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	<title>Marco Antonio Regil</title>
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	<description>El podcast de Marco Antonio Regil</description>
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		<title>430 &#8211; Cómo SOLTAR lo que DUELE &#124; AMOR, FAMILIA, TRABAJO, SUEÑOS &#8211; Marco Antonio Regil y Gaby Pérez</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Carlos Cadena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 May 2026 17:34:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
<p>La entrada <a href="https://marcoantonioregil.com/430-como-soltar-duelos-invisibles-gaby-perez-islas/">430 &#8211; Cómo SOLTAR lo que DUELE | AMOR, FAMILIA, TRABAJO, SUEÑOS &#8211; Marco Antonio Regil y Gaby Pérez</a> se publicó primero en <a href="https://marcoantonioregil.com">Marco Antonio Regil</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-7becf4cb" data-vce-dynamic-image-xl="7becf4cb" data-vce-dynamic-image-lg="7becf4cb" data-vce-dynamic-image-md="7becf4cb" data-vce-dynamic-image-sm="7becf4cb" data-vce-dynamic-image-xs="7becf4cb" data-vce-do-apply="all el-7becf4cb"><div class="vce-content-background-container"><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xl-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: 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normal;">mayo 11, 2026</h2></div></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-80p vce-col--md-visible vce-col--md-last vce-col--lg-80p vce-col--lg-visible vce-col--lg-last vce-col--xl-89-3p vce-col--xl-visible vce-col--xl-last" id="el-d8dc707c"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-d8dc707c"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-d8dc707c"><div class="vce-google-fonts-heading categories vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-ba-255-255-255-0-7--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-69366a2e" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-69366a2e"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 13px; font-weight: 400; font-style: normal;"><a href="https://marcoantonioregil.com/categoria/bienestar-emocional/" rel="category tag">Bienestar Emocional</a>, <a href="https://marcoantonioregil.com/categoria/el-podcast/" rel="category tag">Podcast</a></h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-shortcode"><div class="vce-shortcode-wrapper vce" id="el-88110759" data-vce-do-apply="all el-88110759"><iframe height="200px" width="100%" frameborder="no" scrolling="no" seamless="" src="https://player.simplecast.com/2cbdfec4-b4d1-472a-8663-4ff2755cd401?dark=true"></iframe></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-49ddc722" data-vce-do-apply="all el-49ddc722"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div 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vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-bbec785e" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-bbec785e"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 80px; line-height: 70px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">En este episodio</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-2e934dd0" data-vce-do-apply="all el-2e934dd0"><p data-pm-slice="1 1 []">¿Cuántas veces hemos escuchado la dolorosa frase: <strong>“ya supéralo”</strong>? Como si soltar fuera únicamente cuestión de echarle ganas o de dejar pasar el tiempo.</p>
<p>La realidad es que una ruptura amorosa, la separación de la familia, irte de un trabajo o abandonar un sueño no son cosas que se puedan cerrar de un día para otro. Hay dolores que no se miden en el calendario, y muchas veces lo que más cuesta no es aceptar que algo terminó, sino entender quién eres ahora sin eso que antes te daba identidad, rutina o sentido de pertenencia.</p>
<p>En este episodio de <strong>Marco: el Podcast</strong>, hablamos de esos <strong>duelos invisibles</strong>. Pérdidas que duelen en silencio porque la sociedad suele minimizarlas. Exploramos por qué nos cuesta tanto dejar ir y cómo podemos empezar a acomodar ese dolor sin sentir que hemos fracasado en el intento.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.</em></p></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-9c83e32d" data-vce-do-apply="all el-9c83e32d"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-3c070067"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-3c070067"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-3c070067"><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-10 vce-row-equal-height vce-row-content--middle" id="el-190ea4af" data-vce-do-apply="all el-190ea4af"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-33p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-93e41fc8"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-93e41fc8"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-93e41fc8"><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-left"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-3d764786" data-vce-do-apply="all el-3d764786"><figure><div class="vce-single-image-figure-inner" style="width: 150px;"><div class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute vce-single-image--border-round" style="width: 100%; padding-bottom: 100%;"><img decoding="async" class="vce-single-image"  width="150" height="150" srcset="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/05/Gaby_Perez_Islas-150x150.jpg 150w" src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/05/Gaby_Perez_Islas-150x150.jpg" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/05/Gaby_Perez_Islas.jpg" data-attachment-id="97624"  alt="" title="Gaby_Perez_Islas" /></div></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-34p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first" id="el-1c40790b"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-1c40790b"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-1c40790b"><div class="vcv-row-control-wrapper"></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-33p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last" id="el-7d3e9ee3"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-7d3e9ee3"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-7d3e9ee3"><div class="vcv-row-control-wrapper"></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-90p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-44cecf30"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-44cecf30"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-44cecf30"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-8b08cc87" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-8b08cc87"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 30px; font-weight: 700; font-style: normal;">Invitados:</h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-5a608625" data-vce-do-apply="all el-5a608625"><p><span style="font-weight: 400;"><strong>Gaby Pérez Islas</strong> es una de las voces más queridas y respetadas en habla hispana cuando hablamos de duelo, pérdida y sanación emocional.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Tanatóloga, conferencista y autora de 8 libros, ha acompañado a miles de personas a atravesar algunos de los momentos más difíciles de su vida: la muerte de un ser querido, una enfermedad, una ruptura, una despedida, un cambio inesperado o una pérdida que nadie más parece entender.</span></p></div></div><div class="vce-icon-group-container" id="el-4e607ae9" data-vce-do-apply="all el-4e607ae9"><div class="vce-icon-group vce-icon-group--gap-10 vce-icon-group-alignment--left vce-icon-group-vertical-alignment--top"><div class="vce-features vce-var-icon vce-features--style-filled-circle vce-features--size-tiny" style="--iconAlignment: left; --iconColor: #fff; --iconColorHover: #fff; --shapeColor: rgb(0, 32, 70); --shapeColorHover: rgb(0, 32, 70); --linkColorHover: rgb(0,29,63);"><div id="el-87e36234" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-87e36234"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.instagram.com/gabytanatologa/" title="Instagram" target="_blank"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-socialicons vcv-ui-icon-socialicons-instagram"></span></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-4fb32afc" data-vce-do-apply="all el-4fb32afc"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-0bbddd4b"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-0bbddd4b"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-0bbddd4b"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-8b79114c" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-8b79114c"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">¿Qué puedes aprender?</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-ecf40624" data-vce-do-apply="all el-ecf40624"><ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">
<p data-pm-slice="1 1 [&quot;bullet_list&quot;,{},&quot;list_item&quot;,{}]">Qué son los <strong>duelos invisibles</strong> y por qué es fundamental validar tu dolor, aunque no se trate de un fallecimiento.</p>
</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">
<p data-pm-slice="1 1 [&quot;bullet_list&quot;,{},&quot;list_item&quot;,{}]">Herramientas y perspectivas útiles para empezar a soltar un trabajo, una relación o un sueño que se quedó en el camino.</p>
</li>
<li aria-level="1">
<p data-pm-slice="1 1 [&quot;bullet_list&quot;,{},&quot;list_item&quot;,{}]">El reto de replantear tu identidad cuando pierdes algo que te definía.</p>
</li>
<li aria-level="1">
<p data-pm-slice="1 1 [&quot;bullet_list&quot;,{},&quot;list_item&quot;,{}]">Qué decir (y qué frases de cajón evitar) para acompañar a alguien que está sufriendo sin lastimarlo más.</p>
</li>
</ul></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-207050f8" data-vce-do-apply="all el-207050f8"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-7c6090be"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-7c6090be"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-7c6090be"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-1ce18fa9" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-1ce18fa9"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">Para aprender más</h1></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-d7361ae8" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-d7361ae8"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 18px; font-weight: 700; font-style: normal;">Escucha estos episodios relacionados:</h2></div></div></div><div class="vce-posts-grid-container vce-news-grid-container" style="--gapPx: 10px; --columns: 1; --paginationColor: #ffce00; --paginationHoverColor: #f2c300; --paginationActiveColor: #e6b900; --paginationActiveHoverColor: #dab000;"><div class="vce vce-posts-grid-wrapper vce-news-grid-wrapper" id="el-c1b2af06" data-vce-do-apply="all el-c1b2af06"><div class="vce-posts-grid-list"><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2021/02/podcast-Imágen-destacada-152.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/152-enamorate-de-ti/" aria-label="152: Enamórate de ti"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/152-enamorate-de-ti/">152: Enamórate de ti</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>El amor es más que ese sentimiento que nos han contado en las telenovelas o en las películas románticas, el amor es la energía que te hace pleno, feliz y libre. Esta semana en el podcast, descubrirás los secretos para encontrar al verdadero amor de tu vida.</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/09/MAR-podcast-131-imagen-destacada.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/131-amate-a-ti-primero/" aria-label="131: Ámate a ti primero"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/131-amate-a-ti-primero/">131: Ámate a ti primero</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¡Compártelo en tus redes!En este episodio¡Bienvenida (o) a la 5a. temporada del podcast!¿Para ti qué es amar? ¿Crees que amar es sufrimiento y sacrificio, olvidarte de ti y ponerte siempre en segundo lugar? Arrancamos esta nueva temporada hablando de por qué es importante amarte a ti primero y en este episodio te comparto cuáles son&hellip;</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/105-Imagen-destacada-cc.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/105-la-importancia-de-conectar-con-tu-interior-con-olivia-martinez/" aria-label="105: La importancia de conectar con tu interior, con Olivia Martinez"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/105-la-importancia-de-conectar-con-tu-interior-con-olivia-martinez/">105: La importancia de conectar con tu interior, con Olivia Martinez</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>Muchos dedican su vida a conocer países o lugares distintos, es decir, lo externo. Y hay otras personas que también viajan, pero viajan hacia el interior de sí mismos. La milenaria práctica del Yoga ha servido a la humanidad como un vehículo para lograr la paz interior, el autoconocimiento y lo divino. Mi invitada de esta semana en el Podcast es Olivia Martínez, quien fue la primera maestra mexicana autorizada directamente del Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute en Mysore, India. Olivia nos comparte tres consejos para conectar con nuestro interior.</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/079-Imagen-destacada-cc.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/079-amor-incondicional/" aria-label="079: Amor incondicional"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/079-amor-incondicional/">079: Amor incondicional</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>En este episodio te comparto lo que a lo largo de los años he aprendido sobre el amor incondicional y las prácticas que me han funcionado para poder manifestar el amor desde mi propio interior. Poco a poco he llegado a la conclusión de que mientras menos dependo de lo que sucede en el exterior y dependo más de lo que sucede dentro de mí, puedo tener más felicidad en mi vida. </p>
</div>
</div></div></article></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-4603ad73" data-vce-do-apply="all el-4603ad73"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-101d7943"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-101d7943"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-101d7943"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-center vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-38502ced" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-38502ced"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">¿TE GUSTó EL PODCAST?</h1></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-center vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-6cf8625b" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-6cf8625b"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; font-weight: 400; font-style: normal;">COMÉNTANOS AQUÍ ABAJO</h2></div></div></div><div class="vce-shortcode"><div class="vce-shortcode-wrapper vce" id="el-80fb4896" data-vce-do-apply="all el-80fb4896"><div style="" class="heateor_ffc_facebook_comments"><style type="text/css">.fb-comments,.fb-comments span,.fb-comments span iframe[style]{min-width:100%!important;width:100%!important}</style><script type="text/javascript">!function(e,n,t){var o,c=e.getElementsByTagName(n)[0];e.getElementById(t)||(o=e.createElement(n),o.id=t,o.src="//connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v24.0",c.parentNode.insertBefore(o,c))}(document,"script","facebook-jssdk");</script><div class="fb-comments" data-href="http://marcoantonioregil.com/feed/" data-numposts="0" data-colorscheme="light" data-order-by="social" data-width="100%" ></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div>
<p>La entrada <a href="https://marcoantonioregil.com/430-como-soltar-duelos-invisibles-gaby-perez-islas/">430 &#8211; Cómo SOLTAR lo que DUELE | AMOR, FAMILIA, TRABAJO, SUEÑOS &#8211; Marco Antonio Regil y Gaby Pérez</a> se publicó primero en <a href="https://marcoantonioregil.com">Marco Antonio Regil</a>.</p>
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		<title>Especial &#8211; La piel también se enferma &#124; Señales que no debes ignorar &#8211; Marco Antonio Regil y Dra. Ana Cantú</title>
		<link>https://marcoantonioregil.com/enfermedades-piel-senales-psoriasis-dermatitis-ana-cantu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Carlos Cadena]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 May 2026 18:12:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bienestar Físico]]></category>
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		<guid isPermaLink="false">https://marcoantonioregil.com/?p=97617</guid>

					<description><![CDATA[<p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
<p>La entrada <a href="https://marcoantonioregil.com/enfermedades-piel-senales-psoriasis-dermatitis-ana-cantu/">Especial &#8211; La piel también se enferma | Señales que no debes ignorar &#8211; Marco Antonio Regil y Dra. Ana Cantú</a> se publicó primero en <a href="https://marcoantonioregil.com">Marco Antonio Regil</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-7becf4cb" data-vce-dynamic-image-xl="7becf4cb" data-vce-dynamic-image-lg="7becf4cb" data-vce-dynamic-image-md="7becf4cb" data-vce-dynamic-image-sm="7becf4cb" data-vce-dynamic-image-xs="7becf4cb" data-vce-do-apply="all el-7becf4cb"><div class="vce-content-background-container"><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xl-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: 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class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-md-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: url('https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/05/enfermedades-de-la-piel-dra-ana-cantu-marco-podcast.jpg?vcv-dynamic-field=featured_image&alt=&caption=&title=enfermedades-de-la-piel-dra-ana-cantu-marco-podcast');"></div></div></div><div class="vce-asset-color-gradient-container vce-visible-md-only" data-vce-do-apply="gradient el-7becf4cb"></div><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-sm-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: 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Ana Cantú</h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-element--has-background vce-row--col-gap-5 vce-row-content--top" id="el-24d960fd" data-vce-do-apply="all el-24d960fd"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-20p vce-col--md-visible vce-col--md-first vce-col--lg-20p vce-col--lg-visible vce-col--lg-first vce-col--xl-10-69p vce-col--xl-visible vce-col--xl-first" id="el-bfb86685"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-bfb86685"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-bfb86685"><div class="vce-google-fonts-heading date vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-255-255-255--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-43e25b87" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-43e25b87"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 13px; font-weight: 400; font-style: normal;">mayo 7, 2026</h2></div></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-80p vce-col--md-visible vce-col--md-last vce-col--lg-80p vce-col--lg-visible vce-col--lg-last vce-col--xl-89-3p vce-col--xl-visible vce-col--xl-last" id="el-d8dc707c"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-d8dc707c"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-d8dc707c"><div class="vce-google-fonts-heading categories vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-ba-255-255-255-0-7--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-69366a2e" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-69366a2e"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 13px; font-weight: 400; font-style: normal;"><a href="https://marcoantonioregil.com/categoria/bienestar-fisico/" rel="category tag">Bienestar Físico</a>, <a href="https://marcoantonioregil.com/categoria/el-podcast/" rel="category tag">Podcast</a></h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-shortcode"><div class="vce-shortcode-wrapper vce" id="el-88110759" data-vce-do-apply="all el-88110759"><iframe height="200px" width="100%" frameborder="no" scrolling="no" seamless="" src="https://player.simplecast.com/bb15e5b2-ee58-4ff0-9a68-4c0e4a8fb4ab?dark=true"></iframe></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-49ddc722" data-vce-do-apply="all el-49ddc722"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-a09503fe"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-a09503fe"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-a09503fe" style="position: relative;"><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" data-vce-sticky-element="true" id="el-a85ef78f" data-vce-do-apply="all el-a85ef78f"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-08011be7"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-08011be7"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-08011be7"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-84a1898a" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-84a1898a"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; letter-spacing: -1px; font-weight: 700; font-style: normal;">¡Compártelo en tus redes!</h2></div></div></div><div id="el-a8029d84" class=""><div class="vce vce-add-to-any-share-buttons" data-vce-do-apply="all el-a8029d84"><div class="addtoany_shortcode"><div class="a2a_kit a2a_kit_size_38 addtoany_list" data-a2a-url="https://marcoantonioregil.com/enfermedades-piel-senales-psoriasis-dermatitis-ana-cantu/" data-a2a-title="Especial – La piel también se enferma | Señales que no debes ignorar – Marco Antonio Regil y Dra. Ana Cantú"><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2Fenfermedades-piel-senales-psoriasis-dermatitis-ana-cantu%2F&amp;linkname=Especial%20%E2%80%93%20La%20piel%20tambi%C3%A9n%20se%20enferma%20%7C%20Se%C3%B1ales%20que%20no%20debes%20ignorar%20%E2%80%93%20Marco%20Antonio%20Regil%20y%20Dra.%20Ana%20Cant%C3%BA" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook_messenger" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook_messenger?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2Fenfermedades-piel-senales-psoriasis-dermatitis-ana-cantu%2F&amp;linkname=Especial%20%E2%80%93%20La%20piel%20tambi%C3%A9n%20se%20enferma%20%7C%20Se%C3%B1ales%20que%20no%20debes%20ignorar%20%E2%80%93%20Marco%20Antonio%20Regil%20y%20Dra.%20Ana%20Cant%C3%BA" title="Messenger" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_x" href="https://www.addtoany.com/add_to/x?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2Fenfermedades-piel-senales-psoriasis-dermatitis-ana-cantu%2F&amp;linkname=Especial%20%E2%80%93%20La%20piel%20tambi%C3%A9n%20se%20enferma%20%7C%20Se%C3%B1ales%20que%20no%20debes%20ignorar%20%E2%80%93%20Marco%20Antonio%20Regil%20y%20Dra.%20Ana%20Cant%C3%BA" title="X" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2Fenfermedades-piel-senales-psoriasis-dermatitis-ana-cantu%2F&amp;linkname=Especial%20%E2%80%93%20La%20piel%20tambi%C3%A9n%20se%20enferma%20%7C%20Se%C3%B1ales%20que%20no%20debes%20ignorar%20%E2%80%93%20Marco%20Antonio%20Regil%20y%20Dra.%20Ana%20Cant%C3%BA" title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2Fenfermedades-piel-senales-psoriasis-dermatitis-ana-cantu%2F&amp;linkname=Especial%20%E2%80%93%20La%20piel%20tambi%C3%A9n%20se%20enferma%20%7C%20Se%C3%B1ales%20que%20no%20debes%20ignorar%20%E2%80%93%20Marco%20Antonio%20Regil%20y%20Dra.%20Ana%20Cant%C3%BA" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-bbec785e" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-bbec785e"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 80px; line-height: 70px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">En este episodio</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-2e934dd0" data-vce-do-apply="all el-2e934dd0"><p data-pm-slice="1 1 []">La piel no solo muestra cómo te ves frente al espejo, también es un reflejo directo de cómo estás por dentro. Una comezón que no desaparece, una mancha que surge de la nada o una irritación que aprendiste a “aguantar” no son cosas normales.</p>
