414 - Gases, inflamación, cansancio y mal humor: Las señales que ignoras - Marco Antonio Regil y Dr. Fernando Leal
febrero 19, 2026
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En este episodio
Este episodio aborda los síntomas digestivos que muchos han normalizado pero que en realidad son señales importantes del cuerpo: inflamación, gases, colitis, gastritis, pesadez y cansancio después de comer. El Dr. Fernando Leal, especialista en salud digestiva y microbiota intestinal, explica por qué estos malestares no son "parte normal de la vida adulta" y cómo están conectados con tu energía, estado de ánimo y bienestar general. Revela por qué la digestión se altera, cómo el intestino influye en tu salud integral, y por qué muchos tratamientos convencionales solo silencian los síntomas sin resolver el problema de fondo. Aprenderás a escuchar las señales de tu cuerpo, entender qué está pasando realmente en tu sistema digestivo y cómo corregir desequilibrios desde la raíz para recuperar calidad de vida, energía y salud real sin depender de antiácidos o remedios temporales.
*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.
Invitados:
Dr. Fernando Leal, médico especialista en salud digestiva y uno de los referentes más reconocidos en Latinoamérica en el estudio de la microbiota intestinal y la relación entre intestino, energía y bienestar integral.
Ha acompañado a miles de personas a mejorar problemas como colitis, gastritis, inflamación crónica y fatiga persistente a través de un enfoque clínico, práctico y basado en ciencia.
Su trabajo se centra en ir más allá de “quitar síntomas” y ayudar a las personas a entender su cuerpo, corregir desequilibrios desde la raíz y recuperar calidad de vida real.
¿Qué puedes aprender?
- Por qué vivir inflamado no es normal.
- Cómo tu intestino afecta tu energía y tu ánimo.
- Qué señales digestivas no deberíamos ignorar.
Para aprender más
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