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112: El tiempo es oro

Mi mamá solía decir que todos los seres humanos tenemos sueños, pero que solamente muy pocos están dispuestos a pagar el precio. El precio es nuestro tiempo de vida. La realidad es que si no hemos cumplido una meta, cualquiera que sea, es porque no le hemos dedicado ni la energía ni el tiempo suficiente. La pregunta obvia es: ¿en qué estamos invirtiendo nuestro tiempo? En el podcast de esta semana te hablo desde el corazón y te comparto algunos de mis “secretos” más importantes para manejar mejor el tiempo y como consecuencia, para manifestar el éxito en distintas áreas de mi vida.

104: Tres hábitos de la gente exitosa

¿Qué hay detrás del éxito o del fracaso? ¿de una buena salud y una salud decadente? ¿de relaciones sanas o satisfactorias y la enemistad? Aunque existen algunas variables, bien podemos resumir la respuesta en: Los hábitos. Cuando no estamos obteniendo los resultados que queremos, es el momento indicado de revisar nuestros hábitos. Inspirado en uno de mis autores favoritos, Stephen R. Covey y otros autores, te comparto los tres principales hábitos que a mí me han servido para manifestar el éxito.

080: La importancia de reconocer, celebrar y agradecer antes de ponerte nuevas metas.

Finalizamos la segunda temporada con una serie de reflexiones que te pueden ayudar a poner en su lugar lo que sucedió en 2017 y prepararte para empezar con el pie derecho el 2018. Mis invitadas en este último podcast del año son Setareh Khatibi y Mauret Rojas, quienes a lo largo del año contribuyeron de forma importante en el podcast, al igual que mis otros invitados. ¡Es tiempo de celebrar y dar gracias! A nombre de todo mi equipo te deseo que pases unas felices fiestas y que venga lo mejor para el próximo año.

039: 10 cosas en las que perdemos el tiempo y saboteamos nuestros sueños

Después de haber aprendido en el episodio 038 como lograr tus metas, ahora reflexionamos sobre actividades muy comunes y populares que van tomando nuestro tiempo diario y que compiten con nuestros sueños. Ser conscientes de en que inviertes tu tiempo, es una de las características que distinguen a quienes tienen la capacidad de crear su felicidad y tener éxito. Es muy sencillo, hay ACTIVIDADES QUE TE PRODUCEN INGRESOS y los ingresos no son solamente dinero o la creación de tu empresa, hay ingresos espirituales, en tu salud física, mental y emocional, ingresos son logros también a nivel familiar, ingresos es convertir tus metas y sueños en realidad. Entonces una vez que entendemos que la clave está en concentrarnos en lo que nos produce lo que realmente queremos, también tenemos que hacer una lista de las cosas que se van comiendo nuestro tiempo y energía día a día y que al final del año son la causa por la cual no logramos avanzar hacía donde queremos. Si no tomas la responsabilidad de decidir en que inviertes tu tiempo y a que le dices NO en tu vida, vas viviendo como la pelota de tenis que va hacía donde la raqueta la manda, hacia donde el mundo la manda, hacia donde los demás la mandan. En otras palabras, puedes ser CAUSA o EFECTO, puedes ser el que decide hacia donde va tu vida (la raqueta) o puedes ser una víctima de las circunstancias (la pelota). Es TU decisión. Te invito a revisar estos 10 puntos, ver con cuales te identificas y aun más importante a crear una lista EXTRA de las actividades que no mencioné aquí pero que afectan tu vida en forma similar a lo que describo y empieces a aplicar la regla del 80-20 en tu vida, enfocándote en las ACTIVIDADES QUE TE PRODUCEN INGRESOS, los ingresos que tu decides y que solo tu sabes que construyen tu felicidad. 

038: 7 Pasos para lograr tus metas

Aquí te comparto los pasos para lograr tus metas en 2017 o en cualquier fecha que nos escuches. Es un sistema que aprendí de mis queridos maestros Robert Kiyosaki, autor de Padre Rico, Padre Pobre, Blair Singer, autor de Vendedores Perros y La Vocecita y Jayne Johnson, coach de vida y experta en metas, sin embargo le agregué el lado espiritual que aprendí al cursar la maestría en Psicología Espiritual en la Universidad de Santa Monica, así que aquí también hay mucho de las enseñanzas de mis maestros Ron y Mary Hulnick, doctores en Psicología y autores del hermoso libro “Lealtad A Tu Alma”. Son pasos que me tomó años asimilar y practicar y que ahora comparto contigo con todo mi corazón y con la intención de que este sistema los ayude a crear éxito, aprendizaje y felicidad en tu vida y que al aprenderlos y compartidos puedas empoderar también a otros porque cuando una persona avanza, todos avanzamos.

031: Celebra todos tus triunfos, con Karina Velasco

En el episodio número 031 de El Podcast de Marco Antonio Regil, tengo como invitada a Karina Velasco y a Antonio Franyuti, empresario y director de Anima Naturalis México y juntos hacemos un ejercicio básico de “celebración de nuestras metas” con el objetivo de preparar a nuestra mente para los nuevos retos del 2014. Dar gracias, celebrar y felicitarnos es un paso importantísimo que muchas veces olvidamos por estar concentrados en los nuevos retos. Escucha, haz el ejercicio con nosotros y ¡prepara tu mente para arrancar el 2014 con el pie derecho!