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041: Cómo curar un corazón roto, con Jorge Lozano

Cuando se da una ruptura sentimental por lo regular nos sentimos desanimados, sin ganas de hacer nada y nuestro desempeño suele caer por los suelos. Los expertos recomiendan superar este “sufrimiento” temporal lo más pronto posible. También es importante reconocer que cuando una relación termina, existe una corresponsabilidad entre ambos involucrados.
Jorge Lozano especialista en relaciones regresa al podcast para platicarnos acerca de cómo podemos “curar” un corazón roto.

005: Cómo liberarte de una prisión emocional, con Jorge Lozano

Cuando nos dejamos llevar por las costumbres heredadas de nuestros padres, la necesidad de pertenecer a un grupo, el miedo de perder algo, o cuando sentimos amenazada nuestra seguridad, nuestra mente actúa en piloto automático creando o cediendo a mecanismos de control tratando de “protegernos”, permitiendo que nos estanquemos emocionalmente, aceptando situaciones que a la larga suelen perjudicarnos más o crear un mayor sufrimiento. Para hablarnos de todo esto invité a Jorge Lozano, experto en relaciones humanas quien nos explica cómo encontrar la llave para escapar de cualquier prisión emocional.

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