<p>El gran problema es que muchísimas personas tapan, disimulan o simplemente ignoran lo que pasa en su piel, viviendo años con molestias sin saber que su propio cuerpo les está enviando una señal de alerta sobre un desbalance interno.</p>
<p>En este episodio de <strong>Marco: el Podcast</strong>, hablamos de la piel mucho más allá de lo puramente estético. La Dra. Ana Cantú nos revela cómo el cuerpo se enferma desde adentro y por qué ciertas condiciones no deben ser ignoradas ni tratadas superficialmente.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.</em></p></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-9c83e32d" data-vce-do-apply="all el-9c83e32d"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-3c070067"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-3c070067"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-3c070067"><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-10 vce-row-equal-height vce-row-content--middle" id="el-190ea4af" data-vce-do-apply="all el-190ea4af"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-33p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-93e41fc8"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-93e41fc8"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-93e41fc8"><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-left"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-3d764786" data-vce-do-apply="all el-3d764786"><figure><div class="vce-single-image-figure-inner" style="width: 150px;"><div class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute vce-single-image--border-round" style="width: 100%; padding-bottom: 100%;"><img decoding="async" class="vce-single-image"  width="150" height="150" srcset="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2025/09/Barbara_Tijerina-300x300.jpg 2x, https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2025/09/Barbara_Tijerina-150x150.jpg 150w, https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2025/09/Barbara_Tijerina-320x320.jpg 320w, https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2025/09/Barbara_Tijerina-480x480.jpg 480w, https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2025/09/Barbara_Tijerina-800x800.jpg 800w" src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2025/09/Barbara_Tijerina-150x150.jpg" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2025/09/Barbara_Tijerina.jpg" data-attachment-id="97005"  alt="" title="Barbara_Tijerina" /></div></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-34p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first" id="el-1c40790b"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-1c40790b"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-1c40790b"><div class="vcv-row-control-wrapper"></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-33p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last" id="el-7d3e9ee3"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-7d3e9ee3"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-7d3e9ee3"><div class="vcv-row-control-wrapper"></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-90p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-44cecf30"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-44cecf30"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-44cecf30"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-8b08cc87" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-8b08cc87"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 30px; font-weight: 700; font-style: normal;">Invitados:</h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-5a608625" data-vce-do-apply="all el-5a608625"><p><span style="font-weight: 400;">La <strong>Dra. Ana Cantú</strong> es directora ejecutiva del área médica de inmunología en <strong>Lilly México</strong> y médico especialista en inmunología clínica.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Su trabajo se centra en entender cómo el sistema inmunológico impacta enfermedades complejas, especialmente aquellas que se manifiestan en la piel, como la psoriasis y la dermatitis atópica.</span></p></div></div><div class="vce-icon-group-container" id="el-4e607ae9" data-vce-do-apply="all el-4e607ae9"><div class="vce-icon-group vce-icon-group--gap-10 vce-icon-group-alignment--left vce-icon-group-vertical-alignment--top"><div class="vce-features vce-var-icon vce-features--style-filled-circle vce-features--size-tiny" style="--iconAlignment: left; --iconColor: #fff; --iconColorHover: #fff; --shapeColor: rgb(0, 32, 70); --shapeColorHover: rgb(0, 32, 70); --linkColorHover: rgb(0,29,63);"><div id="el-87e36234" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-87e36234"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.instagram.com/lilly_latam/" title="Instagram" target="_blank"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-socialicons vcv-ui-icon-socialicons-instagram"></span></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-4fb32afc" data-vce-do-apply="all el-4fb32afc"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-0bbddd4b"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-0bbddd4b"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-0bbddd4b"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-8b79114c" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-8b79114c"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">¿Qué puedes aprender?</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-ecf40624" data-vce-do-apply="all el-ecf40624"><ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">
<p data-pm-slice="1 1 [&quot;bullet_list&quot;,{},&quot;list_item&quot;,{}]">Cómo tu <strong>sistema inmunológico</strong> influye en la salud de tu piel y qué señales te ayudan a identificarlo.</p>
</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">
<p data-pm-slice="1 1 [&quot;bullet_list&quot;,{},&quot;list_item&quot;,{}]">Por qué <strong>enfermedades de la piel</strong> como la psoriasis y la dermatitis atópica no comienzan de manera externa ni son contagiosas.</p>
</li>
<li>
<p data-pm-slice="1 1 [&quot;bullet_list&quot;,{},&quot;list_item&quot;,{}]">El impacto real y silencioso que tienen estas condiciones en tu energía, tu estado de ánimo y tu calidad de vida diaria.</p>
</li>
<li>
<p data-pm-slice="1 1 [&quot;bullet_list&quot;,{},&quot;list_item&quot;,{}]">Cómo dejar de normalizar el malestar, entender las señales de tu cuerpo y saber qué pasos dar para actuar a tiempo.</p>
</li>
</ul></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-207050f8" data-vce-do-apply="all el-207050f8"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-7c6090be"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-7c6090be"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-7c6090be"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-1ce18fa9" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-1ce18fa9"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">Para aprender más</h1></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-d7361ae8" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-d7361ae8"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 18px; font-weight: 700; font-style: normal;">Escucha estos episodios relacionados:</h2></div></div></div><div class="vce-posts-grid-container vce-news-grid-container" style="--gapPx: 10px; --columns: 1; --paginationColor: #ffce00; --paginationHoverColor: #f2c300; --paginationActiveColor: #e6b900; --paginationActiveHoverColor: #dab000;"><div class="vce vce-posts-grid-wrapper vce-news-grid-wrapper" id="el-c1b2af06" data-vce-do-apply="all el-c1b2af06"><div class="vce-posts-grid-list"><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2021/02/podcast-Imágen-destacada-152.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/152-enamorate-de-ti/" aria-label="152: Enamórate de ti"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/152-enamorate-de-ti/">152: Enamórate de ti</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>El amor es más que ese sentimiento que nos han contado en las telenovelas o en las películas románticas, el amor es la energía que te hace pleno, feliz y libre. Esta semana en el podcast, descubrirás los secretos para encontrar al verdadero amor de tu vida.</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/09/MAR-podcast-131-imagen-destacada.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/131-amate-a-ti-primero/" aria-label="131: Ámate a ti primero"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/131-amate-a-ti-primero/">131: Ámate a ti primero</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¡Compártelo en tus redes!En este episodio¡Bienvenida (o) a la 5a. temporada del podcast!¿Para ti qué es amar? ¿Crees que amar es sufrimiento y sacrificio, olvidarte de ti y ponerte siempre en segundo lugar? Arrancamos esta nueva temporada hablando de por qué es importante amarte a ti primero y en este episodio te comparto cuáles son&hellip;</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/105-Imagen-destacada-cc.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/105-la-importancia-de-conectar-con-tu-interior-con-olivia-martinez/" aria-label="105: La importancia de conectar con tu interior, con Olivia Martinez"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/105-la-importancia-de-conectar-con-tu-interior-con-olivia-martinez/">105: La importancia de conectar con tu interior, con Olivia Martinez</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>Muchos dedican su vida a conocer países o lugares distintos, es decir, lo externo. Y hay otras personas que también viajan, pero viajan hacia el interior de sí mismos. La milenaria práctica del Yoga ha servido a la humanidad como un vehículo para lograr la paz interior, el autoconocimiento y lo divino. Mi invitada de esta semana en el Podcast es Olivia Martínez, quien fue la primera maestra mexicana autorizada directamente del Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute en Mysore, India. Olivia nos comparte tres consejos para conectar con nuestro interior.</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/079-Imagen-destacada-cc.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/079-amor-incondicional/" aria-label="079: Amor incondicional"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/079-amor-incondicional/">079: Amor incondicional</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>En este episodio te comparto lo que a lo largo de los años he aprendido sobre el amor incondicional y las prácticas que me han funcionado para poder manifestar el amor desde mi propio interior. Poco a poco he llegado a la conclusión de que mientras menos dependo de lo que sucede en el exterior y dependo más de lo que sucede dentro de mí, puedo tener más felicidad en mi vida. </p>
</div>
</div></div></article></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-4603ad73" data-vce-do-apply="all el-4603ad73"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-101d7943"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-101d7943"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-101d7943"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-center vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-38502ced" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-38502ced"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">¿TE GUSTó EL PODCAST?</h1></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-center vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-6cf8625b" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-6cf8625b"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; font-weight: 400; font-style: normal;">COMÉNTANOS AQUÍ ABAJO</h2></div></div></div><div class="vce-shortcode"><div class="vce-shortcode-wrapper vce" id="el-80fb4896" data-vce-do-apply="all el-80fb4896"><div style="" class="heateor_ffc_facebook_comments"><style type="text/css">.fb-comments,.fb-comments span,.fb-comments span iframe[style]{min-width:100%!important;width:100%!important}</style><script type="text/javascript">!function(e,n,t){var o,c=e.getElementsByTagName(n)[0];e.getElementById(t)||(o=e.createElement(n),o.id=t,o.src="//connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v24.0",c.parentNode.insertBefore(o,c))}(document,"script","facebook-jssdk");</script><div class="fb-comments" data-href="http://marcoantonioregil.com/feed/" data-numposts="0" data-colorscheme="light" data-order-by="social" data-width="100%" ></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div>
<p>La entrada <a href="https://marcoantonioregil.com/enfermedades-piel-senales-psoriasis-dermatitis-ana-cantu/">Especial &#8211; La piel también se enferma | Señales que no debes ignorar &#8211; Marco Antonio Regil y Dra. Ana Cantú</a> se publicó primero en <a href="https://marcoantonioregil.com">Marco Antonio Regil</a>.</p>
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		<title>429 &#8211; Lenguaje corporal, dinero y relaciones, qué revela tu cuerpo &#8211; Marco Antonio Regil y Bárbara Tijerina</title>
		<link>https://marcoantonioregil.com/429-lenguaje-corporal-dinero-relaciones-barbara-tijerina/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Carlos Cadena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 May 2026 16:59:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bienestar Emocional]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
<p>La entrada <a href="https://marcoantonioregil.com/429-lenguaje-corporal-dinero-relaciones-barbara-tijerina/">429 &#8211; Lenguaje corporal, dinero y relaciones, qué revela tu cuerpo &#8211; Marco Antonio Regil y Bárbara Tijerina</a> se publicó primero en <a href="https://marcoantonioregil.com">Marco Antonio Regil</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-7becf4cb" data-vce-dynamic-image-xl="7becf4cb" data-vce-dynamic-image-lg="7becf4cb" data-vce-dynamic-image-md="7becf4cb" data-vce-dynamic-image-sm="7becf4cb" data-vce-dynamic-image-xs="7becf4cb" data-vce-do-apply="all el-7becf4cb"><div class="vce-content-background-container"><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xl-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: 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class="vce-google-fonts-heading no-rotation vce-google-fonts-heading--align-right vce-google-fonts-heading--color-b-255-255-255--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-82f42eb5" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-82f42eb5"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; line-height: 28px; letter-spacing: 1px; font-weight: 700; font-style: normal;">429 - Lenguaje corporal, dinero y relaciones, qué revela tu cuerpo - Marco Antonio Regil y Bárbara Tijerina</h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-element--has-background vce-row--col-gap-5 vce-row-content--top" id="el-24d960fd" data-vce-do-apply="all el-24d960fd"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" 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13px; font-weight: 400; font-style: normal;">mayo 4, 2026</h2></div></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-80p vce-col--md-visible vce-col--md-last vce-col--lg-80p vce-col--lg-visible vce-col--lg-last vce-col--xl-89-3p vce-col--xl-visible vce-col--xl-last" id="el-d8dc707c"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-d8dc707c"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-d8dc707c"><div class="vce-google-fonts-heading categories vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-ba-255-255-255-0-7--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-69366a2e" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-69366a2e"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 13px; font-weight: 400; font-style: normal;"><a href="https://marcoantonioregil.com/categoria/bienestar-emocional/" rel="category tag">Bienestar Emocional</a>, <a href="https://marcoantonioregil.com/categoria/el-podcast/" rel="category tag">Podcast</a></h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-shortcode"><div class="vce-shortcode-wrapper vce" id="el-88110759" data-vce-do-apply="all el-88110759"><iframe height="200px" width="100%" frameborder="no" scrolling="no" seamless="" src="https://player.simplecast.com/6ee20e92-c236-4fc2-9b2f-787f81f2bcb6?dark=true"></iframe></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-49ddc722" data-vce-do-apply="all el-49ddc722"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-a09503fe"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-a09503fe"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-a09503fe" style="position: relative;"><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" data-vce-sticky-element="true" id="el-a85ef78f" data-vce-do-apply="all el-a85ef78f"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last 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vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-bbec785e" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-bbec785e"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 80px; line-height: 70px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">En este episodio</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-2e934dd0" data-vce-do-apply="all el-2e934dd0"><p data-pm-slice="1 1 []">Puedes preparar el discurso perfecto, elegir cada palabra con extremo cuidado y, aun así, perder esa gran venta, no conseguir el trabajo de tus sueños o sentir que nadie te cree. ¿Por qué sucede esto? Porque mientras tú hablas, tu cuerpo está contando una historia completamente distinta.</p>
<p>La ciencia lo confirma: el 93% de lo que comunicas no son palabras. Tu postura, tu mirada, tu tono de voz y hasta la forma en la que caminas están enviando mensajes todo el tiempo, lo quieras o no.</p>
