076: ¿Rawvana come pescado porque es peligroso ser vegano? ¿Qué opina el Dr. Mauricio González?
noviembre 11, 2017
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En este episodio
Después de las declaraciones de mi queridísima amiga Yovana Mendoza (Rawvana) con relación a su salud y los motivos por los cuales decidió hacer cambios a su dieta basada en plantas e incluir alimentos de origen animal, hemos recibido muchas preguntas donde la principal inquietud es si realmente una alimentación basada en plantas es confiable y 100% segura.
Para contestar estas dudas de forma directa, sin rodeos y con base en la evidencia científica, decidí invitar al Dr. Mauricio González quien gracias a su profesión y a su propia experiencia de vida (ya que él es vegano) puede orientarnos de forma responsable y documentada para que salgamos de dudas de una vez por todas.
El Dr. Mauricio nos explica con detalle por qué alguien vegano y aparentemente “sano”, puede caer en deficiencias alimenticias, no porque la alimentación basada en plantas sea insuficiente, sino más bien debido a errores y omisiones básicas en su dieta.
Invitado:
Dr. Mauricio González
Médico residente de medicina interna en Metropolitan Center, NY medical college. Autor, investigador y conferencista internacional. Creador de la Inmersión Médica VeggiePower. Es un apasionado de la salud pública y en especial, de los efectos de una nutrición vegana (o basada en plantas) en la salud de los Latinos en Estados Unidos y América Latina.
¿Qué puedes aprender?
¿Las dietas basadas en plantas pueden ser 100% saludables y seguras?
¿Hay organizaciones mundiales de la salud que avalan una dieta basada en plantas bien planificada?
¿Una dieta basada en plantas puede reducir los riesgos de sufrir enfermedades crónico-degenerativas?
¿Ser vegetariano y vegano es lo mismo?
¿Comer pescado y huevo ayuda a prevenir enfermedades?
¿Qué es el SIBO?
¿El SIBO es una condición derivada de una dieta basada en plantas?
¿Existe una relación directa entre la vaginitis y una alimentación basada en plantas?
¿Ser veganos nos hace inmunes a las enfermedades?
¿Cuál es la diferencia entre el veganismo y el crudiveganismo?
¿Una dieta crudivegana es superior a una basada en plantas?
¿Qué es la amenorrea?
¿Qué es una dieta restrictiva?
Para aprender más
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