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Crecimos creyendo que tomar leche y comer queso o crema es saludable. Sin embargo, los lácteos están asociados a varias enfermedades y deficiencias nutricionales que afectan a niños y adultos. Para hablar del riesgo de consumir leche y sus derivados, regresa al podcast la Dra. Marcela Sandoval, con el Chef Jorge Gómez Matuk.
Hay palabras que al pronunciarlas, la piel se enchina, una de ellas la palabra cáncer. No queremos escuchar nunca un diagnóstico como ese, ni en nosotros ni en las personas que más amamos. Pero, aunque parezca difícil de creer, aprender a manejar el miedo a esta enfermedad, puede ser el mejor aliado de quien lo tiene. El miedo puede paralizarnos, pero tomar acción puede salvarte la vida.
Octubre es el mes de la concientización sobre el cáncer de mama y esta semana llega al podcast una mujer valiente y llena de amor que ha enfrentado una dura batalla contra la enfermedad y hoy inspira a miles de mujeres a salir adelante. Ella es Verónica Toussaint y la acompaña el Dr. Gerardo Castorena, quien nos comparte cómo reducir el riesgo de padecerla y qué hacer si se hace presente.
Uno de los productos más consumidos en países como México y Estados Unidos son los embutidos, como el jamón y las salchichas. Pero más allá de que no son nutritivos, pueden causar un grave daño a la salud. Acompáñame con la Dra. Marcela Sandoval a descubrir qué esconden y por qué es conveniente dejar de comerlos.
Hay enfermedades que se van produciendo en nuestro cuerpo de manera silenciosa, sin síntomas, sin dolor o alguna señal que nos alerte a tiempo. Una de ellas es el hígado graso y esta semana en el podcast llega el Dr. Pepe Bandera, para compartirnos cómo saber si podemos padecerla y prevenirla a tiempo.
