -1px; font-weight: 700;">Dra. Paloma de la Fuente</h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-fae4a6c0" data-vce-do-apply="all el-fae4a6c0"><p>Es egresada de la Facultad de Medicina UABC Mexicali con más de 11 años promoviendo una alimentación basada en plantas.</p>
<p>Le gusta informar con verdad, con bases científicas y sobre todo con amor. Es una fiel creyente de que educando a las personas sobre cómo hacer cambios en su estilo de vida podemos ayudar a prevenir enfermedades crónico-degenerativas y tener un país con individuos más sanos y felices.</p>
<p>También está Certificada en Nutrición clínica, UNAM. Certificada en Obesidad y Síndrome metabólico, UNAM. Certificada en Nutrigenómica por el Instituto de nutrigenómica de Madrid. Certificada en Plant-based nutrition, Center for Nutrition Studies y es ganadora del BienPremio en la categoria "Médico funcional/integral" en 2019.</p></div></div><div class="vce-icon-group-container" id="el-b989f2e6" data-vce-do-apply="all el-b989f2e6"><div class="vce-icon-group vce-icon-group--gap-10 vce-icon-group-alignment--left vce-icon-group-vertical-alignment--top"><div class="vce-features vce-features--style-filled-circle vce-features--align-left vce-features--size-tiny vce-icon--style--icon-color-fff vce-icon--style--shape-color-b-0-32-70"><div id="el-5965977d" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-5965977d"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.facebook.com/dra.palomadelafuente/" title="Facebook" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-monosocial vcv-ui-icon-monosocial-facebook"></span></a></div></div><div class="vce-features vce-features--style-filled-circle vce-features--align-left vce-features--size-tiny vce-icon--style--icon-color-fff vce-icon--style--shape-color-b-0-32-70"><div id="el-91788079" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-91788079"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.instagram.com/dra.palomadelafuente/" title="Instagram" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-monosocial vcv-ui-icon-monosocial-instagram"></span></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-66263c12" data-vce-do-apply="all el-66263c12"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-a58728a5"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-a58728a5"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-a58728a5"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-e7e16d4e" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-e7e16d4e"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">¿Qué puedes aprender?</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-78161cbf" data-vce-do-apply="all el-78161cbf"><p>¿Qué es la medicina alternativa?<br>¿Qué es la medicina complementaria?<br>¿Qué es la nutrigenómica?<br>¿La alimentación basada en plantas provoca deficiencia de hierro?<br>¿Para qué sirve la ozonoterapia?<br>¿Son recomendables los lavados de colon?<br>¿La homeopatía realmente funciona?&nbsp;</p></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-a44dac46" data-vce-do-apply="all el-a44dac46"><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-2787b7d4"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-2787b7d4"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-2787b7d4"><div class="vce-global-element vce" id="el-5f3ef0f8" data-vce-do-apply="all el-5f3ef0f8"><div class="vce-global-template-inner"><link rel='preload' as='style' onload="this.onload=null;this.rel='stylesheet'" id='smart-podcast-player-plugin-fonts-css' href='https://fonts.googleapis.com/css?family=Roboto%3A300%2C400italic%2C600italic%2C700italic%2C400%2C600%2C700&#038;ver=2.13.7' type='text/css' media='all' />
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En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/mujeres-dinero-libertad-financiera-mariana-padilla-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/424-mujeres-dinero-libertad-financiera-pareja-mariana-padilla/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/424-mujeres-dinero-libertad-financiera-pareja-mariana-padilla/" itemprop="sameAs">424 - Mujeres y dinero: El precio oculto de no tener libertad financiera - Marco Antonio Regil y Mariana Padilla</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/hacks-salud-virales-dr-patricio-ochoa-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/423-hacks-salud-virales-riesgos-patricio-ochoa/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/423-hacks-salud-virales-riesgos-patricio-ochoa/" itemprop="sameAs">423 - 7 hacks de salud virales que podrían dañar tu cuerpo - Marco Antonio Regil y Dr. Patricio Ochoa</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/resistencia-insulina-dieta-keto-gerardo-ochoa-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/422-insulina-keto-resistencia-insulina-gerardo-ochoa/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/422-insulina-keto-resistencia-insulina-gerardo-ochoa/" itemprop="sameAs">422 - Insulina, keto y cetonas ¿qué es real y por qué no bajas de peso? - Marco Antonio Regil y Dr. Gerardo Ochoa</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/rejuvenecimiento-celular-jose-hernandez-poveda-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/421-verdad-cientifica-rejuvenecimiento-celular-jose-hernandez/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/421-verdad-cientifica-rejuvenecimiento-celular-jose-hernandez/" itemprop="sameAs">421 - ¿Vivir por siempre? La verdad científica sobre el rejuvenecimiento - Marco Antonio Regil y Dr. José Hernández Poveda</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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</div></div></article></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-3d1a2ba0" data-vce-do-apply="all el-3d1a2ba0"><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 296px; padding-right: 296px;"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-f151b2bb"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-f151b2bb"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-f151b2bb"><div class="vce-global-element vce" id="el-75a17767" data-vce-do-apply="all el-75a17767"><div class="vce-global-template-inner"><link rel='preload' as='style' onload="this.onload=null;this.rel='stylesheet'" id='vcv:assets:source:styles:sharedlibrariesiconpickerdistfontawesomebundlecss-css' href='https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/visualcomposer-assets/sharedLibraries/iconpicker/dist/fontawesome.bundle.css?ver=0-94' type='text/css' media='all' />
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line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">¿TE GUSTó EL PODCAST?</h1></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-center vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-37a483a8" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-37a483a8"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; font-weight: 400;">CÓMENTANOS AQUÍ ABAJO</h2></div></div></div><div class="vce-shortcode"><div class="vce-shortcode-wrapper vce" id="el-c05c5363" data-vce-do-apply="all el-c05c5363"><div style="" class="heateor_ffc_facebook_comments"><style type="text/css">.fb-comments,.fb-comments span,.fb-comments span iframe[style]{min-width:100%!important;width:100%!important}</style><script type="text/javascript">!function(e,n,t){var o,c=e.getElementsByTagName(n)[0];e.getElementById(t)||(o=e.createElement(n),o.id=t,o.src="//connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v24.0",c.parentNode.insertBefore(o,c))}(document,"script","facebook-jssdk");</script><div class="fb-comments" data-href="http://marcoantonioregil.com/tag/veganismo/feed/" data-numposts="0" data-colorscheme="light" data-order-by="social" data-width="100%" ></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><p>La entrada <a href="https://marcoantonioregil.com/118-medicina-tradicional-o-medicina-alternativa-con-la-dra-paloma-de-la-fuente/">118: ¿Medicina tradicional o medicina alternativa?, con la Dra. Paloma de la Fuente</a> se publicó primero en <a href="https://marcoantonioregil.com">Marco Antonio Regil</a>.</p>
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		<title>111: Cómo perder peso sin dietas, con la Dra. Paloma de la Fuente</title>
		<link>https://marcoantonioregil.com/111-como-perder-peso-sin-dietas-con-la-dra-paloma-de-la-fuente/</link>
		
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		<pubDate>Sat, 04 Jan 2020 23:35:31 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Una de las principales metas de inicio de año para muchos es bajar de peso. Y antes de que empieces a buscar una dieta, te invito a que escuches mi podcast de esta semana donde me acompaña la Dra. Paloma de la Fuente quién es experta en nutrición clínica y genética, porque nos viene a hablar sobre cómo es posible bajar y mantener  un peso estable sin someternos a dietas rigurosas que incluso pueden ser peligrosas para nuestra salud.</p>
<p>La entrada <a href="https://marcoantonioregil.com/111-como-perder-peso-sin-dietas-con-la-dra-paloma-de-la-fuente/">111: Cómo perder peso sin dietas, con la Dra. Paloma de la Fuente</a> se publicó primero en <a href="https://marcoantonioregil.com">Marco Antonio Regil</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-0b57b985" data-vce-dynamic-image-xl="0b57b985" data-vce-dynamic-image-lg="0b57b985" data-vce-dynamic-image-md="0b57b985" data-vce-dynamic-image-sm="0b57b985" data-vce-dynamic-image-xs="0b57b985" data-vce-do-apply="all el-0b57b985"><div class="vce-content-background-container"><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xl-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/111-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=111-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-xl-only" data-vce-do-apply="gradient el-0b57b985"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-lg-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/111-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=111-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-lg-only" data-vce-do-apply="gradient el-0b57b985"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-md-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/111-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=111-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-md-only" data-vce-do-apply="gradient el-0b57b985"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-sm-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/111-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=111-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-sm-only" data-vce-do-apply="gradient el-0b57b985"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xs-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/111-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=111-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-xs-only" data-vce-do-apply="gradient el-0b57b985"></div></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 296px; 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width: 447px;"><img class="vce-single-image" width="447" height="159"src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/07/Logo-MARCO-el-podcast-447x159.png" srcset="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/07/Logo-MARCO-el-podcast-320x114.png 320w,https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/07/Logo-MARCO-el-podcast-447x159.png 447w" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Logo-MARCO-el-podcast.png" alt="Marco: El Podcast" title="Marco: El Podcast" /></div><figcaption></figcaption></figure></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-70p vce-col--md-visible vce-col--md-last vce-col--lg-75p vce-col--lg-visible vce-col--lg-last vce-col--xl-70-04p vce-col--xl-visible vce-col--xl-last" id="el-ca34e2e7"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-ca34e2e7"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-ca34e2e7"><div class="vce-google-fonts-heading no-rotation vce-google-fonts-heading--align-right vce-google-fonts-heading--color-b-255-255-255--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-ca0e7598" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-ca0e7598"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; line-height: 28px; letter-spacing: 1px; font-weight: 700;">111: Cómo perder peso sin dietas, con la Dra. Paloma de la Fuente</h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--has-background vce-row--col-gap-5 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-35cb2c80" data-vce-do-apply="all el-35cb2c80"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-20p vce-col--md-visible vce-col--md-first vce-col--lg-20p vce-col--lg-visible vce-col--lg-first vce-col--xl-9-59p vce-col--xl-visible vce-col--xl-first" id="el-5b55157c"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-5b55157c"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-5b55157c"><div class="vce-google-fonts-heading date vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-255-255-255--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-74472759" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-74472759"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 13px; font-weight: 400;">enero 4, 2020</h2></div></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-80p vce-col--md-visible vce-col--md-last vce-col--lg-80p vce-col--lg-visible vce-col--lg-last vce-col--xl-90-4p vce-col--xl-visible vce-col--xl-last" id="el-973549cb"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-973549cb"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-973549cb"><div class="vce-google-fonts-heading categories vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-ba-255-255-255-0-7--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-13acb3a1" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-13acb3a1"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 13px; font-weight: 400;"><a href="https://marcoantonioregil.com/categoria/bienestar-fisico/" rel="category tag">Bienestar Físico</a>, <a href="https://marcoantonioregil.com/categoria/el-podcast/" rel="category tag">Podcast</a></h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-shortcode"><div class="vce-shortcode-wrapper vce" id="el-6b6c990b" data-vce-do-apply="all el-6b6c990b"><div class="smart-track-player-container stp-color-0058c8-EEEEEE spp-stp-desktop" data-uid="a67fa6d7"></div><div class="spp-shsp-form spp-shsp-form-a67fa6d7"></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-b8c9bc74" data-vce-do-apply="all el-b8c9bc74"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-5237b0f0"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-5237b0f0"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-5237b0f0" style="position: relative;"><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 divider vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-ae82a7de" data-vce-do-apply="all el-ae82a7de"><div class="vce-content-background-container"><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xl-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-lg-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-md-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-sm-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xs-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 296px; 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letter-spacing: -1px; font-weight: 700;">¡Compártelo en tus redes!</h2></div></div></div><div id="el-4cb70308" class=""><div class="vce vce-add-to-any-share-buttons" data-vce-do-apply="all el-4cb70308"><div class="addtoany_shortcode"><div class="a2a_kit a2a_kit_size_38 addtoany_list" data-a2a-url="https://marcoantonioregil.com/111-como-perder-peso-sin-dietas-con-la-dra-paloma-de-la-fuente/" data-a2a-title="111: Cómo perder peso sin dietas, con la Dra. Paloma de la Fuente"><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F111-como-perder-peso-sin-dietas-con-la-dra-paloma-de-la-fuente%2F&amp;linkname=111%3A%20C%C3%B3mo%20perder%20peso%20sin%20dietas%2C%20con%20la%20Dra.%20Paloma%20de%20la%20Fuente" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook_messenger" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook_messenger?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F111-como-perder-peso-sin-dietas-con-la-dra-paloma-de-la-fuente%2F&amp;linkname=111%3A%20C%C3%B3mo%20perder%20peso%20sin%20dietas%2C%20con%20la%20Dra.%20Paloma%20de%20la%20Fuente" title="Messenger" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_x" href="https://www.addtoany.com/add_to/x?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F111-como-perder-peso-sin-dietas-con-la-dra-paloma-de-la-fuente%2F&amp;linkname=111%3A%20C%C3%B3mo%20perder%20peso%20sin%20dietas%2C%20con%20la%20Dra.%20Paloma%20de%20la%20Fuente" title="X" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F111-como-perder-peso-sin-dietas-con-la-dra-paloma-de-la-fuente%2F&amp;linkname=111%3A%20C%C3%B3mo%20perder%20peso%20sin%20dietas%2C%20con%20la%20Dra.%20Paloma%20de%20la%20Fuente" title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F111-como-perder-peso-sin-dietas-con-la-dra-paloma-de-la-fuente%2F&amp;linkname=111%3A%20C%C3%B3mo%20perder%20peso%20sin%20dietas%2C%20con%20la%20Dra.%20Paloma%20de%20la%20Fuente" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-8b07359d" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-8b07359d"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 80px; line-height: 70px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">En este episodio</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-fb18f5af" data-vce-do-apply="all el-fb18f5af"><p>Estamos ya en la recta final del maratón Guadalupe-Reyes y creo que es momento de empezar a evaluar el “costo de los daños”. ¿Cómo te fue? ¿Pudiste mantener un equilibrio entre las emociones del momento y los buenos hábitos alimenticios? ¿O simplemente te dejaste llevar por la corriente?</p>
<p>Como quiera que haya sido espero que te la hayas pasado de maravilla. Y lo que viene después, es que para muchos una de las principales metas de inicio de año es… ¡bajar de peso!</p>
<p>Antes de que empieces a ver horas de videos en YouTube para ver cuál dieta es la que te acomoda mejor, te invito a que escuches mi podcast de esta semana donde me acompaña la Dra. Paloma de la Fuente quién es experta en nutrición clínica y genética, porque nos viene a hablar sobre cómo es posible bajar y mantener&nbsp; un peso estable sin someternos a dietas rigurosas que incluso pueden ser peligrosas para nuestra salud.</p>
<p>No sé cuántas veces lo he dicho y no me cansaré de repetirlo, las dietas NO FUNCIONAN. Lo que sí funciona es adoptar un estilo de vida que le dé a nuestro cuerpo los nutrientes que necesita para que pueda funcionar al 100%,&nbsp; que lo mantenga sano y así podamos trabajar llenos de energía para manifestar nuestras metas y sueños.</p>
<p>La Dra. Paloma de la Fuente nos habla de mitos, de los errores más comunes que cometemos en el tema de la nutrición y nos da consejos prácticos que podemos adoptar para vivir sin dietas y mantener un peso estable.</p></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-13d46773" data-vce-do-apply="all el-13d46773"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 296px; padding-right: 296px;"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-8a9cb011"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-8a9cb011"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-8a9cb011"><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-10 vce-row-equal-height vce-row-columns--top vce-row-content--middle" id="el-702816bb" data-vce-do-apply="all el-702816bb"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-15-35p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-39666460"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-39666460"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-39666460"><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-left"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-0be26d5e" data-vce-do-apply="all el-0be26d5e"><figure><div class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="padding-bottom: 100%; width: 150px;"><img class="vce-single-image" width="150" height="150"src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/07/Dra-Paloma-De-la-Fuente-invitada-al-podcast-150x150.png" srcset="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/07/Dra-Paloma-De-la-Fuente-invitada-al-podcast-150x150.png 150w" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/Dra-Paloma-De-la-Fuente-invitada-al-podcast.png" alt="Dra Paloma De la Fuente" title="Dra Paloma De la Fuente" /></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-84-65p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last" id="el-d2f0a170"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-d2f0a170"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-d2f0a170"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-458f8d5b" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-458f8d5b"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 30px; font-weight: 700;">Invitada:</h2></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-ee51aed2" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-ee51aed2"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 40px; letter-spacing: -1px; font-weight: 700;">Dra. Paloma de la Fuente</h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-eadec350" data-vce-do-apply="all el-eadec350"><p>Es egresada de la Facultad de Medicina UABC Mexicali con más de 11 años predicando una alimentación basada en plantas.</p>
<p>Le gusta informar con verdad, con bases científicas y sobre todo con amor. Es una fiel creyente de que educando a las personas sobre cómo hacer cambios en su estilo de vida podemos ayudar a prevenir enfermedades crónico-degenerativas y tener un país con individuos más sanos y felices.</p>
<p>También está Certificada en Nutrición clínica, UNAM. Certificada en Obesidad y Síndrome metabólico, UNAM. Certificada en Nutrigenómica por el Instituto de nutrigenómica de Madrid. Certificada en Plant-based nutrition, Center for Nutrition Studies y es ganadora del BienPremio en la categoria "Médico funcional/integral" en 2019.</p></div></div><div class="vce-icon-group-container" id="el-e9bfe885" data-vce-do-apply="all el-e9bfe885"><div class="vce-icon-group vce-icon-group--gap-10 vce-icon-group-alignment--left vce-icon-group-vertical-alignment--top"><div class="vce-features vce-features--style-filled-circle vce-features--align-left vce-features--size-tiny vce-icon--style--icon-color-fff vce-icon--style--shape-color-b-0-32-70"><div id="el-74ae4d9c" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-74ae4d9c"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.facebook.com/dra.palomadelafuente/" title="Facebook" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-monosocial vcv-ui-icon-monosocial-facebook"></span></a></div></div><div class="vce-features vce-features--style-filled-circle vce-features--align-left vce-features--size-tiny vce-icon--style--icon-color-fff vce-icon--style--shape-color-b-0-32-70"><div id="el-a12d647f" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-a12d647f"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.instagram.com/dra.palomadelafuente/" title="Instagram" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-monosocial vcv-ui-icon-monosocial-instagram"></span></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-cad79714" data-vce-do-apply="all el-cad79714"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-0390219e"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-0390219e"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-0390219e"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-14fe1ab2" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-14fe1ab2"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">¿Qué puedes aprender?</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-57ac622e" data-vce-do-apply="all el-57ac622e"><p>¿Es posible bajar de peso sin dietas?<br>¿El mismo régimen alimenticio funciona para todas las personas?<br>¿Por qué es importante asesorarnos con un profesional de la salud?<br><span style="letter-spacing: 0.01rem;">¿Es peligroso disminuir el consumo de calorías sin un plan?<br></span>¿Perder peso es sinónimo de ganar salud?<br>¿Qué tan caro es llevar un estilo de vida saludable?<br>¿Qué es un déficit calórico?<br>¿Cómo afecta el remordimiento en nuestro peso?</p></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-e0be4561" data-vce-do-apply="all el-e0be4561"><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-4ded0f60"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-4ded0f60"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-4ded0f60"><div class="vce-global-element vce" id="el-62003f12" data-vce-do-apply="all el-62003f12"><div class="vce-global-template-inner"><!--vcv no format--><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-1fc7599e" data-vce-do-apply="all el-1fc7599e"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-e474ced3"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-e474ced3"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-e474ced3"><div class="vce vce-separator-container vce-separator--align-center vce-separator--style-solid" id="el-78328415" data-vce-do-apply="margin el-78328415"><div class="vce-separator vce-separator--color-b-222-222-222 vce-separator--width-100 vce-separator--thickness-1" data-vce-do-apply="border padding background  el-78328415"></div></div><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-center"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-79284f57" data-vce-do-apply="all el-79284f57"><figure><div class="vce-single-image-figure-inner" style="width: 1024px;"><a href="https://marcoantonioregil.com/5secretos" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" target="_blank" class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="width: 100%; padding-bottom: 19.5312%;" rel="noopener"><img decoding="async" class="vce-single-image" src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/banner-5secretos-web.jpg" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/banner-5secretos-web.jpg" data-attachment-id="93166" alt="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero"></a></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-center"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-ddd2fb7a" data-vce-do-apply="all el-ddd2fb7a"><figure><div class="vce-single-image-figure-inner" style="width: 640px;"><a href="https://marcoantonioregil.com/5secretos" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" target="_blank" class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="width: 100%; padding-bottom: 100%;" rel="noopener"><img decoding="async" class="vce-single-image" src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2023/05/banner-5secretos-web-cuadrado.jpg" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2023/05/banner-5secretos-web-cuadrado.jpg" data-attachment-id="93169" alt="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero"></a></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div><div class="vce vce-separator-container vce-separator--align-center vce-separator--style-solid" id="el-f12198b6" data-vce-do-apply="margin el-f12198b6"><div class="vce-separator vce-separator--color-b-222-222-222 vce-separator--width-100 vce-separator--thickness-1" data-vce-do-apply="border padding background  el-f12198b6"></div></div></div></div></div></div></div></div><!--vcv no format--></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-bca6a895" data-vce-do-apply="all el-bca6a895"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-4408d384"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-4408d384"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-4408d384"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-4857271b" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-4857271b"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">Para aprender más</h1></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-bd288b80" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-bd288b80"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 18px; font-weight: 700;">Escucha estos episodios relacionados:</h2></div></div></div><div class="vce-posts-grid-container vce-news-grid-container"><div class="vce vce-posts-grid-wrapper vce-news-grid-wrapper vce-posts-grid--gap-10 vce-posts-grid--columns-1 vce-posts-grid-pagination--color-e6b900--ffce00" id="el-66d1d50c" data-vce-do-apply="all el-66d1d50c"><div class="vce-posts-grid-list"><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/04/rejuvenecer-desde-adentro-antienvejecimiento-nathaly-marcus-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/425-rejuvenecer-desde-adentro-antienvejecimiento-nathaly-marcus/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/425-rejuvenecer-desde-adentro-antienvejecimiento-nathaly-marcus/" itemprop="sameAs">425 - Rejuvenecer desde adentro | La clave del antienvejecimiento - Marco Antonio Regil y Nathaly Marcus</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/mujeres-dinero-libertad-financiera-mariana-padilla-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/424-mujeres-dinero-libertad-financiera-pareja-mariana-padilla/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/424-mujeres-dinero-libertad-financiera-pareja-mariana-padilla/" itemprop="sameAs">424 - Mujeres y dinero: El precio oculto de no tener libertad financiera - Marco Antonio Regil y Mariana Padilla</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/hacks-salud-virales-dr-patricio-ochoa-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/423-hacks-salud-virales-riesgos-patricio-ochoa/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/423-hacks-salud-virales-riesgos-patricio-ochoa/" itemprop="sameAs">423 - 7 hacks de salud virales que podrían dañar tu cuerpo - Marco Antonio Regil y Dr. Patricio Ochoa</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/resistencia-insulina-dieta-keto-gerardo-ochoa-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/422-insulina-keto-resistencia-insulina-gerardo-ochoa/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/422-insulina-keto-resistencia-insulina-gerardo-ochoa/" itemprop="sameAs">422 - Insulina, keto y cetonas ¿qué es real y por qué no bajas de peso? - Marco Antonio Regil y Dr. Gerardo Ochoa</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/rejuvenecimiento-celular-jose-hernandez-poveda-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/421-verdad-cientifica-rejuvenecimiento-celular-jose-hernandez/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/421-verdad-cientifica-rejuvenecimiento-celular-jose-hernandez/" itemprop="sameAs">421 - ¿Vivir por siempre? La verdad científica sobre el rejuvenecimiento - Marco Antonio Regil y Dr. José Hernández Poveda</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
</div>
