¿Qué hay en este episodio?


En esta ocasión tengo el gusto de compartir contigo cómo aprendí a distinguir las mentiras que me decía mi mente sobre dónde y cómo encontrar la felicidad.  De pequeño pensaba que mi felicidad dependía básicamente de cosas que estaban allá afuera, sobre las cuales no tenía ningún control y cuando empecé a darme cuenta de que realmente la felicidad es algo que sucede adentro de mí, mi vida y la forma en la que me relacionaba con los demás empezó a cambiar.  Hoy entiendo que la felicidad es una experiencia que yo puedo crear adentro de mí y que las mentiras que mi mente me dice sobre quien soy, son un obstáculo muy grande para aprender a ser feliz. Hoy comparto estas experiencias y reflexiones contigo, incluyendo la lección más grande que he recibido de la vida hasta hoy, con la pérdida de mi mamá, con la intención de aprender y crecer juntos.


¿Qué puedes aprender?


  • ¿Eres un Ser físico o un Ser espiritual?
  • ¿Lo que piensas define quién eres o puedes decidir cómo pensar?
  • ¿Cuáles son las primeras mentiras que tu mente te dice cuando eres niño?
  • ¿Cuáles son las lecciones que aprendemos cuando nos identificamos con nuestro cuerpo, edad, clase social, raza, etc?
  • ¿Soy lo que la gente o yo pienso de mí?
  • ¿Soy mi reputación o mi número de seguidores en redes sociales?
  • ¿Soy mi casa, carro, trabajo, dinero, etc.?
  • La forma en la que te relacionas con el problema ES el problema.
  • Como cuando perdemos algo, la oportunidad de aprender quienes somos realmente puede ser un regalo sagrado.


Para aprender más...


¡Después de escuchar este episodio COMPÁRTELO en tus redes sociales y deja tus comentarios sobre qué fue lo más importante que aprendiste para comentarlo con otras personas y verás cómo juntos podemos aprender aún más!

Lee los libros de Don Miguel Ruiz: 
          

Lee los libros de Wayne Dyer:

  

Lee los libros de Eckhart Tolle :

  

Escucha los episodios relacionados:

055: Qué es la meditación y cómo puede ayudarte, con Eamonn Kneeland
054: Desintoxica tu mente, con Karina Velasco
050: El perdón y tu salud con Clara Naum y Lizbeth Sánchez
048: La maestría del amor con Don Miguel Ruiz
046: 5 consejos del Doctor Mauricio González para una vida sana y feliz
043: Cómo manejar nuestra mente en momentos difíciles, con Eamonn Kneeland y Claudia Lizaldi
039: 10 cosas en las que perdemos el tiempo y saboteamos nuestros sueños
010: Cómo crear tu propia felicidad
001: Cómo ser feliz con tu pareja, con Claudia Lizaldi, Eamonn Sean y la Dra. Cabouli



Suscríbete al Podcast


Este podcast está disponible en iTunes y Stitcher o cualquier aplicación de podcast.

Recuerda que es muy importante dejar comentarios positivos y darnos las 5 estrellas para que subamos en los niveles de popularidad y poder así llegar a mas gente.

También puedes compartir en tus redes sociales y aplicaciones dándole click a los iconos que aparecen en la parte baja de tu pantalla. 

Deja aquí tus comentarios y sígueme en Facebook, SnapchatInstagram y twitter.