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Marco: El Podcast

057: 8 Emociones que nos hacen subir de peso, con Mauret Rojas

junio 15, 2017

Bienestar Físico, Podcast

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En este episodio

Todos somos vulnerables a los efectos de las emociones generadas por las presiones de la vida diaria, como perder el empleo, las deudas o un divorcio, de ahí la importancia de aprender a manejarlas.

En mi caso, afortunadamente he tenido la oportunidad de estudiar y de conocer personas que me han ayudado a evolucionar, a transformarme en un ser más consciente, compasivo y menos emocional; eso y gracias a una alimentación basada en plantas ahora tengo una mejor salud y los días en que padecía enfermedades crónicas quedaron atrás.

Hace poco entré en contacto con la medicina china gracias a mis amigos de Folk Plant Based Clinic en Miami, FL como una forma de complementar los tratamientos de la medicina tradicional.

¿Sabías que para la medicina oriental los seres humanos somos como un planeta? Ya que estamos compuestos de la misma materia del universo.

Esta cultura milenaria me ha enseñado que aún tenemos muchas cosas que aprender en lo que respecta a la prevención. Y justamente, aprender que las emociones están relacionadas con nuestros órganos vitales nos puede ayudar a mejorar nuestra salud y a reducir el riesgo de enfermedades.

La Dra. Carly Cabeza y el Dr. Ernesto Herger nos vienen a platicar acerca de las emociones, de los pilares de la medicina china, y de los elementos de la naturaleza como el fuego, el agua, la tierra y cómo todo esto se relaciona con nuestra salud.

Carly Cabeza

Invitada:

Dra. Carly Cabeza

Doctora en medicina oriental, coach de salud nutricional y masajista certificada. Se graduó en 2004 con un Grado Asociado en Salud Natural para Masajes Terapéuticos, y también recibió su certificación en masajes en Educating Hands en Miami. Carly obtuvo su doctorado en medicina oriental en Florida.

Originalmente de Caracas Venezuela, Carly ha vivido y estudiado en China y Tailandia para sumergirse en la cultura y aprender más sobre la medicina oriental. Su entrenamiento y experiencia se centran en encontrar el equilibrio entre cuerpo, mente y alma.

Para citas y asesoría personalizada:
Teléfono : (786) 464 9655 Miami, FL
E-mail: [email protected]

Ernesto Herger

Invitado:

Dr. Ernesto Herger

Doctor especialista en medicina oriental originario de Puerto Rico. Cuenta con maestría en medicina oriental egresado del Acupuncture & Massage College de Miami y doctorado en medicina oriental y herbología.

Hizo un internado médico en el Hospital de Shanghai, China, donde estudió terapia de la comida, herbología, y acupuntura. Su especialización incluye además nutrición, tratamientos para el sistema digestivo, inmune, ginecológico, musculoesqueletal, y endocrino, y para condiciones respiratorias.

¿Qué puedes aprender?

¿Cuál es el origen de los bloqueos energéticos de nuestro cuerpo?
¿Cuáles son los tres pilares de la medicina china?
¿Para qué sirve la acupuntura?
¿Los tratamientos de acupuntura son seguros y qué organizaciones los avalan?
¿Cuál es la principal diferencia entre la medicina oriental y la medicina occidental?
¿Por qué es mejor tratar el origen de una enfermedad en lugar de sus síntomas?
¿Cuáles son los 5 elementos bajo los cuales se clasifican nuestros órganos de acuerdo a la medicina oriental?
¿Con qué emociones está ligado nuestro hígado?
¿Cuándo me enojo a qué órgano de mi cuerpo estoy afectando?
¿El asma de los niños podría estar ligado a un abandono familiar?
¿A qué órgano de mi cuerpo está relacionada la emoción de la tristeza?

5 Secretos para tu Bienestar Financiero
5 Secretos para tu Bienestar Financiero

Para aprender más

Escucha estos episodios relacionados:

359 - La conexión entre emociones y cuerpo - Marco Antonio Regil y Dr. Nirdosh Kohra

¿Sabías que tus emociones no gestionadas podrían estar afectando tu salud, tus relaciones y hasta tu felicidad?
En este episodio, platiqué con el Dr. Nirdosh Kohra sobre cómo el estrés y nuestras emociones influyen más de lo que imaginamos en nuestra vida. Hablamos de cómo combinar lo mejor de la medicina tradicional y natural, y de estudios fascinantes que confirman algo clave: nuestras relaciones sociales son la base para vivir más, más sano y más feliz.

359 - Lo que no quieren que sepas del vape - Marco Antonio Regil y Dr. José Manuel Miero

Descubre, junto al Dr. José Manuel Mier, cómo el vapeo afecta tus pulmones, los riesgos de los líquidos no regulados y si realmente ayuda a dejar de fumar, especialmente en países con poca regulación como México.

357 - Propósitos claros, resultados reales: ¿cómo lograrlo? - Marco Antonio Regil, Denisse Phit y Dr. Fernando Leal

¿Cómo cumplir tus propósitos sin abandonar?
Acompáñanos en este episodio con el Dr. Fernando Leal, experto en nutrición y medicina funcional, y Denisse Phit, especialista en fitness, mientras exploramos cómo evitar la procrastinación, establecer metas realistas y transformar tu salud con pequeños cambios sostenibles.
Descubre tips prácticos para moverte más, comer mejor y priorizar tu bienestar. ¡Haz de este año el inicio de una vida más saludable y llena de logros!

356 - Lo mejor del año - Marco Antonio Regil

Cerramos el 2024 con un episodio especial lleno de aprendizajes y momentos que marcaron el año. Reflexionamos sobre cómo sanar, construir relaciones sanas, los 4 acuerdos y el poder transformador de la gratitud.
Comparte en los comentarios cuál fue tu lección favorita. Gracias por ser parte de esta comunidad y por permitirnos acompañarte en este viaje. ¡Vamos juntos por un 2025 lleno de crecimiento y propósito! 🌟 ¡Feliz Año Nuevo! 🎉

354 - El dolor: La señal que tu cuerpo no quiere que ignores - Marco Antonio Regil, Alan Abruch y Sara Beneyto

En este episodio, junto a la psicóloga clínica Sara Beneyto y el experto en
neurociencias Alan Abruch, abordamos por qué el dolor crónico afecta
tanto nuestras vidas y cómo hemos llegado a verlo como algo “normal”.
Descubrimos que el dolor no es nuestro enemigo, sino una señal que
puede guiarnos hacia el cambio, y compartimos estrategias prácticas para
superar este ciclo, recuperar el bienestar integral y transformar nuestra
relación con el dolor.
En este episodio, junto a Rodrigo García Platas, exploramos cómo las heridas de la infancia influyen en nuestras elecciones amorosas, las diferencias entre el enamoramiento y el amor verdadero, y cómo hombres y mujeres vivimos el amor de manera distinta.

Rodrigo también nos comparte herramientas prácticas para romper ciclos dolorosos y construir relaciones más conscientes y saludables.

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