¿Qué hay en este episodio?


Una costumbre muy arraigada es proponernos metas para el año que inicia, donde las más populares son: bajar de peso o mejorar la salud, incrementar los ingresos y encontrar el amor.

¿Sabías que aproximadamente solo el 10% de las personas que se proponen algo lo llevan a cabo? En este episodio del podcast compartiré los motivos principales por los que mucha gente renuncia a sus metas y por qué muchas de las metas están destinadas al fracaso desde un principio.

También describiré el proceso que yo mismo utilizo para establecer una meta que pueda ser alcanzable y que esté alineada sí con mi pensamiento, pero aún más importante, que esté en sintonía con mi corazón.

Además también comparto contigo algunas de las técnicas que usan las personas exitosas para mantenerse en el camino y lograr lo que quieren. Así podremos empezar este año con el pie derecho, estableciendo metas con las que podamos prosperar en todos los aspectos de nuestra vida y desde luego, que nos ayuden a ser más felices.


¿Qué puedes aprender?


  • ¿Cuáles son las principales causas por las que la mayoría de la gente abandona sus metas?
  • ¿Por qué es importante celebrar hasta las metas cumplidas más pequeñas?
  • ¿Cuáles son los pasos para establecer una meta alcanzable?
  • ¿Por qué una meta debe ser medible, verificable y creíble?
  • ¿Cómo puedo hacer con mis metas un plan que me lleve de la mano todo el año?
  • ¿Por qué es conveniente perseguir nuestras metas en complicidad con alguien?
  • ¿Cuál es la clave para saber con certeza si estoy acercándome o alejándome de mis metas?
  • ¿Qué puedo hacer para no deprimirme o sentirme mal si no cumplo una meta?
  • ¿Cómo saber si estoy creando una meta o creando una obligación?



Para aprender más...



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