</div></div></article></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-a4444e80" data-vce-do-apply="all el-a4444e80"><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 296px; padding-right: 296px;"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-1e8843bd"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-1e8843bd"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-1e8843bd"><div class="vce-global-element vce" id="el-6195f809" data-vce-do-apply="all el-6195f809"><div class="vce-global-template-inner"><!--vcv no format--><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 sub-section vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-40744cc7" data-vce-do-apply="all el-40744cc7"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-32403bb8"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-32403bb8"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-32403bb8"><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-equal-height vce-row-content--top" id="el-a5fdbfef" data-vce-do-apply="all el-a5fdbfef"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-38p vce-col--md-visible vce-col--md-first vce-col--lg-35p vce-col--lg-visible vce-col--lg-first vce-col--xl-25p vce-col--xl-visible vce-col--xl-first" id="el-1673f722"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-1673f722"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-1673f722"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-88-200--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-e2c37c4f" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-e2c37c4f"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 30px; font-weight: 700; font-style: normal;">SUSCRÍBETE AL</h2></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-a94391fc" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-a94391fc"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 45px; font-weight: 700; font-style: normal;">PODCAST</h2></div></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-62p vce-col--md-visible vce-col--md-last vce-col--lg-65p vce-col--lg-visible vce-col--lg-last vce-col--xl-75p vce-col--xl-visible vce-col--xl-last" id="el-00b036b7"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-00b036b7"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-00b036b7"><div class="vce-link-dropdown-container vce-link-dropdown--align-left sub-button" id="el-0f49abd3"><div class="vce vce-link-dropdown-wrapper vce-link-dropdown-icon-wrapper vce-link-dropdown--icon-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--icon-hover-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--placeholder-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--placeholder-hover-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--arrow-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--arrow-hover-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--background-color-b-0-88-194 vce-link-dropdown--background-hover-color-b-0-88-194 vce-link-dropdown--shape-rounded vce-link-dropdown--border-color-empty vce-link-dropdown--border-hover-color-empty" data-vce-do-apply="all el-0f49abd3"><div class="vce-link-dropdown-select-wrapper fas fa-podcast"><select class="vce-link-dropdown vce-link-dropdown--placeholder-font-family-Open-Sans vce-link-dropdown--placeholder-font-size-18" style="font-weight:700"><option disabled="" value="SUSCRÍBETE GRATIS" selected="">SUSCRÍBETE GRATIS</option><option class="vce-link-dropdown-item vce-link-dropdown--open-in-new-window" value="https://open.spotify.com/show/5GfRxX2kl2BJVB1e7AgcDh" title="Spotify">Spotify</option><option class="vce-link-dropdown-item vce-link-dropdown--open-in-new-window" value="https://itunes.apple.com/mx/podcast/regil-radio-podcast-marco/id650657153?l=en&amp;mt=2" title="Apple Podcasts">Apple Podcasts</option><option class="vce-link-dropdown-item vce-link-dropdown--open-in-new-window" value="https://www.youtube.com/marcoantonioregiltv?sub_confirmation=1" title="YouTube">YouTube</option></select></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-4549f1de" data-vce-do-apply="all el-4549f1de"><p>Este podcast está disponible en iTunes y Stitcher o cualquier aplicación de podcast.</p><p>Recuerda que es muy importante dejar comentarios positivos y darnos las 5 estrellas para que subamos en los niveles de popularidad y poder así llegar a más gente.<br>También puedes compartir en tus redes sociales y aplicaciones dándole click a los íconos que aparecen en la parte baja de tu pantalla.</p><p>Deja aquí tus comentarios y sígueme en Facebook, Snapchat, Instagram y Twitter.</p></div></div></div></div></div></div></div></div><!--vcv no format--></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-3083142b" data-vce-do-apply="all el-3083142b"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-7291dd4f"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-7291dd4f"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-7291dd4f"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-center vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-0fb05e37" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-0fb05e37"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">¿TE GUSTó EL PODCAST?</h1></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-center vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-fd5977f0" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-fd5977f0"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; font-weight: 400;">CÓMENTANOS AQUÍ ABAJO</h2></div></div></div><div class="vce-shortcode"><div class="vce-shortcode-wrapper vce" id="el-5dc4df7f" data-vce-do-apply="all el-5dc4df7f"><div style="" class="heateor_ffc_facebook_comments"><style type="text/css">.fb-comments,.fb-comments span,.fb-comments span iframe[style]{min-width:100%!important;width:100%!important}</style><script type="text/javascript">!function(e,n,t){var o,c=e.getElementsByTagName(n)[0];e.getElementById(t)||(o=e.createElement(n),o.id=t,o.src="//connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v24.0",c.parentNode.insertBefore(o,c))}(document,"script","facebook-jssdk");</script><div class="fb-comments" data-href="http://marcoantonioregil.com/tag/veganismo/feed/" data-numposts="0" data-colorscheme="light" data-order-by="social" data-width="100%" ></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><p>La entrada <a href="https://marcoantonioregil.com/111-como-perder-peso-sin-dietas-con-la-dra-paloma-de-la-fuente/">111: Cómo perder peso sin dietas, con la Dra. Paloma de la Fuente</a> se publicó primero en <a href="https://marcoantonioregil.com">Marco Antonio Regil</a>.</p>
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		<title>102: Cómo prevenir enfermedades y no lamentarlo después, con la Dra. Marcela Sandoval</title>
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		<pubDate>Sun, 20 Oct 2019 02:37:09 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>¿Sabías que la medicina preventiva se está convirtiendo en un estilo de vida? Desafortunadamente, aún hay mucha gente que por cultura y falta de educación siguen sufriendo las consecuencias de hábitos destructivos o consumiendo alimentos que a la larga ocasionan enfermedades. La buena noticia es que con disciplina, voluntad, una alimentación sana y la asesoría adecuada se pueden prevenir y hasta revertir algunas enfermedades peligrosas. La Dra. Marcela Sandoval regresa al podcast para hablarnos sobre este tema.</p>
<p>La entrada <a href="https://marcoantonioregil.com/102-como-prevenir-enfermedades-y-no-lamentarlo-despues-con-la-dra-marcela-sandoval/">102: Cómo prevenir enfermedades y no lamentarlo después, con la Dra. Marcela Sandoval</a> se publicó primero en <a href="https://marcoantonioregil.com">Marco Antonio Regil</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-ede5c8e3" data-vce-dynamic-image-xl="ede5c8e3" data-vce-dynamic-image-lg="ede5c8e3" data-vce-dynamic-image-md="ede5c8e3" data-vce-dynamic-image-sm="ede5c8e3" data-vce-dynamic-image-xs="ede5c8e3" data-vce-do-apply="all el-ede5c8e3"><div class="vce-content-background-container"><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xl-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/102-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=102-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-xl-only" data-vce-do-apply="gradient el-ede5c8e3"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-lg-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/102-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=102-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-lg-only" data-vce-do-apply="gradient el-ede5c8e3"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-md-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/102-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=102-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-md-only" data-vce-do-apply="gradient el-ede5c8e3"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-sm-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/102-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=102-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-sm-only" data-vce-do-apply="gradient el-ede5c8e3"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xs-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/102-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=102-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-xs-only" data-vce-do-apply="gradient el-ede5c8e3"></div></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 91px; 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line-height: 28px; font-weight: 700; letter-spacing: 1px;">102: Cómo prevenir enfermedades y no lamentarlo después, con la Dra. Marcela Sandoval</h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--has-background vce-row--col-gap-5 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-dbe92ca4" data-vce-do-apply="all el-dbe92ca4"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-20p vce-col--md-visible vce-col--md-first vce-col--lg-20p vce-col--lg-visible vce-col--lg-first vce-col--xl-12-26p vce-col--xl-visible vce-col--xl-first" id="el-0a7737b5"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-0a7737b5"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-0a7737b5"><div class="vce-google-fonts-heading date vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-255-255-255--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-7462162e" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-7462162e"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 13px; font-weight: 400;">octubre 19, 2019</h2></div></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-80p vce-col--md-visible vce-col--md-last vce-col--lg-80p vce-col--lg-visible vce-col--lg-last vce-col--xl-87-72p vce-col--xl-visible vce-col--xl-last" id="el-e15fc81c"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-e15fc81c"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-e15fc81c"><div class="vce-google-fonts-heading categories vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-ba-255-255-255-0-7--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-ced193d9" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-ced193d9"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 13px; font-weight: 400;"><a href="https://marcoantonioregil.com/categoria/bienestar-fisico/" rel="category tag">Bienestar Físico</a>, <a href="https://marcoantonioregil.com/categoria/el-podcast/" rel="category tag">Podcast</a></h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-shortcode"><div class="vce-shortcode-wrapper vce" id="el-d3898b6f" data-vce-do-apply="all el-d3898b6f"><div class="smart-track-player-container stp-color-0058c8-EEEEEE spp-stp-desktop" data-uid="617c6292"></div><div class="spp-shsp-form spp-shsp-form-617c6292"></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-069dd70e" data-vce-do-apply="all el-069dd70e"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-54dcd178"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-54dcd178"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-54dcd178" style="position: relative;"><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 divider vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-f11bd1cb" data-vce-do-apply="all el-f11bd1cb"><div class="vce-content-background-container"><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xl-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-lg-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-md-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-sm-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xs-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 91px; padding-right: 91px;"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-f7f60c76"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-f7f60c76"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-f7f60c76"></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" data-vce-sticky-element="true" id="el-b879d62f" data-vce-do-apply="all el-b879d62f"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 91px; padding-right: 91px;"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-aba4e180"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-aba4e180"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-aba4e180"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-a6b6cfad" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-a6b6cfad"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; letter-spacing: -1px; font-weight: 700;">¡Compártelo en tus redes!</h2></div></div></div><div id="el-9d7a6dad" class=""><div class="vce vce-add-to-any-share-buttons" data-vce-do-apply="all el-9d7a6dad"><div class="addtoany_shortcode"><div class="a2a_kit a2a_kit_size_38 addtoany_list" data-a2a-url="https://marcoantonioregil.com/102-como-prevenir-enfermedades-y-no-lamentarlo-despues-con-la-dra-marcela-sandoval/" data-a2a-title="102: Cómo prevenir enfermedades y no lamentarlo después, con la Dra. Marcela Sandoval"><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F102-como-prevenir-enfermedades-y-no-lamentarlo-despues-con-la-dra-marcela-sandoval%2F&amp;linkname=102%3A%20C%C3%B3mo%20prevenir%20enfermedades%20y%20no%20lamentarlo%20despu%C3%A9s%2C%20con%20la%20Dra.%20Marcela%20Sandoval" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook_messenger" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook_messenger?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F102-como-prevenir-enfermedades-y-no-lamentarlo-despues-con-la-dra-marcela-sandoval%2F&amp;linkname=102%3A%20C%C3%B3mo%20prevenir%20enfermedades%20y%20no%20lamentarlo%20despu%C3%A9s%2C%20con%20la%20Dra.%20Marcela%20Sandoval" title="Messenger" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_x" href="https://www.addtoany.com/add_to/x?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F102-como-prevenir-enfermedades-y-no-lamentarlo-despues-con-la-dra-marcela-sandoval%2F&amp;linkname=102%3A%20C%C3%B3mo%20prevenir%20enfermedades%20y%20no%20lamentarlo%20despu%C3%A9s%2C%20con%20la%20Dra.%20Marcela%20Sandoval" title="X" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F102-como-prevenir-enfermedades-y-no-lamentarlo-despues-con-la-dra-marcela-sandoval%2F&amp;linkname=102%3A%20C%C3%B3mo%20prevenir%20enfermedades%20y%20no%20lamentarlo%20despu%C3%A9s%2C%20con%20la%20Dra.%20Marcela%20Sandoval" title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F102-como-prevenir-enfermedades-y-no-lamentarlo-despues-con-la-dra-marcela-sandoval%2F&amp;linkname=102%3A%20C%C3%B3mo%20prevenir%20enfermedades%20y%20no%20lamentarlo%20despu%C3%A9s%2C%20con%20la%20Dra.%20Marcela%20Sandoval" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-ecedc008" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-ecedc008"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 80px; line-height: 70px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">En este episodio</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-b5847676" data-vce-do-apply="all el-b5847676"><p>¿Sabías que la medicina preventiva se está convirtiendo en un estilo de vida? Llevar una vida saludable y alimentar a tu cuerpo con los nutrientes que realmente necesita desencadenan una serie de beneficios paralelos en tu cuerpo y en tu mente que se pueden resumir en mayor bienestar y felicidad.</p><p>Desafortunadamente, aún hay mucha gente que por cultura y falta de educación siguen sufriendo las consecuencias de hábitos destructivos o consumiendo alimentos que a la larga ocasionan hipertensión, problemas cardiovasculares o diabetes tipo dos.</p><p>La buena noticia es que con disciplina, voluntad, una alimentación sana y la asesoría adecuada se pueden prevenir y hasta revertir algunas enfermedades peligrosas. La Dra. Marcela Sandoval regresa al podcast para hablarnos sobre la prevención de enfermedades ¿Por qué es mejor prevenirlas que lamentarnos después?</p><p>Además, nos ofrece algunos consejos prácticos que podemos incorporar a nuestra rutina y a nuestra alimentación diaria para elevar nuestro bienestar.</p></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-3b13514d" data-vce-do-apply="all el-3b13514d"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 91px; padding-right: 91px;"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-9002cd7a"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-9002cd7a"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-9002cd7a"><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-10 vce-row-equal-height vce-row-columns--top vce-row-content--middle" id="el-7bec7dea" data-vce-do-apply="all el-7bec7dea"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-15-35p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-517f2f99"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-517f2f99"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-517f2f99"><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-left"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-96566951" data-vce-do-apply="all el-96566951"><figure><div class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="padding-bottom: 100%; width: 150px;"><img class="vce-single-image" width="150" height="150"src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/07/Marcela-Sandoval-invitada-al-podcast-150x150.png" srcset="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/07/Marcela-Sandoval-invitada-al-podcast-150x150.png 150w" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/Marcela-Sandoval-invitada-al-podcast.png" alt="Marcela Sandoval" title="Marcela Sandoval" /></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-84-65p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last" id="el-34dcc02e"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-34dcc02e"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-34dcc02e"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-c5766089" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-c5766089"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 30px; font-weight: 700;">Invitada:</h2></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-3ae729e1" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-3ae729e1"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 40px; letter-spacing: -1px; font-weight: 700;">Dra. Marcela Sandoval</h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-9ce70511" data-vce-do-apply="all el-9ce70511"><p>Médico Cirujano egresada del Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey. Cuenta con diplomados en Salud Pública, Nutracéutica y Nutrición Clínica y Obesidad. Estudió la maestría en Nutrición Clínica y Biotecnología Alimentaria con especialización en enfermedades de gran prevalencia. Además cuenta con Maestría en Medicina Natural por la Universidad de Valencia, España. Miembro del American College of Lifestyle Medicine.</p>
<p>Consultas: +52 811 687 7068</p></div></div><div class="vce-icon-group-container" id="el-b0979c3d" data-vce-do-apply="all el-b0979c3d"><div class="vce-icon-group vce-icon-group--gap-10 vce-icon-group-alignment--left vce-icon-group-vertical-alignment--top"><div class="vce-features vce-features--style-filled-circle vce-features--align-left vce-features--size-tiny vce-icon--style--icon-color-fff vce-icon--style--shape-color-b-0-32-70"><div id="el-a1f97ad5" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-a1f97ad5"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.facebook.com/dramarcelasandoval/" title="Facebook" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-monosocial vcv-ui-icon-monosocial-facebook"></span></a></div></div><div class="vce-features vce-features--style-filled-circle vce-features--align-left vce-features--size-tiny vce-icon--style--icon-color-fff vce-icon--style--shape-color-b-0-32-70"><div id="el-3a1334d3" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-3a1334d3"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.instagram.com/medicinadelrespeto/" title="Instagram" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-monosocial vcv-ui-icon-monosocial-instagram"></span></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-a452cb41" data-vce-do-apply="all el-a452cb41"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-0f04e918"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-0f04e918"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-0f04e918"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-0eb9512a" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-0eb9512a"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">¿Qué puedes aprender?</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-8bc38923" data-vce-do-apply="all el-8bc38923"><p>¿Por qué para muchas personas se vuelve tan difícil adoptar una cultura de prevención de enfermedades?<br>¿Qué es la salud en términos generales?<br>¿En qué porcentaje influye en mi salud actual mi pre-disposición genética a cierto tipo de enfermedades?<br>¿Cuáles son los factores positivos en la vida de una persona que reducen las probabilidades de adquirir enfermedades graves?<br>¿Cuáles son las principales causas de la mortalidad prematura según estudios de expertos en la materia?<br>¿Cuáles son las consecuencias de una dieta baja en consumo de frutas?<br>¿Cómo se ve afectado nuestro centro neurológico con una mala nutrición?<br>¿Cuáles son los beneficios de la leche materna?<br>¿Cuál es el elemento natural que más demanda nuestro cuerpo?<br>¿Cómo afecta el insomnio a nuestra alimentación?</p></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-0b44da36" data-vce-do-apply="all el-0b44da36"><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-0f66a624"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-0f66a624"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-0f66a624"><div class="vce-global-element vce" id="el-aeae5f71" data-vce-do-apply="all el-aeae5f71"><div class="vce-global-template-inner"><!--vcv no format--><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-1fc7599e" data-vce-do-apply="all el-1fc7599e"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-e474ced3"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-e474ced3"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-e474ced3"><div class="vce vce-separator-container vce-separator--align-center vce-separator--style-solid" id="el-78328415" data-vce-do-apply="margin el-78328415"><div class="vce-separator vce-separator--color-b-222-222-222 vce-separator--width-100 vce-separator--thickness-1" data-vce-do-apply="border padding background  el-78328415"></div></div><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-center"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-79284f57" data-vce-do-apply="all el-79284f57"><figure><div class="vce-single-image-figure-inner" style="width: 1024px;"><a href="https://marcoantonioregil.com/5secretos" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" target="_blank" class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="width: 100%; padding-bottom: 19.5312%;" rel="noopener"><img decoding="async" class="vce-single-image" src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/banner-5secretos-web.jpg" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/banner-5secretos-web.jpg" data-attachment-id="93166" alt="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero"></a></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-center"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-ddd2fb7a" data-vce-do-apply="all el-ddd2fb7a"><figure><div class="vce-single-image-figure-inner" style="width: 640px;"><a href="https://marcoantonioregil.com/5secretos" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" target="_blank" class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="width: 100%; padding-bottom: 100%;" rel="noopener"><img decoding="async" class="vce-single-image" src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2023/05/banner-5secretos-web-cuadrado.jpg" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2023/05/banner-5secretos-web-cuadrado.jpg" data-attachment-id="93169" alt="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero"></a></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div><div class="vce vce-separator-container vce-separator--align-center vce-separator--style-solid" id="el-f12198b6" data-vce-do-apply="margin el-f12198b6"><div class="vce-separator vce-separator--color-b-222-222-222 vce-separator--width-100 vce-separator--thickness-1" data-vce-do-apply="border padding background  el-f12198b6"></div></div></div></div></div></div></div></div><!--vcv no format--></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-48c86648" data-vce-do-apply="all el-48c86648"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-a7c71c91"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-a7c71c91"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-a7c71c91"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-48657775" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-48657775"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">Para aprender más</h1></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-5dde02be" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-5dde02be"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 18px; font-weight: 700;">Escucha estos episodios relacionados:</h2></div></div></div><div class="vce-posts-grid-container vce-news-grid-container"><div class="vce vce-posts-grid-wrapper vce-news-grid-wrapper vce-posts-grid--gap-10 vce-posts-grid--columns-1 vce-posts-grid-pagination--color-e6b900--ffce00" id="el-17298f10" data-vce-do-apply="all el-17298f10"><div class="vce-posts-grid-list"><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/04/rejuvenecer-desde-adentro-antienvejecimiento-nathaly-marcus-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/425-rejuvenecer-desde-adentro-antienvejecimiento-nathaly-marcus/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/425-rejuvenecer-desde-adentro-antienvejecimiento-nathaly-marcus/" itemprop="sameAs">425 - Rejuvenecer desde adentro | La clave del antienvejecimiento - Marco Antonio Regil y Nathaly Marcus</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/mujeres-dinero-libertad-financiera-mariana-padilla-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/424-mujeres-dinero-libertad-financiera-pareja-mariana-padilla/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/424-mujeres-dinero-libertad-financiera-pareja-mariana-padilla/" itemprop="sameAs">424 - Mujeres y dinero: El precio oculto de no tener libertad financiera - Marco Antonio Regil y Mariana Padilla</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/hacks-salud-virales-dr-patricio-ochoa-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/423-hacks-salud-virales-riesgos-patricio-ochoa/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/423-hacks-salud-virales-riesgos-patricio-ochoa/" itemprop="sameAs">423 - 7 hacks de salud virales que podrían dañar tu cuerpo - Marco Antonio Regil y Dr. Patricio Ochoa</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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font-weight: 700; font-style: normal;">SUSCRÍBETE AL</h2></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-a94391fc" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-a94391fc"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 45px; font-weight: 700; font-style: normal;">PODCAST</h2></div></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-62p vce-col--md-visible vce-col--md-last vce-col--lg-65p vce-col--lg-visible vce-col--lg-last vce-col--xl-75p vce-col--xl-visible vce-col--xl-last" id="el-00b036b7"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-00b036b7"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-00b036b7"><div class="vce-link-dropdown-container vce-link-dropdown--align-left sub-button" id="el-0f49abd3"><div class="vce vce-link-dropdown-wrapper vce-link-dropdown-icon-wrapper vce-link-dropdown--icon-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--icon-hover-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--placeholder-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--placeholder-hover-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--arrow-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--arrow-hover-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--background-color-b-0-88-194 vce-link-dropdown--background-hover-color-b-0-88-194 vce-link-dropdown--shape-rounded vce-link-dropdown--border-color-empty vce-link-dropdown--border-hover-color-empty" data-vce-do-apply="all el-0f49abd3"><div class="vce-link-dropdown-select-wrapper fas fa-podcast"><select class="vce-link-dropdown vce-link-dropdown--placeholder-font-family-Open-Sans vce-link-dropdown--placeholder-font-size-18" style="font-weight:700"><option disabled="" value="SUSCRÍBETE GRATIS" selected="">SUSCRÍBETE GRATIS</option><option class="vce-link-dropdown-item vce-link-dropdown--open-in-new-window" value="https://open.spotify.com/show/5GfRxX2kl2BJVB1e7AgcDh" title="Spotify">Spotify</option><option class="vce-link-dropdown-item vce-link-dropdown--open-in-new-window" value="https://itunes.apple.com/mx/podcast/regil-radio-podcast-marco/id650657153?l=en&amp;mt=2" title="Apple Podcasts">Apple Podcasts</option><option class="vce-link-dropdown-item vce-link-dropdown--open-in-new-window" value="https://www.youtube.com/marcoantonioregiltv?sub_confirmation=1" title="YouTube">YouTube</option></select></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-4549f1de" data-vce-do-apply="all el-4549f1de"><p>Este podcast está disponible en iTunes y Stitcher o cualquier aplicación de podcast.</p><p>Recuerda que es muy importante dejar comentarios positivos y darnos las 5 estrellas para que subamos en los niveles de popularidad y poder así llegar a más gente.<br>También puedes compartir en tus redes sociales y aplicaciones dándole click a los íconos que aparecen en la parte baja de tu pantalla.</p><p>Deja aquí tus comentarios y sígueme en Facebook, Snapchat, Instagram y Twitter.</p></div></div></div></div></div></div></div></div><!--vcv no format--></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-ea91bf5a" data-vce-do-apply="all el-ea91bf5a"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-980965cc"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-980965cc"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-980965cc"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-center vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-5a497b63" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-5a497b63"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">¿TE GUSTó EL PODCAST?</h1></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-center vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-8613838a" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-8613838a"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; font-weight: 400;">CÓMENTANOS AQUÍ ABAJO</h2></div></div></div><div class="vce-shortcode"><div class="vce-shortcode-wrapper vce" id="el-52277788" data-vce-do-apply="all el-52277788"><div style="" class="heateor_ffc_facebook_comments"><style type="text/css">.fb-comments,.fb-comments span,.fb-comments span iframe[style]{min-width:100%!important;width:100%!important}</style><script type="text/javascript">!function(e,n,t){var o,c=e.getElementsByTagName(n)[0];e.getElementById(t)||(o=e.createElement(n),o.id=t,o.src="//connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v24.0",c.parentNode.insertBefore(o,c))}(document,"script","facebook-jssdk");</script><div class="fb-comments" data-href="http://marcoantonioregil.com/tag/veganismo/feed/" data-numposts="0" data-colorscheme="light" data-order-by="social" data-width="100%" ></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><p>La entrada <a href="https://marcoantonioregil.com/102-como-prevenir-enfermedades-y-no-lamentarlo-despues-con-la-dra-marcela-sandoval/">102: Cómo prevenir enfermedades y no lamentarlo después, con la Dra. Marcela Sandoval</a> se publicó primero en <a href="https://marcoantonioregil.com">Marco Antonio Regil</a>.</p>
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		<title>098: El futuro del planeta está en tus manos, con Vanessa Hauc</title>
