044: Alimentos que dan energía y nos levantan el ánimo, con el Chef Miguel Bautista

El Chef Miguel Bautista, fundador de Vegan Planet Super Foods y experto en...


043: Cómo manejar nuestra mente en momentos difíciles, con Eamonn Kneeland y Claudia Lizaldi

Como lo hemos mencionado en otros episodios, nuestra mente no es una buena...


042: Despidiendo a la mujer que me dio la vida

Después de algunas semanas de ausencia estoy de regreso en el podcast y...


041: 5 “alimentos” que nunca debes comer y cómo sustituirlos con Rawvana

Rawvana regresa y nos da 3 hábitos más para bajar de peso sin hacer dieta que...


040: 7 hábitos para bajar de peso con Rawvana

Rawvana nos explica cómo bajar de peso sin hacer dieta e incluso nos...


039: 10 cosas en las que perdemos el tiempo y saboteamos nuestros sueños

Después de haber aprendido en el episodio 038 como lograr tus metas, ahora...


038: 7 pasos para lograr tus metas en 2017

Aquí te comparto los pasos para lograr tus metas en 2017 o en cualquier fecha...


037: Cómo controlar la ansiedad por la comida, con Rawvana.

En el episodio número 37 de Regil Radio, me acompaña una super coach de estilo...


036: Los colores del amor con Karina Velasco.

Karina Velasco nos presenta su nuevo libro y nos habla de los colores del amor,...