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Según la revista Psychology Today, más del 85% de la gente en el mundo en el mundo entero tiene problemas de amor propio. Por eso, llega al podcast por primera vez, el psicoterapeuta y autor argentino, Gabriel Rolón, quien nos comparte algunos secretos para amarnos como merecemos.

¿Tu casi algo dejó de escribirte o responderte las llamadas y mensajes? Esto puede ser muy doloroso es importante aprender a superarlo. Por eso regresa al podcast nuestra psicóloga favorita: la Dra. Nilda Chiaraviglio quien nos dará sus mejores consejos para superar esos amores fallidos.

Sigamos recordando juntos los momentos más especiales del podcast, donde aprendimos a cuidar más de nuestro cuerpo y manejar mejor nuestro dinero.

2023 estuvo lleno de historias impactantes y mucho crecimiento personal con nuestros expertos en el podcast.

Recordemos juntos estos momentos de la mano de:
Nilda Chiaraviglio con quien aprendimos a mejorar nuestra autoestima y superar al ex.
Anamar Orihuela, sanando nuestras heridas de la infancia.
Y las historias de vida de Ale Uriarte, Nirvana Hans, Loretta Valle y Shulamit Graber.

El alcoholismo no es algo que nadie quiera vivir y que nadie piensa que va a sufrir en primera persona. Sin embargo, se puede aprender a hacer una vida plena y de calidad. Si conoces a alguien o tú mismo estás en una lucha contra el alcoholismo, estos 6 pasos pueden ayudarte, antes de que las consecuencias sean irreparables.

Si le pusiste fin a una relación de pareja y quieres superarla, este episodio es para ti. Regresa al podcast nuestra experta en amor y relaciones, Nilda Chiaraviglio para darnos consejos para superar a nuestro ex.

El ciberacoso afecta a alrededor de 9.4 millones de mujeres en el mundo. Las mujeres entre 18 y 30 años son las más atacadas en los espacios digitales. ¿Cómo frenar, desde nuestras trincheras esta forma de violencia?

¿Has sentido que no eres suficiente?, ¿Has aceptado menos de lo que mereces, porque crees que no eres valios@ a los ojos de los demás? Regresa al podcast nuestra querida Nilda Chiaraviglio, con consejos para amarnos más y aprender a valorarnos.

Por mucho tiempo nos han enseñado a sentir culpa por lo que podemos pensar, decir o hacer, pero ¿realmente nos ayuda a crecer y tomar responsabilidad de nuestros actos? o más bien nos limita y nos hace sentir como esclavos de nuestras acciones. Esta semana regresa al podcast mi querida Nilda Chiaraviglio para profundizar sobre la culpa y cómo liberarnos de ella.