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		<pubDate>Sun, 17 Mar 2019 04:36:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Medio ambiente]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>¿Sabías que actualmente a uno de cada tres pescados le son encontradas de 2 a 3 piezas de plástico en su interior y que en los océanos hay islas completas de basureros flotando en alta mar? Los jóvenes con justa razón están alzando la voz porque les estamos heredando un planeta enfermo y casi al borde del colapso. Mi querida amiga Vanessa Hauc regresa al podcast para platicarnos de esta problemática y de las soluciones que podemos adoptar a la brevedad cada uno de nosotros.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-47cfdfd0" data-vce-dynamic-image-xl="47cfdfd0" data-vce-dynamic-image-lg="47cfdfd0" data-vce-dynamic-image-md="47cfdfd0" data-vce-dynamic-image-sm="47cfdfd0" data-vce-dynamic-image-xs="47cfdfd0" data-vce-do-apply="all el-47cfdfd0"><div class="vce-content-background-container"><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xl-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2019/10/098-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=098-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-xl-only" data-vce-do-apply="gradient el-47cfdfd0"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-lg-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2019/10/098-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=098-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-lg-only" data-vce-do-apply="gradient el-47cfdfd0"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-md-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2019/10/098-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=098-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-md-only" data-vce-do-apply="gradient el-47cfdfd0"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-sm-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2019/10/098-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=098-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-sm-only" data-vce-do-apply="gradient el-47cfdfd0"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xs-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2019/10/098-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=098-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-xs-only" data-vce-do-apply="gradient el-47cfdfd0"></div></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 91px; 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width: 447px;"><img class="vce-single-image" width="447" height="159"src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/07/Logo-MARCO-el-podcast-447x159.png" srcset="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/07/Logo-MARCO-el-podcast-320x114.png 320w,https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/07/Logo-MARCO-el-podcast-447x159.png 447w" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Logo-MARCO-el-podcast.png" alt="Marco: El Podcast" title="Marco: El Podcast" /></div><figcaption></figcaption></figure></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-70p vce-col--md-visible vce-col--md-last vce-col--lg-75p vce-col--lg-visible vce-col--lg-last vce-col--xl-70-04p vce-col--xl-visible vce-col--xl-last" id="el-ad3059aa"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-ad3059aa"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-ad3059aa"><div class="vce-google-fonts-heading no-rotation vce-google-fonts-heading--align-right vce-google-fonts-heading--color-b-255-255-255--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-22dfc8af" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-22dfc8af"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; line-height: 28px; font-weight: 700; letter-spacing: 1px;">098: El futuro del planeta está en tus manos, con Vanessa Hauc</h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--has-background vce-row--col-gap-5 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-36682951" data-vce-do-apply="all el-36682951"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-20p vce-col--md-visible vce-col--md-first vce-col--lg-20p vce-col--lg-visible vce-col--lg-first vce-col--xl-11-70p vce-col--xl-visible vce-col--xl-first" id="el-36718117"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-36718117"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-36718117"><div class="vce-google-fonts-heading date vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-255-255-255--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-3e257513" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-3e257513"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 13px; font-weight: 400;">marzo 16, 2019</h2></div></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-80p vce-col--md-visible vce-col--md-last vce-col--lg-80p vce-col--lg-visible vce-col--lg-last vce-col--xl-88-28p vce-col--xl-visible vce-col--xl-last" id="el-4b33aeba"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-4b33aeba"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-4b33aeba"><div class="vce-google-fonts-heading categories vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-ba-255-255-255-0-7--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-28eb689f" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-28eb689f"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 13px; font-weight: 400;"><a href="https://marcoantonioregil.com/categoria/medio-ambiente/" rel="category tag">Medio ambiente</a>, <a href="https://marcoantonioregil.com/categoria/el-podcast/" rel="category tag">Podcast</a></h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-shortcode"><div class="vce-shortcode-wrapper vce" id="el-26db2ad7" data-vce-do-apply="all el-26db2ad7"><div class="smart-track-player-container stp-color-0058c8-EEEEEE spp-stp-desktop" data-uid="f4010d23"></div><div class="spp-shsp-form spp-shsp-form-f4010d23"></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-d1c15e2a" data-vce-do-apply="all el-d1c15e2a"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-90d28633"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-90d28633"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-90d28633" style="position: relative;"><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 divider vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-caecb812" data-vce-do-apply="all el-caecb812"><div class="vce-content-background-container"><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xl-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-lg-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-md-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-sm-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xs-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 91px; padding-right: 91px;"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-1aae4b9b"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-1aae4b9b"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-1aae4b9b"></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" data-vce-sticky-element="true" id="el-6b91c0bd" data-vce-do-apply="all el-6b91c0bd"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 91px; padding-right: 91px;"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-b37f6898"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-b37f6898"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-b37f6898"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-7d2a9078" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-7d2a9078"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; letter-spacing: -1px; font-weight: 700;">¡Compártelo en tus redes!</h2></div></div></div><div id="el-3966b10b" class=""><div class="vce vce-add-to-any-share-buttons" data-vce-do-apply="all el-3966b10b"><div class="addtoany_shortcode"><div class="a2a_kit a2a_kit_size_38 addtoany_list" data-a2a-url="https://marcoantonioregil.com/098-el-futuro-del-planeta-esta-en-tus-manos-con-vanessa-hauc/" data-a2a-title="098: El futuro del planeta está en tus manos, con Vanessa Hauc"><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F098-el-futuro-del-planeta-esta-en-tus-manos-con-vanessa-hauc%2F&amp;linkname=098%3A%20El%20futuro%20del%20planeta%20est%C3%A1%20en%20tus%20manos%2C%20con%20Vanessa%20Hauc" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook_messenger" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook_messenger?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F098-el-futuro-del-planeta-esta-en-tus-manos-con-vanessa-hauc%2F&amp;linkname=098%3A%20El%20futuro%20del%20planeta%20est%C3%A1%20en%20tus%20manos%2C%20con%20Vanessa%20Hauc" title="Messenger" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_x" href="https://www.addtoany.com/add_to/x?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F098-el-futuro-del-planeta-esta-en-tus-manos-con-vanessa-hauc%2F&amp;linkname=098%3A%20El%20futuro%20del%20planeta%20est%C3%A1%20en%20tus%20manos%2C%20con%20Vanessa%20Hauc" title="X" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F098-el-futuro-del-planeta-esta-en-tus-manos-con-vanessa-hauc%2F&amp;linkname=098%3A%20El%20futuro%20del%20planeta%20est%C3%A1%20en%20tus%20manos%2C%20con%20Vanessa%20Hauc" title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F098-el-futuro-del-planeta-esta-en-tus-manos-con-vanessa-hauc%2F&amp;linkname=098%3A%20El%20futuro%20del%20planeta%20est%C3%A1%20en%20tus%20manos%2C%20con%20Vanessa%20Hauc" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-4c464d5c" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-4c464d5c"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 80px; line-height: 70px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">En este episodio</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-e10c3a1f" data-vce-do-apply="all el-e10c3a1f"><p>¿Sabías que actualmente a uno de cada tres pescados le son encontradas de 2 a 3 piezas de plástico en su interior? ¿Sabías que en los océanos hay islas completas de basureros flotando en alta mar? Y ni hablar de la terrible deforestación anual de miles de hectáreas de bosques para la agricultura y la ganadería.</p><p>Los jóvenes con justa razón están alzando la voz porque les estamos heredando un planeta enfermo y casi al borde del colapso.</p><p>No quiero ser alarmista, pero hay que decirlo de forma clara: si seguimos en este rumbo, donde las economías están basadas en el consumo y la sobre-explotación de los recursos naturales, dentro de pocos años nos estaremos enfrentando a la posibilidad de nuestra propia extinción.</p><p>El reto es enorme y solamente asumiendo la responsabilidad que nos toca, primero como individuos y después como sociedad, de forma inteligente, con amor y compasión podremos trabajar juntos en la solución.</p><p>Mi querida amiga y compañera de Telemundo, Vanessa Hauc regresa al podcast para platicarnos de esta problemática pero también a hablarnos de las soluciones que podemos adoptar a la brevedad cada uno de nosotros.</p></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-91c0f6fb" data-vce-do-apply="all el-91c0f6fb"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 91px; padding-right: 91px;"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-3426fbbc"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-3426fbbc"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-3426fbbc"><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-10 vce-row-equal-height vce-row-columns--top vce-row-content--middle" id="el-b62f7569" data-vce-do-apply="all el-b62f7569"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-15-35p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-283a4883"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-283a4883"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-283a4883"><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-left"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-bf4eced8" data-vce-do-apply="all el-bf4eced8"><figure><div class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="padding-bottom: 100%; width: 150px;"><img class="vce-single-image" width="150" height="150"src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/07/Vanessa-Hauc-invitada-al-podcast-150x150.png" srcset="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/07/Vanessa-Hauc-invitada-al-podcast-150x150.png 150w" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/Vanessa-Hauc-invitada-al-podcast.png" alt="Vanessa Hauc" title="Vanessa Hauc" /></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-84-65p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last" id="el-c33eabb1"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-c33eabb1"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-c33eabb1"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-d6e35966" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-d6e35966"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 30px; font-weight: 700;">Invitada:</h2></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-d5f3a34b" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-d5f3a34b"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 40px; letter-spacing: -1px; font-weight: 700;">Vanessa Hauc</h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-104128c3" data-vce-do-apply="all el-104128c3"><p>Con una sólida trayectoria periodística, Vanessa Hauc, ganadora de un premio Emmy, inició su carrera en Bogotá, Colombia en el año 1993 y en 1999 se traslada a Las Vegas donde estudió la carrera de Comunicaciones y Periodismo en la Universidad de Nevada.</p><p>Además de sus estudios en periodismo, Vanessa estudió cultura francesa e idiomas en la universidad de Aix-en-Provence, Francia y obtuvo una maestría en Economía y Política Internacional en la Universidad de Miami. A lo largo de su carrera, Vanessa ha estado al frente de importantes coberturas. Desde eventos sociales, culturales y políticos hasta catástrofes naturales. Vanessa ha sido corresponsal y fuente principal de información desde el lugar de los hechos. También ha recorrido los Estados Unidos cubriendo las leyes antiinmigrantes que han surgido alrededor del país y enfrentando a los legisladores que las implementan. Actualmente Vanessa Hauc es corresponsal del Noticiero Telemundo.</p></div></div><div class="vce-icon-group-container" id="el-7cac4723" data-vce-do-apply="all el-7cac4723"><div class="vce-icon-group vce-icon-group--gap-10 vce-icon-group-alignment--left vce-icon-group-vertical-alignment--top"><div class="vce-features vce-features--style-filled-circle vce-features--align-left vce-features--size-tiny vce-icon--style--icon-color-fff vce-icon--style--shape-color-b-0-32-70"><div id="el-ac9e7182" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-ac9e7182"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.facebook.com//v.hauc" title="Facebook" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-monosocial vcv-ui-icon-monosocial-facebook"></span></a></div></div><div class="vce-features vce-features--style-filled-circle vce-features--align-left vce-features--size-tiny vce-icon--style--icon-color-fff vce-icon--style--shape-color-b-0-32-70"><div id="el-661a6712" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-661a6712"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.instagram.com/vanessahauc" title="Instagram" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-monosocial vcv-ui-icon-monosocial-instagram"></span></a></div></div><div class="vce-features vce-features--style-filled-circle vce-features--align-left vce-features--size-tiny vce-icon--style--icon-color-fff vce-icon--style--shape-color-b-0-32-70"><div id="el-99a95277" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-99a95277"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.youtube.com/user/vanessahauc1" title="YouTube" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-entypo vcv-ui-icon-entypo-youtube"></span></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-74edef29" data-vce-do-apply="all el-74edef29"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-936aa67d"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-936aa67d"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-936aa67d"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-1b662b24" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-1b662b24"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">¿Qué puedes aprender?</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-fb5edd5e" data-vce-do-apply="all el-fb5edd5e"><p>¿Por qué la ganadería es un peligro para la preservación de algunas especies animales?<br>¿Qué cambios podemos implementar como individuos y de forma inmediata para reducir la contaminación y el calentamiento global?<br>¿Funcionan los acuerdos y tratados internacionales para reducir los niveles de contaminación en el mundo?<br>¿Cuánto tiempo nos queda para revertir el cambio climático?<br>¿Cómo la reducción en el consumo de carne de res y el aumento del consumo de vegetales pueden ayudar a salvar el planeta?<br>¿El estilo de alimentación que acostumbran la mayoría de los países en el mundo es sustentable?<br>¿Por qué organizaciones mundiales y algunos gobiernos están promoviendo una nueva dieta que sea el nuevo modelo de alimentación en el planeta?<br>¿La proteína vegetal puede sustituir al 100% la proteína animal?<br>¿Si los niños dejaran de comer carne estarían mal nutridos?<br>¿Por qué los plásticos son la principal amenaza en el tema de la contaminación mundial?<br>¿Cuáles son las 3 principales empresas contaminantes responsables del 75% del plástico que se encuentra en los océanos?<br>¿Por qué los seres humanos deberíamos replantearnos nuestro lugar en la cadena alimenticia de una manera responsable?</p></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-be19d988" data-vce-do-apply="all el-be19d988"><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-7a66e7d5"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-7a66e7d5"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-7a66e7d5"><div class="vce-global-element vce" id="el-f9ceb774" data-vce-do-apply="all el-f9ceb774"><div class="vce-global-template-inner"><!--vcv no format--><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-1fc7599e" data-vce-do-apply="all el-1fc7599e"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-e474ced3"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-e474ced3"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-e474ced3"><div class="vce vce-separator-container vce-separator--align-center vce-separator--style-solid" id="el-78328415" data-vce-do-apply="margin el-78328415"><div class="vce-separator vce-separator--color-b-222-222-222 vce-separator--width-100 vce-separator--thickness-1" data-vce-do-apply="border padding background  el-78328415"></div></div><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-center"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-79284f57" data-vce-do-apply="all el-79284f57"><figure><div class="vce-single-image-figure-inner" style="width: 1024px;"><a href="https://marcoantonioregil.com/5secretos" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" target="_blank" class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="width: 100%; padding-bottom: 19.5312%;" rel="noopener"><img decoding="async" class="vce-single-image" src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/banner-5secretos-web.jpg" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/banner-5secretos-web.jpg" data-attachment-id="93166" alt="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero"></a></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-center"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-ddd2fb7a" data-vce-do-apply="all el-ddd2fb7a"><figure><div class="vce-single-image-figure-inner" style="width: 640px;"><a href="https://marcoantonioregil.com/5secretos" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" target="_blank" class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="width: 100%; padding-bottom: 100%;" rel="noopener"><img decoding="async" class="vce-single-image" src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2023/05/banner-5secretos-web-cuadrado.jpg" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2023/05/banner-5secretos-web-cuadrado.jpg" data-attachment-id="93169" alt="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero"></a></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div><div class="vce vce-separator-container vce-separator--align-center vce-separator--style-solid" id="el-f12198b6" data-vce-do-apply="margin el-f12198b6"><div class="vce-separator vce-separator--color-b-222-222-222 vce-separator--width-100 vce-separator--thickness-1" data-vce-do-apply="border padding background  el-f12198b6"></div></div></div></div></div></div></div></div><!--vcv no format--></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-e5d455f1" data-vce-do-apply="all el-e5d455f1"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-f0c36243"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-f0c36243"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-f0c36243"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-b2d5e1cf" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-b2d5e1cf"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">Para aprender más</h1></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-f5740b9b" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-f5740b9b"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 18px; font-weight: 700;">Escucha estos episodios relacionados:</h2></div></div></div><div class="vce-posts-grid-container vce-news-grid-container"><div class="vce vce-posts-grid-wrapper vce-news-grid-wrapper vce-posts-grid--gap-10 vce-posts-grid--columns-1 vce-posts-grid-pagination--color-e6b900--ffce00" id="el-01a3d441" data-vce-do-apply="all el-01a3d441"><div class="vce-posts-grid-list"><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2019/10/098-Imagen-destacada-cc.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/098-el-futuro-del-planeta-esta-en-tus-manos-con-vanessa-hauc/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/098-el-futuro-del-planeta-esta-en-tus-manos-con-vanessa-hauc/" itemprop="sameAs">098: El futuro del planeta está en tus manos, con Vanessa Hauc</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿Sabías que actualmente a uno de cada tres pescados le son encontradas de 2 a 3 piezas de plástico en su interior y que en los océanos hay islas completas de basureros flotando en alta mar? Los jóvenes con justa razón están alzando la voz porque les estamos heredando un planeta enfermo y casi al borde del colapso. Mi querida amiga Vanessa Hauc regresa al podcast para platicarnos de esta problemática y de las soluciones que podemos adoptar a la brevedad cada uno de nosotros.</p>
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</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2019/10/081-Imagen-destacada-cc.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/081-el-tiempo-se-agota-salvemos-nuestra-casa-con-vanessa-hauc/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/081-el-tiempo-se-agota-salvemos-nuestra-casa-con-vanessa-hauc/" itemprop="sameAs">081: El tiempo se agota, salvemos nuestra casa, con Vanessa Hauc</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿Sabías que los estudios científicos indican que el riesgo de sequías extremas, incendios forestales, inundaciones, extinción de especies, huracanes y escasez de alimentos se ha incrementado al máximo nivel en la historia de la humanidad? Mi amiga y compañera de trabajo, la reconocida periodista Vanessa Hauc nos revela esta información inquietante y comparte un mensaje de esperanza pues hay muchas cosas que podemos hacer para evitar una catástrofe global.</p>
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</div></div></article></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-bde4db4a" data-vce-do-apply="all el-bde4db4a"><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 91px; padding-right: 91px;"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-b7294da6"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-b7294da6"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-b7294da6"><div class="vce-global-element vce" id="el-381249d3" data-vce-do-apply="all el-381249d3"><div class="vce-global-template-inner"><!--vcv no format--><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 sub-section vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-40744cc7" data-vce-do-apply="all el-40744cc7"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-32403bb8"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-32403bb8"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-32403bb8"><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-equal-height vce-row-content--top" id="el-a5fdbfef" data-vce-do-apply="all el-a5fdbfef"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-38p vce-col--md-visible vce-col--md-first vce-col--lg-35p vce-col--lg-visible vce-col--lg-first vce-col--xl-25p vce-col--xl-visible vce-col--xl-first" id="el-1673f722"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-1673f722"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-1673f722"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-88-200--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-e2c37c4f" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-e2c37c4f"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 30px; font-weight: 700; font-style: normal;">SUSCRÍBETE AL</h2></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-a94391fc" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-a94391fc"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 45px; font-weight: 700; font-style: normal;">PODCAST</h2></div></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-62p vce-col--md-visible vce-col--md-last vce-col--lg-65p vce-col--lg-visible vce-col--lg-last vce-col--xl-75p vce-col--xl-visible vce-col--xl-last" id="el-00b036b7"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-00b036b7"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-00b036b7"><div class="vce-link-dropdown-container vce-link-dropdown--align-left sub-button" id="el-0f49abd3"><div class="vce vce-link-dropdown-wrapper vce-link-dropdown-icon-wrapper vce-link-dropdown--icon-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--icon-hover-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--placeholder-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--placeholder-hover-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--arrow-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--arrow-hover-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--background-color-b-0-88-194 vce-link-dropdown--background-hover-color-b-0-88-194 vce-link-dropdown--shape-rounded vce-link-dropdown--border-color-empty vce-link-dropdown--border-hover-color-empty" data-vce-do-apply="all el-0f49abd3"><div class="vce-link-dropdown-select-wrapper fas fa-podcast"><select class="vce-link-dropdown vce-link-dropdown--placeholder-font-family-Open-Sans vce-link-dropdown--placeholder-font-size-18" style="font-weight:700"><option disabled="" value="SUSCRÍBETE GRATIS" selected="">SUSCRÍBETE GRATIS</option><option class="vce-link-dropdown-item vce-link-dropdown--open-in-new-window" value="https://open.spotify.com/show/5GfRxX2kl2BJVB1e7AgcDh" title="Spotify">Spotify</option><option class="vce-link-dropdown-item vce-link-dropdown--open-in-new-window" value="https://itunes.apple.com/mx/podcast/regil-radio-podcast-marco/id650657153?l=en&amp;mt=2" title="Apple Podcasts">Apple Podcasts</option><option class="vce-link-dropdown-item vce-link-dropdown--open-in-new-window" value="https://www.youtube.com/marcoantonioregiltv?sub_confirmation=1" title="YouTube">YouTube</option></select></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-4549f1de" data-vce-do-apply="all el-4549f1de"><p>Este podcast está disponible en iTunes y Stitcher o cualquier aplicación de podcast.</p><p>Recuerda que es muy importante dejar comentarios positivos y darnos las 5 estrellas para que subamos en los niveles de popularidad y poder así llegar a más gente.<br>También puedes compartir en tus redes sociales y aplicaciones dándole click a los íconos que aparecen en la parte baja de tu pantalla.</p><p>Deja aquí tus comentarios y sígueme en Facebook, Snapchat, Instagram y Twitter.</p></div></div></div></div></div></div></div></div><!--vcv no format--></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-6a5c10ca" data-vce-do-apply="all el-6a5c10ca"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-a0ec4f1d"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-a0ec4f1d"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-a0ec4f1d"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-center vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-ccf9b37b" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-ccf9b37b"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">¿TE GUSTó EL PODCAST?</h1></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-center vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-ca4059a8" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-ca4059a8"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; font-weight: 400;">CÓMENTANOS AQUÍ ABAJO</h2></div></div></div><div class="vce-shortcode"><div class="vce-shortcode-wrapper vce" id="el-1f6460c4" data-vce-do-apply="all el-1f6460c4"><div style="" class="heateor_ffc_facebook_comments"><style type="text/css">.fb-comments,.fb-comments span,.fb-comments span iframe[style]{min-width:100%!important;width:100%!important}</style><script type="text/javascript">!function(e,n,t){var o,c=e.getElementsByTagName(n)[0];e.getElementById(t)||(o=e.createElement(n),o.id=t,o.src="//connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v24.0",c.parentNode.insertBefore(o,c))}(document,"script","facebook-jssdk");</script><div class="fb-comments" data-href="http://marcoantonioregil.com/tag/veganismo/feed/" data-numposts="0" data-colorscheme="light" data-order-by="social" data-width="100%" ></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><p>La entrada <a href="https://marcoantonioregil.com/098-el-futuro-del-planeta-esta-en-tus-manos-con-vanessa-hauc/">098: El futuro del planeta está en tus manos, con Vanessa Hauc</a> se publicó primero en <a href="https://marcoantonioregil.com">Marco Antonio Regil</a>.</p>