<p>En este episodio de <strong>Marco: el Podcast</strong>, descubrimos que el <strong>lenguaje corporal</strong> no es un simple detalle, es tu mensaje principal. Antes de que digas una sola palabra, tu presencia ya tomó una decisión por ti. Aprende a leer las señales, a corregir los errores que te están costando grandes oportunidades y a desarrollar un magnetismo que genere confianza desde la primera impresión.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.</em></p></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-9c83e32d" data-vce-do-apply="all el-9c83e32d"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-3c070067"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-3c070067"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-3c070067"><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-10 vce-row-equal-height vce-row-content--middle" id="el-190ea4af" data-vce-do-apply="all el-190ea4af"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-33p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-93e41fc8"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-93e41fc8"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-93e41fc8"><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-left"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-3d764786" data-vce-do-apply="all el-3d764786"><figure><div class="vce-single-image-figure-inner" style="width: 150px;"><div class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute vce-single-image--border-round" style="width: 100%; padding-bottom: 100%;"><img decoding="async" class="vce-single-image"  width="150" height="150" srcset="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2025/09/Barbara_Tijerina-300x300.jpg 2x, https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2025/09/Barbara_Tijerina-150x150.jpg 150w, https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2025/09/Barbara_Tijerina-320x320.jpg 320w, https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2025/09/Barbara_Tijerina-480x480.jpg 480w, https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2025/09/Barbara_Tijerina-800x800.jpg 800w" src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2025/09/Barbara_Tijerina-150x150.jpg" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2025/09/Barbara_Tijerina.jpg" data-attachment-id="97005"  alt="" title="Barbara_Tijerina" /></div></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-34p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first" id="el-1c40790b"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-1c40790b"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-1c40790b"><div class="vcv-row-control-wrapper"></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-33p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last" id="el-7d3e9ee3"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-7d3e9ee3"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-7d3e9ee3"><div class="vcv-row-control-wrapper"></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-90p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-44cecf30"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-44cecf30"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-44cecf30"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-8b08cc87" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-8b08cc87"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 30px; font-weight: 700; font-style: normal;">Invitados:</h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-5a608625" data-vce-do-apply="all el-5a608625"><p><span style="font-weight: 400;"><strong>Bárbara Tijerina</strong>, experta en lenguaje no verbal, comunicación no verbal y presencia ejecutiva, reconocida por transformar la manera en que líderes, empresarios y figuras públicas se comunican sin palabras. </span><span style="font-weight: 400;"><br></span><span style="font-weight: 400;"><br></span><span style="font-weight: 400;">Autora de: El Poder del Lenguaje Sin Palabras y Lenguaje Sin Palabras, libros de referencia en comunicación no verbal en México y América Latina. </span><span style="font-weight: 400;"><br></span><span style="font-weight: 400;"><br></span><span style="font-weight: 400;">A lo largo de su carrera ha asesorado a políticos, directivos y personalidades de alto perfil, ayudándoles a desarrollar una comunicación más auténtica, persuasiva y poderosa. Su enfoque va más allá de los gestos y las posturas: Bárbara trabaja desde la mentalidad, porque sabe que el cuerpo siempre refleja lo que hay adentro.</span></p></div></div><div class="vce-icon-group-container" id="el-4e607ae9" data-vce-do-apply="all el-4e607ae9"><div class="vce-icon-group vce-icon-group--gap-10 vce-icon-group-alignment--left vce-icon-group-vertical-alignment--top"><div class="vce-features vce-var-icon vce-features--style-filled-circle vce-features--size-tiny" style="--iconAlignment: left; --iconColor: #fff; --iconColorHover: #fff; --shapeColor: rgb(0, 32, 70); --shapeColorHover: rgb(0, 32, 70); --linkColorHover: rgb(0,29,63);"><div id="el-87e36234" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-87e36234"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.instagram.com/barbara.tijerina/" title="Instagram" target="_blank"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-socialicons vcv-ui-icon-socialicons-instagram"></span></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-4fb32afc" data-vce-do-apply="all el-4fb32afc"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-0bbddd4b"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-0bbddd4b"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-0bbddd4b"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-8b79114c" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-8b79114c"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">¿Qué puedes aprender?</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-ecf40624" data-vce-do-apply="all el-ecf40624"><ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">
<p data-pm-slice="1 1 [&quot;bullet_list&quot;,{},&quot;list_item&quot;,{}]">Por qué el 93% de tu comunicación es no verbal y cómo empezar a usarla a tu favor.</p>
</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">
<p data-pm-slice="1 1 [&quot;bullet_list&quot;,{},&quot;list_item&quot;,{}]">Qué errores cotidianos en tu <strong>lenguaje corporal</strong> destruyen tu credibilidad de forma inconsciente.</p>
</li>
<li>
<p data-pm-slice="1 1 [&quot;bullet_list&quot;,{},&quot;list_item&quot;,{}]">Cómo entrenar tu postura y tu presencia para persuadir, liderar y cerrar más ventas.</p>
</li>
<li>
<p data-pm-slice="1 1 [&quot;bullet_list&quot;,{},&quot;list_item&quot;,{}]">Las claves para conectar de verdad con las personas y mejorar radicalmente tus relaciones personales.</p>
</li>
</ul></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-207050f8" data-vce-do-apply="all el-207050f8"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-7c6090be"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-7c6090be"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-7c6090be"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-1ce18fa9" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-1ce18fa9"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">Para aprender más</h1></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-d7361ae8" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-d7361ae8"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 18px; font-weight: 700; font-style: normal;">Escucha estos episodios relacionados:</h2></div></div></div><div class="vce-posts-grid-container vce-news-grid-container" style="--gapPx: 10px; --columns: 1; --paginationColor: #ffce00; --paginationHoverColor: #f2c300; --paginationActiveColor: #e6b900; --paginationActiveHoverColor: #dab000;"><div class="vce vce-posts-grid-wrapper vce-news-grid-wrapper" id="el-c1b2af06" data-vce-do-apply="all el-c1b2af06"><div class="vce-posts-grid-list"><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2021/02/podcast-Imágen-destacada-152.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/152-enamorate-de-ti/" aria-label="152: Enamórate de ti"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/152-enamorate-de-ti/">152: Enamórate de ti</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>El amor es más que ese sentimiento que nos han contado en las telenovelas o en las películas románticas, el amor es la energía que te hace pleno, feliz y libre. Esta semana en el podcast, descubrirás los secretos para encontrar al verdadero amor de tu vida.</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/09/MAR-podcast-131-imagen-destacada.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/131-amate-a-ti-primero/" aria-label="131: Ámate a ti primero"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/131-amate-a-ti-primero/">131: Ámate a ti primero</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¡Compártelo en tus redes!En este episodio¡Bienvenida (o) a la 5a. temporada del podcast!¿Para ti qué es amar? ¿Crees que amar es sufrimiento y sacrificio, olvidarte de ti y ponerte siempre en segundo lugar? Arrancamos esta nueva temporada hablando de por qué es importante amarte a ti primero y en este episodio te comparto cuáles son&hellip;</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/105-Imagen-destacada-cc.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/105-la-importancia-de-conectar-con-tu-interior-con-olivia-martinez/" aria-label="105: La importancia de conectar con tu interior, con Olivia Martinez"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/105-la-importancia-de-conectar-con-tu-interior-con-olivia-martinez/">105: La importancia de conectar con tu interior, con Olivia Martinez</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>Muchos dedican su vida a conocer países o lugares distintos, es decir, lo externo. Y hay otras personas que también viajan, pero viajan hacia el interior de sí mismos. La milenaria práctica del Yoga ha servido a la humanidad como un vehículo para lograr la paz interior, el autoconocimiento y lo divino. Mi invitada de esta semana en el Podcast es Olivia Martínez, quien fue la primera maestra mexicana autorizada directamente del Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute en Mysore, India. Olivia nos comparte tres consejos para conectar con nuestro interior.</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/079-Imagen-destacada-cc.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/079-amor-incondicional/" aria-label="079: Amor incondicional"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/079-amor-incondicional/">079: Amor incondicional</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>En este episodio te comparto lo que a lo largo de los años he aprendido sobre el amor incondicional y las prácticas que me han funcionado para poder manifestar el amor desde mi propio interior. Poco a poco he llegado a la conclusión de que mientras menos dependo de lo que sucede en el exterior y dependo más de lo que sucede dentro de mí, puedo tener más felicidad en mi vida. </p>
</div>
</div></div></article></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-4603ad73" data-vce-do-apply="all el-4603ad73"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-101d7943"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-101d7943"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-101d7943"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-center vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-38502ced" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-38502ced"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">¿TE GUSTó EL PODCAST?</h1></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-center vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-6cf8625b" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-6cf8625b"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; font-weight: 400; font-style: normal;">COMÉNTANOS AQUÍ ABAJO</h2></div></div></div><div class="vce-shortcode"><div class="vce-shortcode-wrapper vce" id="el-80fb4896" data-vce-do-apply="all el-80fb4896"><div style="" class="heateor_ffc_facebook_comments"><style type="text/css">.fb-comments,.fb-comments span,.fb-comments span iframe[style]{min-width:100%!important;width:100%!important}</style><script type="text/javascript">!function(e,n,t){var o,c=e.getElementsByTagName(n)[0];e.getElementById(t)||(o=e.createElement(n),o.id=t,o.src="//connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v24.0",c.parentNode.insertBefore(o,c))}(document,"script","facebook-jssdk");</script><div class="fb-comments" data-href="http://marcoantonioregil.com/feed/" data-numposts="0" data-colorscheme="light" data-order-by="social" data-width="100%" ></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>428 &#8211; ¿Qué hace realmente atractiva a una persona? &#8211; Marco Antonio Regil y Nilda Chiaraviglio</title>
		<link>https://marcoantonioregil.com/428-que-hace-atractiva-persona-nilda-chiaraviglio/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Carlos Cadena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 17:28:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bienestar Emocional]]></category>
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		<category><![CDATA[El podcast de Marco Antonio Regil]]></category>
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		<guid isPermaLink="false">https://marcoantonioregil.com/?p=97606</guid>

					<description><![CDATA[<p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
<p>La entrada <a href="https://marcoantonioregil.com/428-que-hace-atractiva-persona-nilda-chiaraviglio/">428 &#8211; ¿Qué hace realmente atractiva a una persona? &#8211; Marco Antonio Regil y Nilda Chiaraviglio</a> se publicó primero en <a href="https://marcoantonioregil.com">Marco Antonio Regil</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[










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<div class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="width: 100%; padding-bottom: 35.5705%;"><img decoding="async" class="vce-single-image" title="Marco: El Podcast" src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/04/Logo-MARCO-el-podcast-447x159.png" srcset="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/04/Logo-MARCO-el-podcast-320x114.png 320w, https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/04/Logo-MARCO-el-podcast-447x159.png 447w" alt="Marco: El Podcast" width="447" height="159" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Logo-MARCO-el-podcast.png" data-attachment-id="133" /></div>
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<h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; line-height: 28px; letter-spacing: 1px; font-weight: bold; font-style: normal;">428 - ¿Qué hace realmente atractiva a una persona? - Marco Antonio Regil y Nilda Chiaraviglio</h2>
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<h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 13px; font-weight: 400; font-style: normal;">abril 27, 2026</h2>
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<h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 13px; font-weight: 400; font-style: normal;"><a href="https://marcoantonioregil.com/categoria/bienestar-emocional/" rel="category tag">Bienestar Emocional</a>, <a href="https://marcoantonioregil.com/categoria/el-podcast/" rel="category tag">Podcast</a></h2>
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<h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; letter-spacing: -1px; font-weight: bold; font-style: normal;">¡Compártelo en tus redes!</h2>
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<div class="vce vce-add-to-any-share-buttons" data-vce-do-apply="all el-a8029d84"><div class="addtoany_shortcode"><div class="a2a_kit a2a_kit_size_38 addtoany_list" data-a2a-url="https://marcoantonioregil.com/428-que-hace-atractiva-persona-nilda-chiaraviglio/" data-a2a-title="428 – ¿Qué hace realmente atractiva a una persona? – Marco Antonio Regil y Nilda Chiaraviglio"><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F428-que-hace-atractiva-persona-nilda-chiaraviglio%2F&amp;linkname=428%20%E2%80%93%20%C2%BFQu%C3%A9%20hace%20realmente%20atractiva%20a%20una%20persona%3F%20%E2%80%93%20Marco%20Antonio%20Regil%20y%20Nilda%20Chiaraviglio" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook_messenger" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook_messenger?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F428-que-hace-atractiva-persona-nilda-chiaraviglio%2F&amp;linkname=428%20%E2%80%93%20%C2%BFQu%C3%A9%20hace%20realmente%20atractiva%20a%20una%20persona%3F%20%E2%80%93%20Marco%20Antonio%20Regil%20y%20Nilda%20Chiaraviglio" title="Messenger" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_x" href="https://www.addtoany.com/add_to/x?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F428-que-hace-atractiva-persona-nilda-chiaraviglio%2F&amp;linkname=428%20%E2%80%93%20%C2%BFQu%C3%A9%20hace%20realmente%20atractiva%20a%20una%20persona%3F%20%E2%80%93%20Marco%20Antonio%20Regil%20y%20Nilda%20Chiaraviglio" title="X" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F428-que-hace-atractiva-persona-nilda-chiaraviglio%2F&amp;linkname=428%20%E2%80%93%20%C2%BFQu%C3%A9%20hace%20realmente%20atractiva%20a%20una%20persona%3F%20%E2%80%93%20Marco%20Antonio%20Regil%20y%20Nilda%20Chiaraviglio" title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F428-que-hace-atractiva-persona-nilda-chiaraviglio%2F&amp;linkname=428%20%E2%80%93%20%C2%BFQu%C3%A9%20hace%20realmente%20atractiva%20a%20una%20persona%3F%20%E2%80%93%20Marco%20Antonio%20Regil%20y%20Nilda%20Chiaraviglio" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a></div></div></div>
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<h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 80px; line-height: 70px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">En este episodio</h1>
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<div id="el-2e934dd0" class="vce-text-block-wrapper vce" data-vce-do-apply="all el-2e934dd0">
<p data-pm-slice="1 1 []">Hay personas que entran a un lugar y, de inmediato, algo cambia. No sabes exactamente qué es, pero transforman el ambiente. No intentan impresionar ni llaman desesperadamente la atención, pero aun así consiguen atraer las miradas y conectar genuinamente con todos los presentes.</p>
<p>Mientras tanto, en el otro extremo, hay personas que cumplen con todos los estándares físicos de belleza y hacen de todo para agradar, pero no logran ese mismo efecto magnético. Entonces, la pregunta es inevitable: <strong>¿qué hace realmente atractiva a una persona?</strong></p>
<p>En este episodio de <strong>Marco: el Podcast</strong>, desmentimos los mitos superficiales para entender la verdadera psicología de la atracción. Nilda Chiaraviglio nos revela qué hay realmente detrás de la seducción y por qué el magnetismo personal va mucho más allá de lo que vemos en el espejo.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.</em></p>
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<div class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute vce-single-image--border-round" style="width: 100%; padding-bottom: 100%;"><img decoding="async" class="vce-single-image" title="img_Nilda_Chiaraviglio" src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2025/08/Nilda-Chiaraviglio-150x150.png" srcset="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2025/08/Nilda-Chiaraviglio-150x150.png 150w" alt="" width="150" height="150" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2025/08/Nilda-Chiaraviglio.png" data-attachment-id="96951" /></div>
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<figcaption hidden=""></figcaption>
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<h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 30px; font-weight: bold; font-style: normal;">Invitados:</h2>
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<p><span style="font-weight: 400;"><strong>Nilda Chiaraviglio</strong>, psicoterapeuta, conferencista y autora,  es una de las voces más reconocidas en temas de relaciones, desarrollo personal y conciencia emocional.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Con una amplia trayectoria en terapia, ha acompañado a miles de personas a transformar su manera de vincularse, entender el amor y reconectar con su autenticidad. Su enfoque combina profundidad psicológica, experiencia clínica y herramientas prácticas que aterrizan conceptos complejos de forma clara y aplicable.</span></p>
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<h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">¿Qué puedes aprender?</h1>
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<div id="el-ecf40624" class="vce-text-block-wrapper vce" data-vce-do-apply="all el-ecf40624">
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Qué es la seducción</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Por qué algunas personas atraen sin esforzarse</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Qué haces sin darte cuenta que te vuelve menos atractivo</span></li>
</ul>
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<h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">Para aprender más</h1>
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<h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 18px; font-weight: bold; font-style: normal;">Escucha estos episodios relacionados:</h2>
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<div class="vce-posts-grid-container vce-news-grid-container" style="--gappx: 10px; --columns: 1; --paginationcolor: #ffce00; --paginationhovercolor: #f2c300; --paginationactivecolor: #e6b900; --paginationactivehovercolor: #dab000;">
