349 - ¿Cómo sanar desde nuestros sueños? - Marco Antonio Regil y Gina Goldfeder
noviembre 20, 2024
¡Compártelo en tus redes!
En este episodio
En este episodio, la psicoterapeuta Gina Goldfeder nos acompaña para
explorar la capacidad de los sueños para revelar aspectos profundos de
nuestra vida y sanar traumas. Hablamos de cómo puedes recordar y
trabajar tus sueños, además de técnicas para lograr sueños lúcidos, esos
en los que eres consciente y puedes tomar control.
Acompáñanos en esta aventura de descubrimiento interno para vivir de
manera más consciente y plena gracias al poder de tus sueños.
Invitada:
Gina Goldfeder
Gina Goldfeder es psicoterapeuta con más de 30 años de experiencia,
formada en la Universidad Anáhuac. Desde pequeña ha mostrado un
gran interés por el bienestar de los demás, lo que la llevó a dedicarse a la
psicología. Su enfoque se centra en brindar un espacio seguro para que
las personas puedan descubrir su mejor versión y avanzar en su camino
emocional.
¿Qué puedes aprender?
- Cómo los sueños pueden revelar y sanar aspectos profundos de
nuestra vida. - Técnicas para recordar y trabajar con los sueños.
- Métodos para alcanzar sueños lúcidos y tomar control consciente.
Para aprender más
Escucha estos episodios relacionados:
152: Enamórate de ti
El amor es más que ese sentimiento que nos han contado en las telenovelas o en las películas románticas, el amor es la energía que te hace pleno, feliz y libre. Esta semana en el podcast, descubrirás los secretos para encontrar al verdadero amor de tu vida.
131: Ámate a ti primero
¡Compártelo en tus redes!En este episodio¡Bienvenida (o) a la 5a. temporada del podcast!¿Para ti qué es amar? ¿Crees que amar es sufrimiento y sacrificio, olvidarte de ti y ponerte siempre en segundo lugar? Arrancamos esta nueva temporada hablando de por qué es importante amarte a ti primero y en este episodio te comparto cuáles son…
105: La importancia de conectar con tu interior, con Olivia Martinez
Muchos dedican su vida a conocer países o lugares distintos, es decir, lo externo. Y hay otras personas que también viajan, pero viajan hacia el interior de sí mismos. La milenaria práctica del Yoga ha servido a la humanidad como un vehículo para lograr la paz interior, el autoconocimiento y lo divino. Mi invitada de esta semana en el Podcast es Olivia Martínez, quien fue la primera maestra mexicana autorizada directamente del Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute en Mysore, India. Olivia nos comparte tres consejos para conectar con nuestro interior.
079: Amor incondicional
En este episodio te comparto lo que a lo largo de los años he aprendido sobre el amor incondicional y las prácticas que me han funcionado para poder manifestar el amor desde mi propio interior. Poco a poco he llegado a la conclusión de que mientras menos dependo de lo que sucede en el exterior y dependo más de lo que sucede dentro de mí, puedo tener más felicidad en mi vida.