¿Qué hay en este episodio?


Yovana Mendoza (Rawvana) regresa al podcast para compartir con nosotros de una manera diferente. Ella nos habla de las caídas que ha vivido en su vida y como estas la hicieron más fuerte, antes de abrazar una alimentación basada en plantas y las dificultades que vivió con la bulimia, anorexia y alcohol y nos comparte con el corazón abierto, como superar estos hábitos requirió de una incansable perseverancia para levantarse una y otra vez.

También en esta ocasión yo les narro en forma breve algunas de las caídas más fuertes que tuve en mi carrera durante los 12 años de trabajo por los que pasé para poder lograr tener el programa de TV con el que tanto soñaba y también como tuve que levantarme una y otra vez.

Invitada


Rawvana

Coach de salud y estilo de vida e influencer con millones de seguidores sus redes sociales.


¿Qué puedes aprender?


  • La vida no es una carrera de velocidad sino de resistencia.
  • Ganan no los más talentosos sino quienes no se dejan vencer.
  • ¿Qué significa la  palabra resiliencia y por qué es tan importante entenderla?
  • ¿Cuáles son las 4 preguntas que debes hacerte después de cada caída?

Para aprender más...



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Si no empezaste el reto con nosotros no importa, puedes unirte en el momento que lo desees.

Ya sea que quieras perder peso o simplemente darle a tu cuerpo la oportunidad de sanar y recobrar su estado natural de energía, el nuevo e-book de Rawvana “Renuévate” te enseñará a comer de una forma sana, compasiva y amigable con nuestro planeta.

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  3. Cuando finalices el proceso de compra recibirás un e-mail de Rawvana con la liga para descargar el e-book.
  4. Descárga el e-book, léelo y prepárate para el detox que empezaremos el 23 de Mayo.

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