<div id="el-c1b2af06" class="vce vce-posts-grid-wrapper vce-news-grid-wrapper" data-vce-do-apply="all el-c1b2af06"><div class="vce-posts-grid-list"><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2021/02/podcast-Imágen-destacada-152.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/152-enamorate-de-ti/" aria-label="152: Enamórate de ti"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/152-enamorate-de-ti/">152: Enamórate de ti</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>El amor es más que ese sentimiento que nos han contado en las telenovelas o en las películas románticas, el amor es la energía que te hace pleno, feliz y libre. Esta semana en el podcast, descubrirás los secretos para encontrar al verdadero amor de tu vida.</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/09/MAR-podcast-131-imagen-destacada.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/131-amate-a-ti-primero/" aria-label="131: Ámate a ti primero"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/131-amate-a-ti-primero/">131: Ámate a ti primero</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¡Compártelo en tus redes!En este episodio¡Bienvenida (o) a la 5a. temporada del podcast!¿Para ti qué es amar? ¿Crees que amar es sufrimiento y sacrificio, olvidarte de ti y ponerte siempre en segundo lugar? Arrancamos esta nueva temporada hablando de por qué es importante amarte a ti primero y en este episodio te comparto cuáles son&hellip;</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/105-Imagen-destacada-cc.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/105-la-importancia-de-conectar-con-tu-interior-con-olivia-martinez/" aria-label="105: La importancia de conectar con tu interior, con Olivia Martinez"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/105-la-importancia-de-conectar-con-tu-interior-con-olivia-martinez/">105: La importancia de conectar con tu interior, con Olivia Martinez</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>Muchos dedican su vida a conocer países o lugares distintos, es decir, lo externo. Y hay otras personas que también viajan, pero viajan hacia el interior de sí mismos. La milenaria práctica del Yoga ha servido a la humanidad como un vehículo para lograr la paz interior, el autoconocimiento y lo divino. Mi invitada de esta semana en el Podcast es Olivia Martínez, quien fue la primera maestra mexicana autorizada directamente del Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute en Mysore, India. Olivia nos comparte tres consejos para conectar con nuestro interior.</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/079-Imagen-destacada-cc.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/079-amor-incondicional/" aria-label="079: Amor incondicional"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/079-amor-incondicional/">079: Amor incondicional</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>En este episodio te comparto lo que a lo largo de los años he aprendido sobre el amor incondicional y las prácticas que me han funcionado para poder manifestar el amor desde mi propio interior. Poco a poco he llegado a la conclusión de que mientras menos dependo de lo que sucede en el exterior y dependo más de lo que sucede dentro de mí, puedo tener más felicidad en mi vida. </p>
</div>
</div></div></article></div></div></div>
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<h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">¿TE GUSTó EL PODCAST?</h1>
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<h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; font-weight: 400; font-style: normal;">COMÉNTANOS AQUÍ ABAJO</h2>
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<div id="el-80fb4896" class="vce-shortcode-wrapper vce" data-vce-do-apply="all el-80fb4896"><div style="" class="heateor_ffc_facebook_comments"><style type="text/css">.fb-comments,.fb-comments span,.fb-comments span iframe[style]{min-width:100%!important;width:100%!important}</style><script type="text/javascript">!function(e,n,t){var o,c=e.getElementsByTagName(n)[0];e.getElementById(t)||(o=e.createElement(n),o.id=t,o.src="//connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v24.0",c.parentNode.insertBefore(o,c))}(document,"script","facebook-jssdk");</script><div class="fb-comments" data-href="http://marcoantonioregil.com/feed/" data-numposts="0" data-colorscheme="light" data-order-by="social" data-width="100%" ></div></div></div>
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<p>La entrada <a href="https://marcoantonioregil.com/428-que-hace-atractiva-persona-nilda-chiaraviglio/">428 &#8211; ¿Qué hace realmente atractiva a una persona? &#8211; Marco Antonio Regil y Nilda Chiaraviglio</a> se publicó primero en <a href="https://marcoantonioregil.com">Marco Antonio Regil</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>427 &#8211; Cómo entrenar tu cerebro para ser feliz, según la ciencia &#8211; Marco Antonio Regil y Margarita Tarragona</title>
		<link>https://marcoantonioregil.com/427-ciencia-felicidad-entrenar-cerebro-margarita-tarragona/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Carlos Cadena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 22:09:51 +0000</pubDate>
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		<guid isPermaLink="false">https://marcoantonioregil.com/?p=97590</guid>

					<description><![CDATA[<p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
<p>La entrada <a href="https://marcoantonioregil.com/427-ciencia-felicidad-entrenar-cerebro-margarita-tarragona/">427 &#8211; Cómo entrenar tu cerebro para ser feliz, según la ciencia &#8211; Marco Antonio Regil y Margarita Tarragona</a> se publicó primero en <a href="https://marcoantonioregil.com">Marco Antonio Regil</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-7becf4cb" data-vce-dynamic-image-xl="7becf4cb" data-vce-dynamic-image-lg="7becf4cb" data-vce-dynamic-image-md="7becf4cb" data-vce-dynamic-image-sm="7becf4cb" data-vce-dynamic-image-xs="7becf4cb" data-vce-do-apply="all el-7becf4cb"><div class="vce-content-background-container"><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xl-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: 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class="vce-google-fonts-heading no-rotation vce-google-fonts-heading--align-right vce-google-fonts-heading--color-b-255-255-255--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-82f42eb5" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-82f42eb5"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; line-height: 28px; letter-spacing: 1px; font-weight: 700; font-style: normal;">427 - Cómo entrenar tu cerebro para ser feliz, según la ciencia - Marco Antonio Regil y Margarita Tarragona</h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-element--has-background vce-row--col-gap-5 vce-row-content--top" id="el-24d960fd" data-vce-do-apply="all el-24d960fd"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-20p vce-col--md-visible vce-col--md-first vce-col--lg-20p vce-col--lg-visible vce-col--lg-first vce-col--xl-10-69p vce-col--xl-visible vce-col--xl-first" id="el-bfb86685"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-bfb86685"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-bfb86685"><div class="vce-google-fonts-heading date vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-255-255-255--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-43e25b87" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-43e25b87"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 13px; font-weight: 400; font-style: normal;">abril 20, 2026</h2></div></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-80p vce-col--md-visible vce-col--md-last vce-col--lg-80p vce-col--lg-visible vce-col--lg-last vce-col--xl-89-3p vce-col--xl-visible vce-col--xl-last" id="el-d8dc707c"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-d8dc707c"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-d8dc707c"><div class="vce-google-fonts-heading categories vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-ba-255-255-255-0-7--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-69366a2e" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-69366a2e"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 13px; font-weight: 400; font-style: normal;"><a href="https://marcoantonioregil.com/categoria/bienestar-financiero/" rel="category tag">Bienestar Financiero</a>, <a href="https://marcoantonioregil.com/categoria/el-podcast/" rel="category tag">Podcast</a></h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-shortcode"><div class="vce-shortcode-wrapper vce" id="el-88110759" data-vce-do-apply="all el-88110759"><iframe height="200px" width="100%" frameborder="no" scrolling="no" seamless="" src="https://player.simplecast.com/ae5da1af-2249-49f9-b8cb-8b8ee79554c2?dark=true"></iframe></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-49ddc722" data-vce-do-apply="all el-49ddc722"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-a09503fe"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-a09503fe"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-a09503fe" style="position: relative;"><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" data-vce-sticky-element="true" id="el-a85ef78f" data-vce-do-apply="all el-a85ef78f"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last 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addtoany_list" data-a2a-url="https://marcoantonioregil.com/427-ciencia-felicidad-entrenar-cerebro-margarita-tarragona/" data-a2a-title="427 – Cómo entrenar tu cerebro para ser feliz, según la ciencia – Marco Antonio Regil y Margarita Tarragona"><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F427-ciencia-felicidad-entrenar-cerebro-margarita-tarragona%2F&amp;linkname=427%20%E2%80%93%20C%C3%B3mo%20entrenar%20tu%20cerebro%20para%20ser%20feliz%2C%20seg%C3%BAn%20la%20ciencia%20%E2%80%93%20Marco%20Antonio%20Regil%20y%20Margarita%20Tarragona" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook_messenger" 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vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-bbec785e" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-bbec785e"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 80px; line-height: 70px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">En este episodio</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-2e934dd0" data-vce-do-apply="all el-2e934dd0"><p data-pm-slice="1 1 []">Puedes tener un buen trabajo, metas claras, relaciones estables y, aun así, sentir que tu mente no te da tregua. Pensamientos que regresan, preocupaciones que se repiten en bucle y una sensación constante de estar en alerta sin saber por qué. No es casualidad y, definitivamente, no es debilidad.</p>
<p>La realidad es cruda pero liberadora: tu mente no está diseñada para hacerte feliz, está diseñada para mantenerte vivo. Por eso se engancha con tanta facilidad a lo negativo, le da vueltas a todo y parece que nunca se apaga. El problema es que, sin darnos cuenta, estamos entrenando a nuestro cerebro para ir en nuestra propia contra.</p>
<p>En este episodio de <strong>Marco: el Podcast</strong>, vamos a aprender qué ha descubierto realmente la <strong>ciencia de la felicidad</strong>. Entenderemos cómo funciona nuestra mente y por qué, aunque el cansancio emocional se ha vuelto nuestra normalidad, existe una forma de reprogramarnos para sentirnos mejor.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.</em></p></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-9c83e32d" data-vce-do-apply="all el-9c83e32d"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-3c070067"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-3c070067"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-3c070067"><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-10 vce-row-equal-height vce-row-content--middle" id="el-190ea4af" data-vce-do-apply="all el-190ea4af"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-33p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-93e41fc8"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-93e41fc8"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-93e41fc8"><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-left"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-3d764786" data-vce-do-apply="all el-3d764786"><figure><div class="vce-single-image-figure-inner" style="width: 150px;"><div class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute vce-single-image--border-round" style="width: 100%; padding-bottom: 100%;"><img decoding="async" class="vce-single-image"  width="150" height="150" srcset="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/04/img_Margarita_Tarragona-150x150.jpg 150w" src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/04/img_Margarita_Tarragona-150x150.jpg" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/04/img_Margarita_Tarragona.jpg" data-attachment-id="97593"  alt="" title="img_Margarita_Tarragona" /></div></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-34p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first" id="el-1c40790b"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-1c40790b"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-1c40790b"><div class="vcv-row-control-wrapper"></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-33p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last" id="el-7d3e9ee3"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-7d3e9ee3"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-7d3e9ee3"><div class="vcv-row-control-wrapper"></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-90p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-44cecf30"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-44cecf30"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-44cecf30"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-8b08cc87" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-8b08cc87"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 30px; font-weight: 700; font-style: normal;">Invitados:</h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-5a608625" data-vce-do-apply="all el-5a608625"><p><span style="font-weight: 400;"><strong>Margarita Tarragona</strong> es doctora en psicología, especialista en psicología positiva y una de las voces más reconocidas en bienestar emocional en el mundo hispanohablante.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Es directora del Centro ITAM de Estudios de Bienestar, autora del libro </span><i><span style="font-weight: 400;">Mejor Tú</span></i><span style="font-weight: 400;"> y creadora del podcast </span><i><span style="font-weight: 400;">Psicología y Felicidad</span></i><span style="font-weight: 400;">. Su trabajo combina ciencia, práctica clínica y herramientas aplicables para ayudar a las personas a vivir con más sentido, bienestar y conexión.</span></p></div></div><div class="vce-icon-group-container" id="el-4e607ae9" data-vce-do-apply="all el-4e607ae9"><div class="vce-icon-group vce-icon-group--gap-10 vce-icon-group-alignment--left vce-icon-group-vertical-alignment--top"><div class="vce-features vce-var-icon vce-features--style-filled-circle vce-features--size-tiny" style="--iconAlignment: left; --iconColor: #fff; --iconColorHover: #fff; --shapeColor: rgb(0, 32, 70); --shapeColorHover: rgb(0, 32, 70); --linkColorHover: rgb(0,29,63);"><div id="el-87e36234" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-87e36234"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.instagram.com/margaritatarragona/" title="Instagram" target="_blank"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-socialicons vcv-ui-icon-socialicons-instagram"></span></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-4fb32afc" data-vce-do-apply="all el-4fb32afc"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-0bbddd4b"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-0bbddd4b"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-0bbddd4b"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-8b79114c" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-8b79114c"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">¿Qué puedes aprender?</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-ecf40624" data-vce-do-apply="all el-ecf40624"><ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Por qué tu mente se enfoca en lo negativo y cómo cambiarlo.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Qué hábitos aumentan tu bienestar, según la ciencia.</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Cómo entrenar tu mente para vivir con más calma y propósito</span></li>
</ul></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-207050f8" data-vce-do-apply="all el-207050f8"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-7c6090be"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-7c6090be"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-7c6090be"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-1ce18fa9" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-1ce18fa9"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">Para aprender más</h1></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-d7361ae8" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-d7361ae8"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 18px; font-weight: 700; font-style: normal;">Escucha estos episodios relacionados:</h2></div></div></div><div class="vce-posts-grid-container vce-news-grid-container" style="--gapPx: 10px; --columns: 1; --paginationColor: #ffce00; --paginationHoverColor: #f2c300; --paginationActiveColor: #e6b900; --paginationActiveHoverColor: #dab000;"><div class="vce vce-posts-grid-wrapper vce-news-grid-wrapper" id="el-c1b2af06" data-vce-do-apply="all el-c1b2af06"><div class="vce-posts-grid-list"><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2021/02/podcast-Imágen-destacada-152.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/152-enamorate-de-ti/" aria-label="152: Enamórate de ti"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/152-enamorate-de-ti/">152: Enamórate de ti</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>El amor es más que ese sentimiento que nos han contado en las telenovelas o en las películas románticas, el amor es la energía que te hace pleno, feliz y libre. Esta semana en el podcast, descubrirás los secretos para encontrar al verdadero amor de tu vida.</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/09/MAR-podcast-131-imagen-destacada.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/131-amate-a-ti-primero/" aria-label="131: Ámate a ti primero"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/131-amate-a-ti-primero/">131: Ámate a ti primero</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¡Compártelo en tus redes!En este episodio¡Bienvenida (o) a la 5a. temporada del podcast!¿Para ti qué es amar? ¿Crees que amar es sufrimiento y sacrificio, olvidarte de ti y ponerte siempre en segundo lugar? Arrancamos esta nueva temporada hablando de por qué es importante amarte a ti primero y en este episodio te comparto cuáles son&hellip;</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/105-Imagen-destacada-cc.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/105-la-importancia-de-conectar-con-tu-interior-con-olivia-martinez/" aria-label="105: La importancia de conectar con tu interior, con Olivia Martinez"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/105-la-importancia-de-conectar-con-tu-interior-con-olivia-martinez/">105: La importancia de conectar con tu interior, con Olivia Martinez</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>Muchos dedican su vida a conocer países o lugares distintos, es decir, lo externo. Y hay otras personas que también viajan, pero viajan hacia el interior de sí mismos. La milenaria práctica del Yoga ha servido a la humanidad como un vehículo para lograr la paz interior, el autoconocimiento y lo divino. Mi invitada de esta semana en el Podcast es Olivia Martínez, quien fue la primera maestra mexicana autorizada directamente del Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute en Mysore, India. Olivia nos comparte tres consejos para conectar con nuestro interior.</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/079-Imagen-destacada-cc.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/079-amor-incondicional/" aria-label="079: Amor incondicional"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/079-amor-incondicional/">079: Amor incondicional</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>En este episodio te comparto lo que a lo largo de los años he aprendido sobre el amor incondicional y las prácticas que me han funcionado para poder manifestar el amor desde mi propio interior. Poco a poco he llegado a la conclusión de que mientras menos dependo de lo que sucede en el exterior y dependo más de lo que sucede dentro de mí, puedo tener más felicidad en mi vida. </p>
</div>
</div></div></article></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-4603ad73" data-vce-do-apply="all el-4603ad73"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-101d7943"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-101d7943"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-101d7943"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-center vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-38502ced" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-38502ced"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">¿TE GUSTó EL PODCAST?</h1></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-center vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-6cf8625b" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-6cf8625b"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; font-weight: 400; font-style: normal;">COMÉNTANOS AQUÍ ABAJO</h2></div></div></div><div class="vce-shortcode"><div class="vce-shortcode-wrapper vce" id="el-80fb4896" data-vce-do-apply="all el-80fb4896"><div style="" class="heateor_ffc_facebook_comments"><style type="text/css">.fb-comments,.fb-comments span,.fb-comments span iframe[style]{min-width:100%!important;width:100%!important}</style><script type="text/javascript">!function(e,n,t){var o,c=e.getElementsByTagName(n)[0];e.getElementById(t)||(o=e.createElement(n),o.id=t,o.src="//connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v24.0",c.parentNode.insertBefore(o,c))}(document,"script","facebook-jssdk");</script><div class="fb-comments" data-href="http://marcoantonioregil.com/feed/" data-numposts="0" data-colorscheme="light" data-order-by="social" data-width="100%" ></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div>
<p>La entrada <a href="https://marcoantonioregil.com/427-ciencia-felicidad-entrenar-cerebro-margarita-tarragona/">427 &#8211; Cómo entrenar tu cerebro para ser feliz, según la ciencia &#8211; Marco Antonio Regil y Margarita Tarragona</a> se publicó primero en <a href="https://marcoantonioregil.com">Marco Antonio Regil</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>426 &#8211; Cómo usar Inteligencia Artificial para ganar más dinero &#8211; Marco Antonio Regil y Eduardo Vazquez</title>
