383 - LECCIONES sobre el AMOR PROPIO que NADIE te enseñó | Autoestima - Marco Antonio Regil y Walter Riso
noviembre 21, 2025
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En este episodio
Hay personas que siempre están para todos, menos para ellas mismas. Que dan sin medida, que aman con todo el corazón, pero no saben cómo amarse sin culpa, que se exigen tanto, que terminan agotadas emocionalmente.
Esas son heridas invisibles que se forman cuando confundimos sacrificio con amor, silencio con virtud y culpa con responsabilidad, pero nadie puede sostener a todos si no aprende a sostenerse a sí mismo primero.
Nos enseñaron a amar a los demás, pero no a nosotros mismos. Crecimos creyendo que callar era virtud, que poner límites era egoísmo y que amarse era algo que debía dar culpa.
En este episodio, el gran psicólogo clínico y autor de más de 30 libros, Walter Riso, desmonta esas creencias y nos ayuda a recuperar la dignidad emocional, soltar la autoexigencia y volver a tratarnos con ternura.
*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.
Invitados:
El Dr. Walter Riso es uno de los referentes más importantes en psicología de habla hispana.
Psicólogo clínico, especialista en terapia cognitiva, magíster en Bioética y doctor en Psicología. Con más de 30 libros publicados, traducidos a más de 12 idiomas, y millones de ejemplares vendidos, su trabajo ha transformado la vida emocional de lectores en todo el mundo.
Con un enfoque claro, directo y profundamente humano, Walter Riso te ayuda a romper con los mitos del amor romántico, a reconstruir tu autoestima desde la dignidad y a sanar la relación más importante de todas: la que tienes contigo
¿Qué puedes aprender?
- Cómo conocerte a fondo y dejar de autosabotearte.
- Por qué normalizamos la violencia a nosotros mismos.
- El poder REAL de la autocompasión, autoestima y seguridad.
Para aprender más
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