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147: Visualizar para triunfar, con María Marín

Cerramos este 2020 en el podcast con la compañía de María Marín, una mujer ejemplar, sobreviviente de cáncer y quien ha ayudado a cientos de miles de personas a motivarse para triunfar y conseguir lo que más desean; en este episodio te comparte en exclusiva los ejercicios y consejos que ella misma ha aplicado para visualizar y lograr su propio éxito, especialmente en los momentos más difíciles.

146: Renacer y transformarte

La época navideña suele estar llena de luces, árboles de Navidad, regalos y fiestas con familiares y amigos; sin embargo, esta época cuyo sentido es realmente espiritual, se ha convertido en una época donde las ventas y el consumismo nos han separado del verdadero centro de esta celebración. En este podcast quiero invitarte a descubrir el verdadero mensaje de la Navidad, para dejar que llene tu vida y que este 2021 sea un año diferente centrado en el amor, la paz y la unión.

144: Dejar ir para reinventarte, con Arly Velásquez

Esta semana en el podcast nos acompaña Arly Velásquez, quien no sólo es atleta de los Paraolímpicos de Invierno, Arly tiene una historia de transformación que quiere compartir contigo, pues tras sufrir un accidente que le cambió la vida, ha logrado reinventarse y disfrutar cada día viviendo en el presente.

141: Aprendiendo en tiempo de caos

Pensar en el caos nos genera cierta resistencia, pero es parte de la vida. El caos puede generarnos miedo pero en él existe una enooorme oportunidad de transformación para lograr tu mejor versión. Esta semana en el podcast, hablamos sobre el caos, cómo puede sacar lo mejor de nosotros si lo abrazamos, aprendemos a vivir con él y dejamos que nos venga a enseñar aquellas lecciones que tiene para nuestras vidas.

139: Reconoce a tu héroe interior

Este nuevo episodio del podcast está dedicado a honrar al héroe interior que habita en ti y que quiere llevarte a descubrir las posibilidades infinitas que el Universo tiene para ti. ¿Me acompañas a descubrirlo?

136: ¿Cómo saber si tengo depresión? Con el Dr. César Velasco

La depresión es una enfermedad silenciosa que se ha extendido por todo el mundo y puede pasarle a cualquier persona, en cualquier edad o etapa de su vida. En este episodio del podcast, platicamos con el Dr. César Velasco, quien es un exitoso psiquiatra y terapeuta con más de 25 años de experiencia en materia de salud mental. Espero con todo mi corazón que esta charla conecte contigo si estás pasando por un momento difícil o si conoces a alguien que lo esté viviendo.

135: Aprende a manejar tus emociones

Las redes sociales suelen mostrar personas siempre felices que sonríen todo el tiempo…pero esto no siempre es auténtico. Pensando en esto, ¿es válido mostrar tus emociones de forma auténtica o es mejor hacer como que no pasa nada y sonreír de oreja a oreja todo el tiempo? En este episodio del podcast, las emociones tienen un lugar muy importante y por ello hablaremos sobre cómo aprender a vivir con ellas, darles voz y aprender de ellas para luego dejarlas ir.

121: El virus del miedo, con Alejandra Llamas

Desde el punto de vista energético y espiritual, la forma de seguir alimentando esta psicosis colectiva por la pandemia es dejándonos llevar por el miedo. Pero, ¿Qué podemos hacer en este momento de “pausa”, para mejorar nuestro entorno, relaciones, trabajo, negocio o incluso a nosotros mismos? Alejandra Llamas regresa para hablarnos acerca de cómo el miedo es la principal amenaza en este momento y qué podemos hacer para elevar nuestro nivel de consciencia y tomar esta crisis como una oportunidad.

112: El tiempo es oro

Mi mamá solía decir que todos los seres humanos tenemos sueños, pero que solamente muy pocos están dispuestos a pagar el precio. El precio es nuestro tiempo de vida. La realidad es que si no hemos cumplido una meta, cualquiera que sea, es porque no le hemos dedicado ni la energía ni el tiempo suficiente. La pregunta obvia es: ¿en qué estamos invirtiendo nuestro tiempo? En el podcast de esta semana te hablo desde el corazón y te comparto algunos de mis “secretos” más importantes para manejar mejor el tiempo y como consecuencia, para manifestar el éxito en distintas áreas de mi vida.