106: ¿Cómo manejar la ansiedad por la comida?, con María Montemayor

Hoy más que nunca vivimos bombardeados con mensajes publicitarios que nos…


102: Cómo prevenir enfermedades y no lamentarlo después, con la Dra. Marcela Sandoval

¿Sabías que la medicina preventiva se está convirtiendo en un estilo de vida?…


099: Las emociones afectan tu salud, con la Dra. Carly Cabeza y el Dr. Ernesto Herger

Todos somos vulnerables a los efectos de las emociones generadas por las…


096: 3 Secretos para enseñarle a comer a tus hijos sin pelear, con Alejandra Sánchez

Con frecuencia cuando hablo acerca de temas de nutrición o veganismo, mucha…


091: Alimentos y horarios para lograr tu máximo nivel de salud, con Karen Letayf

Yo, al igual que la mayoría crecí escuchando que “El desayuno es la comida más…


089: El caso Rawvana, ¿Qué opina una nutricionista profesional?

Para darle seguimiento a la controversia surgida a raíz de las declaraciones de…


087: Cómo disfrutar y no engordar durante las fiestas, con Carla Zaplana

El clásico propósito de inicio de año es: bajar de peso, pero ¿qué pasaría si…


085: La revolución de los 22 días, con Marco Borges

La educación tradicional no nos enseña a cuidar nuestras finanzas y tampoco…


084: Cómo comprar saludable en el supermercado, con Carla Zaplana

Hacer compras saludables en el supermercado hoy en día es todo un reto ya que…


083: Libérate del miedo, con Alejandra Llamas

La mayoría de las personas nos enfrentamos al miedo diariamente aunque en…


077: Cómo salir de una depresión con frutas y verduras, con Guillermo Sepúlveda y Carla Zaplana

La depresión es una de las enfermedades que más afectan a la humanidad, con…


076: ¿Rawvana come pescado porque es peligroso ser vegano? ¿Qué opina el Dr. Mauricio González?

Después de las declaraciones de mi amiga Rawvana con relación a su salud y los…


075: Dile adiós a la celulitis, con Mauret Rojas

Desde pequeño crecí rodeado de mujeres y entendí que la aparición de la…


072: La dieta de las papas II, con Setareh Khatibi

La dieta de cafetería, o dieta americana sigue causando enfermedades, diabetes…


070: Mitos y verdades sobre la comida orgánica, con el Chef Miguel Bautista

Los productos que conocemos como orgánicos ¿son verdaderamente orgánicos y vale…


069: Combina tus alimentos para una mejor digestión y más energía, con Carla Zaplana

¿Es normal sentirte cansado y tardar horas en hacer la digestión? Carla…


067: Cómo eliminar o manejar el dolor físico, con la Dra. Carly Cabeza y el Dr. Ernesto Herger

El dolor inexplicable en el cuerpo es una indicación de que algo anda mal y lo…


066: La verdad sobre los embutidos, con el Dr. Mauricio González

Como niño que creció comiendo embutidos, si hubiera sabido el daño enorme que…


065: 7 Secretos para eliminar la grasa abdominal, con Mauret Rojas

Debido a unos breves momentos de satisfacción empezamos a acumular grasa en…