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Conocer las reglas del dinero es fundamental para tu educación financiera. Y como hemos aprendido en el podcast de la semana, puedes generar más riqueza en tu vida explotando tus talentos. Te comparto 9 ideas con las que puedes comenzar ahora mismo.

Si ya identificaste las señales de que tu pareja te es infiel y descubriste que efectivamente te engaña, es importante que sepas que puedes superarlo y que puedes salir del círculo vicioso de tener solo parejas infieles.

El autocuidado materno, implica también reconocer que la maternidad real es hermosa y a la vez desafiante. ¿Cómo puedes quitarte la etiqueta de “mamá perfecta”? Vamos a descubrirlo juntos.

¡Mamá siempre cuida a todos! Sin embargo, en ocasiones se olvida de cuidar de sí misma y esto puede afectar su bienestar y su felicidad. Esta semana celebramos a mamá, con dos mujeres que viven su maternidad buscando siempre cuidar de ellas mismas: ellas son Minela Vargas y la Psicóloga Fernanda Escalera.

Todos tenemos heridas que provienen de nuestra niñez, sobre todo de la relación con nuestros padres. Y un paso antes de sanar estas heridas emocionales, está en descubrirlas y quitarnos las máscaras que nos ponemos para que nadie las vea o las toque.

Las experiencias que tenemos cuando somos niños pueden impactar en todas las áreas de nuestra vida adulta. Para ayudarnos a descubrir y sanar las heridas de nuestro niño interior, llega por primera vez al podcast la psicoterapeuta Anamar Orihuela.

Para mejorar la memoria y la concentración, no es necesario realizar actividades muy complejas. Muchos de los hábitos saludables que podemos construir de forma cotidiana, benefician a nuestro cerebro y a nuestras capacidades cognitivas. Veamos las 7 claves que nos pueden ayudar a tener una buena memoria.

¿Te ha pasado que olvidas dónde dejaste las llaves o el celular?, ¿se te olvida muy fácil lo que tienes que hacer mañana? Para descubrir qué es normal y qué no lo es, cuando hablamos de memoria, regresa al podcast nuestro experto en el cerebro humano, el Dr. Eduardo Calixto.

Los daños que la comida chatarra provoca a nuestra salud son muchos, y el alto precio por consumirla es más caro de lo que parece. ¿Cómo podemos cambiarla por alimentos saludables? Aquí te comparto algunos consejos.