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		<title>089: El caso Rawvana, ¿Qué opina una nutricionista profesional?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Jan 2019 00:09:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bienestar Físico]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Para darle seguimiento a la controversia surgida a raíz de las declaraciones de Yovana Mendoza (Rawvana), con respecto a su salud y a la alimentación basada en plantas, entrevisté a Carla Zaplana, nutricionista profesional. Hablamos acerca de los problemas puedes encontrar tanto si eres vegano como si no lo eres, cuando descuidas tu alimentación ya sea por falta de la asesoría adecuada o porque dejas de consumir todos los nutrientes que tu cuerpo necesita para estar sano.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-e4937082" data-vce-dynamic-image-xl="e4937082" data-vce-dynamic-image-lg="e4937082" data-vce-dynamic-image-md="e4937082" data-vce-dynamic-image-sm="e4937082" data-vce-dynamic-image-xs="e4937082" data-vce-do-apply="all el-e4937082"><div class="vce-content-background-container"><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xl-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2019/10/089-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=089-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-xl-only" data-vce-do-apply="gradient el-e4937082"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-lg-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2019/10/089-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=089-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-lg-only" data-vce-do-apply="gradient el-e4937082"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-md-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2019/10/089-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=089-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-md-only" data-vce-do-apply="gradient el-e4937082"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-sm-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2019/10/089-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=089-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-sm-only" data-vce-do-apply="gradient el-e4937082"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xs-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2019/10/089-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=089-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-xs-only" data-vce-do-apply="gradient el-e4937082"></div></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 351.5px; 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line-height: 28px; letter-spacing: 1px; font-weight: 700;">089: El caso Rawvana, ¿Qué opina una nutricionista profesional?</h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--has-background vce-row--col-gap-5 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-398fac31" data-vce-do-apply="all el-398fac31"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-20p vce-col--md-visible vce-col--md-first vce-col--lg-20p vce-col--lg-visible vce-col--lg-first vce-col--xl-10-69p vce-col--xl-visible vce-col--xl-first" id="el-400dd4c8"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-400dd4c8"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-400dd4c8"><div class="vce-google-fonts-heading date vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-255-255-255--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-a4daf5d6" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-a4daf5d6"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 13px; font-weight: 400;">enero 12, 2019</h2></div></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-80p vce-col--md-visible vce-col--md-last vce-col--lg-80p vce-col--lg-visible vce-col--lg-last vce-col--xl-89-3p vce-col--xl-visible vce-col--xl-last" id="el-dfd5cbb2"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-dfd5cbb2"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-dfd5cbb2"><div class="vce-google-fonts-heading categories vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-ba-255-255-255-0-7--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-156e9b2f" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-156e9b2f"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 13px; font-weight: 400;"><a href="https://marcoantonioregil.com/categoria/bienestar-fisico/" rel="category tag">Bienestar Físico</a>, <a href="https://marcoantonioregil.com/categoria/el-podcast/" rel="category tag">Podcast</a></h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-shortcode"><div class="vce-shortcode-wrapper vce" id="el-45b3c1b7" data-vce-do-apply="all el-45b3c1b7"><div class="smart-track-player-container stp-color-0058c8-EEEEEE spp-stp-desktop" data-uid="2d92a8e7"></div><div class="spp-shsp-form spp-shsp-form-2d92a8e7"></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-9948eed5" data-vce-do-apply="all el-9948eed5"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-61c4b2ac"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-61c4b2ac"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-61c4b2ac" style="position: relative;"><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 divider vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-1afc4e18" data-vce-do-apply="all el-1afc4e18"><div class="vce-content-background-container"><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xl-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-lg-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-md-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-sm-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xs-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 351.5px; padding-right: 351.5px;"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-df6aa2ba"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-df6aa2ba"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-df6aa2ba"></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" data-vce-sticky-element="true" id="el-85c63f65" data-vce-do-apply="all el-85c63f65"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 351.5px; padding-right: 351.5px;"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-e1b46517"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-e1b46517"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-e1b46517"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-7c035afb" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-7c035afb"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; letter-spacing: -1px; font-weight: 700;">¡Compártelo en tus redes!</h2></div></div></div><div id="el-f94c83c3" class=""><div class="vce vce-add-to-any-share-buttons" data-vce-do-apply="all el-f94c83c3"><div class="addtoany_shortcode"><div class="a2a_kit a2a_kit_size_38 addtoany_list" data-a2a-url="https://marcoantonioregil.com/089-el-caso-rawvana-que-opina-una-nutricionista-profesional/" data-a2a-title="089: El caso Rawvana, ¿Qué opina una nutricionista profesional?"><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F089-el-caso-rawvana-que-opina-una-nutricionista-profesional%2F&amp;linkname=089%3A%20El%20caso%20Rawvana%2C%20%C2%BFQu%C3%A9%20opina%20una%20nutricionista%20profesional%3F" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook_messenger" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook_messenger?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F089-el-caso-rawvana-que-opina-una-nutricionista-profesional%2F&amp;linkname=089%3A%20El%20caso%20Rawvana%2C%20%C2%BFQu%C3%A9%20opina%20una%20nutricionista%20profesional%3F" title="Messenger" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_x" href="https://www.addtoany.com/add_to/x?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F089-el-caso-rawvana-que-opina-una-nutricionista-profesional%2F&amp;linkname=089%3A%20El%20caso%20Rawvana%2C%20%C2%BFQu%C3%A9%20opina%20una%20nutricionista%20profesional%3F" title="X" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F089-el-caso-rawvana-que-opina-una-nutricionista-profesional%2F&amp;linkname=089%3A%20El%20caso%20Rawvana%2C%20%C2%BFQu%C3%A9%20opina%20una%20nutricionista%20profesional%3F" title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F089-el-caso-rawvana-que-opina-una-nutricionista-profesional%2F&amp;linkname=089%3A%20El%20caso%20Rawvana%2C%20%C2%BFQu%C3%A9%20opina%20una%20nutricionista%20profesional%3F" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-269d792f" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-269d792f"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 80px; line-height: 70px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">En este episodio</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-53c8ced2" data-vce-do-apply="all el-53c8ced2"><p>Para darle seguimiento a la controversia surgida a raíz de las declaraciones de Yovana Mendoza (Rawvana), con respecto a su salud y a la alimentación basada en plantas, entrevisté a Carla Zaplana, nutricionista profesional.</p><p>Hablamos acerca de los problemas puedes encontrar tanto si eres vegano como si no lo eres, cuando descuidas tu alimentación ya sea por falta de la asesoría adecuada o porque dejas de consumir todos los nutrientes que tu cuerpo necesita para estar sano.</p><p>También tocamos el aspecto emocional que está íntimamente ligado con nuestra salud ya que suele suceder que cuando las emociones no son manejadas adecuadamente, estas pueden alterar nuestro sistema inmunológico o nuestro sistema digestivo dando como consecuencia diversos trastornos.</p><p>En la búsqueda para lograr la armonía entre el cuerpo y la mente, podríamos considerar una dieta basada en plantas bien equilibrada, no restrictiva, donde lo más importante es comer sano y limpio para mantenernos en un estado óptimo de salud.</p></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-618665cf" data-vce-do-apply="all el-618665cf"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 351.5px; padding-right: 351.5px;"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-7bdd017d"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-7bdd017d"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-7bdd017d"><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-10 vce-row-equal-height vce-row-columns--top vce-row-content--middle" id="el-b580625e" data-vce-do-apply="all el-b580625e"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-15-35p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-07249e83"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-07249e83"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-07249e83"><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-left"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-25a6c8b2" data-vce-do-apply="all el-25a6c8b2"><figure><div class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="padding-bottom: 100%; width: 150px;"><img class="vce-single-image" width="150" height="150"src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/07/Karla-Zaplana-invitada-al-podcast-150x150.png" srcset="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/07/Karla-Zaplana-invitada-al-podcast-150x150.png 150w" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/Karla-Zaplana-invitada-al-podcast.png" alt="Carla Zaplana" title="Carla Zaplana" /></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-84-65p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last" id="el-f5c92a88"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-f5c92a88"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-f5c92a88"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-40956b82" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-40956b82"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 30px; font-weight: 700;">Invitada:</h2></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-8ae4f544" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-8ae4f544"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 40px; letter-spacing: -1px; font-weight: 700;">Carla Zaplana</h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-ce426b5d" data-vce-do-apply="all el-ce426b5d"><p>Grado en Dietética y Nutrición Humana por la Universidad Ramón Llull, Blanquerna (Barcelona, España). Certificación en Coach de Salud Holística por el Institute of Integrative Nutrition Nueva York, USA). Certificación en Nutrición Culinaria basada en vegetales por la Academia Matthew Kenny. (Santa Mónica, CA, USA). Certificación en Educadora en Alimentación Crudivegana por el Living Light Institute (Fort Bragg, CA, USA). Certificación en Estilo de Vida de Alimentos Vivos (Living FoodsLifestyle) por el Ann WigmoreInstitute (Aguadilla, Puerto Rico, USA). Certificación en Medicina Ayurvédica por SalubriousClinic – TheHouse of Complete Ayurveda (Varkala, India). Certifiación en Alimentación Vegetal Integral (Plant-based Nutrition) por la Universidad Cornell (Ithaca, NY, USA)</p></div></div><div class="vce-icon-group-container" id="el-78d040b0" data-vce-do-apply="all el-78d040b0"><div class="vce-icon-group vce-icon-group--gap-10 vce-icon-group-alignment--left vce-icon-group-vertical-alignment--top"><div class="vce-features vce-features--style-filled-circle vce-features--align-left vce-features--size-tiny vce-icon--style--icon-color-fff vce-icon--style--shape-color-b-0-32-70"><div id="el-406e5f8e" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-406e5f8e"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.facebook.com/CarlaZaplanaNutritionist/" title="Facebook" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-monosocial vcv-ui-icon-monosocial-facebook"></span></a></div></div><div class="vce-features vce-features--style-filled-circle vce-features--align-left vce-features--size-tiny vce-icon--style--icon-color-fff vce-icon--style--shape-color-b-0-32-70"><div id="el-ff99be38" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-ff99be38"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.instagram.com/_comelimpio_" title="Instagram" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-monosocial vcv-ui-icon-monosocial-instagram"></span></a></div></div><div class="vce-features vce-features--style-filled-circle vce-features--align-left vce-features--size-tiny vce-icon--style--icon-color-fff vce-icon--style--shape-color-b-0-32-70"><div id="el-c19e0a7d" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-c19e0a7d"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="http://carlazaplana.com/" title="Sitio Web" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-dripicons vcv-ui-icon-dripicons-web"></span></a></div></div><div class="vce-features vce-features--style-filled-circle vce-features--align-left vce-features--size-tiny vce-icon--style--icon-color-fff vce-icon--style--shape-color-b-0-32-70"><div id="el-50fe76ce" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-50fe76ce"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.youtube.com/channel/UCTCiRkPJBpaWqpzMjw_YOMA" title="YouTube" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-entypo vcv-ui-icon-entypo-youtube"></span></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-9cec4610" data-vce-do-apply="all el-9cec4610"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-754843c6"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-754843c6"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-754843c6"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-f0959819" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-f0959819"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">¿Qué puedes aprender?</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-32842c15" data-vce-do-apply="all el-32842c15"><p>¿Una alimentación basada en plantas bien equilibrada es suficiente para mantenernos sanos?<br>¿Es normal tomar una pastilla para bajar el colesterol o la presión arterial?<br>¿Qué es el CIBO y cuál es su cura?<br>¿El estrés o el manejo inadecuado de las emociones pueden alterar el número de bacterias que tenemos en nuestro sistema digestivo?<br>¿Qué es la candidiasis?<br>¿Los pensamientos negativos pueden afectar nuestra salud?<br>¿Es necesario comer alimentos de origen animal para obtener hierro?<br>¿Qué alimentos de origen vegetal contienen hierro?<br>¿La restricción de calorías puede traer como consecuencia problemas de salud?<br>¿Qué es la amenorrea y cuál es la causa?<br>¿La grasa de origen vegetal es saludable?<br>¿Qué es mejor, hacer un “détox” o comer limpio y sano?</p></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-f98385d7" data-vce-do-apply="all el-f98385d7"><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-30f5ccf7"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-30f5ccf7"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-30f5ccf7"><div class="vce-global-element vce" id="el-14e3ef7a" data-vce-do-apply="all el-14e3ef7a"><div class="vce-global-template-inner"><!--vcv no format--><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-1fc7599e" data-vce-do-apply="all el-1fc7599e"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-e474ced3"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-e474ced3"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-e474ced3"><div class="vce vce-separator-container vce-separator--align-center vce-separator--style-solid" id="el-78328415" data-vce-do-apply="margin el-78328415"><div class="vce-separator vce-separator--color-b-222-222-222 vce-separator--width-100 vce-separator--thickness-1" data-vce-do-apply="border padding background  el-78328415"></div></div><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-center"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-79284f57" data-vce-do-apply="all el-79284f57"><figure><div class="vce-single-image-figure-inner" style="width: 1024px;"><a href="https://marcoantonioregil.com/5secretos" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" target="_blank" class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="width: 100%; padding-bottom: 19.5312%;" rel="noopener"><img decoding="async" class="vce-single-image" src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/banner-5secretos-web.jpg" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/banner-5secretos-web.jpg" data-attachment-id="93166" alt="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero"></a></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-center"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-ddd2fb7a" data-vce-do-apply="all el-ddd2fb7a"><figure><div class="vce-single-image-figure-inner" style="width: 640px;"><a href="https://marcoantonioregil.com/5secretos" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" target="_blank" class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="width: 100%; padding-bottom: 100%;" rel="noopener"><img decoding="async" class="vce-single-image" src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2023/05/banner-5secretos-web-cuadrado.jpg" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2023/05/banner-5secretos-web-cuadrado.jpg" data-attachment-id="93169" alt="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero"></a></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div><div class="vce vce-separator-container vce-separator--align-center vce-separator--style-solid" id="el-f12198b6" data-vce-do-apply="margin el-f12198b6"><div class="vce-separator vce-separator--color-b-222-222-222 vce-separator--width-100 vce-separator--thickness-1" data-vce-do-apply="border padding background  el-f12198b6"></div></div></div></div></div></div></div></div><!--vcv no format--></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-6f114299" data-vce-do-apply="all el-6f114299"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-39da293c"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-39da293c"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-39da293c"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-3887251b" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-3887251b"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">Para aprender más</h1></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-fd132403" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-fd132403"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 18px; font-weight: 700;">Escucha estos episodios relacionados:</h2></div></div></div><div class="vce-posts-grid-container vce-news-grid-container"><div class="vce vce-posts-grid-wrapper vce-news-grid-wrapper vce-posts-grid--gap-10 vce-posts-grid--columns-1 vce-posts-grid-pagination--color-e6b900--ffce00" id="el-9e774d63" data-vce-do-apply="all el-9e774d63"><div class="vce-posts-grid-list"><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/04/rejuvenecer-desde-adentro-antienvejecimiento-nathaly-marcus-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/425-rejuvenecer-desde-adentro-antienvejecimiento-nathaly-marcus/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/425-rejuvenecer-desde-adentro-antienvejecimiento-nathaly-marcus/" itemprop="sameAs">425 - Rejuvenecer desde adentro | La clave del antienvejecimiento - Marco Antonio Regil y Nathaly Marcus</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/mujeres-dinero-libertad-financiera-mariana-padilla-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/424-mujeres-dinero-libertad-financiera-pareja-mariana-padilla/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/424-mujeres-dinero-libertad-financiera-pareja-mariana-padilla/" itemprop="sameAs">424 - Mujeres y dinero: El precio oculto de no tener libertad financiera - Marco Antonio Regil y Mariana Padilla</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/hacks-salud-virales-dr-patricio-ochoa-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/423-hacks-salud-virales-riesgos-patricio-ochoa/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/423-hacks-salud-virales-riesgos-patricio-ochoa/" itemprop="sameAs">423 - 7 hacks de salud virales que podrían dañar tu cuerpo - Marco Antonio Regil y Dr. Patricio Ochoa</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/resistencia-insulina-dieta-keto-gerardo-ochoa-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/422-insulina-keto-resistencia-insulina-gerardo-ochoa/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/422-insulina-keto-resistencia-insulina-gerardo-ochoa/" itemprop="sameAs">422 - Insulina, keto y cetonas ¿qué es real y por qué no bajas de peso? - Marco Antonio Regil y Dr. Gerardo Ochoa</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/rejuvenecimiento-celular-jose-hernandez-poveda-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/421-verdad-cientifica-rejuvenecimiento-celular-jose-hernandez/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/421-verdad-cientifica-rejuvenecimiento-celular-jose-hernandez/" itemprop="sameAs">421 - ¿Vivir por siempre? La verdad científica sobre el rejuvenecimiento - Marco Antonio Regil y Dr. José Hernández Poveda</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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</div></div></article></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-6ccd0910" data-vce-do-apply="all el-6ccd0910"><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 351.5px; padding-right: 351.5px;"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-360be275"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-360be275"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-360be275"><div class="vce-global-element vce" id="el-ca2225e3" data-vce-do-apply="all el-ca2225e3"><div class="vce-global-template-inner"><!--vcv no format--><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 sub-section vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-40744cc7" data-vce-do-apply="all el-40744cc7"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-32403bb8"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-32403bb8"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-32403bb8"><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-equal-height vce-row-content--top" id="el-a5fdbfef" data-vce-do-apply="all el-a5fdbfef"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-38p vce-col--md-visible vce-col--md-first vce-col--lg-35p vce-col--lg-visible vce-col--lg-first vce-col--xl-25p vce-col--xl-visible vce-col--xl-first" id="el-1673f722"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-1673f722"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-1673f722"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-88-200--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-e2c37c4f" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-e2c37c4f"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 30px; font-weight: 700; font-style: normal;">SUSCRÍBETE AL</h2></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-a94391fc" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-a94391fc"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 45px; font-weight: 700; font-style: normal;">PODCAST</h2></div></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-62p vce-col--md-visible vce-col--md-last vce-col--lg-65p vce-col--lg-visible vce-col--lg-last vce-col--xl-75p vce-col--xl-visible vce-col--xl-last" id="el-00b036b7"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-00b036b7"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-00b036b7"><div class="vce-link-dropdown-container vce-link-dropdown--align-left sub-button" id="el-0f49abd3"><div class="vce vce-link-dropdown-wrapper vce-link-dropdown-icon-wrapper vce-link-dropdown--icon-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--icon-hover-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--placeholder-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--placeholder-hover-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--arrow-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--arrow-hover-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--background-color-b-0-88-194 vce-link-dropdown--background-hover-color-b-0-88-194 vce-link-dropdown--shape-rounded vce-link-dropdown--border-color-empty vce-link-dropdown--border-hover-color-empty" data-vce-do-apply="all el-0f49abd3"><div class="vce-link-dropdown-select-wrapper fas fa-podcast"><select class="vce-link-dropdown vce-link-dropdown--placeholder-font-family-Open-Sans vce-link-dropdown--placeholder-font-size-18" style="font-weight:700"><option disabled="" value="SUSCRÍBETE GRATIS" selected="">SUSCRÍBETE GRATIS</option><option class="vce-link-dropdown-item vce-link-dropdown--open-in-new-window" value="https://open.spotify.com/show/5GfRxX2kl2BJVB1e7AgcDh" title="Spotify">Spotify</option><option class="vce-link-dropdown-item vce-link-dropdown--open-in-new-window" value="https://itunes.apple.com/mx/podcast/regil-radio-podcast-marco/id650657153?l=en&amp;mt=2" title="Apple Podcasts">Apple Podcasts</option><option class="vce-link-dropdown-item vce-link-dropdown--open-in-new-window" value="https://www.youtube.com/marcoantonioregiltv?sub_confirmation=1" title="YouTube">YouTube</option></select></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-4549f1de" data-vce-do-apply="all el-4549f1de"><p>Este podcast está disponible en iTunes y Stitcher o cualquier aplicación de podcast.</p><p>Recuerda que es muy importante dejar comentarios positivos y darnos las 5 estrellas para que subamos en los niveles de popularidad y poder así llegar a más gente.<br>También puedes compartir en tus redes sociales y aplicaciones dándole click a los íconos que aparecen en la parte baja de tu pantalla.</p><p>Deja aquí tus comentarios y sígueme en Facebook, Snapchat, Instagram y Twitter.</p></div></div></div></div></div></div></div></div><!--vcv no format--></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-e78118e3" data-vce-do-apply="all el-e78118e3"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-63eca0b4"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-63eca0b4"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-63eca0b4"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-center vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-8f9157ab" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-8f9157ab"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">¿TE GUSTó EL PODCAST?</h1></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-center vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-59c51794" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-59c51794"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; font-weight: 400;">CÓMENTANOS AQUÍ ABAJO</h2></div></div></div><div class="vce-shortcode"><div class="vce-shortcode-wrapper vce" id="el-63bcb4c0" data-vce-do-apply="all el-63bcb4c0"><div style="" class="heateor_ffc_facebook_comments"><style type="text/css">.fb-comments,.fb-comments span,.fb-comments span iframe[style]{min-width:100%!important;width:100%!important}</style><script type="text/javascript">!function(e,n,t){var o,c=e.getElementsByTagName(n)[0];e.getElementById(t)||(o=e.createElement(n),o.id=t,o.src="//connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v24.0",c.parentNode.insertBefore(o,c))}(document,"script","facebook-jssdk");</script><div class="fb-comments" data-href="http://marcoantonioregil.com/tag/veganismo/feed/" data-numposts="0" data-colorscheme="light" data-order-by="social" data-width="100%" ></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><p>La entrada <a href="https://marcoantonioregil.com/089-el-caso-rawvana-que-opina-una-nutricionista-profesional/">089: El caso Rawvana, ¿Qué opina una nutricionista profesional?</a> se publicó primero en <a href="https://marcoantonioregil.com">Marco Antonio Regil</a>.</p>
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		<title>073: ¿Rawvana era o no era vegana? El punto de vista de un activista por los animales.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Oct 2017 23:43:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Animales]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Después de las declaraciones de mi querida amiga Yovana Mendoza (Rawana) con relación a los motivos por los que incluye alimentos de origen animal a su dieta, a muchos veganos les interesa escuchar el punto de vista de quienes defienden los derechos de los animales. Existe una confusión en cuanto al concepto del veganismo.  Por ello, Antonio Franyuti, director de Animal Heroes viene al podcast a explicarnos la diferencia entre estos conceptos y a darnos su punto de vista sobre el tema de Rawvana.</p>
<p>La entrada <a href="https://marcoantonioregil.com/073-rawvana-era-o-no-era-vegana-el-punto-de-vista-de-un-activista-por-los-animales/">073: ¿Rawvana era o no era vegana? El punto de vista de un activista por los animales.</a> se publicó primero en <a href="https://marcoantonioregil.com">Marco Antonio Regil</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-c472cddb" data-vce-dynamic-image-xl="c472cddb" data-vce-dynamic-image-lg="c472cddb" data-vce-dynamic-image-md="c472cddb" data-vce-dynamic-image-sm="c472cddb" data-vce-dynamic-image-xs="c472cddb" data-vce-do-apply="all el-c472cddb"><div class="vce-content-background-container"><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xl-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/073-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=073-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-xl-only" data-vce-do-apply="gradient el-c472cddb"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-lg-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/073-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=073-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-lg-only" data-vce-do-apply="gradient el-c472cddb"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-md-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/073-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=073-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-md-only" data-vce-do-apply="gradient el-c472cddb"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-sm-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/073-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=073-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-sm-only" data-vce-do-apply="gradient el-c472cddb"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xs-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/073-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=073-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-xs-only" data-vce-do-apply="gradient el-c472cddb"></div></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 146.5px; padding-right: 146.5px;"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-a39b754b"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-a39b754b"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-a39b754b"><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-equal-height vce-row-columns--top vce-row-content--bottom" id="el-657b7746" data-vce-do-apply="all el-657b7746"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-30p vce-col--md-visible vce-col--md-first vce-col--lg-25p vce-col--lg-visible vce-col--lg-first vce-col--xl-29-95p vce-col--xl-visible vce-col--xl-first" id="el-5783e90c"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-5783e90c"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-5783e90c"><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-left"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-defe1c14" data-vce-do-apply="all el-defe1c14"><figure><div class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="padding-bottom: 35.5705%; 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line-height: 28px; letter-spacing: 1px; font-weight: 700;">073: ¿Rawvana era o no era vegana? El punto de vista de un activista por los animales.</h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--has-background vce-row--col-gap-5 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-0ce88c6c" data-vce-do-apply="all el-0ce88c6c"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-20p vce-col--md-visible vce-col--md-first vce-col--lg-20p vce-col--lg-visible vce-col--lg-first vce-col--xl-11-79p vce-col--xl-visible vce-col--xl-first" id="el-76c02fbc"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-76c02fbc"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-76c02fbc"><div class="vce-google-fonts-heading date vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-255-255-255--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-1a7776a1" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-1a7776a1"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 13px; font-weight: 400;">octubre 15, 2017</h2></div></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-80p vce-col--md-visible vce-col--md-last vce-col--lg-80p vce-col--lg-visible vce-col--lg-last vce-col--xl-88-19p vce-col--xl-visible vce-col--xl-last" id="el-6e0f41e4"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-6e0f41e4"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-6e0f41e4"><div class="vce-google-fonts-heading categories vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-ba-255-255-255-0-7--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-eae56038" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-eae56038"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 13px; font-weight: 400;"><a href="https://marcoantonioregil.com/categoria/animales/" rel="category tag">Animales</a>, <a href="https://marcoantonioregil.com/categoria/el-podcast/" rel="category tag">Podcast</a></h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-shortcode"><div class="vce-shortcode-wrapper vce" id="el-42bdc75a" data-vce-do-apply="all el-42bdc75a"><div class="smart-track-player-container stp-color-0058c8-EEEEEE spp-stp-desktop" data-uid="eda228d1"></div><div class="spp-shsp-form spp-shsp-form-eda228d1"></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-8ee54a3d" data-vce-do-apply="all el-8ee54a3d"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-e87afaa8"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-e87afaa8"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-e87afaa8" style="position: relative;"><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 divider vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-f4f76843" data-vce-do-apply="all el-f4f76843"><div class="vce-content-background-container"><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xl-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-lg-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-md-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-sm-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xs-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 146.5px; padding-right: 146.5px;"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-71994656"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-71994656"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-71994656"></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" data-vce-sticky-element="true" id="el-3e265881" data-vce-do-apply="all el-3e265881"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 146.5px; padding-right: 146.5px;"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-91c3463e"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-91c3463e"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-91c3463e"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-2f7e7b19" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-2f7e7b19"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; letter-spacing: -1px; font-weight: 700;">¡Compártelo en tus redes!