		<link>https://marcoantonioregil.com/425-como-usar-inteligencia-artificial-para-ganar-dinero/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Carlos Cadena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 16:21:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bienestar Financiero]]></category>
		<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<category><![CDATA[Apple Music]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
<p>La entrada <a href="https://marcoantonioregil.com/425-como-usar-inteligencia-artificial-para-ganar-dinero/">426 &#8211; Cómo usar Inteligencia Artificial para ganar más dinero &#8211; Marco Antonio Regil y Eduardo Vazquez</a> se publicó primero en <a href="https://marcoantonioregil.com">Marco Antonio Regil</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-7becf4cb" data-vce-dynamic-image-xl="7becf4cb" data-vce-dynamic-image-lg="7becf4cb" data-vce-dynamic-image-md="7becf4cb" data-vce-dynamic-image-sm="7becf4cb" data-vce-dynamic-image-xs="7becf4cb" data-vce-do-apply="all el-7becf4cb"><div class="vce-content-background-container"><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xl-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: 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class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="width: 100%; padding-bottom: 35.5705%;"><img decoding="async" class="vce-single-image"  width="447" height="159" srcset="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/04/Logo-MARCO-el-podcast-320x114.png 320w, https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/04/Logo-MARCO-el-podcast-447x159.png 447w" src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/04/Logo-MARCO-el-podcast-447x159.png" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Logo-MARCO-el-podcast.png" data-attachment-id="133"  alt="Marco: El Podcast" title="Marco: El Podcast" /></div></div><figcaption></figcaption></figure></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-70p vce-col--md-visible vce-col--md-last vce-col--lg-75p vce-col--lg-visible vce-col--lg-last 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data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-element--has-background vce-row--col-gap-5 vce-row-content--top" id="el-24d960fd" data-vce-do-apply="all el-24d960fd"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-20p vce-col--md-visible vce-col--md-first vce-col--lg-20p vce-col--lg-visible vce-col--lg-first vce-col--xl-10-69p vce-col--xl-visible vce-col--xl-first" id="el-bfb86685"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-bfb86685"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-bfb86685"><div class="vce-google-fonts-heading date vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-255-255-255--45--5C00FF--FF7200 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vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-ba-255-255-255-0-7--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-69366a2e" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-69366a2e"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 13px; font-weight: 400; font-style: normal;"><a href="https://marcoantonioregil.com/categoria/bienestar-financiero/" rel="category tag">Bienestar Financiero</a>, <a href="https://marcoantonioregil.com/categoria/el-podcast/" rel="category tag">Podcast</a></h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-shortcode"><div class="vce-shortcode-wrapper vce" id="el-88110759" data-vce-do-apply="all el-88110759"><iframe height="200px" width="100%" frameborder="no" scrolling="no" seamless="" 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background  padding margin el-84a1898a"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; letter-spacing: -1px; font-weight: 700; font-style: normal;">¡Compártelo en tus redes!</h2></div></div></div><div id="el-a8029d84" class=""><div class="vce vce-add-to-any-share-buttons" data-vce-do-apply="all el-a8029d84"><div class="addtoany_shortcode"><div class="a2a_kit a2a_kit_size_38 addtoany_list" data-a2a-url="https://marcoantonioregil.com/425-como-usar-inteligencia-artificial-para-ganar-dinero/" data-a2a-title="426 – Cómo usar Inteligencia Artificial para ganar más dinero – Marco Antonio Regil y Eduardo Vazquez"><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F425-como-usar-inteligencia-artificial-para-ganar-dinero%2F&amp;linkname=426%20%E2%80%93%20C%C3%B3mo%20usar%20Inteligencia%20Artificial%20para%20ganar%20m%C3%A1s%20dinero%20%E2%80%93%20Marco%20Antonio%20Regil%20y%20Eduardo%20Vazquez" 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vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-bbec785e" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-bbec785e"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 80px; line-height: 70px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">En este episodio</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-2e934dd0" data-vce-do-apply="all el-2e934dd0"><p data-pm-slice="1 1 []">¿Te ha pasado que intentas usar inteligencia artificial, pero terminas un poco frustrado porque no te da los resultados que esperabas? Hay personas que ya la están aprovechando para avanzar más rápido, tomar mejores decisiones y generar más ingresos. La diferencia no es la herramienta en sí, sino saber cómo utilizarla.</p>
<p>En este episodio platicamos con <strong>Eduardo Vázquez</strong>, cofundador y CEO de Academia de IA. Eduardo ha ayudado a más de 35,000 alumnos a entender esta tecnología, y su enfoque no es nada técnico; al contrario, es 100% práctico y estratégico.</p>
<p>Juntos vamos a platicar sobre por qué la Inteligencia Artificial puede convertirse en una de las herramientas más poderosas de tu vida profesional, sin tener que complicarte.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.</em></p></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-9c83e32d" data-vce-do-apply="all el-9c83e32d"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-3c070067"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-3c070067"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-3c070067"><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-10 vce-row-equal-height vce-row-content--middle" id="el-190ea4af" data-vce-do-apply="all el-190ea4af"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-33p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-93e41fc8"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-93e41fc8"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-93e41fc8"><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-left"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-3d764786" data-vce-do-apply="all el-3d764786"><figure><div class="vce-single-image-figure-inner" style="width: 150px;"><div class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute vce-single-image--border-round" style="width: 100%; padding-bottom: 100%;"><img decoding="async" class="vce-single-image"  width="150" height="150" srcset="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/04/Eduardo_Vazquez_IA-150x150.jpg 150w" src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/04/Eduardo_Vazquez_IA-150x150.jpg" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/04/Eduardo_Vazquez_IA.jpg" data-attachment-id="97582"  alt="" title="Eduardo_Vazquez_IA" /></div></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-34p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first" id="el-1c40790b"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-1c40790b"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-1c40790b"><div class="vcv-row-control-wrapper"></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-33p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last" id="el-7d3e9ee3"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-7d3e9ee3"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-7d3e9ee3"><div class="vcv-row-control-wrapper"></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-90p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-44cecf30"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-44cecf30"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-44cecf30"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-8b08cc87" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-8b08cc87"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 30px; font-weight: 700; font-style: normal;">Invitados:</h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-5a608625" data-vce-do-apply="all el-5a608625"><p><span style="font-weight: 400;"><strong>Eduardo Vázquez</strong> es cofundador y CEO de Academia de IA, uno de los ecosistemas de educación en inteligencia artificial más importantes en América Latina.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ha formado a más de 35,000 alumnos y se especializa en enseñar cómo aplicar la <strong>inteligencia artificial</strong> en negocios, productividad e ingresos, de forma práctica y aterrizada.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Su enfoque no es técnico, es estratégico, ayudarte a hacer mejores preguntas y usar la IA como una herramienta aliada para crecer profesional y económicamente.</span></p></div></div><div class="vce-icon-group-container" id="el-4e607ae9" data-vce-do-apply="all el-4e607ae9"><div class="vce-icon-group vce-icon-group--gap-10 vce-icon-group-alignment--left vce-icon-group-vertical-alignment--top"><div class="vce-features vce-var-icon vce-features--style-filled-circle vce-features--size-tiny" style="--iconAlignment: left; --iconColor: #fff; --iconColorHover: #fff; --shapeColor: rgb(0, 32, 70); --shapeColorHover: rgb(0, 32, 70); --linkColorHover: rgb(0,29,63);"><div id="el-87e36234" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-87e36234"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.instagram.com/eduardovazquez.ia/" title="Instagram" target="_blank"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-socialicons vcv-ui-icon-socialicons-instagram"></span></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-4fb32afc" data-vce-do-apply="all el-4fb32afc"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-0bbddd4b"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-0bbddd4b"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-0bbddd4b"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-8b79114c" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-8b79114c"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">¿Qué puedes aprender?</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-ecf40624" data-vce-do-apply="all el-ecf40624"><ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Dejar de usar la IA “a medias”</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Volverte más eficiente sin complicarte</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Usarla para crecer tus ingresos</span></li>
</ul></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-207050f8" data-vce-do-apply="all el-207050f8"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-7c6090be"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-7c6090be"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-7c6090be"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-1ce18fa9" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-1ce18fa9"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">Para aprender más</h1></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-d7361ae8" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-d7361ae8"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 18px; font-weight: 700; font-style: normal;">Escucha estos episodios relacionados:</h2></div></div></div><div class="vce-posts-grid-container vce-news-grid-container" style="--gapPx: 10px; --columns: 1; --paginationColor: #ffce00; --paginationHoverColor: #f2c300; --paginationActiveColor: #e6b900; --paginationActiveHoverColor: #dab000;"><div class="vce vce-posts-grid-wrapper vce-news-grid-wrapper" id="el-c1b2af06" data-vce-do-apply="all el-c1b2af06"><div class="vce-posts-grid-list"><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2021/02/podcast-Imágen-destacada-152.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/152-enamorate-de-ti/" aria-label="152: Enamórate de ti"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/152-enamorate-de-ti/">152: Enamórate de ti</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>El amor es más que ese sentimiento que nos han contado en las telenovelas o en las películas románticas, el amor es la energía que te hace pleno, feliz y libre. Esta semana en el podcast, descubrirás los secretos para encontrar al verdadero amor de tu vida.</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/09/MAR-podcast-131-imagen-destacada.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/131-amate-a-ti-primero/" aria-label="131: Ámate a ti primero"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/131-amate-a-ti-primero/">131: Ámate a ti primero</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¡Compártelo en tus redes!En este episodio¡Bienvenida (o) a la 5a. temporada del podcast!¿Para ti qué es amar? ¿Crees que amar es sufrimiento y sacrificio, olvidarte de ti y ponerte siempre en segundo lugar? Arrancamos esta nueva temporada hablando de por qué es importante amarte a ti primero y en este episodio te comparto cuáles son&hellip;</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/105-Imagen-destacada-cc.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/105-la-importancia-de-conectar-con-tu-interior-con-olivia-martinez/" aria-label="105: La importancia de conectar con tu interior, con Olivia Martinez"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/105-la-importancia-de-conectar-con-tu-interior-con-olivia-martinez/">105: La importancia de conectar con tu interior, con Olivia Martinez</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>Muchos dedican su vida a conocer países o lugares distintos, es decir, lo externo. Y hay otras personas que también viajan, pero viajan hacia el interior de sí mismos. La milenaria práctica del Yoga ha servido a la humanidad como un vehículo para lograr la paz interior, el autoconocimiento y lo divino. Mi invitada de esta semana en el Podcast es Olivia Martínez, quien fue la primera maestra mexicana autorizada directamente del Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute en Mysore, India. Olivia nos comparte tres consejos para conectar con nuestro interior.</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/079-Imagen-destacada-cc.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/079-amor-incondicional/" aria-label="079: Amor incondicional"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/079-amor-incondicional/">079: Amor incondicional</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>En este episodio te comparto lo que a lo largo de los años he aprendido sobre el amor incondicional y las prácticas que me han funcionado para poder manifestar el amor desde mi propio interior. Poco a poco he llegado a la conclusión de que mientras menos dependo de lo que sucede en el exterior y dependo más de lo que sucede dentro de mí, puedo tener más felicidad en mi vida. </p>
</div>
</div></div></article></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-4603ad73" data-vce-do-apply="all el-4603ad73"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-101d7943"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-101d7943"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-101d7943"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-center vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-38502ced" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-38502ced"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">¿TE GUSTó EL PODCAST?</h1></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-center vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-6cf8625b" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-6cf8625b"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; font-weight: 400; font-style: normal;">COMÉNTANOS AQUÍ ABAJO</h2></div></div></div><div class="vce-shortcode"><div class="vce-shortcode-wrapper vce" id="el-80fb4896" data-vce-do-apply="all el-80fb4896"><div style="" class="heateor_ffc_facebook_comments"><style type="text/css">.fb-comments,.fb-comments span,.fb-comments span iframe[style]{min-width:100%!important;width:100%!important}</style><script type="text/javascript">!function(e,n,t){var o,c=e.getElementsByTagName(n)[0];e.getElementById(t)||(o=e.createElement(n),o.id=t,o.src="//connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v24.0",c.parentNode.insertBefore(o,c))}(document,"script","facebook-jssdk");</script><div class="fb-comments" data-href="http://marcoantonioregil.com/feed/" data-numposts="0" data-colorscheme="light" data-order-by="social" data-width="100%" ></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div>
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			</item>
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		<title>425 &#8211; Rejuvenecer desde adentro &#124; La clave del antienvejecimiento &#8211; Marco Antonio Regil y Nathaly Marcus</title>
		<link>https://marcoantonioregil.com/425-rejuvenecer-desde-adentro-antienvejecimiento-nathaly-marcus/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Carlos Cadena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Apr 2026 17:30:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bienestar Físico]]></category>
		<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<category><![CDATA[Antienvejecimiento]]></category>
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		<guid isPermaLink="false">https://marcoantonioregil.com/?p=97575</guid>

					<description><![CDATA[<p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
<p>La entrada <a href="https://marcoantonioregil.com/425-rejuvenecer-desde-adentro-antienvejecimiento-nathaly-marcus/">425 &#8211; Rejuvenecer desde adentro | La clave del antienvejecimiento &#8211; Marco Antonio Regil y Nathaly Marcus</a> se publicó primero en <a href="https://marcoantonioregil.com">Marco Antonio Regil</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-7becf4cb" data-vce-dynamic-image-xl="7becf4cb" data-vce-dynamic-image-lg="7becf4cb" data-vce-dynamic-image-md="7becf4cb" data-vce-dynamic-image-sm="7becf4cb" data-vce-dynamic-image-xs="7becf4cb" data-vce-do-apply="all el-7becf4cb"><div class="vce-content-background-container"><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xl-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: 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class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="width: 100%; padding-bottom: 35.5705%;"><img decoding="async" class="vce-single-image"  width="447" height="159" srcset="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/04/Logo-MARCO-el-podcast-320x114.png 320w, https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/04/Logo-MARCO-el-podcast-447x159.png 447w" src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/04/Logo-MARCO-el-podcast-447x159.png" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Logo-MARCO-el-podcast.png" data-attachment-id="133"  alt="Marco: El Podcast" title="Marco: El Podcast" /></div></div><figcaption></figcaption></figure></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-70p vce-col--md-visible vce-col--md-last vce-col--lg-75p vce-col--lg-visible vce-col--lg-last 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data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-element--has-background vce-row--col-gap-5 vce-row-content--top" id="el-24d960fd" data-vce-do-apply="all el-24d960fd"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-20p vce-col--md-visible vce-col--md-first vce-col--lg-20p vce-col--lg-visible vce-col--lg-first vce-col--xl-10-69p vce-col--xl-visible vce-col--xl-first" id="el-bfb86685"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-bfb86685"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-bfb86685"><div class="vce-google-fonts-heading date vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-255-255-255--45--5C00FF--FF7200 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background  padding margin el-84a1898a"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; letter-spacing: -1px; font-weight: 700; font-style: normal;">¡Compártelo en tus redes!</h2></div></div></div><div id="el-a8029d84" class=""><div class="vce vce-add-to-any-share-buttons" data-vce-do-apply="all el-a8029d84"><div class="addtoany_shortcode"><div class="a2a_kit a2a_kit_size_38 addtoany_list" data-a2a-url="https://marcoantonioregil.com/425-rejuvenecer-desde-adentro-antienvejecimiento-nathaly-marcus/" data-a2a-title="425 – Rejuvenecer desde adentro | La clave del antienvejecimiento – Marco Antonio Regil y Nathaly Marcus"><a class="a2a_button_facebook" 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class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-2e934dd0" data-vce-do-apply="all el-2e934dd0"><p data-pm-slice="1 1 []">Rejuvenecer no significa detener el reloj ni luchar contra el tiempo; significa nutrir y alimentar al cuerpo de una forma tan inteligente que logremos activar su capacidad natural de regenerarse.</p>
<p>Hoy, la ciencia nos demuestra que <strong>rejuvenecer desde adentro</strong> es posible. Ciertos alimentos actúan como mensajeros, enviando señales de reparación, protección y longevidad directamente a tus genes, mientras que otros muchas veces de consumo diario aceleran tu envejecimiento biológico de forma silenciosa.</p>
<p>En este nuevo episodio de <strong>Marco: el Podcast</strong>, derribamos el mito de que el <strong>antienvejecimiento</strong> se trata solo de cremas costosas o soluciones rápidas. La verdadera clave está en lo que eliges poner en tu plato todos los días.</p>
