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318 - Cómo amarse a uno mismo - Gabriel Rolón

Según la revista Psychology Today, más del 85% de la gente en el mundo en el mundo entero tiene problemas de amor propio. Por eso, llega al podcast por primera vez, el psicoterapeuta y autor argentino, Gabriel Rolón, quien nos comparte algunos secretos para amarnos como merecemos.

Cómo enamorarte de ti misma

Amarte a ti misma es un proceso hermoso y significativo que implica conocerte y apreciarte tal como eres. Don Miguel Ruiz, en el episodio de esta semana nos compartió varias claves para vivir La Maestría del Amor. Y esta semana, en este nuevo artículo de blog, te dejamos estos pasos simples para empezar.

316 - La maestría del amor - Don Miguel Ruiz

Esta semana en el podcast, escucha esta entrevista exclusiva con don Miguel Ruiz, autor de ‘Los Cuatro Acuerdos’, para aprender juntos a aplicarlos y transformar nuestra vida y encontrar la felicidad.

301 - Especial de Navidad 2023 ¡Lo que aprendimos juntos!

2023 estuvo lleno de historias impactantes y mucho crecimiento personal con nuestros expertos en el podcast.

Recordemos juntos estos momentos de la mano de:
Nilda Chiaraviglio con quien aprendimos a mejorar nuestra autoestima y superar al ex.
Anamar Orihuela, sanando nuestras heridas de la infancia.
Y las historias de vida de Ale Uriarte, Nirvana Hans, Loretta Valle y Shulamit Graber.

Autoestima sana, relaciones sanas

Tener una autoestima saludable y amarte a ti mismo, es fundamental para cultivar relaciones sanas y satisfactorias. Aquí hay algunas formas en que una autoestima positiva puede ayudarte a relaciones de pareja saludables:

290 - Antes de tener pareja, ¡tienes que ver esto! - Vanessa y Ariel Grunwald

Uno de los ingredientes más importantes de una relación sana, es tener una autoestima sana. Esta semana, regresa al podcast una de nuestras parejas más queridas, Vanessa y Ariel Grunwald, para aprender juntos qué necesitamos para cultivar una relación con nosotros que nos lleve a crear vínculos plenos y conscientes.

Atrae a la pareja que deseas

Conócete: Antes de buscar una pareja, es importante que te conozcas a ti mismo. Reflexiona sobre tus valores, intereses, metas y lo que realmente deseas en una relación. Esto te ayudará a tener una idea clara de lo que estás buscando en una pareja.