</h2></div></div></div><div id="el-acb77d07" class=""><div class="vce vce-add-to-any-share-buttons" data-vce-do-apply="all el-acb77d07"><div class="addtoany_shortcode"><div class="a2a_kit a2a_kit_size_38 addtoany_list" data-a2a-url="https://marcoantonioregil.com/073-rawvana-era-o-no-era-vegana-el-punto-de-vista-de-un-activista-por-los-animales/" data-a2a-title="073: ¿Rawvana era o no era vegana? El punto de vista de un activista por los animales."><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F073-rawvana-era-o-no-era-vegana-el-punto-de-vista-de-un-activista-por-los-animales%2F&amp;linkname=073%3A%20%C2%BFRawvana%20era%20o%20no%20era%20vegana%3F%20El%20punto%20de%20vista%20de%20un%20activista%20por%20los%20animales." title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook_messenger" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook_messenger?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F073-rawvana-era-o-no-era-vegana-el-punto-de-vista-de-un-activista-por-los-animales%2F&amp;linkname=073%3A%20%C2%BFRawvana%20era%20o%20no%20era%20vegana%3F%20El%20punto%20de%20vista%20de%20un%20activista%20por%20los%20animales." title="Messenger" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_x" href="https://www.addtoany.com/add_to/x?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F073-rawvana-era-o-no-era-vegana-el-punto-de-vista-de-un-activista-por-los-animales%2F&amp;linkname=073%3A%20%C2%BFRawvana%20era%20o%20no%20era%20vegana%3F%20El%20punto%20de%20vista%20de%20un%20activista%20por%20los%20animales." title="X" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F073-rawvana-era-o-no-era-vegana-el-punto-de-vista-de-un-activista-por-los-animales%2F&amp;linkname=073%3A%20%C2%BFRawvana%20era%20o%20no%20era%20vegana%3F%20El%20punto%20de%20vista%20de%20un%20activista%20por%20los%20animales." title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F073-rawvana-era-o-no-era-vegana-el-punto-de-vista-de-un-activista-por-los-animales%2F&amp;linkname=073%3A%20%C2%BFRawvana%20era%20o%20no%20era%20vegana%3F%20El%20punto%20de%20vista%20de%20un%20activista%20por%20los%20animales." title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-ace2611f" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-ace2611f"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 80px; line-height: 70px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">En este episodio</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-8966ecd6" data-vce-do-apply="all el-8966ecd6"><p><br>Después de las declaraciones de mi querida amiga Yovana Mendoza (Rawana) con relación a los motivos por los que incluye alimentos de origen animal a su dieta, a muchos veganos les interesa escuchar el punto de vista de quienes defienden los derechos de los animales.</p><p>Algo que sería conveniente explicar, es que Yovana había adoptado una dieta basada en plantas por cuestiones de salud, y muchas personas que lo hacen por este motivo por lo general después de un tiempo vuelven a consumir productos de origen animal por distintas razones.</p><p>Sin embargo, quienes desde un inicio hacen el cambio en su dieta por compasión hacia los animales, siguen en este camino porque adoptan esta filosofía como parte de su ética personal.</p><p>Existe una confusión en cuanto al concepto del veganismo, vegetarianismo y animalismo. Por ello, mi amigo y tocayo Antonio Franyuti, director de Animal Heroes viene al podcast a explicarnos la diferencia entre estos conceptos y a darnos su punto de vista sobre el tema de Rawvana, ¿Era o no era vegana?</p></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-b7774d70" data-vce-do-apply="all el-b7774d70"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 146.5px; padding-right: 146.5px;"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-cfe54f71"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-cfe54f71"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-cfe54f71"><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-10 vce-row-equal-height vce-row-columns--top vce-row-content--middle" id="el-323416d6" data-vce-do-apply="all el-323416d6"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-15-35p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-dc0d9e40"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-dc0d9e40"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-dc0d9e40"><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-left"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-6362e43c" data-vce-do-apply="all el-6362e43c"><figure><div class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="padding-bottom: 100%; width: 150px;"><img class="vce-single-image" width="150" height="150"src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/07/Antonio-Franyuti-invitado-al-podcast-150x150.png" srcset="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/07/Antonio-Franyuti-invitado-al-podcast-150x150.png 150w" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/Antonio-Franyuti-invitado-al-podcast.png" alt="Antonio Franyuti" title="Antonio Franyuti" /></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-84-65p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last" id="el-3c2f9806"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-3c2f9806"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-3c2f9806"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-fa75cf81" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-fa75cf81"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 30px; font-weight: 700;">Invitado:</h2></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-97faf924" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-97faf924"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 40px; letter-spacing: -1px; font-weight: 700;">Antonio Franyuti</h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-f4e1a021" data-vce-do-apply="all el-f4e1a021"><p>Es Diseñador Industrial y empresario en la rama publicitaria desde 1998. Activista por los animales desde 2004. Director de ANIMAL HEROES, organización internacional que defiende los derechos de los animales.</p><p>Es promotor de legislaciones como circos sin animales, prohibición de corridas de toros, el fin de la reproducción de delfines en cautiverio y la primera ley de bienestar animal a nivel nacional.</p></div></div><div class="vce-icon-group-container" id="el-68cbb955" data-vce-do-apply="all el-68cbb955"><div class="vce-icon-group vce-icon-group--gap-10 vce-icon-group-alignment--left vce-icon-group-vertical-alignment--top"><div class="vce-features vce-features--style-filled-circle vce-features--align-left vce-features--size-tiny vce-icon--style--icon-color-fff vce-icon--style--shape-color-b-0-32-70"><div id="el-bc35bf95" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-bc35bf95"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.facebook.com/AntonioFranyutiActivista" title="Facebook" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-monosocial vcv-ui-icon-monosocial-facebook"></span></a></div></div><div class="vce-features vce-features--style-filled-circle vce-features--align-left vce-features--size-tiny vce-icon--style--icon-color-fff vce-icon--style--shape-color-b-0-32-70"><div id="el-d39a5aef" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-d39a5aef"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.instagram.com/antoniofranyuti" title="Instagram" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-monosocial vcv-ui-icon-monosocial-instagram"></span></a></div></div><div class="vce-features vce-features--style-filled-circle vce-features--align-left vce-features--size-tiny vce-icon--style--icon-color-fff vce-icon--style--shape-color-b-0-32-70"><div id="el-e0297f91" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-e0297f91"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://twitter.com/antoniofranyuti" title="Twitter" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-monosocial vcv-ui-icon-monosocial-twitterbird"></span></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-a0767d45" data-vce-do-apply="all el-a0767d45"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-2ee69bc9"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-2ee69bc9"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-2ee69bc9"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-4c0ef8fa" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-4c0ef8fa"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">¿Qué puedes aprender?</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-b45a0983" data-vce-do-apply="all el-b45a0983"><p>¿Qué es el veganismo y qué implica ser vegano?<br>¿Cuál es la motivación de un vegano para dejar de comer carne?<br>¿Cuál es la razón principal por la que la gente se hace vegana?<br>¿Reducir el consumo de carnes rojas ayuda a la preservación del medio ambiente?<br>¿Por qué algunas personas malinterpretan el veganismo?<br>¿Qué es el activismo y para qué sirve?</p></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-856ff324" data-vce-do-apply="all el-856ff324"><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-1b32d83d"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-1b32d83d"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-1b32d83d"><div class="vce-global-element vce" id="el-4bff20f1" data-vce-do-apply="all el-4bff20f1"><div class="vce-global-template-inner"><!--vcv no format--><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-1fc7599e" data-vce-do-apply="all el-1fc7599e"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-e474ced3"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-e474ced3"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-e474ced3"><div class="vce vce-separator-container vce-separator--align-center vce-separator--style-solid" id="el-78328415" data-vce-do-apply="margin el-78328415"><div class="vce-separator vce-separator--color-b-222-222-222 vce-separator--width-100 vce-separator--thickness-1" data-vce-do-apply="border padding background  el-78328415"></div></div><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-center"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-79284f57" data-vce-do-apply="all el-79284f57"><figure><div class="vce-single-image-figure-inner" style="width: 1024px;"><a href="https://marcoantonioregil.com/5secretos" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" target="_blank" class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="width: 100%; padding-bottom: 19.5312%;" rel="noopener"><img decoding="async" class="vce-single-image" src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/banner-5secretos-web.jpg" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/banner-5secretos-web.jpg" data-attachment-id="93166" alt="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero"></a></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-center"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-ddd2fb7a" data-vce-do-apply="all el-ddd2fb7a"><figure><div class="vce-single-image-figure-inner" style="width: 640px;"><a href="https://marcoantonioregil.com/5secretos" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" target="_blank" class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="width: 100%; padding-bottom: 100%;" rel="noopener"><img decoding="async" class="vce-single-image" src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2023/05/banner-5secretos-web-cuadrado.jpg" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2023/05/banner-5secretos-web-cuadrado.jpg" data-attachment-id="93169" alt="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero"></a></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div><div class="vce vce-separator-container vce-separator--align-center vce-separator--style-solid" id="el-f12198b6" data-vce-do-apply="margin el-f12198b6"><div class="vce-separator vce-separator--color-b-222-222-222 vce-separator--width-100 vce-separator--thickness-1" data-vce-do-apply="border padding background  el-f12198b6"></div></div></div></div></div></div></div></div><!--vcv no format--></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-74a0980f" data-vce-do-apply="all el-74a0980f"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-bdabd6a4"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-bdabd6a4"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-bdabd6a4"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-6d89985d" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-6d89985d"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">Para aprender más</h1></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-896d83cc" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-896d83cc"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 18px; font-weight: 700;">Escucha estos episodios relacionados:</h2></div></div></div><div class="vce-posts-grid-container vce-news-grid-container"><div class="vce vce-posts-grid-wrapper vce-news-grid-wrapper vce-posts-grid--gap-10 vce-posts-grid--columns-1 vce-posts-grid-pagination--color-e6b900--ffce00" id="el-c8998fe1" data-vce-do-apply="all el-c8998fe1"><div class="vce-posts-grid-list"><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/04/rejuvenecer-desde-adentro-antienvejecimiento-nathaly-marcus-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/425-rejuvenecer-desde-adentro-antienvejecimiento-nathaly-marcus/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/425-rejuvenecer-desde-adentro-antienvejecimiento-nathaly-marcus/" itemprop="sameAs">425 - Rejuvenecer desde adentro | La clave del antienvejecimiento - Marco Antonio Regil y Nathaly Marcus</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/mujeres-dinero-libertad-financiera-mariana-padilla-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/424-mujeres-dinero-libertad-financiera-pareja-mariana-padilla/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/424-mujeres-dinero-libertad-financiera-pareja-mariana-padilla/" itemprop="sameAs">424 - Mujeres y dinero: El precio oculto de no tener libertad financiera - Marco Antonio Regil y Mariana Padilla</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/hacks-salud-virales-dr-patricio-ochoa-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/423-hacks-salud-virales-riesgos-patricio-ochoa/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/423-hacks-salud-virales-riesgos-patricio-ochoa/" itemprop="sameAs">423 - 7 hacks de salud virales que podrían dañar tu cuerpo - Marco Antonio Regil y Dr. Patricio Ochoa</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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font-weight: 700; font-style: normal;">SUSCRÍBETE AL</h2></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-a94391fc" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-a94391fc"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 45px; font-weight: 700; font-style: normal;">PODCAST</h2></div></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-62p vce-col--md-visible vce-col--md-last vce-col--lg-65p vce-col--lg-visible vce-col--lg-last vce-col--xl-75p vce-col--xl-visible vce-col--xl-last" id="el-00b036b7"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-00b036b7"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-00b036b7"><div class="vce-link-dropdown-container vce-link-dropdown--align-left sub-button" id="el-0f49abd3"><div class="vce vce-link-dropdown-wrapper vce-link-dropdown-icon-wrapper vce-link-dropdown--icon-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--icon-hover-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--placeholder-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--placeholder-hover-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--arrow-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--arrow-hover-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--background-color-b-0-88-194 vce-link-dropdown--background-hover-color-b-0-88-194 vce-link-dropdown--shape-rounded vce-link-dropdown--border-color-empty vce-link-dropdown--border-hover-color-empty" data-vce-do-apply="all el-0f49abd3"><div class="vce-link-dropdown-select-wrapper fas fa-podcast"><select class="vce-link-dropdown vce-link-dropdown--placeholder-font-family-Open-Sans vce-link-dropdown--placeholder-font-size-18" style="font-weight:700"><option disabled="" value="SUSCRÍBETE GRATIS" selected="">SUSCRÍBETE GRATIS</option><option class="vce-link-dropdown-item vce-link-dropdown--open-in-new-window" value="https://open.spotify.com/show/5GfRxX2kl2BJVB1e7AgcDh" title="Spotify">Spotify</option><option class="vce-link-dropdown-item vce-link-dropdown--open-in-new-window" value="https://itunes.apple.com/mx/podcast/regil-radio-podcast-marco/id650657153?l=en&amp;mt=2" title="Apple Podcasts">Apple Podcasts</option><option class="vce-link-dropdown-item vce-link-dropdown--open-in-new-window" value="https://www.youtube.com/marcoantonioregiltv?sub_confirmation=1" title="YouTube">YouTube</option></select></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-4549f1de" data-vce-do-apply="all el-4549f1de"><p>Este podcast está disponible en iTunes y Stitcher o cualquier aplicación de podcast.</p><p>Recuerda que es muy importante dejar comentarios positivos y darnos las 5 estrellas para que subamos en los niveles de popularidad y poder así llegar a más gente.<br>También puedes compartir en tus redes sociales y aplicaciones dándole click a los íconos que aparecen en la parte baja de tu pantalla.</p><p>Deja aquí tus comentarios y sígueme en Facebook, Snapchat, Instagram y Twitter.</p></div></div></div></div></div></div></div></div><!--vcv no format--></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-7ea40dd3" data-vce-do-apply="all el-7ea40dd3"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-8c022536"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-8c022536"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-8c022536"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-center vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-7ae02468" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-7ae02468"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">¿TE GUSTó EL PODCAST?</h1></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-center vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-40bb2930" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-40bb2930"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; font-weight: 400;">CÓMENTANOS AQUÍ ABAJO</h2></div></div></div><div class="vce-shortcode"><div class="vce-shortcode-wrapper vce" id="el-61e500e5" data-vce-do-apply="all el-61e500e5"><div style="" class="heateor_ffc_facebook_comments"><style type="text/css">.fb-comments,.fb-comments span,.fb-comments span iframe[style]{min-width:100%!important;width:100%!important}</style><script type="text/javascript">!function(e,n,t){var o,c=e.getElementsByTagName(n)[0];e.getElementById(t)||(o=e.createElement(n),o.id=t,o.src="//connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v24.0",c.parentNode.insertBefore(o,c))}(document,"script","facebook-jssdk");</script><div class="fb-comments" data-href="http://marcoantonioregil.com/tag/veganismo/feed/" data-numposts="0" data-colorscheme="light" data-order-by="social" data-width="100%" ></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><p>La entrada <a href="https://marcoantonioregil.com/073-rawvana-era-o-no-era-vegana-el-punto-de-vista-de-un-activista-por-los-animales/">073: ¿Rawvana era o no era vegana? El punto de vista de un activista por los animales.</a> se publicó primero en <a href="https://marcoantonioregil.com">Marco Antonio Regil</a>.</p>
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		<title>072: La dieta de las papas II, con Setareh Khatibi</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Oct 2017 23:53:21 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>La dieta de cafetería, o dieta americana sigue causando enfermedades, diabetes y obesidad aunque desde hace mucho tiempo nos han hecho creer lo contrario. Setareh Khatibi regresa como coach certificada en “La Dieta de las Papas” para compartir ahora con nosotros cómo puedes poner en práctica esta dieta/estilo de vida que le ayudó a evitar cirugías peligrosas en su vida y la de su mamá. </p>
<p>La entrada <a href="https://marcoantonioregil.com/072-la-dieta-de-las-papas-2-con-setareh-khatibi/">072: La dieta de las papas II, con Setareh Khatibi</a> se publicó primero en <a href="https://marcoantonioregil.com">Marco Antonio Regil</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-20818e14" data-vce-dynamic-image-xl="20818e14" data-vce-dynamic-image-lg="20818e14" data-vce-dynamic-image-md="20818e14" data-vce-dynamic-image-sm="20818e14" data-vce-dynamic-image-xs="20818e14" data-vce-do-apply="all el-20818e14"><div class="vce-content-background-container"><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xl-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/072-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=072-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-xl-only" data-vce-do-apply="gradient el-20818e14"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-lg-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/072-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=072-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-lg-only" data-vce-do-apply="gradient el-20818e14"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-md-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/072-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=072-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-md-only" data-vce-do-apply="gradient el-20818e14"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-sm-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/072-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=072-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-sm-only" data-vce-do-apply="gradient el-20818e14"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xs-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/072-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=072-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-xs-only" data-vce-do-apply="gradient el-20818e14"></div></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 91px; 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line-height: 28px; font-weight: 700; letter-spacing: 1px;">072: La dieta de las papas II, con Setareh Khatibi</h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--has-background vce-row--col-gap-5 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-668e33f5" data-vce-do-apply="all el-668e33f5"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-20p vce-col--md-visible vce-col--md-first vce-col--lg-20p vce-col--lg-visible vce-col--lg-first vce-col--xl-12-44p vce-col--xl-visible vce-col--xl-first" id="el-2957876b"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-2957876b"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-2957876b"><div class="vce-google-fonts-heading date vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-255-255-255--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-8c856c2a" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-8c856c2a"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 13px; font-weight: 400;">octubre 14, 2017</h2></div></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-80p vce-col--md-visible vce-col--md-last vce-col--lg-80p vce-col--lg-visible vce-col--lg-last vce-col--xl-87-55p vce-col--xl-visible vce-col--xl-last" id="el-f6f0f34d"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-f6f0f34d"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-f6f0f34d"><div class="vce-google-fonts-heading categories vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-ba-255-255-255-0-7--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-659a38ad" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-659a38ad"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 13px; font-weight: 400;"><a href="https://marcoantonioregil.com/categoria/bienestar-fisico/" rel="category tag">Bienestar Físico</a>, <a href="https://marcoantonioregil.com/categoria/el-podcast/" rel="category tag">Podcast</a></h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-shortcode"><div class="vce-shortcode-wrapper vce" id="el-0821603b" data-vce-do-apply="all el-0821603b"><div class="smart-track-player-container stp-color-0058c8-EEEEEE spp-stp-desktop" data-uid="530849df"></div><div class="spp-shsp-form spp-shsp-form-530849df"></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-81ca9c66" data-vce-do-apply="all el-81ca9c66"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-70715994"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-70715994"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-70715994" style="position: relative;"><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 divider vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-22221fa2" data-vce-do-apply="all el-22221fa2"><div class="vce-content-background-container"><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xl-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-lg-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-md-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-sm-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xs-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 91px; padding-right: 91px;"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-3979609d"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-3979609d"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-3979609d"></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" data-vce-sticky-element="true" id="el-396b39f8" data-vce-do-apply="all el-396b39f8"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 91px; padding-right: 91px;"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-0eaa464c"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-0eaa464c"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-0eaa464c"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-51303298" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-51303298"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; letter-spacing: -1px; font-weight: 700;">¡Compártelo en tus redes!</h2></div></div></div><div id="el-dcbc6432" class=""><div class="vce vce-add-to-any-share-buttons" data-vce-do-apply="all el-dcbc6432"><div class="addtoany_shortcode"><div class="a2a_kit a2a_kit_size_38 addtoany_list" data-a2a-url="https://marcoantonioregil.com/072-la-dieta-de-las-papas-2-con-setareh-khatibi/" data-a2a-title="072: La dieta de las papas II, con Setareh Khatibi"><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F072-la-dieta-de-las-papas-2-con-setareh-khatibi%2F&amp;linkname=072%3A%20La%20dieta%20de%20las%20papas%20II%2C%20con%20Setareh%20Khatibi" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook_messenger" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook_messenger?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F072-la-dieta-de-las-papas-2-con-setareh-khatibi%2F&amp;linkname=072%3A%20La%20dieta%20de%20las%20papas%20II%2C%20con%20Setareh%20Khatibi" title="Messenger" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_x" href="https://www.addtoany.com/add_to/x?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F072-la-dieta-de-las-papas-2-con-setareh-khatibi%2F&amp;linkname=072%3A%20La%20dieta%20de%20las%20papas%20II%2C%20con%20Setareh%20Khatibi" title="X" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F072-la-dieta-de-las-papas-2-con-setareh-khatibi%2F&amp;linkname=072%3A%20La%20dieta%20de%20las%20papas%20II%2C%20con%20Setareh%20Khatibi" title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F072-la-dieta-de-las-papas-2-con-setareh-khatibi%2F&amp;linkname=072%3A%20La%20dieta%20de%20las%20papas%20II%2C%20con%20Setareh%20Khatibi" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-6aedc7e9" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-6aedc7e9"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 80px; line-height: 70px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">En este episodio</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-c5690522" data-vce-do-apply="all el-c5690522"><p>La dieta de cafetería, o dieta americana sigue causando enfermedades, diabetes y obesidad. Pero quienes ganan miles de millones de dólares vendiendo carne, leche y huevos han hecho que a través de costosas campañas de publicidad pensemos que tenemos que consumir más y más productos de origen animal para estar alimentados correctamente. Sin embargo cada vez más y más personas nos damos cuenta que en realidad es es todo lo contrario.</p><p>Setareh Kathibi a quien tal vez conociste por Univisión en Nuestra Belleza Latina regresa como coach certificada en “La Dieta de las Papas” para compartir ahora con nosotros cómo puedes poner en práctica esta dieta/estilo de vida que le ayudó a evitar cirugías peligrosas en su vida&nbsp; y la de su mamá, tal vez salvándoles la vida.</p><p>Si escuchaste&nbsp;<a href="https://marcoantonioregil.com/061-la-dieta-de-las-papas-con-setareh-khatibi/">La Dieta de las Papas</a>, esta segunda parte te va a ayudar a aprender a ponerla en práctica y aprender más sobre cómo las papas, camotes (sweet potatoes), frijoles, habas, lentejas y otros alimentos llenadores y deliciosos pueden ayudarte a tener una vida con mejor salud y más energía.