<p>Hablamos de cómo usar la comida como una herramienta real, accesible y poderosa para vivir más y mejor.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.</em></p></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-9c83e32d" data-vce-do-apply="all el-9c83e32d"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-3c070067"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-3c070067"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-3c070067"><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-10 vce-row-equal-height vce-row-content--middle" id="el-190ea4af" data-vce-do-apply="all el-190ea4af"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-33p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-93e41fc8"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-93e41fc8"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-93e41fc8"><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-left"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-3d764786" data-vce-do-apply="all el-3d764786"><figure><div class="vce-single-image-figure-inner" style="width: 150px;"><div class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute vce-single-image--border-round" style="width: 100%; padding-bottom: 100%;"><img decoding="async" class="vce-single-image"  width="150" height="150" srcset="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/04/img_nathaly_marcus-150x150.jpg 150w" src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/04/img_nathaly_marcus-150x150.jpg" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2025/11/img_nathaly_marcus.jpg" data-attachment-id="97234"  alt="" title="img_nathaly_marcus" /></div></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-34p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first" id="el-1c40790b"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-1c40790b"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-1c40790b"><div class="vcv-row-control-wrapper"></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-33p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last" id="el-7d3e9ee3"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-7d3e9ee3"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-7d3e9ee3"><div class="vcv-row-control-wrapper"></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-90p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-44cecf30"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-44cecf30"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-44cecf30"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-8b08cc87" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-8b08cc87"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 30px; font-weight: 700; font-style: normal;">Invitados:</h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-5a608625" data-vce-do-apply="all el-5a608625"><p><span style="font-weight: 400;"><strong>Nathaly Marcus</strong> es una destacada nutrióloga, conferencista y pionera en medicina funcional e integrativa en México, reconocida por su enfoque en antienvejecimiento, nutrición personalizada y salud mente-cuerpo.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Es fundadora de Bienesta y del Instituto de Salud Funcional Mente-Cuerpo (ISFMC), y autora de libros como </span><i><span style="font-weight: 400;">Secretos para mantenerte sano y delgado</span></i><span style="font-weight: 400;"> y </span><i><span style="font-weight: 400;">El método de las 3R</span></i><span style="font-weight: 400;">.</span><span style="font-weight: 400;"><br></span><span style="font-weight: 400;"><br></span><span style="font-weight: 400;">Su trabajo se centra en usar los alimentos correctos para apoyar juventud, longevidad y calidad de vida, más allá de dietas de moda o soluciones rápidas.</span></p></div></div><div class="vce-icon-group-container" id="el-4e607ae9" data-vce-do-apply="all el-4e607ae9"><div class="vce-icon-group vce-icon-group--gap-10 vce-icon-group-alignment--left vce-icon-group-vertical-alignment--top"><div class="vce-features vce-var-icon vce-features--style-filled-circle vce-features--size-tiny" style="--iconAlignment: left; --iconColor: #fff; --iconColorHover: #fff; --shapeColor: rgb(0, 32, 70); --shapeColorHover: rgb(0, 32, 70); --linkColorHover: rgb(0,29,63);"><div id="el-87e36234" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-87e36234"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.instagram.com/nathalymarcus/" title="Instagram" target="_blank"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-socialicons vcv-ui-icon-socialicons-instagram"></span></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-4fb32afc" data-vce-do-apply="all el-4fb32afc"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-0bbddd4b"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-0bbddd4b"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-0bbddd4b"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-8b79114c" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-8b79114c"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">¿Qué puedes aprender?</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-ecf40624" data-vce-do-apply="all el-ecf40624"><ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Qué alimentos y hábitos ayudan a mantenerte más joven por más tiempo.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Qué prácticas diarias aceleran o frenan el envejecimiento.</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Cómo rejuvenecer desde la alimentación sin extremos.</span></li>
</ul></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-207050f8" data-vce-do-apply="all el-207050f8"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-7c6090be"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-7c6090be"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-7c6090be"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-1ce18fa9" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-1ce18fa9"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">Para aprender más</h1></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-d7361ae8" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-d7361ae8"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 18px; font-weight: 700; font-style: normal;">Escucha estos episodios relacionados:</h2></div></div></div><div class="vce-posts-grid-container vce-news-grid-container" style="--gapPx: 10px; --columns: 1; --paginationColor: #ffce00; --paginationHoverColor: #f2c300; --paginationActiveColor: #e6b900; --paginationActiveHoverColor: #dab000;"><div class="vce vce-posts-grid-wrapper vce-news-grid-wrapper" id="el-c1b2af06" data-vce-do-apply="all el-c1b2af06"><div class="vce-posts-grid-list"><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2021/02/podcast-Imágen-destacada-152.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/152-enamorate-de-ti/" aria-label="152: Enamórate de ti"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/152-enamorate-de-ti/">152: Enamórate de ti</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>El amor es más que ese sentimiento que nos han contado en las telenovelas o en las películas románticas, el amor es la energía que te hace pleno, feliz y libre. Esta semana en el podcast, descubrirás los secretos para encontrar al verdadero amor de tu vida.</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/09/MAR-podcast-131-imagen-destacada.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/131-amate-a-ti-primero/" aria-label="131: Ámate a ti primero"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/131-amate-a-ti-primero/">131: Ámate a ti primero</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¡Compártelo en tus redes!En este episodio¡Bienvenida (o) a la 5a. temporada del podcast!¿Para ti qué es amar? ¿Crees que amar es sufrimiento y sacrificio, olvidarte de ti y ponerte siempre en segundo lugar? Arrancamos esta nueva temporada hablando de por qué es importante amarte a ti primero y en este episodio te comparto cuáles son&hellip;</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/105-Imagen-destacada-cc.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/105-la-importancia-de-conectar-con-tu-interior-con-olivia-martinez/" aria-label="105: La importancia de conectar con tu interior, con Olivia Martinez"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/105-la-importancia-de-conectar-con-tu-interior-con-olivia-martinez/">105: La importancia de conectar con tu interior, con Olivia Martinez</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>Muchos dedican su vida a conocer países o lugares distintos, es decir, lo externo. Y hay otras personas que también viajan, pero viajan hacia el interior de sí mismos. La milenaria práctica del Yoga ha servido a la humanidad como un vehículo para lograr la paz interior, el autoconocimiento y lo divino. Mi invitada de esta semana en el Podcast es Olivia Martínez, quien fue la primera maestra mexicana autorizada directamente del Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute en Mysore, India. Olivia nos comparte tres consejos para conectar con nuestro interior.</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/079-Imagen-destacada-cc.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/079-amor-incondicional/" aria-label="079: Amor incondicional"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/079-amor-incondicional/">079: Amor incondicional</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>En este episodio te comparto lo que a lo largo de los años he aprendido sobre el amor incondicional y las prácticas que me han funcionado para poder manifestar el amor desde mi propio interior. Poco a poco he llegado a la conclusión de que mientras menos dependo de lo que sucede en el exterior y dependo más de lo que sucede dentro de mí, puedo tener más felicidad en mi vida. </p>
</div>
</div></div></article></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-4603ad73" data-vce-do-apply="all el-4603ad73"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-101d7943"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-101d7943"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-101d7943"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-center vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-38502ced" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-38502ced"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">¿TE GUSTó EL PODCAST?</h1></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-center vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-6cf8625b" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-6cf8625b"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; font-weight: 400; font-style: normal;">COMÉNTANOS AQUÍ ABAJO</h2></div></div></div><div class="vce-shortcode"><div class="vce-shortcode-wrapper vce" id="el-80fb4896" data-vce-do-apply="all el-80fb4896"><div style="" class="heateor_ffc_facebook_comments"><style type="text/css">.fb-comments,.fb-comments span,.fb-comments span iframe[style]{min-width:100%!important;width:100%!important}</style><script type="text/javascript">!function(e,n,t){var o,c=e.getElementsByTagName(n)[0];e.getElementById(t)||(o=e.createElement(n),o.id=t,o.src="//connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v24.0",c.parentNode.insertBefore(o,c))}(document,"script","facebook-jssdk");</script><div class="fb-comments" data-href="http://marcoantonioregil.com/feed/" data-numposts="0" data-colorscheme="light" data-order-by="social" data-width="100%" ></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div>
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		<title>424 &#8211; Mujeres y dinero: El precio oculto de no tener libertad financiera &#8211; Marco Antonio Regil y Mariana Padilla</title>
		<link>https://marcoantonioregil.com/424-mujeres-dinero-libertad-financiera-pareja-mariana-padilla/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Carlos Cadena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Mar 2026 20:49:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bienestar Financiero]]></category>
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		<guid isPermaLink="false">https://marcoantonioregil.com/?p=97569</guid>

					<description><![CDATA[<p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
<p>La entrada <a href="https://marcoantonioregil.com/424-mujeres-dinero-libertad-financiera-pareja-mariana-padilla/">424 &#8211; Mujeres y dinero: El precio oculto de no tener libertad financiera &#8211; Marco Antonio Regil y Mariana Padilla</a> se publicó primero en <a href="https://marcoantonioregil.com">Marco Antonio Regil</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-7becf4cb" data-vce-dynamic-image-xl="7becf4cb" data-vce-dynamic-image-lg="7becf4cb" data-vce-dynamic-image-md="7becf4cb" data-vce-dynamic-image-sm="7becf4cb" data-vce-dynamic-image-xs="7becf4cb" data-vce-do-apply="all el-7becf4cb"><div class="vce-content-background-container"><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xl-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: 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class="vce-google-fonts-heading no-rotation vce-google-fonts-heading--align-right vce-google-fonts-heading--color-b-255-255-255--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-82f42eb5" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-82f42eb5"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; line-height: 28px; letter-spacing: 1px; font-weight: 700; font-style: normal;">424 - Mujeres y dinero: El precio oculto de no tener libertad financiera - Marco Antonio Regil y Mariana Padilla</h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-element--has-background vce-row--col-gap-5 vce-row-content--top" id="el-24d960fd" data-vce-do-apply="all el-24d960fd"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" 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13px; font-weight: 400; font-style: normal;">marzo 30, 2026</h2></div></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-80p vce-col--md-visible vce-col--md-last vce-col--lg-80p vce-col--lg-visible vce-col--lg-last vce-col--xl-89-3p vce-col--xl-visible vce-col--xl-last" id="el-d8dc707c"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-d8dc707c"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-d8dc707c"><div class="vce-google-fonts-heading categories vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-ba-255-255-255-0-7--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-69366a2e" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-69366a2e"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 13px; font-weight: 400; font-style: normal;"><a href="https://marcoantonioregil.com/categoria/bienestar-financiero/" rel="category tag">Bienestar Financiero</a>, <a href="https://marcoantonioregil.com/categoria/el-podcast/" rel="category tag">Podcast</a></h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-shortcode"><div class="vce-shortcode-wrapper vce" id="el-88110759" data-vce-do-apply="all el-88110759"><iframe height="200px" width="100%" frameborder="no" scrolling="no" seamless="" src="https://player.simplecast.com/4d97d12e-ff93-424f-a952-0b65be4541e9?dark=true"></iframe></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-49ddc722" data-vce-do-apply="all el-49ddc722"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" 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vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-bbec785e" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-bbec785e"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 80px; line-height: 70px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">En este episodio</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-2e934dd0" data-vce-do-apply="all el-2e934dd0"><p data-pm-slice="1 1 []">¿Hablas de dinero con tu pareja o prefieren evitar el tema esperando que “nunca pase nada”? Muchas personas viven relaciones estables, amorosas y aparentemente seguras, sin darse cuenta de que no tener claridad en sus finanzas también representa un enorme riesgo.</p>
<p>En este episodio de <strong>Marco: el Podcast</strong>, abrimos una de las conversaciones más incómodas pero necesarias sobre el dinero, la vida en pareja y la <strong>libertad financiera</strong>, enfocándonos especialmente en la experiencia y los retos de las mujeres.</p>
<p>La cruda realidad es que la mayoría de las personas no habla de dinero hasta que el problema ya explotó: un divorcio, una crisis económica o una pérdida inesperada. Hoy ponemos sobre la mesa esas pláticas que casi nadie quiere tener, pero que pueden marcar la diferencia definitiva entre quedarte en un lugar por elección o hacerlo por necesidad.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.</em></p></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-9c83e32d" data-vce-do-apply="all el-9c83e32d"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-3c070067"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-3c070067"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-3c070067"><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-10 vce-row-equal-height vce-row-content--middle" id="el-190ea4af" data-vce-do-apply="all el-190ea4af"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-33p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-93e41fc8"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-93e41fc8"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-93e41fc8"><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-left"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-3d764786" data-vce-do-apply="all el-3d764786"><figure><div class="vce-single-image-figure-inner" style="width: 150px;"><div class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute vce-single-image--border-round" style="width: 100%; padding-bottom: 100%;"><img decoding="async" class="vce-single-image"  width="150" height="150" srcset="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/img_Mariana_Padilla_Podcast-150x150.jpg 150w" src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/img_Mariana_Padilla_Podcast-150x150.jpg" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/img_Mariana_Padilla_Podcast.jpg" data-attachment-id="97572"  alt="" title="img_Mariana_Padilla_Podcast" /></div></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-34p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first" id="el-1c40790b"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-1c40790b"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-1c40790b"><div class="vcv-row-control-wrapper"></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-33p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last" id="el-7d3e9ee3"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-7d3e9ee3"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-7d3e9ee3"><div class="vcv-row-control-wrapper"></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-90p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-44cecf30"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-44cecf30"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-44cecf30"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-8b08cc87" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-8b08cc87"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 30px; font-weight: 700; font-style: normal;">Invitados:</h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-5a608625" data-vce-do-apply="all el-5a608625"><p><span style="font-weight: 400;"><strong>Mariana Padilla</strong> no habla de dinero desde la teoría, sino desde la experiencia real.</span><span style="font-weight: 400;"><br></span><span style="font-weight: 400;"><br></span><span style="font-weight: 400;">Con más de 17 años construyendo negocios e inversiones, entiende cómo se toman decisiones financieras cuando hay pareja, miedo, amor y riesgo de por medio.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Es empresaria, especialista en inversiones inmobiliarias e inteligencia financiera, creadora de metodologías como TOPP, Smart Living Places y Smart Design Business, y conferencista internacional en América, Asia y Europa.</span><span style="font-weight: 400;"><br></span><span style="font-weight: 400;"><br></span><span style="font-weight: 400;">Autora del triple best seller </span><i><span style="font-weight: 400;">El producto NO importa</span></i><span style="font-weight: 400;">, hoy es un referente para mujeres que quieren proteger su libertad financiera, dejar de improvisar con el dinero y tomar decisiones con claridad, incluso en momentos difíciles.</span></p></div></div><div class="vce-icon-group-container" id="el-4e607ae9" data-vce-do-apply="all el-4e607ae9"><div class="vce-icon-group vce-icon-group--gap-10 vce-icon-group-alignment--left vce-icon-group-vertical-alignment--top"><div class="vce-features vce-var-icon vce-features--style-filled-circle vce-features--size-tiny" style="--iconAlignment: left; --iconColor: #fff; --iconColorHover: #fff; --shapeColor: rgb(0, 32, 70); --shapeColorHover: rgb(0, 32, 70); --linkColorHover: rgb(0,29,63);"><div id="el-87e36234" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-87e36234"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.instagram.com/marianapadillatop/" title="Instagram" target="_blank"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-socialicons vcv-ui-icon-socialicons-instagram"></span></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-4fb32afc" data-vce-do-apply="all el-4fb32afc"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-0bbddd4b"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-0bbddd4b"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-0bbddd4b"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-8b79114c" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-8b79114c"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">¿Qué puedes aprender?</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-ecf40624" data-vce-do-apply="all el-ecf40624"><ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Señales de alerta financiera que muchas personas normalizan en pareja.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Por qué el amor no sustituye la educación financiera.</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Cómo empezar a proteger tu libertad económica sin romper tu relación.</span></li>
