382 - PREDIABETES y RESISTENCIA a la INSULINA ¡Señales de ALERTA! - Marco Antonio Regil y Dra. Jackie López
noviembre 21, 2025
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En este episodio
Dicen que si comes bien y haces ejercicio, todo debería estar bien, pero… ¿qué pasa cuando, a pesar de eso, te sientes agotado, inflamado, de mal humor o con antojos sin control?
Muchas personas viven con resistencia a la insulina sin saberlo. Y no, no es lo mismo que la diabetes, ni se nota a simple vista. Es una condición silenciosa que puede estar afectando tu energía, metabolismo, digestión, hormonas… y hasta tu estado emocional.
Te cuidas, haces ejercicio, comes bien… pero te sientes agotado, con niebla mental y antojos que no entiendes.
La resistencia a la insulina es silenciosa, pero puede estar saboteando tu bienestar.
En este episodio aprenderás cómo afecta mucho más que el azúcar en sangre, porque increíblemente puede alterar tu estado de ánimo, tu salud mental… y hasta tus decisiones.
*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.
Invitados:
La Dra. Jackie López no solo entiende el cuerpo, lo escucha.
Es médica cirujana, especialista en medicina preventiva, lleva más de 15 años ayudando a sus pacientes a descubrir el origen silencioso de sus síntomas.
Su enfoque integral combina ciencia, nutrición funcional y bienestar emocional para prevenir enfermedades crónicas antes de que aparezcan o, a mejorar tu calidad de vida cuando ya aparecieron.
¿Qué puedes aprender?
- Cómo conocerte a fondo y dejar de autosabotearte.
- Por qué normalizamos la violencia a nosotros mismos.
- El poder REAL de la autocompasión, autoestima y seguridad.
Para aprender más
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