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125: 5 Claves para mantener el deseo sexual en la pareja, con Lara Castro-Grañén

¿Por qué muchas personas con el paso del tiempo van perdiendo el interés o deseo sexual? Para muchos puede ser normal, sin embargo hay muchas cosas que se pueden hacer para recuperar la emoción y el romance, pudiendo ser más plenos y conscientes de cómo se quiere disfrutar de la sexualidad en pareja. En el episodio 125 me acompaña Lara Castro-Grañén, Psicóloga, Sexóloga y formadora para hablar de cómo podemos recuperar la llama del deseo… ¡grrrr! con nuestra pareja. ¡La conversación fue directa y al grano! Así que si te llegas a sonrojar no será sorpresa.

124: Aprende a vender, con Cris Urzua

Yo al igual que muchísima gente pensaba que para ser bueno en las ventas había que saber “marear” a la gente y que un vendedor por lo general era una persona que solo quería mi dinero. Pero gracias a Robert Kiyosaki y a Blair Singer entendí que estaba muy equivocado. La habilidad que te ACERCA a todo lo que deseas, es la habilidad de vender. Cris Urzua nos acompaña esta semana, hablaremos sobre los mitos, las falsas creencias y cómo abrazando y no rechazando al vendedor que llevas dentro puedes incrementar tus ingresos prácticamente de la noche a la mañana.

123: Aprende a vivir en el presente

Cuando llega una crisis nuestra mente entra en modo de supervivencia y tiende a contarte una historia que dice: “Si me preocupo, voy a controlar y solucionar las cosas”. Pero no hay nada más alejado de la realidad.
En este episodio del podcast te comparto algunas herramientas que he aprendido a lo largo de mi vida para manejar mi mente, poner mi atención en el presente y hacer a un lado esas historias que solo sabotean mis metas, especialmente en momentos críticos.

106: ¿Cómo manejar la ansiedad por la comida?, con María Montemayor

Hoy más que nunca vivimos bombardeados con mensajes publicitarios que nos “sugieren” como camino para alcanzar la felicidad, un determinado estilo de vida, en el que la figura del cuerpo es algo especialmente importante. Esto repercute en nuestra forma de pensar y por consecuencia la gran mayoría sufrimos cierto grado de insatisfacción, miedo o inseguridad por nuestro físico. María Montemayor llega al podcast para contarnos su historia de cómo la falta de aceptación a sí misma la llevó a hacerse dos liposucciones. María nos comparte su proceso de superación con el que pudo sanar su relación con la comida y terminar con la compulsión por los alimentos. Además, nos regala consejos fáciles para manejar la ansiedad por la comida.

037: El arte de hablar bien y tu éxito profesional, con Ignacio Flores de la Lama

¿Te ha pasado que quisiste expresar alguna idea y no encontraste las palabras adecuadas para hacerlo? Para mí, la voz ha sido la herramienta principal durante toda mi vida. Gracias a ella he logrado muchas de las metas que me he propuesto, y en mi experiencia, muchas personas no logran lo que quieren por las barreras en la comunicación. Un gran amigo, Ignacio Flores de la Lama, llega a podcast para hablarnos sobre lo que podemos hacer para mejorar en esta área de nuestras vidas.

001: Tú eres el amor de tu vida

Todas las culturas por siglos nos han enseñado que en algún rincón del planeta se encuentra esa persona que tiene la capacidad de hacernos felices y que una de nuestras principales metas en la vida debe ser… ¡encontrarla! A esta persona se le conoce como: “El amor de tu vida”. Si no lográramos encontrarla, la idea de que viviremos tristes e “incompletos” refuerza un mayor sufrimiento entre las personas. Darnos cuenta de que solo nosotros podemos hacernos felices puede ser un proceso incómodo pues requiere de un trabajo interno. Hoy te comparto un poco de lo que aprendí en la Maestría de Psicología Espiritual que me ayudó a despertar y a vivir más en consciencia.

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