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En realidad, la edad no importa. La cantidad de años que acumulamos, no nos impide lograr nuestros sueños y más bien puede ayudarnos a que gracias a los regalos que la edad nos da, podamos disfrutar más y mejor cada día de nuestra vida.

Es verdad que nuestras palabras tienen el poder de construir o destruir en nuestras relaciones, en nuestras actividades cotidianas o incluso en nuestros sueños o metas, pero el mayor poder está sobre nosotros mismos.

Es verdad que nuestras palabras tienen el poder de construir o destruir en nuestras relaciones, en nuestras actividades cotidianas o incluso en nuestros sueños o metas, pero el mayor poder está sobre nosotros mismos.

En un mundo donde los hombres son quienes alcanzan el éxito y logran sus metas, una mujer exitosa rompe el molde, es cuestionada y es puesta a prueba constantemente. Sin embargo, hoy las mujeres están más empoderadas y van logrando sueños tanto personales como profesionales.

La comunicación efectiva y consciente implica no solo saber expresar lo que pensamos o sentimos, también implica saber escuchar a la otra persona. Pero es muy diferente escuchar desde mi forma de ver el mundo a escuchar desde el corazón. ¿Quieres saber por qué? Sigue leyendo

Todos queremos vivir relaciones de pareja plenas, donde realmente podamos explorar nuestros deseos en libertad y crecer juntos. Pero ¿cómo lograrlo en medio de todas las creencias limitantes que giran en torno al erotismo y el placer? Sigue leyendo.

Productos como los embutidos, especialmente el jamón y la salchicha, son consumidos diariamente por muchas familias. Sin embargo, no son la fuente de proteína que nos dicen ni tan buenos para la salud. Y entonces…¿qué comer en su lugar?

Hay enfermedades que se van produciendo en nuestro cuerpo de manera silenciosa, sin síntomas, sin dolor o alguna señal que nos alerte a tiempo. Una de ellas es el hígado graso y esta semana en el podcast llega el Dr. Pepe Bandera, para compartirnos cómo saber si podemos padecerla y prevenirla a tiempo.

Cuando terminas una relación ¿te pones a escuchar canciones para llorar el día entero?, o ¿vas por el bote de helado mientras revisas todas las cartas o mensajes que se escribían?. Enrique Delgadillo está en el podcast, para compartir contigo sus mejores consejos para superar las rupturas amorosas sin morir en el intento.