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Marco: El Podcast

198- ¿Tristeza en Navidad?, ¡Dale la vuelta! con Mario Guerra

diciembre 26, 2021

Bienestar Emocional, Podcast

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En este episodio

 

La época navideña está llena de alegría, paz y tiempo con nuestros seres queridos. Pero ¿qué pasa cuando por más que intentamos nos sentimos tristes y llenos de nostalgia?

Cerramos el año platicando con Mario Guerra, para hablar sobre qué es la tristeza navideña y cómo podemos identificarla para salir de ella.

 

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marcoantonioregil.com/gratitud 

Invitado:

Mario Guerra

Es psicólogo, psicoterapeuta con orientación en Terapia breve estratégica, diplomado por el Mental Research Institute de Palo Alto, California.

Es Life & Business Coach y tiene una certificación por Newfield Consulting, obtenida en Sevilla España, como Coach Ontológico empresarial.

Cuenta con un Máster Universitario en Tanatología, obtenido en la Universidad de la Laguna, en Tenerife, Islas Canarias, España.  

Es hipnoterapeuta Ericksoniano con 3 certificaciones internacionales.

Mario Guerra ha colaborado en distintos medios de comunicación de manera recurrente. Por ejemplo, con Martha Debayle por W Radio; Sale el Sol de Grupo Imagen; el programa Diálogos en Confianza de canal Once del IPN; Radio Centro, Radiofórmula y TVC Networks, entre muchos otros.

A la fecha cuenta con cuatro libros publicados, "Los Claroscuros del amor", "En el mismo barco", "No te compliques" y el más reciente "Del otro lado del miedo". 

¿Qué puedes aprender?

  • Cómo superar la tristeza que podemos experimentar al cerrar el año.
  • Cómo encontrar la felicidad dentro de nosotros y no en el exterior.
  • Cuáles son los 5 pasos para reconectar con nosotros y volver a disfrutar la vida.
5 Secretos para tu Bienestar Financiero
5 Secretos para tu Bienestar Financiero

Para aprender más

Escucha estos episodios relacionados:

179: Cómo superar el miedo con Rommel Pacheco

180: Lecciones de vida con Yordi Rosado

184: La regla de oro con Yokoi Kenji

188: Cómo ser tolerantes e inquebrantables - Daniel Habif

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