¿Sabías que aquellas personas que se resisten a perdonar a quienes les hacen daño o a perdonarse a sí mismas, viven atadas al pasado y arrastrando un peso que obstaculiza su crecimiento?

Es entendible, porque mucha gente piensa que al perdonar actos de violencia o de injusticia abren la puerta para que estos se repitan. Sin embargo, perdonar no significa justificar, estar de acuerdo ni que debamos ser tolerantes. El perdón es un regalo que nos hacemos a nosotros mismos.

Clara Naum regresa al podcast para hablarnos sobre el poder del perdón, ¿Por qué nos conviene perdonar? Y ¿Cómo podemos liberarnos de las cargas innecesarias y transformar nuestras vidas por medio del perdón?

También nos acompaña Miguel Alejandro Torres, un gran amigo comunicador desde hace más de 30 años y co-productor del podcast, quien además es un apasionado estudiante del desarrollo personal.

¿Qué es el perdón?
¿Cuál es la diferencia entre el perdón y el auto-perdón?
¿Dónde se almacenan el dolor y el sufrimiento de las malas experiencias que vivimos?
¿Realmente podemos dejar ir y soltar el dolor, los remordimientos, las culpas y los rencores?
¿Es posible perdonar a alguien que ya falleció?
¿Dejamos de perdonar como una forma de protegernos?
¿Al no perdonar construimos barreras que al final del día limitan nuestro crecimiento?
¿Por qué creemos que para obtener nuestro perdón las personas lo deben merecer?
¿No perdonar a alguien es una forma de castigo?
¿Por qué para la mente suena atractiva la venganza?
¿Cuál es la relación que guardan el perdón y la gratitud?
¿El perdón tiene que ver con la justicia?
¿Por qué deberíamos practicar la auto-compasión?