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A menudo confundimos y normalizamos la dependencia emocional, creyendo que es amor. Esta semana Silvia Congost, nos acompaña para aprender juntos cómo liberarnos de la dependencia y establecer relaciones más sanas.

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¿Qué sucede cuando los secretos de familia se convierten en parte del legado familiar? Para responder a estas preguntas, regresa al podcast Anamar Orihuela, con quien aprenderemos juntos cómo liberarnos de los secretos familiares y vivir más plenos.

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Si quieres saber por qué te tropiezas siempre con la misma piedra en tus relaciones de pareja, Stephanie Essenfeld te cuenta cuáles son las heridas de la infancia que marcan tu vida adulta y la manera en cómo eliges pareja.

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Si quieres saber qué te conviene comer para vivir mejor, quédate en este episodio porque nos acompañan la Dra. Samar Yorde y la nutrióloga Brenvita, para aprender juntos cuáles son los hábitos con los que podemos cuidar nuestra salud física y mental.

Según la revista Psychology Today, más del 85% de la gente en el mundo en el mundo entero tiene problemas de amor propio. Por eso, llega al podcast por primera vez, el psicoterapeuta y autor argentino, Gabriel Rolón, quien nos comparte algunos secretos para amarnos como merecemos.

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