Durante muchos años se creía que la depresión era un estado mental derivado de algún suceso impactante como la pérdida de un ser querido. Hoy sabemos que la depresión también puede ser causada por microorganismos o toxinas que se encuentran en el medio ambiente y que entran libremente a nuestro cuerpo.

Tradicionalmente el détox se usa para desintoxicar el cuerpo y aliviar malestares menores como los catarros. Pero existe un détox más profundo, que llevado a cabo bajo supervisión médica nos puede ayudar a desbloquear los canales del cuerpo mediante los que se evacúan todas las impurezas de nuestro organismo.

Esta semana regresa al podcast una de las invitadas consentidas del público quién es experta en el tema del détox, la alimentación y el estilo de vida saludable, Karina Velasco.

Karina viene a compartirnos con su estilo entretenido y relajado su reciente experiencia con una depresión, cuáles fueron las causas y su tratamiento.

También nos dice cómo podemos darnos cuenta si estamos sufriendo de depresión y nos ofrece una serie de recomendaciones para evitar ciertos alimentos que son una posible causa de depresión.

¿Las toxinas pueden ser causa de depresión?
¿Los jugos son suficientes para hacer un détox profundo?
¿La sana alimentación nos puede ayudar a expandir nuestra consciencia?
¿La depresión es una enfermedad o un estado mental?
¿Por qué mucha gente es propensa a deprimirse durante el invierno?
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¿El détox nos puede ayudar a evitar la depresión?
¿Cómo darte cuenta si sufres depresión?
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