416 - 10 formas de manipulación emocional | Señales que confundes con amor - Marco Antonio Regil y Loretta Valle
febrero 19, 2026
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En este episodio
Este episodio aborda las formas de violencia emocional que no dejan marcas visibles pero que afectan profundamente tu autoestima, claridad mental y forma de relacionarte. Loretta Valle, autora, activista y sobreviviente de violencia narcisista, explica 10 formas de manipulación emocional que hoy están tan normalizadas que muchas personas las confunden con amor, intensidad o "así son las relaciones". Conductas sutiles, silenciosas y repetidas que generan confusión, culpa, dependencia emocional y pérdida de identidad. Aprenderás a identificar estas señales cuando algo no se siente bien en una relación pero no sabes explicarlo, cuando terminas dudando de ti mismo sin saber por qué, y cómo recuperar tu claridad, dignidad y una forma más sana de amar sin normalizar el desgaste emocional constante.
*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.
Invitados:
Loretta Valle es autora, conferencista y activista, sobreviviente de violencia narcisista y vicaria, estudiante de psicología con formación en hipnosis clínica. Habla desde la experiencia y el conocimiento, explicando de forma clara cómo opera la manipulación emocional y por qué es tan difícil detectarla cuando no deja marcas visibles.
Es autora de los libros El día que decidí ser libre y Relación de riesgo. Hoy dedica su trabajo a visibilizar el abuso psicológico y acompañar a quienes buscan recuperar claridad, dignidad y una forma de amar más sana.
¿Qué puedes aprender?
- Identificar señales de manipulación emocional que suelen confundirse con amor.
- Por qué estas dinámicas generan confusión, culpa y dependencia emocional.
- Cómo empezar a poner límites y recuperar claridad sin juzgarte.
Para aprender más
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