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Autoestima sana, relaciones sanas

Tener una autoestima saludable y amarte a ti mismo, es fundamental para cultivar relaciones sanas y satisfactorias. Aquí hay algunas formas en que una autoestima positiva puede ayudarte a relaciones de pareja saludables:

290 - Antes de tener pareja, ¡tienes que ver esto! - Vanessa y Ariel Grunwald

Uno de los ingredientes más importantes de una relación sana, es tener una autoestima sana. Esta semana, regresa al podcast una de nuestras parejas más queridas, Vanessa y Ariel Grunwald, para aprender juntos qué necesitamos para cultivar una relación con nosotros que nos lleve a crear vínculos plenos y conscientes.

Atrae a la pareja que deseas

Conócete: Antes de buscar una pareja, es importante que te conozcas a ti mismo. Reflexiona sobre tus valores, intereses, metas y lo que realmente deseas en una relación. Esto te ayudará a tener una idea clara de lo que estás buscando en una pareja.

082: Cómo ser buscar y mantener una buena pareja, con la Dra. Belkis Carrillo

Las relaciones de pareja suelen complicarse desde el principio cuando no estamos buscando lo que realmente queremos. La desilusión y el sufrimiento vienen cuando caemos en error o la falsa idea de que eventualmente la otra persona hará cambios en su forma de ser para adaptarse a nosotros. La Dra. Belkis Carrillo, experta en relaciones de pareja nos viene a hablar de este tema de una forma amena y divertida.