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Sabemos que necesitamos beber agua, tanto que no podemos sobrevivir ni un mes sin ella. ¿Qué agua es la mejor para nosotros?, ¿embotellada, alcalina, de la llave?, ¿cuál realmente nos hidrata? Esta semana, el Dr. Nirdosh Kohra nos ayuda a despejar nuestras dudas.

Nuestras emociones pueden definir la forma en cómo comemos y nuestra carga mental se puede ver reflejada en nuestro peso corporal. La nutrióloga Pamela Berrondo nos visita en el podcast para entender por qué nuestros kilitos de más pueden ser emocionales

Todos hemos sufrido una pérdida, como un ser querido que muere, un trabajo que termina o una relación que llega a su fin. ¿Cómo podemos recuperarnos tras un duelo? Gaby Pérez Islas nos acompaña con sus consejos para sanar el corazón.

¿Se puede perdonar una infidelidad?, ¿Es posible confiar de nuevo en quién te ha “puesto el cuerno”? Mario Guerra regresa al podcast para hablar de la infidelidad y sus consecuencias, cómo saber si tu pareja te es infiel y cómo superarla.

¡Mamá siempre cuida a todos! Sin embargo, en ocasiones se olvida de cuidar de sí misma y esto puede afectar su bienestar y su felicidad. Esta semana celebramos a mamá, con dos mujeres que viven su maternidad buscando siempre cuidar de ellas mismas: ellas son Minela Vargas y la Psicóloga Fernanda Escalera.

Las experiencias que tenemos cuando somos niños pueden impactar en todas las áreas de nuestra vida adulta. Para ayudarnos a descubrir y sanar las heridas de nuestro niño interior, llega por primera vez al podcast la psicoterapeuta Anamar Orihuela.

¿Te ha pasado que olvidas dónde dejaste las llaves o el celular?, ¿se te olvida muy fácil lo que tienes que hacer mañana? Para descubrir qué es normal y qué no lo es, cuando hablamos de memoria, regresa al podcast nuestro experto en el cerebro humano, el Dr. Eduardo Calixto.

Todos queremos o hemos querido tener una pareja con quien compartir nuestra vida; sin embargo, encontrarla puede ser todo un reto. Para ayudarnos a descubrir por qué nos cuesta trabajo encontrar el amor, llega esta semana al podcast Johnny Abraham.

¿Has andado con un patán o con un mujeriego?, ¿Conoces a alguien que se haya relacionado con uno? Para entender por qué las mujeres se sienten tan atraídas por los “cucarachos”, regresa al podcast nuestro experto en relaciones, Jorge Lozano.