</p></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-f61a7aa3" data-vce-do-apply="all el-f61a7aa3"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 91px; padding-right: 91px;"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-cf03fc69"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-cf03fc69"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-cf03fc69"><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-10 vce-row-equal-height vce-row-columns--top vce-row-content--middle" id="el-f6798a40" data-vce-do-apply="all el-f6798a40"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-15-35p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-9ca20e56"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-9ca20e56"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-9ca20e56"><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-left"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-e00e160b" data-vce-do-apply="all el-e00e160b"><figure><div class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="padding-bottom: 100%; width: 150px;"><img class="vce-single-image" width="150" height="150"src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/07/Setareh-Khatibi-invitada-al-podcast-150x150.png" srcset="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/07/Setareh-Khatibi-invitada-al-podcast-150x150.png 150w" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/Setareh-Khatibi-invitada-al-podcast.png" alt="Setareh Khatibi" title="Setareh Khatibi" /></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-84-65p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last" id="el-a231498e"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-a231498e"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-a231498e"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-aaa1a21c" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-aaa1a21c"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 30px; font-weight: 700;">Invitada:</h2></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-bbf3c588" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-bbf3c588"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 40px; letter-spacing: -1px; font-weight: 700;">Setareh Khatibi</h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-b2cad500" data-vce-do-apply="all el-b2cad500"><p>Perfil de Invitado</p></div></div><div class="vce-icon-group-container" id="el-d09ec16c" data-vce-do-apply="all el-d09ec16c"><div class="vce-icon-group vce-icon-group--gap-10 vce-icon-group-alignment--left vce-icon-group-vertical-alignment--top"><div class="vce-features vce-features--style-filled-circle vce-features--align-left vce-features--size-tiny vce-icon--style--icon-color-fff vce-icon--style--shape-color-b-0-32-70"><div id="el-45eecc5b" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-45eecc5b"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.facebook.com/SetarehKhatib" title="Facebook" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-monosocial vcv-ui-icon-monosocial-facebook"></span></a></div></div><div class="vce-features vce-features--style-filled-circle vce-features--align-left vce-features--size-tiny vce-icon--style--icon-color-fff vce-icon--style--shape-color-b-0-32-70"><div id="el-389375b6" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-389375b6"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.instagram.com/setareh.khatibi" title="Instagram" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-monosocial vcv-ui-icon-monosocial-instagram"></span></a></div></div><div class="vce-features vce-features--style-filled-circle vce-features--align-left vce-features--size-tiny vce-icon--style--icon-color-fff vce-icon--style--shape-color-b-0-32-70"><div id="el-e6332370" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-e6332370"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.youtube.com/user/EatNaked2013" title="YouTube" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-entypo vcv-ui-icon-entypo-youtube"></span></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-22810d82" data-vce-do-apply="all el-22810d82"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-71f00fb8"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-71f00fb8"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-71f00fb8"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-05fe54b9" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-05fe54b9"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">¿Qué puedes aprender?</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-571c8d05" data-vce-do-apply="all el-571c8d05"><p>¿Por qué los carbohidratos naturales y no procesados son excelentes para ti?<br>¿De dónde viene el mito que dice que comer grasas animales es bueno y los carbohidratos son malos?<br>¿Por qué nos hicieron creer que estar llenito y con las mejillas redondas y rojizas era sano?<br>¿De dónde sacan los animales más fuertes del planeta su proteína y de dónde puedes sacarla tú?<br>¿Por qué no es necesario consumir aceites de pescado y cómo puedes obtener tus omega 3 del mundo vegetal?<br>¿Es verdad que comer vegano es más caro?<br>¿Cuáles son los alimentos de origen vegetal que pueden darte proteínas limpias y a un precio accesible?<br>Ideas para comer como una reina de belleza sana, delgada, fuerte y basada en plantas.<br>5 consejos para tener éxito con la dieta de las papas.</p></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-a82c057a" data-vce-do-apply="all el-a82c057a"><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-6eb39724"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-6eb39724"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-6eb39724"><div class="vce-global-element vce" id="el-622c7a6e" data-vce-do-apply="all el-622c7a6e"><div class="vce-global-template-inner"><!--vcv no format--><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-1fc7599e" data-vce-do-apply="all el-1fc7599e"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-e474ced3"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-e474ced3"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-e474ced3"><div class="vce vce-separator-container vce-separator--align-center vce-separator--style-solid" id="el-78328415" data-vce-do-apply="margin el-78328415"><div class="vce-separator vce-separator--color-b-222-222-222 vce-separator--width-100 vce-separator--thickness-1" data-vce-do-apply="border padding background  el-78328415"></div></div><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-center"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-79284f57" data-vce-do-apply="all el-79284f57"><figure><div class="vce-single-image-figure-inner" style="width: 1024px;"><a href="https://marcoantonioregil.com/5secretos" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" target="_blank" class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="width: 100%; padding-bottom: 19.5312%;" rel="noopener"><img decoding="async" class="vce-single-image" src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/banner-5secretos-web.jpg" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/banner-5secretos-web.jpg" data-attachment-id="93166" alt="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero"></a></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-center"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-ddd2fb7a" data-vce-do-apply="all el-ddd2fb7a"><figure><div class="vce-single-image-figure-inner" style="width: 640px;"><a href="https://marcoantonioregil.com/5secretos" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" target="_blank" class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="width: 100%; padding-bottom: 100%;" rel="noopener"><img decoding="async" class="vce-single-image" src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2023/05/banner-5secretos-web-cuadrado.jpg" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2023/05/banner-5secretos-web-cuadrado.jpg" data-attachment-id="93169" alt="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero"></a></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div><div class="vce vce-separator-container vce-separator--align-center vce-separator--style-solid" id="el-f12198b6" data-vce-do-apply="margin el-f12198b6"><div class="vce-separator vce-separator--color-b-222-222-222 vce-separator--width-100 vce-separator--thickness-1" data-vce-do-apply="border padding background  el-f12198b6"></div></div></div></div></div></div></div></div><!--vcv no format--></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-00471f12" data-vce-do-apply="all el-00471f12"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-4a6775ae"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-4a6775ae"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-4a6775ae"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-8096f964" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-8096f964"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">Para aprender más</h1></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-8d80e46b" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-8d80e46b"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 18px; font-weight: 700;">Escucha estos episodios relacionados:</h2></div></div></div><div class="vce-posts-grid-container vce-news-grid-container"><div class="vce vce-posts-grid-wrapper vce-news-grid-wrapper vce-posts-grid--gap-10 vce-posts-grid--columns-1 vce-posts-grid-pagination--color-e6b900--ffce00" id="el-1d828629" data-vce-do-apply="all el-1d828629"><div class="vce-posts-grid-list"><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/04/rejuvenecer-desde-adentro-antienvejecimiento-nathaly-marcus-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/425-rejuvenecer-desde-adentro-antienvejecimiento-nathaly-marcus/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/425-rejuvenecer-desde-adentro-antienvejecimiento-nathaly-marcus/" itemprop="sameAs">425 - Rejuvenecer desde adentro | La clave del antienvejecimiento - Marco Antonio Regil y Nathaly Marcus</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/hacks-salud-virales-dr-patricio-ochoa-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/423-hacks-salud-virales-riesgos-patricio-ochoa/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/423-hacks-salud-virales-riesgos-patricio-ochoa/" itemprop="sameAs">423 - 7 hacks de salud virales que podrían dañar tu cuerpo - Marco Antonio Regil y Dr. Patricio Ochoa</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/resistencia-insulina-dieta-keto-gerardo-ochoa-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/422-insulina-keto-resistencia-insulina-gerardo-ochoa/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/422-insulina-keto-resistencia-insulina-gerardo-ochoa/" itemprop="sameAs">422 - Insulina, keto y cetonas ¿qué es real y por qué no bajas de peso? - Marco Antonio Regil y Dr. Gerardo Ochoa</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/rejuvenecimiento-celular-jose-hernandez-poveda-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/421-verdad-cientifica-rejuvenecimiento-celular-jose-hernandez/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/421-verdad-cientifica-rejuvenecimiento-celular-jose-hernandez/" itemprop="sameAs">421 - ¿Vivir por siempre? La verdad científica sobre el rejuvenecimiento - Marco Antonio Regil y Dr. José Hernández Poveda</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/02/obesidad-metabolismo-efecto-rebote.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/419-obesidad-metabolismo-efecto-rebote-explicado/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/419-obesidad-metabolismo-efecto-rebote-explicado/" itemprop="sameAs">419 - Obesidad, metabolismo y efecto rebote | Lo que nadie te explicó - Marco Antonio Regil y Dr. Claudio Vicenzo Fiorentini</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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</div></div></article></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-7c8c645f" data-vce-do-apply="all el-7c8c645f"><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 91px; padding-right: 91px;"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-057c047f"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-057c047f"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-057c047f"><div class="vce-global-element vce" id="el-26584577" data-vce-do-apply="all el-26584577"><div class="vce-global-template-inner"><!--vcv no format--><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 sub-section vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-40744cc7" data-vce-do-apply="all el-40744cc7"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-32403bb8"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-32403bb8"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-32403bb8"><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-equal-height vce-row-content--top" id="el-a5fdbfef" data-vce-do-apply="all el-a5fdbfef"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-38p vce-col--md-visible vce-col--md-first vce-col--lg-35p vce-col--lg-visible vce-col--lg-first vce-col--xl-25p vce-col--xl-visible vce-col--xl-first" id="el-1673f722"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-1673f722"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-1673f722"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-88-200--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-e2c37c4f" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-e2c37c4f"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 30px; font-weight: 700; font-style: normal;">SUSCRÍBETE AL</h2></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-a94391fc" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-a94391fc"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 45px; font-weight: 700; font-style: normal;">PODCAST</h2></div></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-62p vce-col--md-visible vce-col--md-last vce-col--lg-65p vce-col--lg-visible vce-col--lg-last vce-col--xl-75p vce-col--xl-visible vce-col--xl-last" id="el-00b036b7"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-00b036b7"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-00b036b7"><div class="vce-link-dropdown-container vce-link-dropdown--align-left sub-button" id="el-0f49abd3"><div class="vce vce-link-dropdown-wrapper vce-link-dropdown-icon-wrapper vce-link-dropdown--icon-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--icon-hover-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--placeholder-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--placeholder-hover-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--arrow-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--arrow-hover-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--background-color-b-0-88-194 vce-link-dropdown--background-hover-color-b-0-88-194 vce-link-dropdown--shape-rounded vce-link-dropdown--border-color-empty vce-link-dropdown--border-hover-color-empty" data-vce-do-apply="all el-0f49abd3"><div class="vce-link-dropdown-select-wrapper fas fa-podcast"><select class="vce-link-dropdown vce-link-dropdown--placeholder-font-family-Open-Sans vce-link-dropdown--placeholder-font-size-18" style="font-weight:700"><option disabled="" value="SUSCRÍBETE GRATIS" selected="">SUSCRÍBETE GRATIS</option><option class="vce-link-dropdown-item vce-link-dropdown--open-in-new-window" value="https://open.spotify.com/show/5GfRxX2kl2BJVB1e7AgcDh" title="Spotify">Spotify</option><option class="vce-link-dropdown-item vce-link-dropdown--open-in-new-window" value="https://itunes.apple.com/mx/podcast/regil-radio-podcast-marco/id650657153?l=en&amp;mt=2" title="Apple Podcasts">Apple Podcasts</option><option class="vce-link-dropdown-item vce-link-dropdown--open-in-new-window" value="https://www.youtube.com/marcoantonioregiltv?sub_confirmation=1" title="YouTube">YouTube</option></select></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-4549f1de" data-vce-do-apply="all el-4549f1de"><p>Este podcast está disponible en iTunes y Stitcher o cualquier aplicación de podcast.</p><p>Recuerda que es muy importante dejar comentarios positivos y darnos las 5 estrellas para que subamos en los niveles de popularidad y poder así llegar a más gente.<br>También puedes compartir en tus redes sociales y aplicaciones dándole click a los íconos que aparecen en la parte baja de tu pantalla.</p><p>Deja aquí tus comentarios y sígueme en Facebook, Snapchat, Instagram y Twitter.</p></div></div></div></div></div></div></div></div><!--vcv no format--></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-74ad9630" data-vce-do-apply="all el-74ad9630"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-dfc6b4ef"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-dfc6b4ef"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-dfc6b4ef"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-center vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-dfc10769" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-dfc10769"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">¿TE GUSTó EL PODCAST?</h1></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-center vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-f436bd85" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-f436bd85"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; font-weight: 400;">CÓMENTANOS AQUÍ ABAJO</h2></div></div></div><div class="vce-shortcode"><div class="vce-shortcode-wrapper vce" id="el-7f77e86f" data-vce-do-apply="all el-7f77e86f"><div style="" class="heateor_ffc_facebook_comments"><style type="text/css">.fb-comments,.fb-comments span,.fb-comments span iframe[style]{min-width:100%!important;width:100%!important}</style><script type="text/javascript">!function(e,n,t){var o,c=e.getElementsByTagName(n)[0];e.getElementById(t)||(o=e.createElement(n),o.id=t,o.src="//connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v24.0",c.parentNode.insertBefore(o,c))}(document,"script","facebook-jssdk");</script><div class="fb-comments" data-href="http://marcoantonioregil.com/tag/veganismo/feed/" data-numposts="0" data-colorscheme="light" data-order-by="social" data-width="100%" ></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><p>La entrada <a href="https://marcoantonioregil.com/072-la-dieta-de-las-papas-2-con-setareh-khatibi/">072: La dieta de las papas II, con Setareh Khatibi</a> se publicó primero en <a href="https://marcoantonioregil.com">Marco Antonio Regil</a>.</p>
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		<title>063: Las maravillas de la leche materna, con Claudia Lizaldi y el Dr. Mauricio González</title>
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		<pubDate>Sun, 30 Jul 2017 00:24:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>La leche materna fue diseñada por la naturaleza a través de millones de años de evolución en forma perfecta para que cada especie obtenga los nutrientes que necesita. Sin embargo décadas atrás inició una campaña que pretendía hacerle creer a la gente que una fórmula creada por los seres humanos, usando como base la leche de otra especie podía ser superior. </p>
<p>Como consecuencia la industria de los lácteos obtuvo elevadas ventas, pero una gran cantidad de problemas hoy salen a la luz gracias a la libertad de expresión que tenemos en las redes sociales. </p>
<p>La entrada <a href="https://marcoantonioregil.com/063-las-maravillas-de-la-leche-materna-con-claudia-lizaldi-y-el-dr-mauricio-gonzalez/">063: Las maravillas de la leche materna, con Claudia Lizaldi y el Dr. Mauricio González</a> se publicó primero en <a href="https://marcoantonioregil.com">Marco Antonio Regil</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-c5dbeddf" data-vce-dynamic-image-xl="c5dbeddf" data-vce-dynamic-image-lg="c5dbeddf" data-vce-dynamic-image-md="c5dbeddf" data-vce-dynamic-image-sm="c5dbeddf" data-vce-dynamic-image-xs="c5dbeddf" data-vce-do-apply="all el-c5dbeddf"><div class="vce-content-background-container"><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xl-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/063-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=063-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-xl-only" data-vce-do-apply="gradient el-c5dbeddf"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-lg-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/063-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=063-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-lg-only" data-vce-do-apply="gradient el-c5dbeddf"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-md-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/063-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=063-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-md-only" data-vce-do-apply="gradient el-c5dbeddf"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-sm-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/063-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=063-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-sm-only" data-vce-do-apply="gradient el-c5dbeddf"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xs-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/063-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=063-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-xs-only" data-vce-do-apply="gradient el-c5dbeddf"></div></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 146.5px; 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width: 447px;"><img class="vce-single-image" width="447" height="159"src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/07/Logo-MARCO-el-podcast-447x159.png" srcset="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/07/Logo-MARCO-el-podcast-320x114.png 320w,https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/07/Logo-MARCO-el-podcast-447x159.png 447w" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Logo-MARCO-el-podcast.png" alt="Marco: El Podcast" title="Marco: El Podcast" /></div><figcaption></figcaption></figure></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-70p vce-col--md-visible vce-col--md-last vce-col--lg-75p vce-col--lg-visible vce-col--lg-last vce-col--xl-70-04p vce-col--xl-visible vce-col--xl-last" id="el-e98915b9"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-e98915b9"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-e98915b9"><div class="vce-google-fonts-heading no-rotation vce-google-fonts-heading--align-right vce-google-fonts-heading--color-b-255-255-255--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-1d4fc16b" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-1d4fc16b"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; line-height: 28px; letter-spacing: 1px; font-weight: 700;">063: Las maravillas de la leche materna, con Claudia Lizaldi y el Dr. Mauricio González</h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--has-background vce-row--col-gap-5 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-535462b8" data-vce-do-apply="all el-535462b8"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-20p vce-col--md-visible vce-col--md-first vce-col--lg-20p vce-col--lg-visible vce-col--lg-first vce-col--xl-9-4p vce-col--xl-visible vce-col--xl-first" id="el-307e3412"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-307e3412"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-307e3412"><div class="vce-google-fonts-heading date vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-255-255-255--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-fb646e2e" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-fb646e2e"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 13px; font-weight: 400;">julio 29, 2017</h2></div></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-80p vce-col--md-visible vce-col--md-last vce-col--lg-80p vce-col--lg-visible vce-col--lg-last vce-col--xl-90-59p vce-col--xl-visible vce-col--xl-last" id="el-d1102895"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-d1102895"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-d1102895"><div class="vce-google-fonts-heading categories vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-ba-255-255-255-0-7--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-20a38f46" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-20a38f46"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 13px; font-weight: 400;"><a href="https://marcoantonioregil.com/categoria/el-podcast/" rel="category tag">Podcast</a></h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-shortcode"><div class="vce-shortcode-wrapper vce" id="el-9694a54e" data-vce-do-apply="all el-9694a54e"><div class="smart-track-player-container stp-color-0058c8-EEEEEE spp-stp-desktop" data-uid="8808e20f"></div><div class="spp-shsp-form spp-shsp-form-8808e20f"></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-7694e179" data-vce-do-apply="all el-7694e179"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-fb2b96e3"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-fb2b96e3"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-fb2b96e3" style="position: relative;"><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 divider vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-a052e77b" data-vce-do-apply="all el-a052e77b"><div class="vce-content-background-container"><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xl-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-lg-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-md-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-sm-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xs-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 146.5px; padding-right: 146.5px;"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-b4306099"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-b4306099"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-b4306099"></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" data-vce-sticky-element="true" id="el-12f3ac6e" data-vce-do-apply="all el-12f3ac6e"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 146.5px; padding-right: 146.5px;"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-e98b7b93"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-e98b7b93"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-e98b7b93"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-eb54e0a8" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-eb54e0a8"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; letter-spacing: -1px; font-weight: 700;">¡Compártelo en tus redes!</h2></div></div></div><div id="el-ccc9c1f2" class=""><div class="vce vce-add-to-any-share-buttons" data-vce-do-apply="all el-ccc9c1f2"><div class="addtoany_shortcode"><div class="a2a_kit a2a_kit_size_38 addtoany_list" data-a2a-url="https://marcoantonioregil.com/063-las-maravillas-de-la-leche-materna-con-claudia-lizaldi-y-el-dr-mauricio-gonzalez/" data-a2a-title="063: Las maravillas de la leche materna, con Claudia Lizaldi y el Dr. Mauricio González"><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F063-las-maravillas-de-la-leche-materna-con-claudia-lizaldi-y-el-dr-mauricio-gonzalez%2F&amp;linkname=063%3A%20Las%20maravillas%20de%20la%20leche%20materna%2C%20con%20Claudia%20Lizaldi%20y%20el%20Dr.%20Mauricio%20Gonz%C3%A1lez" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook_messenger" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook_messenger?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F063-las-maravillas-de-la-leche-materna-con-claudia-lizaldi-y-el-dr-mauricio-gonzalez%2F&amp;linkname=063%3A%20Las%20maravillas%20de%20la%20leche%20materna%2C%20con%20Claudia%20Lizaldi%20y%20el%20Dr.%20Mauricio%20Gonz%C3%A1lez" title="Messenger" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_x" href="https://www.addtoany.com/add_to/x?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F063-las-maravillas-de-la-leche-materna-con-claudia-lizaldi-y-el-dr-mauricio-gonzalez%2F&amp;linkname=063%3A%20Las%20maravillas%20de%20la%20leche%20materna%2C%20con%20Claudia%20Lizaldi%20y%20el%20Dr.%20Mauricio%20Gonz%C3%A1lez" title="X" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F063-las-maravillas-de-la-leche-materna-con-claudia-lizaldi-y-el-dr-mauricio-gonzalez%2F&amp;linkname=063%3A%20Las%20maravillas%20de%20la%20leche%20materna%2C%20con%20Claudia%20Lizaldi%20y%20el%20Dr.%20Mauricio%20Gonz%C3%A1lez" title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F063-las-maravillas-de-la-leche-materna-con-claudia-lizaldi-y-el-dr-mauricio-gonzalez%2F&amp;linkname=063%3A%20Las%20maravillas%20de%20la%20leche%20materna%2C%20con%20Claudia%20Lizaldi%20y%20el%20Dr.%20Mauricio%20Gonz%C3%A1lez" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-b62520b8" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-b62520b8"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 80px; line-height: 70px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">En este episodio</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-7e880cc6" data-vce-do-apply="all el-7e880cc6"><p>La verdad, es increíble que este sea un tema que tengamos que tocar. La leche materna ha sido diseñada a través de millones y millones de años de evolución en forma perfecta para que cada mamífero obtenga los nutrientes perfectos de su propia especie, sin embargo hace varias décadas inició una campaña que pretendía hacerle creer a la gente que una fórmula creada por los seres humanos, usando como base la leche de otra especie podía ser superior.</p><p>Como consecuencia la industria de los lácteos obtuvo elevadas ventas, pero una gran cantidad de problemas hoy salen a la luz gracias a la libertad de expresión que tenemos en las redes sociales.</p><p>En este episodio, Claudia Lizaldi, activista por la lactancia materna y creadora del exitoso sitio MamaNatural.tv, acompañada por el Dr. Mauricio González nos llevan de la mano para re-descubrir las maravillas de la leche materna y ver a la lactancia como un proceso bello, sagrado e indispensable para la salud de todos los pequeños y futuros adultos de nuestro planeta.</p><p>Es un gusto unirnos en el podcast a la #SemanaMundialDeLaLactanciaMaterna</p></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-097f8928" data-vce-do-apply="all el-097f8928"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 146.5px; padding-right: 146.5px;"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-6cd0ffef"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-6cd0ffef"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-6cd0ffef"><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-10 vce-row-equal-height vce-row-columns--top vce-row-content--middle" id="el-8b77d8ce" data-vce-do-apply="all el-8b77d8ce"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-15-35p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-59b64ad1"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-59b64ad1"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-59b64ad1"><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-left"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-42095186" data-vce-do-apply="all el-42095186"><figure><div class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="padding-bottom: 100%; width: 150px;"><img class="vce-single-image" width="150" height="150"src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/07/Claudia-Lizaldi-invitada-al-podcast-150x150.png" srcset="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/07/Claudia-Lizaldi-invitada-al-podcast-150x150.png 150w" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/Claudia-Lizaldi-invitada-al-podcast.png" alt="Claudia Lizaldi" title="Claudia Lizaldi" /></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-84-65p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last" id="el-d27f6d42"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-d27f6d42"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-d27f6d42"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-891650fa" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-891650fa"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 30px; font-weight: 700;">Invitada:</h2></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-29e63d78" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-29e63d78"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 40px; letter-spacing: -1px; font-weight: 700;">Claudia Lizaldi</h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-4a0ab46e" data-vce-do-apply="all el-4a0ab46e"><div class="wpb_raw_code wpb_content_element wpb_raw_html"><div class="wpb_wrapper"><div><p class="p1">Acrtriz, conductora de TV y creadora del sitio web&nbsp;<b><a href="http://www.mamanatural.tv/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Mamá Natural</a></b><a href="http://www.mamanatural.tv/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">.