087: Cómo disfrutar y no engordar durante las fiestas, con Carla Zaplana
El clásico propósito de inicio de año es: bajar de peso, pero ¿qué pasaría si…
085: La revolución de los 22 días, con Marco Borges
La educación tradicional no nos enseña a cuidar nuestras finanzas y tampoco…
084: Cómo comprar saludable en el supermercado, con Carla Zaplana
Hacer compras saludables en el supermercado hoy en día es todo un reto ya que…
077: Cómo salir de una depresión con frutas y verduras, con Guillermo Sepúlveda y Carla Zaplana
La depresión es una de las enfermedades que más afectan a la humanidad, con…
076: Súper alimentos para salir de una depresión, con Carla Zaplana y Yovana Mendoza
Yo al igual que la mayoría de la gente he sufrido de depresión. Es algo que…
075: Dile adiós a la celulitis, con Mauret Rojas
Desde pequeño crecí rodeado de mujeres y entendí que la aparición de la…
073: ¿Qué es la diabetes y cómo evitarla o manejarla? con el Dr. Mauricio González y Yovana Mendoza
La diabetes Tipo 2 ha sido llamada por la comunidad médica como la “Plaga…
070: Mitos y verdades sobre la comida orgánica, con el Chef Miguel Bautista
Los productos que conocemos como orgánicos ¿son verdaderamente orgánicos y vale…
067: Cómo ser vegano y no morir en el intento, con Yovana Mendoza (Rawvana)
Hace 9 años decidí dejar de comer animales inicialmente por compasión. No fue…
065: 7 Secretos para eliminar la grasa abdominal, con Mauret Rojas
Debido a unos breves momentos de satisfacción empezamos a acumular grasa en…
057: Las caídas te hacen más fuerte, con Rawvana
Yovana Mendoza (Rawvana) regresa al podcast para hablarnos de las caídas que ha…
053: Cómo bajar de peso con una dieta basada en plantas, con el Dr. Mauricio González
Una conversación donde el Dr. Mauricio González comparte con nosotros datos…
051: El poder del detox con Rawvana y el Chef Miguel Bautista
Rawvana y el Chef Miguel Bautista regresan para enseñarnos los beneficios…
049: El poder de la proteína vegetal con el Dr. Mauricio González
El Dr. Mauricio González regresa para romper los mitos sobre la proteína y…
046: 5 consejos del Doctor Mauricio González para una vida sana y feliz
Cuáles son 5 hábitos que el Doctor Mauricio González te recomienda para vivir…
037: Cómo controlar la ansiedad por la comida, con Rawvana
En el episodio número 37 de Regil Radio, me acompaña una super coach de estilo…
030: El alto precio de la comida chatarra, con la Dra. Lilia García
La Doctora Lilia García, experta en nutrición y manejo de la edad habla de…