¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.

¿Te has cuestionado si estás en el camino correcto? En este episodio, junto a Fer Broca, exploramos cómo las crisis existenciales pueden incomodarnos, pero también impulsarnos a crecer. Fer nos ayuda a reconocer nuestras emociones, evitar comparaciones, enfocar nuestra vida en lo que realmente nos llena de felicidad, enfrentar el miedo al cambio y retomar el control de nuestro rumbo.

¿Sabías que tus emociones no gestionadas podrían estar afectando tu salud, tus relaciones y hasta tu felicidad?
En este episodio, platiqué con el Dr. Nirdosh Kohra sobre cómo el estrés y nuestras emociones influyen más de lo que imaginamos en nuestra vida. Hablamos de cómo combinar lo mejor de la medicina tradicional y natural, y de estudios fascinantes que confirman algo clave: nuestras relaciones sociales son la base para vivir más, más sano y más feliz.

Descubre, junto al Dr. José Manuel Mier, cómo el vapeo afecta tus pulmones, los riesgos de los líquidos no regulados y si realmente ayuda a dejar de fumar, especialmente en países con poca regulación como México.