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En este episodio
La época navideña está llena de alegría, paz y tiempo con nuestros seres queridos. Pero ¿qué pasa cuando por más que intentamos nos sentimos tristes y llenos de nostalgia?
Cerramos el año platicando con Mario Guerra, para hablar sobre qué es la tristeza navideña y cómo podemos identificarla para salir de ella.
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Invitado:
Mario Guerra
Es psicólogo, psicoterapeuta con orientación en Terapia breve estratégica, diplomado por el Mental Research Institute de Palo Alto, California.
Es Life & Business Coach y tiene una certificación por Newfield Consulting, obtenida en Sevilla España, como Coach Ontológico empresarial.
Cuenta con un Máster Universitario en Tanatología, obtenido en la Universidad de la Laguna, en Tenerife, Islas Canarias, España.
Es hipnoterapeuta Ericksoniano con 3 certificaciones internacionales.
Mario Guerra ha colaborado en distintos medios de comunicación de manera recurrente. Por ejemplo, con Martha Debayle por W Radio; Sale el Sol de Grupo Imagen; el programa Diálogos en Confianza de canal Once del IPN; Radio Centro, Radiofórmula y TVC Networks, entre muchos otros.
A la fecha cuenta con cuatro libros publicados, "Los Claroscuros del amor", "En el mismo barco", "No te compliques" y el más reciente "Del otro lado del miedo".
¿Qué puedes aprender?
- Cómo superar la tristeza que podemos experimentar al cerrar el año.
- Cómo encontrar la felicidad dentro de nosotros y no en el exterior.
- Cuáles son los 5 pasos para reconectar con nosotros y volver a disfrutar la vida.
Para aprender más
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