399 - El secreto para romper el ciclo del dolor y apego - Marco Antonio Regil, Emilio Antún y Psic. Fernanda Arozqueta
febrero 11, 2026
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En este episodio
El dolor y el apego tienen una fuerza silenciosa, nos atan a lo que ya no nos hace bien y nos convencen de que no podemos soltar. El problema es que ese ciclo no se rompe solo. Necesitamos entender cómo funciona y atrevernos a dar pasos distintos.
Emilio Antún, creador de contenido y host de Diario de Uno, y la psicóloga Fernanda Arozqueta nos revelan lo que pasa dentro de nuestra mente y corazón cuando seguimos atrapados en relaciones, recuerdos o patrones que nos lastiman. Y, lo más importante, nos comparten las claves prácticas para romper el ciclo y comenzar a construir una vida desde la libertad emocional.
*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.
Invitados:
Emilio Antún
Creador de contenido y host del podcast Diario de Uno, dedicado a la reflexión personal y al crecimiento interior. Su experiencia conecta con miles de jóvenes que buscan entenderse mejor y transformar sus heridas en aprendizaje.
Psic. Fernanda Arosqueta
Psicóloga especialista en desarrollo humano y bienestar emocional. Su trabajo se centra en ayudar a las personas a identificar creencias limitantes, soltar el apego y transformar el dolor en un motor de crecimiento.
¿Qué puedes aprender?
- Identificar el ciclo del dolor y apego.
- Entender que soltar no es perder.
- Convertir el sufrimiento en aprendizaje.
Para aprender más
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