</a></p></div></div></div></div></div><div class="vce-icon-group-container" id="el-64056aa9" data-vce-do-apply="all el-64056aa9"><div class="vce-icon-group vce-icon-group--gap-10 vce-icon-group-alignment--left vce-icon-group-vertical-alignment--top"><div class="vce-features vce-features--style-filled-circle vce-features--align-left vce-features--size-tiny vce-icon--style--icon-color-fff vce-icon--style--shape-color-b-0-32-70"><div id="el-0ac01dd4" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-0ac01dd4"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.facebook.com/ClaudiaLizaldi/" title="Facebook" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-monosocial vcv-ui-icon-monosocial-facebook"></span></a></div></div><div class="vce-features vce-features--style-filled-circle vce-features--align-left vce-features--size-tiny vce-icon--style--icon-color-fff vce-icon--style--shape-color-b-0-32-70"><div id="el-690a3a44" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-690a3a44"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.instagram.com/claudializaldi/" title="Instagram" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-monosocial vcv-ui-icon-monosocial-instagram"></span></a></div></div><div class="vce-features vce-features--style-filled-circle vce-features--align-left vce-features--size-tiny vce-icon--style--icon-color-fff vce-icon--style--shape-color-b-0-32-70"><div id="el-ff041c2a" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-ff041c2a"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://twitter.com/ClaudiaLizaldi" title="Twitter" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-monosocial vcv-ui-icon-monosocial-twitterbird"></span></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-f5a16269" data-vce-do-apply="all el-f5a16269"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 146.5px; padding-right: 146.5px;"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-c3dafabe"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-c3dafabe"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-c3dafabe"><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-10 vce-row-equal-height vce-row-columns--top vce-row-content--middle" id="el-f5aace70" data-vce-do-apply="all el-f5aace70"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-15-35p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-4d78c1cb"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-4d78c1cb"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-4d78c1cb"><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-left"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-0d146290" data-vce-do-apply="all el-0d146290"><figure><div class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="padding-bottom: 100%; width: 150px;"><img class="vce-single-image" width="150" height="150"src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/07/Mauricio-González-invitado-al-podcast-150x150.png" srcset="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/07/Mauricio-González-invitado-al-podcast-150x150.png 150w" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/Mauricio-González-invitado-al-podcast.png" alt="Mauricio González" title="Mauricio González" /></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-84-65p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last" id="el-88f7725a"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-88f7725a"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-88f7725a"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-5bc00d2b" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-5bc00d2b"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 30px; font-weight: 700;">Invitado:</h2></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-6a69c70f" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-6a69c70f"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 40px; letter-spacing: -1px; font-weight: 700;">Dr. Mauricio González</h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-ddc43ab7" data-vce-do-apply="all el-ddc43ab7"><p>Médico residente de medicina interna en Metropolitan Center, NY medical college. Autor, investigador y conferencista internacional. Creador de la Inmersión Médica VeggiePower. Es un apasionado de la salud pública y en especial, de los efectos de una nutrición vegana (o basada en plantas) en la salud de los Latinos en Estados Unidos y América Latina.</p></div></div><div class="vce-icon-group-container" id="el-30690b7f" data-vce-do-apply="all el-30690b7f"><div class="vce-icon-group vce-icon-group--gap-10 vce-icon-group-alignment--left vce-icon-group-vertical-alignment--top"><div class="vce-features vce-features--style-filled-circle vce-features--align-left vce-features--size-tiny vce-icon--style--icon-color-fff vce-icon--style--shape-color-b-0-32-70"><div id="el-4fb5b52a" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-4fb5b52a"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.facebook.com/drmauriciogonzalezarias" title="Facebook" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-monosocial vcv-ui-icon-monosocial-facebook"></span></a></div></div><div class="vce-features vce-features--style-filled-circle vce-features--align-left vce-features--size-tiny vce-icon--style--icon-color-fff vce-icon--style--shape-color-b-0-32-70"><div id="el-500c68fa" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-500c68fa"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.instagram.com/dr.mauriciogonzalez/" title="Instagram" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-monosocial vcv-ui-icon-monosocial-instagram"></span></a></div></div><div class="vce-features vce-features--style-filled-circle vce-features--align-left vce-features--size-tiny vce-icon--style--icon-color-fff vce-icon--style--shape-color-b-0-32-70"><div id="el-0c10549f" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-0c10549f"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://twitter.com/DrMauricioGon" title="Twitter" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-monosocial vcv-ui-icon-monosocial-twitterbird"></span></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-80eb4d7b" data-vce-do-apply="all el-80eb4d7b"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-8b984a73"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-8b984a73"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-8b984a73"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-8a9b5ce1" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-8a9b5ce1"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">¿Qué puedes aprender?</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-08a2eef6" data-vce-do-apply="all el-08a2eef6"><p>¿Por qué es tan importante tomar la leche de nuestra misma especie?<br>¿Cómo surge esta idea de que la leche de una vaca es igual o mejor para nosotros?<br>¿Cuáles son las maravillas de la leche materna desde el punto de vista médico?<br>¿Cuál es la diferencia entre un bebé que es amamantado y uno que toma “fórmula”?<br>¿Cuánto tiempo es recomendable amamantar a un bebé?<br>¿Amamantar es solo responsabilidad de mamá?<br>¿Qué podemos hacer todos para ayudar a las madres lactantes a cumplir con la misión de darle a sus pequeños lo que necesitan?</p></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-ebf57ff8" data-vce-do-apply="all el-ebf57ff8"><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-d41c4f35"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-d41c4f35"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-d41c4f35"><div class="vce-global-element vce" id="el-e569f3c1" data-vce-do-apply="all el-e569f3c1"><div class="vce-global-template-inner"><!--vcv no format--><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-1fc7599e" data-vce-do-apply="all el-1fc7599e"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-e474ced3"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-e474ced3"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-e474ced3"><div class="vce vce-separator-container vce-separator--align-center vce-separator--style-solid" id="el-78328415" data-vce-do-apply="margin el-78328415"><div class="vce-separator vce-separator--color-b-222-222-222 vce-separator--width-100 vce-separator--thickness-1" data-vce-do-apply="border padding background  el-78328415"></div></div><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-center"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-79284f57" data-vce-do-apply="all el-79284f57"><figure><div class="vce-single-image-figure-inner" style="width: 1024px;"><a href="https://marcoantonioregil.com/5secretos" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" target="_blank" class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="width: 100%; padding-bottom: 19.5312%;" rel="noopener"><img decoding="async" class="vce-single-image" src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/banner-5secretos-web.jpg" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/banner-5secretos-web.jpg" data-attachment-id="93166" alt="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero"></a></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-center"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-ddd2fb7a" data-vce-do-apply="all el-ddd2fb7a"><figure><div class="vce-single-image-figure-inner" style="width: 640px;"><a href="https://marcoantonioregil.com/5secretos" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" target="_blank" class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="width: 100%; padding-bottom: 100%;" rel="noopener"><img decoding="async" class="vce-single-image" src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2023/05/banner-5secretos-web-cuadrado.jpg" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2023/05/banner-5secretos-web-cuadrado.jpg" data-attachment-id="93169" alt="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero"></a></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div><div class="vce vce-separator-container vce-separator--align-center vce-separator--style-solid" id="el-f12198b6" data-vce-do-apply="margin el-f12198b6"><div class="vce-separator vce-separator--color-b-222-222-222 vce-separator--width-100 vce-separator--thickness-1" data-vce-do-apply="border padding background  el-f12198b6"></div></div></div></div></div></div></div></div><!--vcv no format--></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-c747b547" data-vce-do-apply="all el-c747b547"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-47bdbd5b"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-47bdbd5b"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-47bdbd5b"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-48c634b5" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-48c634b5"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">Para aprender más</h1></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-8945e37b" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-8945e37b"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 18px; font-weight: 700;">Escucha estos episodios relacionados:</h2></div></div></div><div class="vce-posts-grid-container vce-news-grid-container"><div class="vce vce-posts-grid-wrapper vce-news-grid-wrapper vce-posts-grid--gap-10 vce-posts-grid--columns-1 vce-posts-grid-pagination--color-e6b900--ffce00" id="el-734dac42" data-vce-do-apply="all el-734dac42"><div class="vce-posts-grid-list"><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/04/rejuvenecer-desde-adentro-antienvejecimiento-nathaly-marcus-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/425-rejuvenecer-desde-adentro-antienvejecimiento-nathaly-marcus/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/425-rejuvenecer-desde-adentro-antienvejecimiento-nathaly-marcus/" itemprop="sameAs">425 - Rejuvenecer desde adentro | La clave del antienvejecimiento - Marco Antonio Regil y Nathaly Marcus</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/mujeres-dinero-libertad-financiera-mariana-padilla-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/424-mujeres-dinero-libertad-financiera-pareja-mariana-padilla/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/424-mujeres-dinero-libertad-financiera-pareja-mariana-padilla/" itemprop="sameAs">424 - Mujeres y dinero: El precio oculto de no tener libertad financiera - Marco Antonio Regil y Mariana Padilla</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/hacks-salud-virales-dr-patricio-ochoa-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/423-hacks-salud-virales-riesgos-patricio-ochoa/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/423-hacks-salud-virales-riesgos-patricio-ochoa/" itemprop="sameAs">423 - 7 hacks de salud virales que podrían dañar tu cuerpo - Marco Antonio Regil y Dr. Patricio Ochoa</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/resistencia-insulina-dieta-keto-gerardo-ochoa-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/422-insulina-keto-resistencia-insulina-gerardo-ochoa/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/422-insulina-keto-resistencia-insulina-gerardo-ochoa/" itemprop="sameAs">422 - Insulina, keto y cetonas ¿qué es real y por qué no bajas de peso? - Marco Antonio Regil y Dr. Gerardo Ochoa</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/rejuvenecimiento-celular-jose-hernandez-poveda-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/421-verdad-cientifica-rejuvenecimiento-celular-jose-hernandez/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/421-verdad-cientifica-rejuvenecimiento-celular-jose-hernandez/" itemprop="sameAs">421 - ¿Vivir por siempre? La verdad científica sobre el rejuvenecimiento - Marco Antonio Regil y Dr. José Hernández Poveda</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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font-weight: 700; font-style: normal;">SUSCRÍBETE AL</h2></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-a94391fc" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-a94391fc"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 45px; font-weight: 700; font-style: normal;">PODCAST</h2></div></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-62p vce-col--md-visible vce-col--md-last vce-col--lg-65p vce-col--lg-visible vce-col--lg-last vce-col--xl-75p vce-col--xl-visible vce-col--xl-last" id="el-00b036b7"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-00b036b7"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-00b036b7"><div class="vce-link-dropdown-container vce-link-dropdown--align-left sub-button" id="el-0f49abd3"><div class="vce vce-link-dropdown-wrapper vce-link-dropdown-icon-wrapper vce-link-dropdown--icon-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--icon-hover-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--placeholder-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--placeholder-hover-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--arrow-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--arrow-hover-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--background-color-b-0-88-194 vce-link-dropdown--background-hover-color-b-0-88-194 vce-link-dropdown--shape-rounded vce-link-dropdown--border-color-empty vce-link-dropdown--border-hover-color-empty" data-vce-do-apply="all el-0f49abd3"><div class="vce-link-dropdown-select-wrapper fas fa-podcast"><select class="vce-link-dropdown vce-link-dropdown--placeholder-font-family-Open-Sans vce-link-dropdown--placeholder-font-size-18" style="font-weight:700"><option disabled="" value="SUSCRÍBETE GRATIS" selected="">SUSCRÍBETE GRATIS</option><option class="vce-link-dropdown-item vce-link-dropdown--open-in-new-window" value="https://open.spotify.com/show/5GfRxX2kl2BJVB1e7AgcDh" title="Spotify">Spotify</option><option class="vce-link-dropdown-item vce-link-dropdown--open-in-new-window" value="https://itunes.apple.com/mx/podcast/regil-radio-podcast-marco/id650657153?l=en&amp;mt=2" title="Apple Podcasts">Apple Podcasts</option><option class="vce-link-dropdown-item vce-link-dropdown--open-in-new-window" value="https://www.youtube.com/marcoantonioregiltv?sub_confirmation=1" title="YouTube">YouTube</option></select></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-4549f1de" data-vce-do-apply="all el-4549f1de"><p>Este podcast está disponible en iTunes y Stitcher o cualquier aplicación de podcast.</p><p>Recuerda que es muy importante dejar comentarios positivos y darnos las 5 estrellas para que subamos en los niveles de popularidad y poder así llegar a más gente.<br>También puedes compartir en tus redes sociales y aplicaciones dándole click a los íconos que aparecen en la parte baja de tu pantalla.</p><p>Deja aquí tus comentarios y sígueme en Facebook, Snapchat, Instagram y Twitter.</p></div></div></div></div></div></div></div></div><!--vcv no format--></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-6f019527" data-vce-do-apply="all el-6f019527"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-6670ebea"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-6670ebea"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-6670ebea"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-center vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-2c28780c" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-2c28780c"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">¿TE GUSTó EL PODCAST?</h1></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-center vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-460ebbe4" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-460ebbe4"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; font-weight: 400;">CÓMENTANOS AQUÍ ABAJO</h2></div></div></div><div class="vce-shortcode"><div class="vce-shortcode-wrapper vce" id="el-82729eea" data-vce-do-apply="all el-82729eea"><div style="" class="heateor_ffc_facebook_comments"><style type="text/css">.fb-comments,.fb-comments span,.fb-comments span iframe[style]{min-width:100%!important;width:100%!important}</style><script type="text/javascript">!function(e,n,t){var o,c=e.getElementsByTagName(n)[0];e.getElementById(t)||(o=e.createElement(n),o.id=t,o.src="//connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v24.0",c.parentNode.insertBefore(o,c))}(document,"script","facebook-jssdk");</script><div class="fb-comments" data-href="http://marcoantonioregil.com/tag/veganismo/feed/" data-numposts="0" data-colorscheme="light" data-order-by="social" data-width="100%" ></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><p>La entrada <a href="https://marcoantonioregil.com/063-las-maravillas-de-la-leche-materna-con-claudia-lizaldi-y-el-dr-mauricio-gonzalez/">063: Las maravillas de la leche materna, con Claudia Lizaldi y el Dr. Mauricio González</a> se publicó primero en <a href="https://marcoantonioregil.com">Marco Antonio Regil</a>.</p>
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		<title>062: 5 mitos y sus verdades sobre la alimentación vegetal, con Carla Zaplana</title>
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		<pubDate>Sun, 23 Jul 2017 00:42:35 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Alimentación basada en plantas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Siempre que me preguntan qué es lo más difícil de ir de carnívoro a vegano y para sorpresa de algunos mi respuesta es: ¡Explicárselo a los demás!  Aprender a comer y vivir vegano es un proceso que atraviesas en unos meses, sin embargo explicarle a la gente una y otra vez que muchas de las creencias populares en contra de la alimentación vegetal son mitos que los productores de alimento de origen animal se han encargado de propagar, resulta ser el reto más difícil de todos.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-02372457" data-vce-dynamic-image-xl="02372457" data-vce-dynamic-image-lg="02372457" data-vce-dynamic-image-md="02372457" data-vce-dynamic-image-sm="02372457" data-vce-dynamic-image-xs="02372457" data-vce-do-apply="all el-02372457"><div class="vce-content-background-container"><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xl-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/062-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=062-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-xl-only" data-vce-do-apply="gradient el-02372457"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-lg-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/062-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=062-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-lg-only" data-vce-do-apply="gradient el-02372457"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-md-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/062-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=062-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-md-only" data-vce-do-apply="gradient el-02372457"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-sm-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/062-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=062-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-sm-only" data-vce-do-apply="gradient el-02372457"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xs-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/062-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=062-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-xs-only" data-vce-do-apply="gradient el-02372457"></div></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 146.5px; 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line-height: 28px; letter-spacing: 1px; font-weight: 700;">062: 5 mitos y sus verdades sobre la alimentación vegetal, con Carla Zaplana</h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--has-background vce-row--col-gap-5 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-fef24d76" data-vce-do-apply="all el-fef24d76"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-20p vce-col--md-visible vce-col--md-first vce-col--lg-20p vce-col--lg-visible vce-col--lg-first vce-col--xl-10-32p vce-col--xl-visible vce-col--xl-first" id="el-788ea515"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-788ea515"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-788ea515"><div class="vce-google-fonts-heading date vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-255-255-255--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-54d4ebf5" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-54d4ebf5"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 13px; font-weight: 400;">julio 22, 2017</h2></div></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-80p vce-col--md-visible vce-col--md-last vce-col--lg-80p vce-col--lg-visible vce-col--lg-last vce-col--xl-89-67p vce-col--xl-visible vce-col--xl-last" id="el-d338f1a2"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-d338f1a2"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-d338f1a2"><div class="vce-google-fonts-heading categories vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-ba-255-255-255-0-7--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-9d6ac93a" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-9d6ac93a"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 13px; font-weight: 400;"><a href="https://marcoantonioregil.com/categoria/el-podcast/" rel="category tag">Podcast</a></h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-shortcode"><div class="vce-shortcode-wrapper vce" id="el-2c93b0df" data-vce-do-apply="all el-2c93b0df"><div class="smart-track-player-container stp-color-0058c8-EEEEEE spp-stp-desktop" data-uid="0973429d"></div><div class="spp-shsp-form spp-shsp-form-0973429d"></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-323340b1" data-vce-do-apply="all el-323340b1"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-af2572e2"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-af2572e2"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-af2572e2" style="position: relative;"><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 divider vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-a369978d" data-vce-do-apply="all el-a369978d"><div class="vce-content-background-container"><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xl-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-lg-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-md-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-sm-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xs-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 146.5px; padding-right: 146.5px;"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-9a24f6fd"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-9a24f6fd"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-9a24f6fd"></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" data-vce-sticky-element="true" id="el-9d1fc049" data-vce-do-apply="all el-9d1fc049"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 146.5px; padding-right: 146.5px;"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-2165d3ac"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-2165d3ac"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-2165d3ac"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-63e52474" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-63e52474"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; letter-spacing: -1px; font-weight: 700;">¡Compártelo en tus redes!</h2></div></div></div><div id="el-6169e325" class=""><div class="vce vce-add-to-any-share-buttons" data-vce-do-apply="all el-6169e325"><div class="addtoany_shortcode"><div class="a2a_kit a2a_kit_size_38 addtoany_list" data-a2a-url="https://marcoantonioregil.com/062-5-mitos-y-sus-verdades-sobre-la-alimentacion-vegetal-con-carla-zaplana/" data-a2a-title="062: 5 mitos y sus verdades sobre la alimentación vegetal, con Carla Zaplana"><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F062-5-mitos-y-sus-verdades-sobre-la-alimentacion-vegetal-con-carla-zaplana%2F&amp;linkname=062%3A%205%20mitos%20y%20sus%20verdades%20sobre%20la%20alimentaci%C3%B3n%20vegetal%2C%20con%20Carla%20Zaplana" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook_messenger" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook_messenger?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F062-5-mitos-y-sus-verdades-sobre-la-alimentacion-vegetal-con-carla-zaplana%2F&amp;linkname=062%3A%205%20mitos%20y%20sus%20verdades%20sobre%20la%20alimentaci%C3%B3n%20vegetal%2C%20con%20Carla%20Zaplana" title="Messenger" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_x" href="https://www.addtoany.com/add_to/x?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F062-5-mitos-y-sus-verdades-sobre-la-alimentacion-vegetal-con-carla-zaplana%2F&amp;linkname=062%3A%205%20mitos%20y%20sus%20verdades%20sobre%20la%20alimentaci%C3%B3n%20vegetal%2C%20con%20Carla%20Zaplana" title="X" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F062-5-mitos-y-sus-verdades-sobre-la-alimentacion-vegetal-con-carla-zaplana%2F&amp;linkname=062%3A%205%20mitos%20y%20sus%20verdades%20sobre%20la%20alimentaci%C3%B3n%20vegetal%2C%20con%20Carla%20Zaplana" title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F062-5-mitos-y-sus-verdades-sobre-la-alimentacion-vegetal-con-carla-zaplana%2F&amp;linkname=062%3A%205%20mitos%20y%20sus%20verdades%20sobre%20la%20alimentaci%C3%B3n%20vegetal%2C%20con%20Carla%20Zaplana" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-3baddf8c" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-3baddf8c"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 80px; line-height: 70px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">En este episodio</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-cb777958" data-vce-do-apply="all el-cb777958"><p>Siempre me preguntan: “Marco Antonio, ¿qué es lo más difícil de ir de carnívoro a vegano?” y para sorpresa de algunos, mi respuesta es: ¡Explicárselo a los demás! Sí, tal y como lo lees, aprender a comer y vivir vegano es un proceso que atraviesas en unos meses y después de sentir los beneficios y aprender a sustituir ingredientes es cada vez más sencillo. Sin embargo, explicarle a la gente una y otra vez que muchas de las creencias populares en contra de la alimentación vegetal son mitos que los productores de alimento de origen animal se han encargado de propagar, resulta ser el reto más difícil de todos.</p><p>Por eso, este episodio te será muy útil. Te presento a una profesional de la nutrición que participa por primera vez en el podcast: Carla Zaplana, Lic. en nutrición de la Universidad Ramón Llull, Blanquerna (Barcelona, España) y autora de los best sellers: “Zumos Verdes”, “Superfoods” y “Batidos Verdes”, que han sido publicados en 5 idiomas con ventas de más de 200,000 libros a la fecha de grabación de este episodio. Carla nos comparte cuales son los 5 mitos más comunes que ha escuchado en miles de clientes y amigos y cuáles son las verdades detrás de estos mitos.</p></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-74453eb6" data-vce-do-apply="all el-74453eb6"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 146.5px; padding-right: 146.5px;"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-dbeed37c"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-dbeed37c"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-dbeed37c"><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-10 vce-row-equal-height vce-row-columns--top vce-row-content--middle" id="el-a2be4117" data-vce-do-apply="all el-a2be4117"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-15-35p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-d731dece"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-d731dece"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-d731dece"><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-left"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-011afdb9" data-vce-do-apply="all el-011afdb9"><figure><div class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="padding-bottom: 100%; width: 150px;"><img class="vce-single-image" width="150" height="150"src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/07/Karla-Zaplana-invitada-al-podcast-150x150.png" srcset="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/07/Karla-Zaplana-invitada-al-podcast-150x150.png 150w" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/Karla-Zaplana-invitada-al-podcast.png" alt="Carla Zaplana" title="Carla Zaplana" /></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-84-65p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last" id="el-09fb9244"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-09fb9244"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-09fb9244"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-af0be53f" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-af0be53f"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 30px; font-weight: 700;">Invitada:</h2></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-296f9958" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-296f9958"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 40px; letter-spacing: -1px; font-weight: 700;">Carla Zaplana</h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-3d431fd1" data-vce-do-apply="all el-3d431fd1"><p>Grado en Dietética y Nutrición Humana por la Universidad Ramón Llull, Blanquerna (Barcelona, España). Certificación en Coach de Salud Holística por el Institute of Integrative Nutrition Nueva York, USA). Certificación en Nutrición Culinaria basada en vegetales por la Academia Matthew Kenny. (Santa Mónica, CA, USA). Certificación en Educadora en Alimentación Crudivegana por el Living Light Institute (Fort Bragg, CA, USA). Certificación en Estilo de Vida de Alimentos Vivos (Living FoodsLifestyle) por el Ann WigmoreInstitute (Aguadilla, Puerto Rico, USA). Certificación en Medicina Ayurvédica por SalubriousClinic – TheHouse of Complete Ayurveda (Varkala, India). Certifiación en Alimentación Vegetal Integral (Plant-based Nutrition) por la Universidad Cornell (Ithaca, NY, USA)</p></div></div><div class="vce-icon-group-container" id="el-ac188c25" data-vce-do-apply="all el-ac188c25"><div class="vce-icon-group vce-icon-group--gap-10 vce-icon-group-alignment--left vce-icon-group-vertical-alignment--top"><div class="vce-features vce-features--style-filled-circle vce-features--align-left vce-features--size-tiny vce-icon--style--icon-color-fff vce-icon--style--shape-color-b-0-32-70"><div id="el-9a900cf7" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-9a900cf7"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.facebook.com/CarlaZaplanaNutritionist/" title="Facebook" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-monosocial vcv-ui-icon-monosocial-facebook"></span></a></div></div><div class="vce-features vce-features--style-filled-circle vce-features--align-left vce-features--size-tiny vce-icon--style--icon-color-fff vce-icon--style--shape-color-b-0-32-70"><div id="el-156bdc87" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-156bdc87"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.instagram.com/_comelimpio_" title="Instagram" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-monosocial vcv-ui-icon-monosocial-instagram"></span></a></div></div><div class="vce-features vce-features--style-filled-circle vce-features--align-left vce-features--size-tiny vce-icon--style--icon-color-fff vce-icon--style--shape-color-b-0-32-70"><div id="el-4a56519b" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-4a56519b"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.youtube.com/channel/UCTCiRkPJBpaWqpzMjw_YOMA" title="YouTube" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-entypo vcv-ui-icon-entypo-youtube"></span></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-89efbbdd" data-vce-do-apply="all el-89efbbdd"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-b813981c"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-b813981c"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-b813981c"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-26c5f54a" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-26c5f54a"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">¿Qué puedes aprender?