276 - Hambre emocional: ¿Comes por ansiedad? - Pamela Berrondo
junio 25, 2023
En este episodio
Nuestras emociones pueden definir la forma en cómo comemos y nuestra carga mental se puede ver reflejada en nuestro peso corporal. La nutrióloga Pamela Berrondo nos visita en el podcast para entender por qué nuestros kilitos de más pueden ser emocionales
Invitada:
Pamela Berrondo
Es educadora y conferencista en temas de Medicina y Nutrición funcional y bienestar en general.
Pamela cree firmemente en el poder de los alimentos y del estilo de vida para prevenir y revertir enfermedades.
Su objetivo es encontrar la raíz del problema en lugar de tratar solo los síntomas con medicamentos y remedios rápidos.
Con sus cursos y programas ha ayudado a más de 5,000 mujeres a entender sus condiciones y enfermedades crónicas y a realizar los cambios necesarios para volver a sentirse bien.
Se especializa en salud hormonal y metabólica tratando temas como Resistencia a la insulina, Síndrome de Ovario Poliquístico, Hashimoto / hipotiroidismo, Infertilidad, y Menopausia.
Su pasión por la medicina funcional empezó por sus propios problemas de salud. Después de casi 13 años de dietas, nutriólogas y doctores e intentar de TODO sin éxito, decidió que algo en el enfoque que estaba tratando estaba mal.
¿Qué puedes aprender?
- Qué es el hambre emocional
- Por qué el sobrepeso puede ser una forma de protección
- Consejos para sanar tus emociones y tu relación con la comida
Para aprender más
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