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En el viaje hacia el bienestar integral, a menudo pasamos por alto el recurso más poderoso que reside en nuestro interior: la mente. Exploremos el apasionante territorio de la sanación a través del poder de la mente, desentrañando los misterios de cómo nuestros pensamientos, emociones y creencias pueden desencadenar un proceso profundo y transformador en nuestro cuerpo y espíritu.

Conócete: Antes de buscar una pareja, es importante que te conozcas a ti mismo. Reflexiona sobre tus valores, intereses, metas y lo que realmente deseas en una relación. Esto te ayudará a tener una idea clara de lo que estás buscando en una pareja.

¿Buscas a la pareja perfecta?, ¿Es posible manifestar a esa persona en tu vida? Para darnos sus mejores consejos que nos ayuden a atraer el amor y elegir a la pareja correcta, regresa al podcast Paola Herrera.

Es verdad que nuestras palabras tienen el poder de construir o destruir en nuestras relaciones, en nuestras actividades cotidianas o incluso en nuestros sueños o metas, pero el mayor poder está sobre nosotros mismos.

Lo que le decimos a otras personas y a nosotros mismos, importa más de lo que podemos imaginar. Y para hablar de lo poderosas que son las palabras, esta semana llega Paola Herrera, influencer mexicana que ha inspirado a miles de personas a honrar sus palabras para dejar atrás sus miedos y alcanzar sus sueños.

Cuando llega una crisis nuestra mente entra en modo de supervivencia y tiende a contarte una historia que dice: “Si me preocupo, voy a controlar y solucionar las cosas”. Pero no hay nada más alejado de la realidad.
En este episodio del podcast te comparto algunas herramientas que he aprendido a lo largo de mi vida para manejar mi mente, poner mi atención en el presente y hacer a un lado esas historias que solo sabotean mis metas, especialmente en momentos críticos.

La capacidad de hacer o de lograr lo que queremos, existe y está latente dentro de nosotros, y solo tenemos que hacer uso de ella (y trabajar) para manifestar en la realidad lo que aparece primero en nuestra mente. El problema, es que no todos usan esta capacidad debido a los “pensamientos limitantes”. En este episodio te invito a reflexionar sobre las historias nos contamos en la mente y cómo poco a poco puedes recuperar tu poder para acceder a las posibilidades infinitas que pueden transformar tu vida para siempre.