</ul></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-207050f8" data-vce-do-apply="all el-207050f8"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-7c6090be"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-7c6090be"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-7c6090be"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-1ce18fa9" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-1ce18fa9"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">Para aprender más</h1></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-d7361ae8" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-d7361ae8"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 18px; font-weight: 700; font-style: normal;">Escucha estos episodios relacionados:</h2></div></div></div><div class="vce-posts-grid-container vce-news-grid-container" style="--gapPx: 10px; --columns: 1; --paginationColor: #ffce00; --paginationHoverColor: #f2c300; --paginationActiveColor: #e6b900; --paginationActiveHoverColor: #dab000;"><div class="vce vce-posts-grid-wrapper vce-news-grid-wrapper" id="el-c1b2af06" data-vce-do-apply="all el-c1b2af06"><div class="vce-posts-grid-list"><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2021/02/podcast-Imágen-destacada-152.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/152-enamorate-de-ti/" aria-label="152: Enamórate de ti"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/152-enamorate-de-ti/">152: Enamórate de ti</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>El amor es más que ese sentimiento que nos han contado en las telenovelas o en las películas románticas, el amor es la energía que te hace pleno, feliz y libre. Esta semana en el podcast, descubrirás los secretos para encontrar al verdadero amor de tu vida.</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/09/MAR-podcast-131-imagen-destacada.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/131-amate-a-ti-primero/" aria-label="131: Ámate a ti primero"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/131-amate-a-ti-primero/">131: Ámate a ti primero</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¡Compártelo en tus redes!En este episodio¡Bienvenida (o) a la 5a. temporada del podcast!¿Para ti qué es amar? ¿Crees que amar es sufrimiento y sacrificio, olvidarte de ti y ponerte siempre en segundo lugar? Arrancamos esta nueva temporada hablando de por qué es importante amarte a ti primero y en este episodio te comparto cuáles son&hellip;</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/105-Imagen-destacada-cc.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/105-la-importancia-de-conectar-con-tu-interior-con-olivia-martinez/" aria-label="105: La importancia de conectar con tu interior, con Olivia Martinez"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/105-la-importancia-de-conectar-con-tu-interior-con-olivia-martinez/">105: La importancia de conectar con tu interior, con Olivia Martinez</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>Muchos dedican su vida a conocer países o lugares distintos, es decir, lo externo. Y hay otras personas que también viajan, pero viajan hacia el interior de sí mismos. La milenaria práctica del Yoga ha servido a la humanidad como un vehículo para lograr la paz interior, el autoconocimiento y lo divino. Mi invitada de esta semana en el Podcast es Olivia Martínez, quien fue la primera maestra mexicana autorizada directamente del Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute en Mysore, India. Olivia nos comparte tres consejos para conectar con nuestro interior.</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/079-Imagen-destacada-cc.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/079-amor-incondicional/" aria-label="079: Amor incondicional"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/079-amor-incondicional/">079: Amor incondicional</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>En este episodio te comparto lo que a lo largo de los años he aprendido sobre el amor incondicional y las prácticas que me han funcionado para poder manifestar el amor desde mi propio interior. Poco a poco he llegado a la conclusión de que mientras menos dependo de lo que sucede en el exterior y dependo más de lo que sucede dentro de mí, puedo tener más felicidad en mi vida. </p>
</div>
</div></div></article></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-4603ad73" data-vce-do-apply="all el-4603ad73"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-101d7943"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-101d7943"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-101d7943"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-center vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-38502ced" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-38502ced"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">¿TE GUSTó EL PODCAST?</h1></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-center vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-6cf8625b" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-6cf8625b"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; font-weight: 400; font-style: normal;">COMÉNTANOS AQUÍ ABAJO</h2></div></div></div><div class="vce-shortcode"><div class="vce-shortcode-wrapper vce" id="el-80fb4896" data-vce-do-apply="all el-80fb4896"><div style="" class="heateor_ffc_facebook_comments"><style type="text/css">.fb-comments,.fb-comments span,.fb-comments span iframe[style]{min-width:100%!important;width:100%!important}</style><script type="text/javascript">!function(e,n,t){var o,c=e.getElementsByTagName(n)[0];e.getElementById(t)||(o=e.createElement(n),o.id=t,o.src="//connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v24.0",c.parentNode.insertBefore(o,c))}(document,"script","facebook-jssdk");</script><div class="fb-comments" data-href="http://marcoantonioregil.com/feed/" data-numposts="0" data-colorscheme="light" data-order-by="social" data-width="100%" ></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div>
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		<title>423 &#8211; 7 hacks de salud virales que podrían dañar tu cuerpo &#8211; Marco Antonio Regil y Dr. Patricio Ochoa</title>
		<link>https://marcoantonioregil.com/423-hacks-salud-virales-riesgos-patricio-ochoa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Carlos Cadena]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Mar 2026 17:45:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bienestar Físico]]></category>
		<category><![CDATA[Podcast]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
<p>La entrada <a href="https://marcoantonioregil.com/423-hacks-salud-virales-riesgos-patricio-ochoa/">423 &#8211; 7 hacks de salud virales que podrían dañar tu cuerpo &#8211; Marco Antonio Regil y Dr. Patricio Ochoa</a> se publicó primero en <a href="https://marcoantonioregil.com">Marco Antonio Regil</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[










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<div class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="width: 100%; padding-bottom: 35.5705%;"><img decoding="async" class="vce-single-image" title="Marco: El Podcast" src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/Logo-MARCO-el-podcast-447x159.png" srcset="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/Logo-MARCO-el-podcast-320x114.png 320w, https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/Logo-MARCO-el-podcast-447x159.png 447w" alt="Marco: El Podcast" width="447" height="159" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/05/Logo-MARCO-el-podcast.png" data-attachment-id="133" /></div>
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<h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; line-height: 28px; letter-spacing: 1px; font-weight: bold; font-style: normal;">423 - 7 hacks de salud virales que podrían dañar tu cuerpo - Marco Antonio Regil y Dr. Patricio Ochoa</h2>
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<h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 13px; font-weight: 400; font-style: normal;">marzo 23, 2026</h2>
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<h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 13px; font-weight: 400; font-style: normal;"><a href="https://marcoantonioregil.com/categoria/bienestar-fisico/" rel="category tag">Bienestar Físico</a>, <a href="https://marcoantonioregil.com/categoria/el-podcast/" rel="category tag">Podcast</a></h2>
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<h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; letter-spacing: -1px; font-weight: bold; font-style: normal;">¡Compártelo en tus redes!</h2>
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<div class="vce vce-add-to-any-share-buttons" data-vce-do-apply="all el-a8029d84"><div class="addtoany_shortcode"><div class="a2a_kit a2a_kit_size_38 addtoany_list" data-a2a-url="https://marcoantonioregil.com/423-hacks-salud-virales-riesgos-patricio-ochoa/" data-a2a-title="423 – 7 hacks de salud virales que podrían dañar tu cuerpo – Marco Antonio Regil y Dr. Patricio Ochoa"><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F423-hacks-salud-virales-riesgos-patricio-ochoa%2F&amp;linkname=423%20%E2%80%93%207%20hacks%20de%20salud%20virales%20que%20podr%C3%ADan%20da%C3%B1ar%20tu%20cuerpo%20%E2%80%93%20Marco%20Antonio%20Regil%20y%20Dr.%20Patricio%20Ochoa" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_facebook_messenger" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook_messenger?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F423-hacks-salud-virales-riesgos-patricio-ochoa%2F&amp;linkname=423%20%E2%80%93%207%20hacks%20de%20salud%20virales%20que%20podr%C3%ADan%20da%C3%B1ar%20tu%20cuerpo%20%E2%80%93%20Marco%20Antonio%20Regil%20y%20Dr.%20Patricio%20Ochoa" title="Messenger" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_x" href="https://www.addtoany.com/add_to/x?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F423-hacks-salud-virales-riesgos-patricio-ochoa%2F&amp;linkname=423%20%E2%80%93%207%20hacks%20de%20salud%20virales%20que%20podr%C3%ADan%20da%C3%B1ar%20tu%20cuerpo%20%E2%80%93%20Marco%20Antonio%20Regil%20y%20Dr.%20Patricio%20Ochoa" title="X" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_whatsapp" href="https://www.addtoany.com/add_to/whatsapp?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F423-hacks-salud-virales-riesgos-patricio-ochoa%2F&amp;linkname=423%20%E2%80%93%207%20hacks%20de%20salud%20virales%20que%20podr%C3%ADan%20da%C3%B1ar%20tu%20cuerpo%20%E2%80%93%20Marco%20Antonio%20Regil%20y%20Dr.%20Patricio%20Ochoa" title="WhatsApp" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fmarcoantonioregil.com%2F423-hacks-salud-virales-riesgos-patricio-ochoa%2F&amp;linkname=423%20%E2%80%93%207%20hacks%20de%20salud%20virales%20que%20podr%C3%ADan%20da%C3%B1ar%20tu%20cuerpo%20%E2%80%93%20Marco%20Antonio%20Regil%20y%20Dr.%20Patricio%20Ochoa" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a></div></div></div>
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<h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 80px; line-height: 70px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">En este episodio</h1>
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<div id="el-2e934dd0" class="vce-text-block-wrapper vce" data-vce-do-apply="all el-2e934dd0">
<p><span style="font-weight: 400;">¿Estás seguro de que lo que haces por tu salud, realmente te está ayudando?</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Hoy vivimos rodeados de consejos que prometen más energía, menos inflamación y una vida más larga. El problema es que muchos se vuelven tendencia antes de comprobarse y terminan aplicándose sin contexto.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Y cuando se trata de tu cuerpo, “probar por probar” no siempre es buena idea.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Todos hablan de hacks de salud, pero pocos entienden qué realmente hacen en tu cuerpo.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">En este episodio analizamos algunas de las tendencias más virales como el ayuno intermitente, el vinagre de manzana, la ashwagandha, la berberina, los baños de hielo y el detox de cortisol.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">¿Qué tiene respaldo científico? ¿Qué está exagerado? ¿Y qué podría estar afectando tu salud sin que te des cuenta?</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.</em></p>
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<div class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute vce-single-image--border-round" style="width: 100%; padding-bottom: 100%;"><img decoding="async" class="vce-single-image" title="dr_Patricio_Ochoa_Podcast" src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/dr_Patricio_Ochoa_Podcast-150x150.jpg" srcset="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/dr_Patricio_Ochoa_Podcast-150x150.jpg 150w" alt="" width="150" height="150" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/dr_Patricio_Ochoa_Podcast.jpg" data-attachment-id="97565" /></div>
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<h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 30px; font-weight: bold; font-style: normal;">Invitados:</h2>
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<p><span style="font-weight: 400;">El <strong>Dr. Patricio Ochoa</strong> no solo habla de salud, la cuestiona, la analiza y la aterriza con ciencia.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Es médico con formación especializada en medicina funcional y maestría en medicina de longevidad y antienvejecimiento. Apasionado de evaluar los hacks de salud más virales, para distinguir lo que realmente funciona de lo que es marketing disfrazado de bienestar.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">En un mundo saturado de información, se ha posicionado como una de las voces más claras y confiables para entender qué dice la evidencia, qué está exagerado y qué podría poner en riesgo tu salud.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">A través de su contenido, ayuda a miles de personas a dejar de seguir modas, cuestionar lo que consumen y tomar decisiones informadas sobre su cuerpo, su metabolismo y su bienestar.</span></p>
</div>
</div>

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<h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">¿Qué puedes aprender?</h1>
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<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Qué hacks de salud sí tienen evidencia y cuáles están exagerados.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Riesgos ocultos de tendencias virales que parecen inofensivas.</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Cómo tomar decisiones más informadas sobre tu salud y bienestar.</span></li>
</ul>
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<h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">Para aprender más</h1>
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<h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 18px; font-weight: bold; font-style: normal;">Escucha estos episodios relacionados:</h2>
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<div class="vce-posts-grid-container vce-news-grid-container" style="--gappx: 10px; --columns: 1; --paginationcolor: #ffce00; --paginationhovercolor: #f2c300; --paginationactivecolor: #e6b900; --paginationactivehovercolor: #dab000;">
<div id="el-c1b2af06" class="vce vce-posts-grid-wrapper vce-news-grid-wrapper" data-vce-do-apply="all el-c1b2af06"><div class="vce-posts-grid-list"><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2021/02/podcast-Imágen-destacada-152.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/152-enamorate-de-ti/" aria-label="152: Enamórate de ti"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/152-enamorate-de-ti/">152: Enamórate de ti</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>El amor es más que ese sentimiento que nos han contado en las telenovelas o en las películas románticas, el amor es la energía que te hace pleno, feliz y libre. Esta semana en el podcast, descubrirás los secretos para encontrar al verdadero amor de tu vida.</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/09/MAR-podcast-131-imagen-destacada.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/131-amate-a-ti-primero/" aria-label="131: Ámate a ti primero"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/131-amate-a-ti-primero/">131: Ámate a ti primero</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¡Compártelo en tus redes!En este episodio¡Bienvenida (o) a la 5a. temporada del podcast!¿Para ti qué es amar? ¿Crees que amar es sufrimiento y sacrificio, olvidarte de ti y ponerte siempre en segundo lugar? Arrancamos esta nueva temporada hablando de por qué es importante amarte a ti primero y en este episodio te comparto cuáles son&hellip;</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/105-Imagen-destacada-cc.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/105-la-importancia-de-conectar-con-tu-interior-con-olivia-martinez/" aria-label="105: La importancia de conectar con tu interior, con Olivia Martinez"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/105-la-importancia-de-conectar-con-tu-interior-con-olivia-martinez/">105: La importancia de conectar con tu interior, con Olivia Martinez</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>Muchos dedican su vida a conocer países o lugares distintos, es decir, lo externo. Y hay otras personas que también viajan, pero viajan hacia el interior de sí mismos. La milenaria práctica del Yoga ha servido a la humanidad como un vehículo para lograr la paz interior, el autoconocimiento y lo divino. Mi invitada de esta semana en el Podcast es Olivia Martínez, quien fue la primera maestra mexicana autorizada directamente del Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute en Mysore, India. Olivia nos comparte tres consejos para conectar con nuestro interior.</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/079-Imagen-destacada-cc.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/079-amor-incondicional/" aria-label="079: Amor incondicional"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/079-amor-incondicional/">079: Amor incondicional</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>En este episodio te comparto lo que a lo largo de los años he aprendido sobre el amor incondicional y las prácticas que me han funcionado para poder manifestar el amor desde mi propio interior. Poco a poco he llegado a la conclusión de que mientras menos dependo de lo que sucede en el exterior y dependo más de lo que sucede dentro de mí, puedo tener más felicidad en mi vida. </p>
</div>
</div></div></article></div></div></div>
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<h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">¿TE GUSTó EL PODCAST?</h1>
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<h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; font-weight: 400; font-style: normal;">COMÉNTANOS AQUÍ ABAJO</h2>
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<div id="el-80fb4896" class="vce-shortcode-wrapper vce" data-vce-do-apply="all el-80fb4896"><div style="" class="heateor_ffc_facebook_comments"><style type="text/css">.fb-comments,.fb-comments span,.fb-comments span iframe[style]{min-width:100%!important;width:100%!important}</style><script type="text/javascript">!function(e,n,t){var o,c=e.getElementsByTagName(n)[0];e.getElementById(t)||(o=e.createElement(n),o.id=t,o.src="//connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v24.0",c.parentNode.insertBefore(o,c))}(document,"script","facebook-jssdk");</script><div class="fb-comments" data-href="http://marcoantonioregil.com/feed/" data-numposts="0" data-colorscheme="light" data-order-by="social" data-width="100%" ></div></div></div>
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<p>La entrada <a href="https://marcoantonioregil.com/423-hacks-salud-virales-riesgos-patricio-ochoa/">423 &#8211; 7 hacks de salud virales que podrían dañar tu cuerpo &#8211; Marco Antonio Regil y Dr. Patricio Ochoa</a> se publicó primero en <a href="https://marcoantonioregil.com">Marco Antonio Regil</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>422 &#8211; Insulina, keto y cetonas ¿qué es real y por qué no bajas de peso? &#8211; Marco Antonio Regil y Dr. Gerardo Ochoa</title>
		<link>https://marcoantonioregil.com/422-insulina-keto-resistencia-insulina-gerardo-ochoa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Carlos Cadena]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Mar 2026 17:22:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bienestar Físico]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>¿El amor de tu vida es real o solo un mito? En este episodio, la psicóloga y terapeuta de pareja Belkis Carrillo nos guía en el camino hacia relaciones sanas y duraderas.<br />