</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-dedae578" data-vce-do-apply="all el-dedae578"><p>¿Puedes encontrar suficiente hierro y proteína en los vegetales?<br>¿Necesitas consumir lácteos para obtener calcio?<br>¿Por qué los lácteos de hecho te descalcifican?<br>¿Cómo te afecta la capa de mucosidad que crean los lácteos en tu sistema?<br>¿Qué sucede cuando dejas de consumir lácteos?<br>¿Comer fruta engorda?<br>¿Por qué es importante saber leer etiquetas y dejar de hacerle caso a la mercadotecnia de las etiquetas?¿Puedes obtener suficientes vitaminas de los vegetales?<br>¿Qué hay de las vitaminas D, B-12? ¿Sólo las encuentras en la carne?<br>¿Tienes que comer pescado para obtener omegas o también están en el mundo vegetal?<br>¿Si me hago vegano me pondré débil?</p></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-5cda9da1" data-vce-do-apply="all el-5cda9da1"><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-6049cdb2"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-6049cdb2"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-6049cdb2"><div class="vce-global-element vce" id="el-6326a0ca" data-vce-do-apply="all el-6326a0ca"><div class="vce-global-template-inner"><!--vcv no format--><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-1fc7599e" data-vce-do-apply="all el-1fc7599e"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-e474ced3"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-e474ced3"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-e474ced3"><div class="vce vce-separator-container vce-separator--align-center vce-separator--style-solid" id="el-78328415" data-vce-do-apply="margin el-78328415"><div class="vce-separator vce-separator--color-b-222-222-222 vce-separator--width-100 vce-separator--thickness-1" data-vce-do-apply="border padding background  el-78328415"></div></div><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-center"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-79284f57" data-vce-do-apply="all el-79284f57"><figure><div class="vce-single-image-figure-inner" style="width: 1024px;"><a href="https://marcoantonioregil.com/5secretos" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" target="_blank" class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="width: 100%; padding-bottom: 19.5312%;" rel="noopener"><img decoding="async" class="vce-single-image" src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/banner-5secretos-web.jpg" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/banner-5secretos-web.jpg" data-attachment-id="93166" alt="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero"></a></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-center"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-ddd2fb7a" data-vce-do-apply="all el-ddd2fb7a"><figure><div class="vce-single-image-figure-inner" style="width: 640px;"><a href="https://marcoantonioregil.com/5secretos" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" target="_blank" class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="width: 100%; padding-bottom: 100%;" rel="noopener"><img decoding="async" class="vce-single-image" src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2023/05/banner-5secretos-web-cuadrado.jpg" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2023/05/banner-5secretos-web-cuadrado.jpg" data-attachment-id="93169" alt="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero"></a></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div><div class="vce vce-separator-container vce-separator--align-center vce-separator--style-solid" id="el-f12198b6" data-vce-do-apply="margin el-f12198b6"><div class="vce-separator vce-separator--color-b-222-222-222 vce-separator--width-100 vce-separator--thickness-1" data-vce-do-apply="border padding background  el-f12198b6"></div></div></div></div></div></div></div></div><!--vcv no format--></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-99b065f6" data-vce-do-apply="all el-99b065f6"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-82d90c62"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-82d90c62"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-82d90c62"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-26a43019" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-26a43019"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">Para aprender más</h1></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-9fac648b" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-9fac648b"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 18px; font-weight: 700;">Escucha estos episodios relacionados:</h2></div></div></div><div class="vce-posts-grid-container vce-news-grid-container"><div class="vce vce-posts-grid-wrapper vce-news-grid-wrapper vce-posts-grid--gap-10 vce-posts-grid--columns-1 vce-posts-grid-pagination--color-e6b900--ffce00" id="el-44063275" data-vce-do-apply="all el-44063275"><div class="vce-posts-grid-list"><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/04/rejuvenecer-desde-adentro-antienvejecimiento-nathaly-marcus-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/425-rejuvenecer-desde-adentro-antienvejecimiento-nathaly-marcus/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/425-rejuvenecer-desde-adentro-antienvejecimiento-nathaly-marcus/" itemprop="sameAs">425 - Rejuvenecer desde adentro | La clave del antienvejecimiento - Marco Antonio Regil y Nathaly Marcus</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/hacks-salud-virales-dr-patricio-ochoa-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/423-hacks-salud-virales-riesgos-patricio-ochoa/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/423-hacks-salud-virales-riesgos-patricio-ochoa/" itemprop="sameAs">423 - 7 hacks de salud virales que podrían dañar tu cuerpo - Marco Antonio Regil y Dr. Patricio Ochoa</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/resistencia-insulina-dieta-keto-gerardo-ochoa-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/422-insulina-keto-resistencia-insulina-gerardo-ochoa/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/422-insulina-keto-resistencia-insulina-gerardo-ochoa/" itemprop="sameAs">422 - Insulina, keto y cetonas ¿qué es real y por qué no bajas de peso? - Marco Antonio Regil y Dr. Gerardo Ochoa</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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font-weight: 700; font-style: normal;">SUSCRÍBETE AL</h2></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-a94391fc" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-a94391fc"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 45px; font-weight: 700; font-style: normal;">PODCAST</h2></div></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-62p vce-col--md-visible vce-col--md-last vce-col--lg-65p vce-col--lg-visible vce-col--lg-last vce-col--xl-75p vce-col--xl-visible vce-col--xl-last" id="el-00b036b7"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-00b036b7"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-00b036b7"><div class="vce-link-dropdown-container vce-link-dropdown--align-left sub-button" id="el-0f49abd3"><div class="vce vce-link-dropdown-wrapper vce-link-dropdown-icon-wrapper vce-link-dropdown--icon-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--icon-hover-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--placeholder-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--placeholder-hover-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--arrow-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--arrow-hover-color-b-255-255-255 vce-link-dropdown--background-color-b-0-88-194 vce-link-dropdown--background-hover-color-b-0-88-194 vce-link-dropdown--shape-rounded vce-link-dropdown--border-color-empty vce-link-dropdown--border-hover-color-empty" data-vce-do-apply="all el-0f49abd3"><div class="vce-link-dropdown-select-wrapper fas fa-podcast"><select class="vce-link-dropdown vce-link-dropdown--placeholder-font-family-Open-Sans vce-link-dropdown--placeholder-font-size-18" style="font-weight:700"><option disabled="" value="SUSCRÍBETE GRATIS" selected="">SUSCRÍBETE GRATIS</option><option class="vce-link-dropdown-item vce-link-dropdown--open-in-new-window" value="https://open.spotify.com/show/5GfRxX2kl2BJVB1e7AgcDh" title="Spotify">Spotify</option><option class="vce-link-dropdown-item vce-link-dropdown--open-in-new-window" value="https://itunes.apple.com/mx/podcast/regil-radio-podcast-marco/id650657153?l=en&amp;mt=2" title="Apple Podcasts">Apple Podcasts</option><option class="vce-link-dropdown-item vce-link-dropdown--open-in-new-window" value="https://www.youtube.com/marcoantonioregiltv?sub_confirmation=1" title="YouTube">YouTube</option></select></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-4549f1de" data-vce-do-apply="all el-4549f1de"><p>Este podcast está disponible en iTunes y Stitcher o cualquier aplicación de podcast.</p><p>Recuerda que es muy importante dejar comentarios positivos y darnos las 5 estrellas para que subamos en los niveles de popularidad y poder así llegar a más gente.<br>También puedes compartir en tus redes sociales y aplicaciones dándole click a los íconos que aparecen en la parte baja de tu pantalla.</p><p>Deja aquí tus comentarios y sígueme en Facebook, Snapchat, Instagram y Twitter.</p></div></div></div></div></div></div></div></div><!--vcv no format--></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-d85aa5be" data-vce-do-apply="all el-d85aa5be"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-d44159dd"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-d44159dd"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-d44159dd"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-center vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-dd84a080" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-dd84a080"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">¿TE GUSTó EL PODCAST?</h1></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-center vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-0ea7e965" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-0ea7e965"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; font-weight: 400;">CÓMENTANOS AQUÍ ABAJO</h2></div></div></div><div class="vce-shortcode"><div class="vce-shortcode-wrapper vce" id="el-be100882" data-vce-do-apply="all el-be100882"><div style="" class="heateor_ffc_facebook_comments"><style type="text/css">.fb-comments,.fb-comments span,.fb-comments span iframe[style]{min-width:100%!important;width:100%!important}</style><script type="text/javascript">!function(e,n,t){var o,c=e.getElementsByTagName(n)[0];e.getElementById(t)||(o=e.createElement(n),o.id=t,o.src="//connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v24.0",c.parentNode.insertBefore(o,c))}(document,"script","facebook-jssdk");</script><div class="fb-comments" data-href="http://marcoantonioregil.com/tag/veganismo/feed/" data-numposts="0" data-colorscheme="light" data-order-by="social" data-width="100%" ></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><p>La entrada <a href="https://marcoantonioregil.com/062-5-mitos-y-sus-verdades-sobre-la-alimentacion-vegetal-con-carla-zaplana/">062: 5 mitos y sus verdades sobre la alimentación vegetal, con Carla Zaplana</a> se publicó primero en <a href="https://marcoantonioregil.com">Marco Antonio Regil</a>.</p>
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		<title>061: La dieta de las papas, con Setareh Khatibi</title>
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		<pubDate>Sun, 16 Jul 2017 00:09:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Setareh Khatibi dos veces primer finalista del reality show Nuestra Belleza Latina de Univisión, fue diagnosticada con quistes en los ovarios y tuvo el valor de decirle no a una cirugía para recuperar su salud. En lugar de ello cambió su forma de comer para sanar y hoy nos comparte su historia y la de su madre. </p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-d6209f86" data-vce-dynamic-image-xl="d6209f86" data-vce-dynamic-image-lg="d6209f86" data-vce-dynamic-image-md="d6209f86" data-vce-dynamic-image-sm="d6209f86" data-vce-dynamic-image-xs="d6209f86" data-vce-do-apply="all el-d6209f86"><div class="vce-content-background-container"><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xl-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/061-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=061-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-xl-only" data-vce-do-apply="gradient el-d6209f86"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-lg-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/061-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=061-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-lg-only" data-vce-do-apply="gradient el-d6209f86"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-md-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/061-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=061-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-md-only" data-vce-do-apply="gradient el-d6209f86"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-sm-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/061-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=061-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-sm-only" data-vce-do-apply="gradient el-d6209f86"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xs-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/061-Imagen-destacada-cc.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=061-Imagen-destacada-cc');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-xs-only" data-vce-do-apply="gradient el-d6209f86"></div></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 146.5px; 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line-height: 28px; letter-spacing: 1px; font-weight: 700;">061: La dieta de las papas, con Setareh Khatibi</h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--has-background vce-row--col-gap-5 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-181b285e" data-vce-do-apply="all el-181b285e"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-20p vce-col--md-visible vce-col--md-first vce-col--lg-20p vce-col--lg-visible vce-col--lg-first vce-col--xl-10-14p vce-col--xl-visible vce-col--xl-first" id="el-c5263635"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-c5263635"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-c5263635"><div class="vce-google-fonts-heading date vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-255-255-255--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-ccf1b139" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-ccf1b139"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 13px; font-weight: 400;">julio 15, 2017</h2></div></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-80p vce-col--md-visible vce-col--md-last vce-col--lg-80p vce-col--lg-visible vce-col--lg-last vce-col--xl-89-85p vce-col--xl-visible vce-col--xl-last" id="el-39d5b950"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-39d5b950"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-39d5b950"><div class="vce-google-fonts-heading categories vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-ba-255-255-255-0-7--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-215d167a" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-215d167a"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 13px; font-weight: 400;"><a href="https://marcoantonioregil.com/categoria/el-podcast/" rel="category tag">Podcast</a></h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-shortcode"><div class="vce-shortcode-wrapper vce" id="el-20463bdb" data-vce-do-apply="all el-20463bdb"><div class="smart-track-player-container stp-color-0058c8-EEEEEE spp-stp-desktop" data-uid="33508566"></div><div class="spp-shsp-form spp-shsp-form-33508566"></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-1aa38152" data-vce-do-apply="all el-1aa38152"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-3dfc923d"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-3dfc923d"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-3dfc923d" style="position: relative;"><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 divider vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-77429ae6" data-vce-do-apply="all el-77429ae6"><div class="vce-content-background-container"><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xl-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-lg-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-md-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-sm-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xs-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Transicion.png');"></div></div></div></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 146.5px; padding-right: 146.5px;"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-3bd31868"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-3bd31868"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-3bd31868"></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" data-vce-sticky-element="true" id="el-5246ec40" data-vce-do-apply="all el-5246ec40"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 146.5px; padding-right: 146.5px;"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-45e3a8bf"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-45e3a8bf"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-45e3a8bf"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-34bd1c9c" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-34bd1c9c"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; letter-spacing: -1px; font-weight: 700;">¡Compártelo en tus redes!</h2></div></div></div><div id="el-d17fdb0d" class=""><div class="vce vce-add-to-any-share-buttons" data-vce-do-apply="all el-d17fdb0d"><div class="addtoany_shortcode"><div class="a2a_kit a2a_kit_size_38 addtoany_list" data-a2a-url="https://marcoantonioregil.com/061-la-dieta-de-las-papas-con-setareh-khatibi/" data-a2a-title="061: La dieta de las papas, con Setareh Khatibi"><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F061-la-dieta-de-las-papas-con-setareh-khatibi%2F&amp;linkname=061%3A%20La%20dieta%20de%20las%20papas%2C%20con%20Setareh%20Khatibi" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook_messenger" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook_messenger?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F061-la-dieta-de-las-papas-con-setareh-khatibi%2F&amp;linkname=061%3A%20La%20dieta%20de%20las%20papas%2C%20con%20Setareh%20Khatibi" title="Messenger" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_x" href="https://www.addtoany.com/add_to/x?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F061-la-dieta-de-las-papas-con-setareh-khatibi%2F&amp;linkname=061%3A%20La%20dieta%20de%20las%20papas%2C%20con%20Setareh%20Khatibi" title="X" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F061-la-dieta-de-las-papas-con-setareh-khatibi%2F&amp;linkname=061%3A%20La%20dieta%20de%20las%20papas%2C%20con%20Setareh%20Khatibi" title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F061-la-dieta-de-las-papas-con-setareh-khatibi%2F&amp;linkname=061%3A%20La%20dieta%20de%20las%20papas%2C%20con%20Setareh%20Khatibi" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-b62beed8" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-b62beed8"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 80px; line-height: 70px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">En este episodio</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-de8dd2b1" data-vce-do-apply="all el-de8dd2b1"><p>Cuando ves a una chica triunfadora de un certamen de belleza, podrías asumir que todo en su vida marcha bien. Finalmente están siempre hermosas y sonrientes, pero las historias detrás de cámaras te pueden sorprender.</p>
<p>Setareh Khatibi dos veces primer finalista del reality show Nuestra Belleza Latina de Univisión, fue diagnosticada con quistes en los ovarios y tuvo el valor de decirle no a una cirugía para recuperar su salud. En lugar de ello cambió su forma de comer para sanar y hoy nos comparte su historia. Además nos dice como la persona más importante en su vida, su madre, decidió seguir su ejemplo cuando 11 médicos juntos la presionaron para hacerse una cirugía de corazón abierto.</p></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-47f0270e" data-vce-do-apply="all el-47f0270e"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true" style="padding-left: 146.5px; padding-right: 146.5px;"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-c9359050"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-c9359050"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-c9359050"><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-10 vce-row-equal-height vce-row-columns--top vce-row-content--middle" id="el-1cf39059" data-vce-do-apply="all el-1cf39059"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-15-35p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-53374f11"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-53374f11"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-53374f11"><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-left"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-b48e1507" data-vce-do-apply="all el-b48e1507"><figure><div class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="padding-bottom: 100%; width: 150px;"><img class="vce-single-image" width="150" height="150"src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/07/Setareh-Khatibi-invitada-al-podcast-150x150.png" srcset="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/07/Setareh-Khatibi-invitada-al-podcast-150x150.png 150w" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/Setareh-Khatibi-invitada-al-podcast.png" alt="Setareh Khatibi" title="Setareh Khatibi" /></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-84-65p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last" id="el-b3a45179"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-b3a45179"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-b3a45179"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-6cc3f17c" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-6cc3f17c"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 30px; font-weight: 700;">Invitada:</h2></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-050a9bf1" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-050a9bf1"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 40px; letter-spacing: -1px; font-weight: 700;">Setareh Khatibi</h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-icon-group-container" id="el-7ca70a8d" data-vce-do-apply="all el-7ca70a8d"><div class="vce-icon-group vce-icon-group--gap-10 vce-icon-group-alignment--left vce-icon-group-vertical-alignment--top"><div class="vce-features vce-features--style-filled-circle vce-features--align-left vce-features--size-tiny vce-icon--style--icon-color-fff vce-icon--style--shape-color-b-0-32-70"><div id="el-ea7859f3" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-ea7859f3"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.facebook.com/SetarehKhatib" title="Facebook" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-monosocial vcv-ui-icon-monosocial-facebook"></span></a></div></div><div class="vce-features vce-features--style-filled-circle vce-features--align-left vce-features--size-tiny vce-icon--style--icon-color-fff vce-icon--style--shape-color-b-0-32-70"><div id="el-8304b90d" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-8304b90d"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.instagram.com/setareh.khatibi" title="Instagram" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-monosocial vcv-ui-icon-monosocial-instagram"></span></a></div></div><div class="vce-features vce-features--style-filled-circle vce-features--align-left vce-features--size-tiny vce-icon--style--icon-color-fff vce-icon--style--shape-color-b-0-32-70"><div id="el-75bb336e" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-75bb336e"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.youtube.com/user/EatNaked2013" title="YouTube" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-entypo vcv-ui-icon-entypo-youtube"></span></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-3b8eafd5" data-vce-do-apply="all el-3b8eafd5"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-c7ac514a"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-c7ac514a"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-c7ac514a"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-166f07b6" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-166f07b6"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">¿Qué puedes aprender?</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-fb49cba7" data-vce-do-apply="all el-fb49cba7"><p>¿Cuál es la diferencia entre tomar medicinas o someterse a cirugías para trabajar en los síntomas de tu cuerpo y trabajar en el origen de tus síntomas físicos?<br>¿Una dieta basada en plantas puede ayudarte?<br>¿Por qué es tan peligroso seguir dietas altas en proteínas de origen animal?<br>¿Las papas y los carbohidratos engordan o te pueden ayudar a bajar de peso?<br>¿En qué consiste la dieta de las papas, como Setareh cariñosamente la llama?</p></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-e2c32d29" data-vce-do-apply="all el-e2c32d29"><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-34fbeac0"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-34fbeac0"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-34fbeac0"><div class="vce-global-element vce" id="el-9ffccb8b" data-vce-do-apply="all el-9ffccb8b"><div class="vce-global-template-inner"><!--vcv no format--><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-1fc7599e" data-vce-do-apply="all el-1fc7599e"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-e474ced3"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-e474ced3"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-e474ced3"><div class="vce vce-separator-container vce-separator--align-center vce-separator--style-solid" id="el-78328415" data-vce-do-apply="margin el-78328415"><div class="vce-separator vce-separator--color-b-222-222-222 vce-separator--width-100 vce-separator--thickness-1" data-vce-do-apply="border padding background  el-78328415"></div></div><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-center"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-79284f57" data-vce-do-apply="all el-79284f57"><figure><div class="vce-single-image-figure-inner" style="width: 1024px;"><a href="https://marcoantonioregil.com/5secretos" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" target="_blank" class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="width: 100%; padding-bottom: 19.5312%;" rel="noopener"><img decoding="async" class="vce-single-image" src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/banner-5secretos-web.jpg" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/banner-5secretos-web.jpg" data-attachment-id="93166" alt="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero"></a></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-center"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-ddd2fb7a" data-vce-do-apply="all el-ddd2fb7a"><figure><div class="vce-single-image-figure-inner" style="width: 640px;"><a href="https://marcoantonioregil.com/5secretos" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" target="_blank" class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="width: 100%; padding-bottom: 100%;" rel="noopener"><img decoding="async" class="vce-single-image" src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2023/05/banner-5secretos-web-cuadrado.jpg" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2023/05/banner-5secretos-web-cuadrado.jpg" data-attachment-id="93169" alt="5 Secretos para tu Bienestar Financiero" title="5 Secretos para tu Bienestar Financiero"></a></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div><div class="vce vce-separator-container vce-separator--align-center vce-separator--style-solid" id="el-f12198b6" data-vce-do-apply="margin el-f12198b6"><div class="vce-separator vce-separator--color-b-222-222-222 vce-separator--width-100 vce-separator--thickness-1" data-vce-do-apply="border padding background  el-f12198b6"></div></div></div></div></div></div></div></div><!--vcv no format--></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-columns--top vce-row-content--top" id="el-e10b56e2" data-vce-do-apply="all el-e10b56e2"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-cf9382e6"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-cf9382e6"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-cf9382e6"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-e4807ef4" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-e4807ef4"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400;">Para aprender más</h1></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" id="el-96ceeb56" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-96ceeb56"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 18px; font-weight: 700;">Escucha estos episodios relacionados:</h2></div></div></div><div class="vce-posts-grid-container vce-news-grid-container"><div class="vce vce-posts-grid-wrapper vce-news-grid-wrapper vce-posts-grid--gap-10 vce-posts-grid--columns-1 vce-posts-grid-pagination--color-e6b900--ffce00" id="el-41b7fce6" data-vce-do-apply="all el-41b7fce6"><div class="vce-posts-grid-list"><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/04/rejuvenecer-desde-adentro-antienvejecimiento-nathaly-marcus-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/425-rejuvenecer-desde-adentro-antienvejecimiento-nathaly-marcus/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/425-rejuvenecer-desde-adentro-antienvejecimiento-nathaly-marcus/" itemprop="sameAs">425 - Rejuvenecer desde adentro | La clave del antienvejecimiento - Marco Antonio Regil y Nathaly Marcus</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/mujeres-dinero-libertad-financiera-mariana-padilla-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/424-mujeres-dinero-libertad-financiera-pareja-mariana-padilla/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/424-mujeres-dinero-libertad-financiera-pareja-mariana-padilla/" itemprop="sameAs">424 - Mujeres y dinero: El precio oculto de no tener libertad financiera - Marco Antonio Regil y Mariana Padilla</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/hacks-salud-virales-dr-patricio-ochoa-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/423-hacks-salud-virales-riesgos-patricio-ochoa/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/423-hacks-salud-virales-riesgos-patricio-ochoa/" itemprop="sameAs">423 - 7 hacks de salud virales que podrían dañar tu cuerpo - Marco Antonio Regil y Dr. Patricio Ochoa</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/resistencia-insulina-dieta-keto-gerardo-ochoa-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/422-insulina-keto-resistencia-insulina-gerardo-ochoa/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/422-insulina-keto-resistencia-insulina-gerardo-ochoa/" itemprop="sameAs">422 - Insulina, keto y cetonas ¿qué es real y por qué no bajas de peso? - Marco Antonio Regil y Dr. Gerardo Ochoa</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article"><div class="vce-post-description vce-post-description--title-color-003254 vce-post-description--excerpt-color-4e4e4e vce-post-description--author-color-ffce00 vce-post-description--meta-color-d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/rejuvenecimiento-celular-jose-hernandez-poveda-marco-podcast.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/421-verdad-cientifica-rejuvenecimiento-celular-jose-hernandez/" itemprop="sameAs"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/421-verdad-cientifica-rejuvenecimiento-celular-jose-hernandez/" itemprop="sameAs">421 - ¿Vivir por siempre? La verdad científica sobre el rejuvenecimiento - Marco Antonio Regil y Dr. José Hernández Poveda</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
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