350 - Gratitud, abundancia, relaciones y salud mental - Marco Antonio Regil y Belkis Carrillo
noviembre 25, 2024
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En este episodio
En este episodio, la psicóloga Belkis Carrillo y yo nos metemos a fondo en el increíble impacto de agradecer: cómo nos ayuda a mejorar nuestra salud mental, a fortalecer nuestras relaciones, y hasta a encontrar algo bueno en los momentos difíciles.
También compartimos herramientas prácticas para que la gratitud se vuelva un hábito en tu día a día y puedas disfrutar de todos sus beneficios.
Acompáñanos en esta charla sincera y profunda para descubrir cómo el simple acto de agradecer puede cambiarlo todo.
Invitada:
Belkis Carrillo
Belkis Carrillo es psicóloga y terapeuta cognitivo-conductual, especializada en ayudar a adultos y parejas a encontrar claridad y bienestar en sus vidas. Con el coaching como complemento de su práctica terapéutica, Belkis guía a sus clientes para que alcancen su mejor versión y vivan una vida plena y feliz.
¿Qué puedes aprender?
Cómo la gratitud mejora la salud mental y el bienestar.
Estrategias para fortalecer relaciones a través del agradecimiento.
Herramientas prácticas para hacer de la gratitud un hábito diario.
Para aprender más
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