Hablamos sobre el papel del autoconocimiento, la autoaceptación y el autocuidado en el amor propio y cómo esto impacta nuestras relaciones. También desmitificamos la idea del “alma gemela” y exploramos cómo construir vínculos sin caer en la dependencia emocional.<br />
Si buscas entender por qué algunas relaciones fracasan y cómo fortalecer la tuya, este episodio es para ti.</p>
<p>La entrada <a href="https://marcoantonioregil.com/422-insulina-keto-resistencia-insulina-gerardo-ochoa/">422 &#8211; Insulina, keto y cetonas ¿qué es real y por qué no bajas de peso? &#8211; Marco Antonio Regil y Dr. Gerardo Ochoa</a> se publicó primero en <a href="https://marcoantonioregil.com">Marco Antonio Regil</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-7becf4cb" data-vce-dynamic-image-xl="7becf4cb" data-vce-dynamic-image-lg="7becf4cb" data-vce-dynamic-image-md="7becf4cb" data-vce-dynamic-image-sm="7becf4cb" data-vce-dynamic-image-xs="7becf4cb" data-vce-do-apply="all el-7becf4cb"><div class="vce-content-background-container"><div class="vce-asset-background-simple-container vce-visible-xl-only vce-asset-background-simple--style-cover vce-asset-background-simple--position-center-top"><div class="vce-asset-background-simple"><div class="vce-asset-background-simple-item" style="background-image: 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vce-col--sm-first vce-col--md-30p vce-col--md-visible vce-col--md-first vce-col--lg-25p vce-col--lg-visible vce-col--lg-first vce-col--xl-29-95p vce-col--xl-visible vce-col--xl-first" id="el-26159be9"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-26159be9"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-26159be9"><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-left"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-da3dcfe8" data-vce-do-apply="all el-da3dcfe8"><figure><div class="vce-single-image-figure-inner" style="width: 447px;"><div class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute" style="width: 100%; padding-bottom: 35.5705%;"><img decoding="async" class="vce-single-image"  width="447" height="159" srcset="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/Logo-MARCO-el-podcast-320x114.png 320w, 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class="vce-google-fonts-heading no-rotation vce-google-fonts-heading--align-right vce-google-fonts-heading--color-b-255-255-255--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-82f42eb5" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-82f42eb5"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; line-height: 28px; letter-spacing: 1px; font-weight: 700; font-style: normal;">422 - Insulina, keto y cetonas ¿qué es real y por qué no bajas de peso? - Marco Antonio Regil y Dr. Gerardo Ochoa</h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-element--has-background vce-row--col-gap-5 vce-row-content--top" id="el-24d960fd" data-vce-do-apply="all el-24d960fd"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-20p vce-col--md-visible vce-col--md-first vce-col--lg-20p vce-col--lg-visible vce-col--lg-first vce-col--xl-10-69p vce-col--xl-visible vce-col--xl-first" id="el-bfb86685"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-bfb86685"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-bfb86685"><div class="vce-google-fonts-heading date vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-255-255-255--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-43e25b87" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-43e25b87"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 13px; font-weight: 400; font-style: normal;">marzo 17, 2026</h2></div></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--xs-100p vce-col--xs-visible vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-100p vce-col--sm-visible vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-80p vce-col--md-visible vce-col--md-last vce-col--lg-80p vce-col--lg-visible vce-col--lg-last vce-col--xl-89-3p vce-col--xl-visible vce-col--xl-last" id="el-d8dc707c"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-d8dc707c"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-d8dc707c"><div class="vce-google-fonts-heading categories vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-ba-255-255-255-0-7--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-69366a2e" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-69366a2e"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 13px; font-weight: 400; font-style: normal;"><a href="https://marcoantonioregil.com/categoria/bienestar-fisico/" rel="category tag">Bienestar Físico</a>, <a href="https://marcoantonioregil.com/categoria/el-podcast/" rel="category tag">Podcast</a></h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-shortcode"><div class="vce-shortcode-wrapper vce" id="el-88110759" data-vce-do-apply="all el-88110759"><iframe height="200px" width="100%" frameborder="no" scrolling="no" seamless="" src="https://player.simplecast.com/78a4b20b-b2d5-4e21-87bb-17adedd6705e?dark=true"></iframe></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-49ddc722" data-vce-do-apply="all el-49ddc722"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-a09503fe"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-a09503fe"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-a09503fe" style="position: relative;"><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" data-vce-sticky-element="true" id="el-a85ef78f" data-vce-do-apply="all el-a85ef78f"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-08011be7"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-08011be7"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-08011be7"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-84a1898a" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-84a1898a"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; letter-spacing: -1px; font-weight: 700; font-style: normal;">¡Compártelo en tus redes!</h2></div></div></div><div id="el-a8029d84" class=""><div class="vce vce-add-to-any-share-buttons" data-vce-do-apply="all el-a8029d84"><div class="addtoany_shortcode"><div class="a2a_kit a2a_kit_size_38 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vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-bbec785e" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-bbec785e"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 80px; line-height: 70px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">En este episodio</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-2e934dd0" data-vce-do-apply="all el-2e934dd0"><p data-pm-slice="1 1 []">¿Te ha pasado que intentas comer mejor, haces ejercicio riguroso, te cuidas en todo momento y, aun así, el peso no baja o te sientes profundamente cansado después de comer? Mientras tanto, conoces a alguien que come prácticamente lo mismo y parece no tener ningún problema.</p>
<p>Entonces surge la gran pregunta: ¿qué está pasando realmente dentro de tu cuerpo? La realidad es que el mismo plato de comida puede producir resultados completamente distintos en dos personas.</p>
<p>En este episodio de <strong>Marco: el Podcast</strong>, el Dr. Gerardo Ochoa, médico con más de 22 años de experiencia clínica, nos habla de uno de los temas más importantes y, a la vez, más confundidos en el mundo de la salud y el fitness: el metabolismo.</p>
<p>Exploramos a fondo qué pasa en tu organismo cuando el peso, la energía y la glucosa no responden como esperas, y por qué tantas personas intentan hacer dietas restrictivas sin entender cómo funciona la verdadera fuente de energía de su cuerpo.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.</em></p></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container"><div class="vce-row vce-element--xl--has-background vce-element--lg--has-background vce-element--md--has-background vce-element--sm--has-background vce-element--xs--has-background vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" data-vce-full-width="true" id="el-9c83e32d" data-vce-do-apply="all el-9c83e32d"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-3c070067"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-3c070067"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-3c070067"><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-10 vce-row-equal-height vce-row-content--middle" id="el-190ea4af" data-vce-do-apply="all el-190ea4af"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-33p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-93e41fc8"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-93e41fc8"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-93e41fc8"><div class="vce-single-image-container vce-single-image--align-left"><div class="vce vce-single-image-wrapper" id="el-3d764786" data-vce-do-apply="all el-3d764786"><figure><div class="vce-single-image-figure-inner" style="width: 150px;"><div class="vce-single-image-inner vce-single-image--absolute vce-single-image--border-round" style="width: 100%; padding-bottom: 100%;"><img decoding="async" class="vce-single-image"  width="150" height="150" srcset="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/Dr.Gerardo-Ochoa-300x300.jpg 2x, https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/Dr.Gerardo-Ochoa-150x150.jpg 150w, https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/Dr.Gerardo-Ochoa-320x320.jpg 320w, https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/Dr.Gerardo-Ochoa-480x480.jpg 480w" src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/Dr.Gerardo-Ochoa-150x150.jpg" data-img-src="https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2026/03/Dr.Gerardo-Ochoa.jpg" data-attachment-id="97558"  alt="" title="Dr.Gerardo-Ochoa" /></div></div><figcaption hidden=""></figcaption></figure></div></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-34p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first" id="el-1c40790b"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-1c40790b"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-1c40790b"><div class="vcv-row-control-wrapper"></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-33p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last" id="el-7d3e9ee3"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-7d3e9ee3"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-7d3e9ee3"><div class="vcv-row-control-wrapper"></div></div></div></div><div class="vce-col vce-col--md-90p vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-44cecf30"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-44cecf30"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-44cecf30"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-8b08cc87" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-8b08cc87"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 30px; font-weight: 700; font-style: normal;">Invitados:</h2></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-5a608625" data-vce-do-apply="all el-5a608625"><p><span style="font-weight: 400;">El <strong>Dr. Gerardo Ochoa</strong> es médico especializado en salud metabólica, prevención y reversión de enfermedades crónicas, con más de 22 años de experiencia clínica ayudando a miles de pacientes a mejorar su metabolismo y controlar o revertir la diabetes tipo 2.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Es fundador de la clínica <strong>BeWellness Center</strong>, donde trabaja con un enfoque integral para restaurar la salud metabólica a través de nutrición estratégica, medición de biomarcadores y educación del paciente.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">También es creador del método Glucosa en Balance, un programa diseñado para ayudar a las personas a recuperar la flexibilidad metabólica y aprender a gestionar su energía de forma consciente y medible.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">A través de su práctica clínica, programas educativos y presencia en redes sociales, se ha convertido en una voz reconocida en temas como resistencia a la insulina, cetosis, metabolismo celular y medicina preventiva.</span></p></div></div><div class="vce-icon-group-container" id="el-4e607ae9" data-vce-do-apply="all el-4e607ae9"><div class="vce-icon-group vce-icon-group--gap-10 vce-icon-group-alignment--left vce-icon-group-vertical-alignment--top"><div class="vce-features vce-var-icon vce-features--style-filled-circle vce-features--size-tiny" style="--iconAlignment: left; --iconColor: #fff; --iconColorHover: #fff; --shapeColor: rgb(0, 32, 70); --shapeColorHover: rgb(0, 32, 70); --linkColorHover: rgb(0,29,63);"><div id="el-87e36234" class="vce vce-features-icon-wrapper" data-vce-do-apply="all el-87e36234"><a class="vce-features--icon vce-icon" href="https://www.instagram.com/be.welly" title="Instagram" target="_blank"><svg xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 769 769"><path stroke-width="25" d="M565.755 696.27h-360l-180-311.77 180-311.77h360l180 311.77z"></path></svg><span class="vce-icon-container vcv-ui-icon-socialicons vcv-ui-icon-socialicons-instagram"></span></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-4fb32afc" data-vce-do-apply="all el-4fb32afc"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-0bbddd4b"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-0bbddd4b"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-0bbddd4b"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-8b79114c" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-8b79114c"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">¿Qué puedes aprender?</h1></div></div></div><div class="vce-text-block"><div class="vce-text-block-wrapper vce" id="el-ecf40624" data-vce-do-apply="all el-ecf40624"><ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Por qué dos personas pueden comer lo mismo y tener resultados distintos en su peso.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Cómo la insulina y la resistencia a la insulina influyen en tu metabolismo.</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Qué papel juegan la cetosis y la dieta cetogénica en la salud metabólica.</span></li>
</ul></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-207050f8" data-vce-do-apply="all el-207050f8"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-7c6090be"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-7c6090be"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-7c6090be"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-1ce18fa9" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-1ce18fa9"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">Para aprender más</h1></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-left vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-d7361ae8" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-d7361ae8"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 18px; font-weight: 700; font-style: normal;">Escucha estos episodios relacionados:</h2></div></div></div><div class="vce-posts-grid-container vce-news-grid-container" style="--gapPx: 10px; --columns: 1; --paginationColor: #ffce00; --paginationHoverColor: #f2c300; --paginationActiveColor: #e6b900; --paginationActiveHoverColor: #dab000;"><div class="vce vce-posts-grid-wrapper vce-news-grid-wrapper" id="el-c1b2af06" data-vce-do-apply="all el-c1b2af06"><div class="vce-posts-grid-list"><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2021/02/podcast-Imágen-destacada-152.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/152-enamorate-de-ti/" aria-label="152: Enamórate de ti"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/152-enamorate-de-ti/">152: Enamórate de ti</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>El amor es más que ese sentimiento que nos han contado en las telenovelas o en las películas románticas, el amor es la energía que te hace pleno, feliz y libre. Esta semana en el podcast, descubrirás los secretos para encontrar al verdadero amor de tu vida.</p>
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</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/09/MAR-podcast-131-imagen-destacada.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/131-amate-a-ti-primero/" aria-label="131: Ámate a ti primero"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/131-amate-a-ti-primero/">131: Ámate a ti primero</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>¡Compártelo en tus redes!En este episodio¡Bienvenida (o) a la 5a. temporada del podcast!¿Para ti qué es amar? ¿Crees que amar es sufrimiento y sacrificio, olvidarte de ti y ponerte siempre en segundo lugar? Arrancamos esta nueva temporada hablando de por qué es importante amarte a ti primero y en este episodio te comparto cuáles son&hellip;</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2020/06/105-Imagen-destacada-cc.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/105-la-importancia-de-conectar-con-tu-interior-con-olivia-martinez/" aria-label="105: La importancia de conectar con tu interior, con Olivia Martinez"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/105-la-importancia-de-conectar-con-tu-interior-con-olivia-martinez/">105: La importancia de conectar con tu interior, con Olivia Martinez</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>Muchos dedican su vida a conocer países o lugares distintos, es decir, lo externo. Y hay otras personas que también viajan, pero viajan hacia el interior de sí mismos. La milenaria práctica del Yoga ha servido a la humanidad como un vehículo para lograr la paz interior, el autoconocimiento y lo divino. Mi invitada de esta semana en el Podcast es Olivia Martínez, quien fue la primera maestra mexicana autorizada directamente del Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute en Mysore, India. Olivia nos comparte tres consejos para conectar con nuestro interior.</p>
</div>
</div></div></article></div><div class="vce-posts-grid-item"><article class="vce-posts-grid-item-inner"><div class="vce-post-description" style="--titleColor:#003254;--excerptColor:#4e4e4e;--authorColor:#ffce00;--metaColor:#d7dfe4"><div class="vce-post-description--image" style="background-image:url(https://marcoantonioregil.com/wp-content/uploads/2017/12/079-Imagen-destacada-cc.jpg)"><a href="https://marcoantonioregil.com/079-amor-incondicional/" aria-label="079: Amor incondicional"></a></div><div class="vce-post-description--content"><h3 class="vce-post-description--title"><a href="https://marcoantonioregil.com/079-amor-incondicional/">079: Amor incondicional</a></h3><div class="vce-post-description--excerpt"><p>En este episodio te comparto lo que a lo largo de los años he aprendido sobre el amor incondicional y las prácticas que me han funcionado para poder manifestar el amor desde mi propio interior. Poco a poco he llegado a la conclusión de que mientras menos dependo de lo que sucede en el exterior y dependo más de lo que sucede dentro de mí, puedo tener más felicidad en mi vida. </p>
</div>
</div></div></article></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vce-row-container" data-vce-boxed-width="true"><div class="vce-row vce-row--col-gap-30 vce-row-content--top" id="el-4603ad73" data-vce-do-apply="all el-4603ad73"><div class="vce-content-background-container"></div><div class="vce-row-content" data-vce-element-content="true"><div class="vce-col vce-col--md-auto vce-col--xs-1 vce-col--xs-last vce-col--xs-first vce-col--sm-last vce-col--sm-first vce-col--md-last vce-col--lg-last vce-col--xl-last vce-col--md-first vce-col--lg-first vce-col--xl-first" id="el-101d7943"><div class="vce-col-inner" data-vce-do-apply="border margin background  el-101d7943"><div class="vce-col-content" data-vce-element-content="true" data-vce-do-apply="padding el-101d7943"><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-center vce-google-fonts-heading--color-b-0-32-70--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-38502ced" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-38502ced"><h1 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 70px; line-height: 60px; letter-spacing: 0px; font-weight: 400; font-style: normal;">¿TE GUSTó EL PODCAST?</h1></div></div></div><div class="vce-google-fonts-heading vce-google-fonts-heading--align-center vce-google-fonts-heading--color-b-3-99-202--45--5C00FF--FF7200 vce-google-fonts-heading--font-family-Lato"><div id="el-6cf8625b" class="vce-google-fonts-heading-wrapper"><div class="vce-google-fonts-heading--background vce" data-vce-do-apply="border background  padding margin el-6cf8625b"><h2 class="vce-google-fonts-heading-inner" style="font-size: 25px; font-weight: 400; font-style: normal;">COMÉNTANOS AQUÍ ABAJO</h2></div></div></div><div class="vce-shortcode"><div class="vce-shortcode-wrapper vce" id="el-80fb4896" data-vce-do-apply="all el-80fb4896"><div style="" class="heateor_ffc_facebook_comments"><style type="text/css">.fb-comments,.fb-comments span,.fb-comments span iframe[style]{min-width:100%!important;width:100%!important}</style><script type="text/javascript">!function(e,n,t){var o,c=e.getElementsByTagName(n)[0];e.getElementById(t)||(o=e.createElement(n),o.id=t,o.src="//connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v24.0",c.parentNode.insertBefore(o,c))}(document,"script","facebook-jssdk");</script><div class="fb-comments" data-href="http://marcoantonioregil.com/feed/" data-numposts="0" data-colorscheme="light" data-order-by="social" data-width="100%" ></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div>
<p>La entrada <a href="https://marcoantonioregil.com/422-insulina-keto-resistencia-insulina-gerardo-ochoa/">422 &#8211; Insulina, keto y cetonas ¿qué es real y por qué no bajas de peso? &#8211; Marco Antonio Regil y Dr. Gerardo Ochoa</a> se publicó primero en <a href="https://marcoantonioregil.com">Marco Antonio Regil</a>.</p>
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